Zorgeloos met PDS
By Koosje Janssen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Koosje Janssen
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 62
Description
Zorgenloos met PDS – dé podcast over leven met een gevoelige buik, zonder dat het je leven beheerst.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.
Hosted door Koosje Janssen, Expert integrale darmgezondheid, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige.
In deze podcast neem ik je mee in de wereld van darmklachten zoals PDS, opgeblazen buiken, onverklaarbare buikpijn en voedselgevoeligheden. Je krijgt eerlijke inzichten, praktische tips én persoonlijke verhalen – zonder zweverig gedoe, maar mét onderbouwing.
We praten over voeding, leefstijl, stress, het microbioom en alles wat invloed heeft op jouw buik én brein. Zodat jij weer de regie krijgt over je gezondheid, zonder streng dieet of eindeloze Googlesessies.
🎙️ Voor iedereen die klaar is met ‘er maar mee leren leven’ en wil ontdekken hoe het ook anders kan.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#62 Weer kunnen genieten van eten (wanneer voelt voeding weer veilig?)
|
May 15, 2026 |
|
#61 Dé beste probiotica? Die bestaat niet (en dit is waarom)
|
May 13, 2026 |
|
#60 Als gezond eten je laat afvallen (en je dat niet wilt)
|
May 12, 2026 |
|
#59 Darmmicrobioom zonder hypes: dit is wat wél werkt
|
May 11, 2026 |
|
#58 Waarom antibiotica niet altijd de quick-fix is bij SIBO
|
May 08, 2026 |
|
#57 Geen schuld. Wél een keuze: wat doe jij na de diagnose PDS?
|
May 07, 2026 |
|
#56 Geen verklaring, wél klachten: de impact van (chronische) pijn
|
May 06, 2026 |
|
#55 Opgeblazen buik na vezels? Dit zegt het over je darmmicrobioom
|
May 05, 2026 |
|
#54 Tussen mij en de MDL-arts in” (die spagaat die zó veel mensen voelen)
|
May 04, 2026 |
|
#53 Mijn verhaal met PDS
|
May 01, 2026 |
|
#52 Waarom essentiële oliën thuishoren in jouw huisapotheek (met Frank Oddens)
|
Aug 29, 2025 |
|
#51 Je opgeblazen buik is niet jouw schuld
|
Aug 26, 2025 |
|
#50 Oerchef oprichter Paul Dingemans - "brood uit de supermakrt hoort niet in je winkelmandje"
|
Aug 15, 2025 |
|
#49 Hoeveel tijd-geld-energie besteed je aan je gezondheid?
|
Aug 08, 2025 |
|
#48 'Ik dacht dat dit normaal was’. Mandy over haar verborgen darmklachten
|
Jul 31, 2025 |
|
#47 Ga het gewoon doen – jouw buik verdient het
|
Jul 24, 2025 |
|
#46 Waarom je darmen je depressief kunnen maken
|
Jul 17, 2025 |
|
#45 De waarheid over supplementen – waarom ‘baat het niet, schaadt het niet’ niet altijd klopt
|
Jul 10, 2025 |
|
#44 Je darmen herstellen zonder streng dieet – het kan écht
|
Jul 03, 2025 |
|
#43 Waarom je nog steeds darmklachten hebt (zelfs als je ‘alles goed’ doet)
|
Jun 26, 2025 |
|
#42 Je buik als spiegel van je emoties: hoe hypnotherapie kan helpen
|
May 04, 2025 |
|
#41 Slaap je Gezond: Het Belang van Goede Nachtrust met Sacha van den Hoed
|
Dec 13, 2024 |
|
#40 De connectie tussen huid en darmen: een diepgaand gesprek met Laura Rebel
|
Nov 08, 2024 |
|
#39 De Shit Show aflevering 1; o.a. waar komt het gas in je buik vanaan?
|
Oct 05, 2024 |
|
#38 Creatine: De Verborgen Gezondheidsbooster
|
May 28, 2024 |
|
#37 waarom zijn eiwitten belangrijk, ook als je geen sporter bent
|
May 24, 2024 |
|
#36 Waarom maagzuur superbelangrijk is voor je spijsvertering
|
May 16, 2024 |
|
#35 Gezond Eten Versus Diëten: Wat Werkt Beter voor PDS?
|
May 14, 2024 |
|
#34 Plotselinge Darmproblemen: Wat Nu?
|
May 08, 2024 |
|
#33 Ontdek de Blije Buik Methode: Nieuwe Aanpak voor Darmgezondheid
|
May 02, 2024 |
|
#32 Darmgezondheid Ontmaskerd in Nieuwe Netflix Documentaire
|
Apr 30, 2024 |
|
#31 Emotie-eten: de onbewuste factor in de omgang met darmklachten
|
Apr 11, 2024 |
|
#30 Poepen zonder schaamte, Let's talk about poop
|
Apr 09, 2024 |
|
#29 15 jaar voor een doorverwijzing? De impact van lange wachttijden bij darmproblemen.
|
Apr 04, 2024 |
|
#28 Stop met vleesvervangers en kies voor plantaardig eten uit de natuur
|
Apr 02, 2024 |
|
#27 Voeding elimineren zonder plan: waarom het geen duurzame oplossing biedt voor PDS-symptomen
|
Mar 28, 2024 |
|
#26 Dit is waarom je reageert op eten
|
Mar 26, 2024 |
|
#25 Mijn gevecht met PDS: op zoek naar een pil die eten overbodig maakt
|
Mar 21, 2024 |
|
#24 Stop met googelen voor darmgezondheidstips
|
Mar 19, 2024 |
|
#23 Het doorbreken van angst voor voeding bij darmherstel
|
Mar 07, 2024 |
|
#22 Gezonde Darmen: Koosje's Top 3 Tips Voor Een Blije Buik
|
Mar 05, 2024 |
|
#21 De impact van bewerkte voeding op het lichaam en het belang van legoblokjes
|
Feb 29, 2024 |
|
#20 De link tussen darmgezondheid en huidproblemen
|
Feb 27, 2024 |
|
#19 Eetgewoontes en spijsvertering: waarom eethygiene zo belangrijk is
|
Feb 22, 2024 |
|
#18 Probleemloos uit eten met PDS: handige tips en advies voor een zorgeloze ervaring
|
Feb 20, 2024 |
|
#17 De waarheid over supplementen: nut, kwaliteit en mogelijke interacties belicht
|
Feb 15, 2024 |
|
#16 Wat doet een orthomoleculair therapeut precies en is het voor jou geschikt?
|
Feb 13, 2024 |
|
#15 Wat zegt de kleur, textuur en geur van je ontlasting over je gezondheid?
|
Feb 08, 2024 |
|
#14 Herstel je darmgezondheid: ontdek de impact van voeding en levensstijl op een lekkende darm
|
Feb 06, 2024 |
|
#13 Drie tips voor een glutenvrij dieet
|
Feb 01, 2024 |
|
#12 Alles over SIBO: een overgroei aan bacteriën in de dunne darm
|
Jan 30, 2024 |
|
# 11 Essentiële oliën, welk gezondheidsvoordelen heeft dit?
|
Dec 22, 2023 |
|
#10 De sleutel tot darmgezondheid
|
Sep 04, 2023 |
|
Afl. 9 Het belang van een goede darmgezondheid
|
Aug 08, 2023 |
|
Af. 8 Je bent niet gek, je hebt buikpijn
|
Mar 16, 2023 |
|
Afl. 7 Waarom je mond meer aandacht verdient
|
Jan 30, 2023 |
|
Afl. 6: Cacao ceremonie - in verbinding met jezelf
|
Jan 23, 2023 |
|
Wat is PDS?
|
Dec 22, 2022 |
|
Sportvasten wat is dat nu precies?
|
Dec 15, 2022 |
|
Waarom het belangrijk is je voeding aan te passen binnen het darm herstel traject
|
Dec 06, 2022 |
|
Mijn grootste ergernis rond het prikkelbare darm syndroom
|
Nov 25, 2022 |
|
Hoe ik leerde omgaan met mijn PDS
|
Nov 18, 2022 |