Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

By Angela "Äinschi" Jacobsen

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Category: Mental Health

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Episodes: 134

Description

Wenn du bereit bist, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich etwas in deinem Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig. Willkommen zu "Äinschi´s Talk - der Mutivations-Podcast" mit Äinschi Jacobsen und Ihrem Sidekick: Martin Puscher! Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) findest Du Äinschi auf Instagram. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/) Hier geht es um mehr als nur gute Tipps – hier geht es um dich! Äinschi und Martin nehmen dich mit auf eine lebendige Reise voller Mut, Empathie und echter Geschichten. Mal tiefgründig, mal mit einem Augenzwinkern, aber immer inspirierend und nahbar. ✨ Erfahre, wie kleine Schritte dein Leben verändern können. ✨ Lass dich von Humor, Herz und Storytelling anstecken. ✨ Entdecke Themen, die bewegen – von Visionen bis Resilienz, von Schlagfertigkeit bis Dankbarkeit. Werde Teil einer Community, die zeigt: Mut macht glücklich – und Empathie verbindet. Instagram: _DieMutmacherin_ Mehr Infos zu Äinschi findest Ihr auf Ihrem Instragram Profil unter: [_DieMutmacherin_](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) Äinschi ist Coachin, Mutmacherin und Geschichtenerzählerin mit Herz. Sie spricht nicht nur über Veränderung, sie lebt sie – und genau das spüren ihre Zuhörer:innen. Mit Humor, Empathie und einer ordentlichen Portion Lebenserfahrung macht sie Mut, neue Wege zu gehen. Ihre Leidenschaft: Menschen dabei zu unterstützen, mit kleinen Schritten große Veränderungen zu schaffen. Ob aus ihrem eigenen Leben, aus ihrer Coaching-Praxis oder aus ihrem Berufsalltag – Äinschi bringt Themen auf den Punkt, die uns alle bewegen, und schafft es dabei, gleichermaßen zu berühren und zu begeistern.

Episode Date
F133: Die Botschaften Deines Körpers!
Sep 05, 2026
F132: Freundschaften - können uns stärken...
Aug 29, 2026
F131: Glaubenssätze
Aug 22, 2026
F130: Akku leer? Du lädst einfach an der falschen Steckdose!
Aug 15, 2026
F129: Was kannst Du heute für Dich tun, damit es Dir morgen besser geht?
Aug 08, 2026
F128: Gelassen statt Getrieben!
Aug 01, 2026
F127: Bist Du Team Halbvoll oder Halbleer?
Jul 25, 2026
F126: Warum Du öfters mal eine Parkbank suchen solltest!
Jul 18, 2026
F125: Bock auf eine gemeinsame Reise? Was hinter der Station Theory steckt.
Jul 11, 2026
F124: Enttäuschungen vs. Erwartungen
Jul 04, 2026
F123: Mehr JETZT - weniger Irgendwann
Jun 27, 2026
F122: Kunst macht gesund!
Jun 20, 2026
F121: Müde und rastlos? Dir fehlt der Rhythmus Deines Lebens
Jun 13, 2026
F120: Wut !!!
Jun 06, 2026
F119: Der Soundtrack Deines Lebens
May 30, 2026
F118: Wie Kriegstraumata Generationen prägen
May 23, 2026
F117: Bist Du Opfer oder Pirat? Unser Gast: Stefanie Voss
May 16, 2026
F116: Das Klassentreffen
May 09, 2026
F115: Vom Mut anders zu denken und loszugehen!
May 02, 2026
F114: Glimmers - Dein Alltag hat mehr Kraft als Dein Urlaub!
Apr 25, 2026
F113: Erzwungender Mut mit Bettina Hörmann
Apr 18, 2026
F112: 33 Mutivierende Wohlfühl Booster
Apr 11, 2026
F111: Grübeln stoppen!
Apr 04, 2026
F110: Wie Du Dein biologisches Alter verjüngen kannst!
Mar 28, 2026
F109: Die unschlagbare Kraft von gutem Feedback
Mar 21, 2026
F108: Oh what a Feeling - wie Du in den Flow kommst!
Mar 14, 2026
F107: Was zerbrochene Fensterscheiben mit Dir zu tun haben!
Mar 07, 2026
F106: Sie schaut hin, wo andere wegsehen: Investigativjournalistin Lea Weinmann
Feb 28, 2026
F105: Frühjahrsputz für Deinen Kopf!
Feb 21, 2026
F104: Affirmationen - warum sind sie so wichtig?
Feb 14, 2026
F103: Was blockiert Dich?
Feb 07, 2026
F102: Warum es so schwer fällt, sich selbst zu motivieren!
Jan 31, 2026
F101: Zu Gast: Daniela Groß - über Mut, Verantwortung und Heimatverbundenheit!
Jan 24, 2026
F100: Eine besondere Folge!
Jan 17, 2026
F99: Der Beste Life Hack der Welt
Jan 10, 2026
F98: Dein besonderer Start ins neue Jahr
Jan 03, 2026
F97: Mut zu "Fühlen"
Dec 27, 2025
F96: Menschen mit engen sozialen Verbindungen leben länger!
Dec 20, 2025
F95: Warum Urvertrauen Dein Leben rettet!
Dec 13, 2025
F94: Dein Gehirn kann mehr, als Du denkst!
Dec 06, 2025
F93: Frauen und die Medizin
Nov 29, 2025
F92: Der Spotlight Effekt
Nov 22, 2025
F91: Small Talk - belangloses Geplänkel?
Nov 15, 2025
F90: Lustlos - müde - null Motivation?
Nov 08, 2025
F89: Bevor der Arzt kommt
Nov 01, 2025
F88: Ich statt WIR
Oct 25, 2025
F87: Ohne "sie" bist Du zum scheitern verurteilt!
Oct 18, 2025
F86: Du würdest gerne mehr erreichen?
Oct 11, 2025
F85: Vorsorge ist gut, aber sie reicht nicht!
Oct 04, 2025
F84: Du lässt Dich ständig ablenken?
Sep 27, 2025
F83: Worte sind mächtig - besonders die, die wir zu uns selbst sagen!
Sep 20, 2025
F82: Der Urlaub ist vorbei und zack ist der Alltag wieder da?
Sep 13, 2025
F81: Bedingungslose Liebe
Sep 06, 2025
F80: Bleiben oder gehen?
Aug 30, 2025
F79: Früher war mehr Lametta
Aug 23, 2025
F78: Und immer, immer wieder geht die Sonne auf!
Aug 16, 2025
F77: Allein unter Freunden – warum echte Nähe selten geworden ist!
Aug 09, 2025
F76: Sympathisch, souverän oder unsicher? Was Deine Körpersprache verrät
Aug 02, 2025
F75: Haltung ist nicht angeboren - aber erlernbar und so wichtig!
Jul 26, 2025
F74: Ab wann bin ich eigentlich alt? Mit 30? Mit 40? mit 50?
Jul 19, 2025
F73: Migräne - Diskriminierung - Tablettensucht: Wie packt man das?
Jul 12, 2025
F72: Kein Urlaub in Sicht – Cool bleiben bei 35 Grad!
Jul 05, 2025
F71: Impostor Syndrom - wenn Du glaubst, Du kannst nix...
Jun 28, 2025
F70: Fülle statt Frust!
Jun 21, 2025
F69: Wie viel Mut brauchen wir in Zukunft zum "über"leben als Mensch?
Jun 14, 2025
F68: Schlagfertigkeit - kann man das lernen?
Jun 07, 2025
F67: Hinter meinem Rücken!?!
May 31, 2025
F66: Diese Folge macht Mut zur Veränderung!
May 24, 2025
F65: Wann hat das letzte Mal jemand zu Dir gesagt: Schön, ...
May 17, 2025
F64: Sind wir wirklich alle so egoistisch geworden?
May 10, 2025
F63: Wenn das Leben eine Packstation wäre...
May 03, 2025
F62: Sei doch mal mutig "unperfekt"! Du wirst staunen, wie befreiend das ist!
Apr 26, 2025
F61: Wieviel Lasten willst Du noch auf deine Schultern ablegen?
Apr 19, 2025
F60: Willkommen im Hamsterrad!
Apr 12, 2025
F59: Wo stehst Du gerade in Deinem Leben?
Apr 05, 2025
F58: Aus gegebenem Anlass: Kann ich Erfolg haben, ohne ein Arschloch zu sein?
Mar 29, 2025
F57: „Wie gehst du eigentlich mit dir selbst um, wenn etwas nicht so läuft, wie du es möchtest?“
Mar 22, 2025
F56: Wir sprechen über das Unkraut in Deinem Kopf und wie Du es los wirst!
Mar 15, 2025
F55: Oft unterschätzt und doch das beste Heilmittel!
Mar 08, 2025
F54: Was ist irdisches Glück und warum suchen wir es oft an der falschen Stelle?
Mar 01, 2025
F53: Die Kunst des klugen Streitens
Feb 22, 2025
F52: Kochen ist ihre große Leidenschaft - aber hier gehts um mehr: Unser Gast: Steffi Gericke
Feb 15, 2025
F51: Gibt es einen Pausenknopf für Sorgen?
Feb 08, 2025
F50: Selbst in schwierigen Momenten das Richtige sagen. "Nunchi" ist die koreanische Kunst der Empathie.
Feb 01, 2025
F49: Wie uns Beziehungen, Begegnungen und Werte prägen!
Jan 25, 2025
F48: Wer bist Du wirklich, wenn Du mal ganz genau hinschaust?
Jan 18, 2025
F47: Freiheit - ist die Einzige die fehlt!
Jan 11, 2025
F46: Mit Kraft ins neue Jahr - wie Du 2025 sofort in Dein Herz schließt!
Jan 04, 2025
F45: Servus und Tschüss 2024 - wie man ein Jahr hervorragend abschließt
Dec 28, 2024
F44: Wir gehen LIVE mit Euch als unseren Gästen!
Dec 21, 2024
F43: Unser heutiger Gast: Thorsten Herrmann
Dec 14, 2024
F42: Warum Du oft isst, obwohl du keinen Hunger hast - und wie Du das erkennst!
Dec 07, 2024
F41: Toxische Beziehungen
Nov 30, 2024
F40: Emotionales Essen - erkennen und was Du dagegen tun kannst!
Nov 23, 2024
F39: Egoismus und Unhöflichkeit mußt Du nicht einfach so hinnehmen!
Nov 16, 2024
F38: Bist Du "reif" für´s ausmisten? Wir haben mit einem Aufräum-Coach gesprochen
Nov 09, 2024
F37: Sie sind lebenswichtig für glückliche Menschen: Rituale
Nov 02, 2024
F36: Der Affe in Deinem Kopf!
Oct 26, 2024
F35: Emotionale Vampire lauern täglich auf Dich!
Oct 19, 2024
F34: Zivilcourage: Wieviel Mut tut gut ohne selbst zum Opfer zu werden?
Oct 12, 2024
F33: Unser Gast: Pierre Franckh - Bestsellerautor und Mental Coach.
Oct 05, 2024
F32: Das Dreamteam Deines Körpers kann Dir unglaubliche Dienste leisten!
Sep 28, 2024
F31: Heute unser Gast: Michaela Merten - Glücksexpertin par excellence!
Sep 21, 2024
F30: Aufschieben oder gleich erledigen?
Sep 14, 2024
F29: Die Magie der Morgenroutine
Sep 07, 2024
F28: Durch tiefe Täler mitten hinein ins Lebensglück: Nicole Fürderer zu Gast in Äinschi´s Talk
Aug 31, 2024
F27: Scheitern ist der erste Schritt zu Deinem Erfolg!
Aug 24, 2024
F26: Gemeinsam durch die Trauer
Aug 17, 2024
F25: Mut zur Verletzlichkeit!
Aug 10, 2024
F24: Die Kraft der kleinen Schritte!
Aug 03, 2024
F23: Warum wir im Leben eine Vision brauchen!
Jul 27, 2024
F22: Vom Underdog zum virtuellen Helden - Unser Gast: Jan Bahmann
Jul 20, 2024
F21: Feind oder Freund? Warum Ungeduld beides für Dich sein kann!
Jul 13, 2024
F20: Chipstüte, Schokolade oder DU? Wer gewinnt abends auf der Couch?
Jul 06, 2024
F19: Dein persönlicher Energie Booster
Jun 29, 2024
F18: Gehen und trotzdem Bleiben - wir freuen uns auf Barbara Wegmann
Jun 22, 2024
F17: Der stille Killer: Wie ständiger Vergleich Dein Selbstwertgefühl zerstört
Jun 15, 2024
F16: "Life is Now" - Nina Zitouni ist eine wahre Mut-Heldin und berichtet von ihrem wohl schwersten Schicksalsschlag.
Jun 08, 2024
F15: PRIDE Edition - Wenn Herzenswünsche in Erfüllung gehen!
Jun 01, 2024
F14: Erfolg ist kein Solojob - warum ein Mentor dein Leben verändern kann
May 25, 2024
F13 "Wenn schon anders, dann besser!" Monika Scheddin zu Gast in Äinschi´s Talk!
May 18, 2024
F12 Selbstoptimierung: Die Schatzkiste Deines Lebens.
May 11, 2024
F11: Warum leben Optimisten glücklicher, obwohl sie das selbe Leben leben wie Du?
May 04, 2024
F10: Selbstreflexion ist die wohl lohnenste Reise, die Du antreten kannst!
Apr 27, 2024
F9: Dankbarkeit hält gesund und steigert das Selbstbewußtsein!
Apr 20, 2024
F8: Resilienz Reloaded: So rockst Du das Leben!
Apr 13, 2024
F7: Flucht oder Angriff? Wie gehst Du mit Stress um?
Apr 06, 2024
F6 Selbstüberwindung: Kannst Du nicht oder willst Du nicht?
Mar 30, 2024
F5: Wenn die Gelassenheit flöten geht und welche Macht in Ruhe steckt!
Mar 23, 2024
F4: Loslassen macht frei ... und ... selten geht ein Affe an einer Kokosnuss vorbei!
Mar 16, 2024
F3: Veränderungen sind weder gut noch schlecht - entscheidend ist, was ich daraus mache!
Mar 02, 2024
F2 Zeiträuber: Jemandem Zeit zu "rauben" ist schlimmer, als Geld zu rauben.
Feb 17, 2024
F1 Sei mutig: Warum es der Hummel ziemlich egal ist, dass sie eigentlich nicht fliegen kann!
Feb 03, 2024
F0: Mutig durchstarten - los geht´s mit "Äinschi´s Talk", dem Mutivationspodcast
Jan 19, 2024