Bienvenue dans Dans ton ventre, le podcast qui t’aide à perdre du poids durablement sans te priver, sans obsession… et sans te battre contre ton corps. ✨ Tu en as marre des régimes qui fonctionnent 3 semaines avant de te faire craquer ? Tu aimerais perdre du poids sans frustration, sans culpabilité et sans effet yoyo ? Tu veux comprendre pourquoi ton corps bloque malgré tous tes efforts ? Tu te sens perdue parmi les conseils contradictoires sur l’alimentation, les calories, le sport ou les hormones ? Ici, on parle de perte de poids autrement. Mon objectif ? T’aider à perdre du poids doucement mais sûrement, Sans tomber dans les extrêmes ni développer une relation toxique avec la nourriture. Ici, pas de régime miracle, pas de detox absurde, pas de “mange moins et bouge plus”. Mais du concret, de la nuance et une approche profondément humaine du corps et de la santé. 💛 Mon but avec ce podcast : que tu fasses enfin la paix avec ton corps et ton alimentation. Qui se cache derrière ce podcast ? Je suis Clémence, naturopathe spécialisée dans le bien-être du ventre de la femme. Après 8 années d’études de médecine et un burnout, j’ai choisi de me reconvertir dans la naturopathie pour accompagner les femmes d’une manière plus globale et plus alignée avec mes valeurs. Pourquoi je te parle de perte de poids ? Depuis plus de 10 ans, je me bats contre moi-même pour perdre du poids. A cause de troubles alimentaires, j'ai fait beaucoup de yoyo et je suis passée de 67 kilos pour 1m87 (oui, je sais, c'est grand !) à presque 110 kilos ! Je ne reconnaissais plus mon corps avec ses bourrelets et ses vergetures. J'ai essayé plein de régimes, sans succès. Je veux t'aider à ne pas faire les mêmes erreurs que moi. Depuis septembre 2024, j'ai perdu plus de 10 kilos, sans me priver. Aujourd'hui, je pèse environ 90 kilos. Je ne cherche pas à perdre du poids vite mais DURABLEMENT et DEFINITIVEMENT. Tu trouveras, dans ce podcast, mes meilleurs conseils et mon histoire, j'espère sincèrement que ça t'aidera dans ton parcours pour te réconcilier avec toi-même et prendre soin de toi. On est plus qu'un poids sur la balance. 🫶 Ton poids ne défini pas ta valeur. 🧡 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/_mangerpourvivre Et, chaque semaine, dans mon podcast Dans ton ventre Tu veux aller plus loin ? 🎁Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Tu trouveras les compléments indispensables à ta santé juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ Dans le podcast, on parle de : perte de poids durable, alimentation plaisir, compulsions alimentaires, fringales, grignotages, satiété, insulinorésistance, stress, fatigue, relation à l’alimentation, digestion, microbiote, nutrition, micronutrition, bien-être, amour de soi, alimentation équilibrée, motivation, surpoids, kilos en trop, alimentation émotionnelle, perte de gras, protéines Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.