Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
🎙 Velkommen til TENK TANKEN UT: Bli din egen hverdagsterapeut🙌🏻
Er du klar for å få bedre selvtillit, finne styrke og oppnå personlig vekst?
Vi tar tak i temaer som de fleste av oss sliter med i hverdagen❤️🩹
Med over 20 år som kognitiv adferdsterapeut/par- og familieterapeut samt som logoped gir Serilinn og hennes side kick; Marianne, deg kunnskapen og verktøy til å håndtere de ulike aspektene ved å være menneske idag og du får inspirerende samtaler, ekspertråd og verktøy - og ikke minst en god dose lun humor.
Vi tror også på å gjøre overgangsalderen for kvinner til en superkraft og vi skal etterhvert ta for oss spesial-episoder om menopause og overgangsalder.
Vi håper denne podkasten vil være din "go to"-verktøykasse for å trives og blomstre uansett hvilken alder du har eller hvilken fase av livet du er i. Og dette kan forhåpentlig også gi deg en plattform til å bistå dine nære og kjære - unge og eldre - i sin søken.
🎧 Hva du kan forvente:
Vi er her for å bryte ned stigma, dele kunnskap og skape et fellesskap av sterke, selvsikre kvinner. Abonner nå og vær med på denne ferden mot selvinnsikt!
💻
#Overgangsalder #Podkast #Kvinnehelse #Superkrefter #Selvtillit #Blomstre #Selvhjelp #kvinner #terapi #CBT #Kognitivadferdsterapi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episode | Date |
---|---|
Alle tusenvis av VALG som kom og gikk, ikke visste jeg at de var selve livet 🥹 Fritt etter hukommelsen😜
|
May 07, 2024 |
Kjenner du ofte på skyldfølelse?
|
Apr 30, 2024 |
Å deale med SKAM...🥹🙈😳
|
Apr 23, 2024 |
Per Heimly - den infamøse fotografen fra nord om livet og døden og alt det der🙌🏻💔
|
Apr 16, 2024 |
FORVENTNINGSAVKLARING - fineste ord på jord? 💯✌🏻
|
Apr 09, 2024 |
SETT GRENSER - lær deg å si nei👊🏻
|
Apr 02, 2024 |
SELVTILLIT - JUHU😀 eller BUHU😬?
|
Mar 26, 2024 |
🙈 SELVFØLELSE 💪🏻
|
Mar 19, 2024 |
Kjærlighetssorg ❤️🩹
|
Mar 12, 2024 |
Vellykket dating?! 🙈
|
Mar 06, 2024 |
VISUALISERING - da mener vi, FORBERED DEG 💪🏻
|
Feb 27, 2024 |
GRUBLETID
|
Feb 27, 2024 |
MOTSATT AV INSTINKTET? 🙈
|
Feb 22, 2024 |
MÅTEN DU TENKER OM DET PÅ?
|
Feb 20, 2024 |
AKTIVE VALG
|
Feb 13, 2024 |
TANKE FØLELSE HANDLING
|
Feb 13, 2024 |
INTRO til TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut
|
Jan 29, 2024 |