ELLE THRIVE
By Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 147
Description
ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.
Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.
Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.
Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.
Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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Pour celles qui ont peur de finir seules
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May 07, 2026 |
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Le crash relationnel : pourquoi la rupture n’est jamais le début de l’histoire
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May 04, 2026 |
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Consommer plein de contenu ne change pas ta vie amoureuse -voici la clé
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Apr 30, 2026 |
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Tu restes dans une relation qui ne te convient plus pour ces 3 raisons
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Apr 27, 2026 |
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3 green flags sous-estimés ( qui prédisent une relation saine )
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Apr 23, 2026 |
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Tu ne peux pas le changer… mais pourquoi tu continues d’essayer ?
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Apr 20, 2026 |
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Elle Thrive 2 ans plus tard
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Apr 17, 2026 |
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Tu es performante… mais tes relations ne sont pas à la hauteur
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Apr 13, 2026 |
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Incarner ses standards en amour (et arrêter d’accepter moins)
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Apr 10, 2026 |
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Évoluer, c'est aussi devenir incompatible
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Apr 07, 2026 |
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Comment reconnecter avec son partenaire avant qu'il ne soit trop tard
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Mar 19, 2026 |
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Est-ce du LOVE BOMBING ou un vrai début de relation ?
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Mar 12, 2026 |
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Détecter le mensonge : ce que la science dit vraiment
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Mar 05, 2026 |
|
L'autonomie émotionnelle : ton nouveau standard en relation
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Mar 02, 2026 |
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Être amoureux...ou en LIMÉRENCE ?
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Feb 26, 2026 |
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Les personnes « toxiques » : comment les reconnaître et protéger ton énergie
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Feb 23, 2026 |
|
La stratégie pour sortir du DATING APP burnout
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Feb 19, 2026 |
|
Comment l'AMOUR PROPRE transforme ta vie
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Feb 16, 2026 |
|
Pourquoi certains tombent amoureux de l'IA ?
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Feb 12, 2026 |
|
Honte ou culpabilité : la clé pour te pardonner et évoluer
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Feb 10, 2026 |
|
Quand l'attirance physique n'est pas là
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Feb 05, 2026 |
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3 étapes clés pour déconstruire tes croyances limitantes
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Feb 02, 2026 |
|
Voici LE mixte de style d'attachement le plus difficile en relation (PAS anxieux-évitant)
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Jan 29, 2026 |
|
Les 5 étapes pour traverser une rupture amoureuse
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Jan 22, 2026 |
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Que dois-tu sacrifier pour réussir l'année 2026 ?
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Jan 15, 2026 |
|
Ce que vous ne savez pas sur l'attachement désorganisé et évitant
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Dec 15, 2025 |
|
As-tu réellement un attachement anxieux ?
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Dec 08, 2025 |
|
Le paradoxe sécurité / passion & celui de l'énergie masculine / féminine en dating
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Dec 01, 2025 |
|
Pensées obsessionnelles, attachement toxique et contrôle : vos questions, mes réponses
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Nov 28, 2025 |
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Plus de rencontres, moins d'ego, zéro confusion : le guide dating que personne ne t'a donné
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Nov 24, 2025 |
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Addiction et résilience avec Sabrina Pronovost
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Nov 20, 2025 |
|
Accro à la dopamine ?
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Nov 17, 2025 |
|
Bouger malgré un diagnostic avec Maryann Kerr-Dupuis
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Nov 13, 2025 |
|
Connaître sa COLORIMÉTRIE pour dater en pleine confiance !
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Nov 10, 2025 |
|
Est-ce qu'un break peut sauver un couple ?
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Nov 06, 2025 |
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Comment incarner la DREAM GIRL ENERGY en dating
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Nov 03, 2025 |
|
Ton inconscient dirige tes choix - Voici comment changer cela
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Oct 24, 2025 |
|
DATING : dans la tête des hommes en 2025
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Oct 20, 2025 |
|
Comment reprogrammer ton cerveau en 5 étapes simples
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Oct 17, 2025 |
|
L'impact des styles d'attachement dans le rôle de PARENT
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Oct 13, 2025 |
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Quelles sont tes véritables valeurs ?
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Oct 09, 2025 |
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Comment se DÉTACHER et reprendre le contrôle émotionnel
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Oct 06, 2025 |
|
Faut-il vraiment une vie équilibrée ?
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Oct 02, 2025 |
|
Choisir la vulnérabilité pour se reconstruire
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Sep 29, 2025 |
|
Briser tes patterns familiaux : ton vrai wake-up call
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Sep 25, 2025 |
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À quoi servent réellement les hommes en relation ? Avec Pierre-Marc
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Sep 22, 2025 |
|
Se comparer sans se détruire : ce que ton cerveau fait vraiment
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Sep 18, 2025 |
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Les 4 styles d'attachement face à la sexualité
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Sep 15, 2025 |
|
Comment vaincre ta peur du rejet : oser quand même
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Sep 11, 2025 |
|
5 questions essentielles à se poser avant d'être en couple
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Sep 08, 2025 |
|
Ton passé, ton choix !
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Sep 04, 2025 |
|
La science pour cesser de procrastiner
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Sep 01, 2025 |
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Matcher l'énergie ? Mauvaise idée. Voici quoi faire à la place !
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Aug 28, 2025 |
|
L'attachement sécure, ça s'apprend !
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Aug 25, 2025 |
|
Q&A : le style d'attachement évitant en amour
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Aug 21, 2025 |
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Situationship 101 : on analyse les DEUX côtés dans une relation floue
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Aug 18, 2025 |
|
Ton futur se construit ou s'efface...À toi de choisir !
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Aug 14, 2025 |
|
FAQ : énergie féminine, pensées obsessionnelles, communication d’émotions et beaucoup plus !
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Aug 12, 2025 |
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Tu as toujours le pouvoir de choisir
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Aug 07, 2025 |
|
La bonne personne au mauvais moment ? L'âme soeur ? La flamme jumelle ? On démystifie
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Aug 04, 2025 |
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8 étapes pour pardonner, laisser aller et enfin respirer
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Jul 31, 2025 |
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Le dating quand on est parent : un superpower, pas un handicap
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Jul 28, 2025 |
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4 Techniques pour calmer ton système nerveux
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Jul 24, 2025 |
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Mes 10 secrets pour dater avec légèreté, lucidité et confiance.
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Jul 21, 2025 |
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Comment tes perceptions influencent tes émotions
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Jul 17, 2025 |
|
Intuition vs anxiété : comment faire la différence
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Jul 14, 2025 |
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Faire face à l'impuissance : suicide, ghosting, rupture
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Jul 10, 2025 |
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3 choses que personne ne te dit (mais que tu dois savoir) pour naviguer le changement
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Jul 07, 2025 |
|
Prendre une décision quand tout est flou : ma méthode
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Jun 26, 2025 |
|
Tactiques de communication: ce qu'on ne t'a jamais appris pour te faire respecter
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Jun 23, 2025 |
|
Et si tes peurs te montraient le chemin...que tu évites depuis trop longtemps ?
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Jun 19, 2025 |
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Comment construire (ou reconstruire) une relation saine - avec Margaux Nunez
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Jun 16, 2025 |
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Le déni: quand notre cerveau nous protège...mais nous empêche d'avancer
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Jun 12, 2025 |
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Les styles d'attachement face au deuil ( relation amoureuse ou décès)
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Jun 09, 2025 |
|
Se séparer d'un conjoint violent : un long processus
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Jun 05, 2025 |
|
Jouer à « hard to get » vs faire valoir ses standards
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Jun 02, 2025 |
|
Quand aimer ne suffit plus : rompre avec un parent toxique
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May 29, 2025 |
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Red flags, engagement et amitié gars-fille : un gars répond à vos questions
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May 26, 2025 |
|
Gérer sa colère...et celle qu'on ne veut plus subir
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May 22, 2025 |
|
SEXE et LIBIDO en mode veille : confidences avec les allumées du Mont Vénus
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May 19, 2025 |
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TOBI : Les 4 sources de stress qui minent ta vie (et comment les désamorcer)
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May 15, 2025 |
|
La CLÉ pour bien gérer ses déclencheurs émotionnels
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May 12, 2025 |
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Stressé(e) ? Et si c’était juste un manque de skills ?
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May 08, 2025 |
|
Attachement évitant: mode d'emploi du style le plus prévisible
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May 05, 2025 |
|
Quand tout le monde a une opinion sur ta vie : comment ne pas s'éparpiller
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May 01, 2025 |
|
Assez joué au tough: les hommes face à leur monde intérieur avec Mathieu Simoneau Gagnon
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Apr 28, 2025 |
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Et si tu arrêtais de te gaslighter toi-même ?
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Apr 24, 2025 |
|
Amour, attachement, choix difficiles et maturité émotionnelle : on répond à vos questions
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Apr 21, 2025 |
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L'intelligence émotionnelle : un must pour passer au niveau supérieur en relation
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Apr 17, 2025 |
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La Disponibilité Émotionnelle : Comment la reconnaître chez soi et chez les autres
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Apr 14, 2025 |
|
L'entraînement : un outil puissant de développement personnel (bien au-delà du corps)
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Apr 07, 2025 |
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Attachement désorganisé : quand l'amour est un champ de bataille
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Mar 31, 2025 |
|
Les 3 clés pour réussir sa séparation
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Mar 24, 2025 |
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L'art de comprendre ce que l'on ressent
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Mar 19, 2025 |
|
Qu'est-ce qu'une relation SÉCURE et comment arrêter de les trouver « plates »
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Mar 10, 2025 |
|
Le syndrome du sauveur
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Mar 02, 2025 |
|
L'hypersensibilité: comment la reconnaître et la tourner en force
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Feb 25, 2025 |
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Amour, business, projets : comprendre le cycle émotionnel du succès
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Feb 17, 2025 |
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La St-Valentin: un révélateur puissant de tes croyances sur l'amour
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Feb 11, 2025 |
|
Ma théorie sur les relations toxiques et comment réellement les oublier
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Feb 03, 2025 |
|
Ces mécanismes de défense qui nous limitent
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Jan 29, 2025 |
|
Sont-ils vraiment ÉVITANTS ou juste de mauvais partenaires amoureux ?
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Jan 21, 2025 |
|
Redéfinir l'image corporelle: la théorie des agrumes
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Jan 14, 2025 |
|
Vous n'êtes pas "trop": comprendre la dépendance affective
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Jan 07, 2025 |
|
Comment faire de 2025 une année exceptionnelle (sans résolutions !)
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Jan 01, 2025 |
|
La psychologie du CHARISME: comment devenir inoubliable
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Dec 17, 2024 |
|
Comment nos relations modifient notre cerveau
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Dec 08, 2024 |
|
Faire un «reset» de son cerveau en 10 minutes par jour
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Dec 02, 2024 |
|
Guérir de l'enfance: comprendre les dynamiques familiales toxiques et s'en libérer
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Nov 18, 2024 |
|
Es-tu prêt(e) à faire des changements ?
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Nov 12, 2024 |
|
« Binge Eating » et Troubles du comportement alimentaire
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Nov 04, 2024 |
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Comment ne pas s'attacher trop vite et faire les bons choix en amour
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Oct 28, 2024 |
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La vérité sur l'attachement SÉCURE : Déconstruire les mythes et comment le développer à l'âge adulte
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Oct 22, 2024 |
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À tous ceux qui traversent une période difficile (tristesse, colère et comment se reconnecter à nous-mêmes)
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Oct 13, 2024 |
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Avoir un patron ou un collègue narcissique: signes, impact sur la santé mentale et comment s'en sortir
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Oct 06, 2024 |
|
Comment déconstruire ses croyances limitantes
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Sep 30, 2024 |
|
La force de la vulnérabilité MASCULINE: Comment connecter émotionnellement
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Sep 22, 2024 |
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Styles d’attachement: La vérité sur les ÉVITANTS
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Sep 09, 2024 |
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Atteindre son plein potentiel partie 2: Motivation et Mindset
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Sep 04, 2024 |
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Atteindre votre plein potentiel (partie 1) : La triade du succès-Méthode, Motivation, Mindset
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Aug 26, 2024 |
|
Comment améliorer sa confiance en soi dès AUJOURD'HUI
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Aug 19, 2024 |
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Pourquoi sommes-nous obsédés par des gens mauvais pour nous et comment s’en détacher
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Aug 13, 2024 |
|
Recherche d’approbation, Procrastination, Comportements toxiques: Et si votre système nerveux était dérégulé ?
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Aug 05, 2024 |
|
Comment être CÉLIBATAIRE, optimiser cette période et combler le manque (que l’on soit seul par choix ou non )
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Jul 22, 2024 |
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Amour ou illusion ? : 6 pièges émotionnels à éviter
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Jul 15, 2024 |
|
Attachement anxieux: à quoi ça ressemble et comment développer un attachement sécure
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Jul 08, 2024 |
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Mariée à un narcissique : entrevue avec une expatriée (les signes, les dommages et comment s'en sortir)
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Jul 01, 2024 |
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Perte de poids: 5 TRUCS qu’on ne vous a jamais appris sur l'alimentation
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Jun 27, 2024 |
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Les TEXTOS en relation amoureuse: comment gérer l’anxiété et ne plus attendre après ses messages
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Jun 17, 2024 |
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Démystifier le NARCISSISME: critères, causes et les 6 styles de personnalité narcissique
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Jun 10, 2024 |
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La COMMUNICATION hommes femmes: les différences, les techniques pour l’améliorer et comment résoudre des conflits dans le couple pour une meilleure connexion.
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May 27, 2024 |
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Quitter ou rester dans sa relation ?
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May 20, 2024 |
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Relation parent-enfant: pourquoi la relation mère-fille est-elle si complexe et comment aider nos enfants à devenir des adultes sécures
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May 13, 2024 |
|
Comment se rapprocher de sa relation amoureuse idéale plus rapidement et assumer ses besoins
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May 06, 2024 |
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Bonne fête Laurie ! Une entrevue surprise avec ses amies pour son anniversaire et la preuve que tout le monde peut éévoluer et sortir de sa zone de confort
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Apr 30, 2024 |
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Rupture amoureuse : Comment passer à autre chose
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Apr 22, 2024 |
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3 Questions cruciales à se poser pour prendre les bonnes décisions en 2024
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Apr 15, 2024 |
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Le GASLIGHTING : les signes, les causes et comment se sortir de l’abus psychologique
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Apr 04, 2024 |
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Ce que l’on aurait voulu savoir avant
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Mar 28, 2024 |
|
Quelles thérapies envisager selon ses besoins et qu’est-ce que le EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
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Mar 22, 2024 |
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Qu’est-ce qu’un trauma et comment sont-ils transmis de génération en génération?
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Mar 14, 2024 |
|
Comment accorder moins d’importance à l’opinion des autres
|
Mar 06, 2024 |
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L’infidélité : les causes, les conséquences et comment faire le choix de rester ou de quitter la relation
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Feb 26, 2024 |
|
La motivation n’est PAS assez : comment réellement changer ses habitudes de vie
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Feb 20, 2024 |
|
Sortir de sa tête pour calmer son anxiété avec la "Neck Down Approach"
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Feb 12, 2024 |
|
L'impact du style d'attachement sur les relations amoureuses
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Feb 05, 2024 |
|
Ce que vous ne savez pas sur le TDAH
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Jan 25, 2024 |