Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
💎 Sneak preview of VITALIZE-BY-SABINE
Less effort. More life.
Over the past months, I’ve been listening deeply. To nature. To my body. To the inner knowing that tells us: vitality doesn’t come from pushing harder.
It comes from releasing what no longer fits. From feeding the body what it actually needs. From creating space, rest, simplicity and living in tune with yourself.
That’s what VITALIZE is about. Not a protocol. Not a program. But different elements to choose from. It is a layered, soulful approach to living in wholeness. Physically, energetically and in alignment with your essence.
We begin with the first Element. VITALIZE YOURSELF: a gentle, powerful entry into detox, nutrition, movement, rest and other Essentials. There are 12 Essentials… and I promise: they may surprise you.
💎 VITALIZE is about simple, easy-to-apply tips, no long hours in the kitchen. Quick ways to feel more vital so you can do what you are here to do.
More to come soon. But if you're already interested, send me a DM.
Let’s live from within. Let’s vitalize what truly matters.
#vitalize #vitality #consciousliving #energyfirst #healthfromwithin
| Episode | Date |
|---|---|
|
Aflevering 54 - Sabine d'Hooghe Vitalize website is online
|
Mar 27, 2026 |
|
Aflevering 53 - Vitalize Companies
|
Mar 16, 2026 |
|
Aflevering 52 - De enorme kennisbibliotheek van Sabine
|
Feb 27, 2026 |
|
Aflevering 51 - Van ziek naar vitaal
|
Feb 13, 2026 |
|
Aflevering 50 - Sabine lanceert haar eerste boek
|
Jan 30, 2026 |
|
Aflevering 49 - Blue Monday
|
Jan 16, 2026 |
|
Aflevering 48 - Goede voornemens en waarom die geen zin hebben
|
Jan 02, 2026 |
|
Aflevering 47 - Griep
|
Dec 26, 2025 |
|
Aflevering 46 - Alcohol zonder kater? Ondersteun je lever!
|
Dec 19, 2025 |
|
Aflevering 45 - Voorkom een opgeblazen gevoel tijdens de feestdagen
|
Dec 12, 2025 |
|
Aflevering 44 - De drie belangrijkste energielekken
|
Dec 05, 2025 |
|
Aflevering 43 - Hoe houd je je bedrijf gezond?
|
Nov 28, 2025 |
|
Aflevering 42 - Vitalize voor de drukke ondernemer
|
Nov 21, 2025 |
|
Aflevering 41 - Vitalize Programma
|
Nov 14, 2025 |
|
Aflevering 40 - Sabine introduceert Vitalize Exclusive
|
Nov 07, 2025 |
|
Aflevering 38 - Het belang van krachttraining
|
Jun 27, 2025 |
|
Aflevering 39 - Sabine gaat het anders doen
|
Jun 27, 2025 |
|
Aflevering 37 - Hoofdpijn
|
May 30, 2025 |
|
Aflevering 36 - Microplastics
|
May 16, 2025 |
|
Aflevering 35 - Focus en concentratie (Eindexamens)
|
May 02, 2025 |
|
Aflevering 34 - Fastfoodwalhalla
|
Apr 18, 2025 |
|
Aflevering 33 - De P van Psycho (KPNI)
|
Apr 04, 2025 |
|
Aflevering 32 - Wondgenezing
|
Mar 21, 2025 |
|
Aflevering 31 Koffie en thee
|
Mar 07, 2025 |
|
Aflevering 30 - Blauw Licht
|
Feb 21, 2025 |
|
Aflevering 29 - Griep
|
Feb 07, 2025 |
|
Aflevering 28 - Slaap
|
Jan 31, 2025 |
|
Aflevering 27 - Verslaving
|
Jan 18, 2025 |
|
Aflevering 26 - Gifvrije kerst
|
Dec 20, 2024 |
|
Aflevering 25 - Van Mond tot Kont
|
Dec 06, 2024 |
|
Aflevering 24 - Gewrichtspijn
|
Nov 22, 2024 |
|
Aflevering 23 - Sitting Breaks
|
Nov 08, 2024 |
|
Aflevering 22 - Eigenwaarde
|
Oct 25, 2024 |
|
Aflevering 21 - Cholesterol
|
Oct 11, 2024 |
|
Aflevering 20 - Hoe versterk je je imuunsysteem?
|
Sep 27, 2024 |
|
Aflevering 19 - Wat eet je op feestjes?
|
Sep 13, 2024 |
|
Aflevering 18 - Vitaliteit, je bent nooit te oud om vitaal te worden
|
Aug 30, 2024 |
|
Aflevering 17 - De overgang
|
Aug 16, 2024 |
|
Aflevering 16 - Hormoonverstorende producten
|
Aug 02, 2024 |
|
Aflevering 15 - Geur
|
Jul 19, 2024 |
|
Aflevering 14 - Water
|
Jul 05, 2024 |
|
Aflevering 13 - Vitaal en slank terug komen van vakantie
|
Jun 21, 2024 |
|
Aflevering 12 -Tatoeages
|
Jun 07, 2024 |
|
Aflevering 11- Koken
|
May 24, 2024 |
|
Aflevering 10 - Suiker
|
May 10, 2024 |
|
Aflevering 9 - Dieet
|
Apr 19, 2024 |
|
Aflevering 8 - Supplementen
|
Apr 12, 2024 |
|
Aflevering 7 - Zuivel
|
Mar 29, 2024 |
|
Aflevering 6 - Peulvruchten
|
Mar 15, 2024 |
|
Aflevering 5 - Wat je juist niet moet eten
|
Mar 01, 2024 |
|
Aflevering 4 - Voeding voor mensen
|
Feb 16, 2024 |
|
Aflevering 3 - Het belangrijkste advies voor jou
|
Feb 02, 2024 |
|
Aflevering 2 - Wie is Sabine?
|
Feb 02, 2024 |
|
Aflevering 1 - Long Covid Recovery
|
Jan 28, 2024 |