Co-Razón: Un podcast desde el corazón

By Lorena Polanía

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Category: Mental Health

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Episodes: 71

Description

Les doy la bienvenida a “Co-Razón, un podcast desde el corazón”. Mi nombre es Lorena Polanía, soy terapeuta individual y de pareja. Por más de 20 años he trabajado por solucionar preguntas que personas, parejas y yo misma nos hemos formulado sobre nuestras relaciones. A veces creemos saber cuáles son esas respuestas, pero muchas veces no es así. En este espacio buscaremos dar respuesta a algunas de esas preguntas, tal vez terminemos formulando otras, pero todo en un espacio seguro para que construyamos un camino para vivir y sentirnos mejor.

Episode Date
EP67 | Autosabotaje: ¿Por qué nos hacemos zancadilla?
Oct 14, 2026
EP66 l Sobrevivir: Traumas, duelos resiliencia y amor
Oct 07, 2026
EP65 | EL DRAMA en las relaciones de pareja: banderas rojas vs. intimidad
Sep 30, 2026
EP64 | Cambio de planes: ser padres de un hijo con discapacidad
Sep 23, 2026
EP63 | Hablar del suicidio sin que el miedo nos paralice
Sep 09, 2026
EP62 | Celular para niños y jóvenes, ¿sí o no?
Sep 02, 2026
EP61 | Desmitificando el orgasmo femenino
Aug 26, 2026
EP60 | Ansiedad en las redes sociales
Aug 19, 2026
EP59 | Sexo y vergüenza: ¿Por qué nos cuesta hablar de lo que deseamos?
Aug 05, 2026
EP58 | ¿VALE LA PENA IR A TERAPIA ANTES DEL MATRIMONIO?
Jul 29, 2026
EP57 | EROTISMO: ¿POR QUÉ YA NO TENGO GANAS DE TENER SEXO?
Jul 22, 2026
EP56 | SER SOLTERO EN 2026, ¿QUÉ TAN DURA ESTÁ LA CALLE?
Jul 15, 2026
EP55 | DESCUBRÍ A MI PAREJA VIENDO PORNO… ¿Y AHORA QUÉ?
Jul 08, 2026
EP54 | SALIR CON UN HOMBRE MAYOR
Jul 01, 2026
Ep. 53 | Hombres, fútbol y emociones
Jun 24, 2026
🎙️EP52: Política y psicología
Jun 17, 2026
💛 La espera fue más corta l Co-Razón, 4 temporada
Jun 17, 2026
🎙️EP21: Bonus Track - La historia de Co-Razón
May 06, 2026
🎙️ EP20 — Volver a creer
Apr 29, 2026
🎙️EP19 - Sostener o soltar: el punto ciego en las relaciones de pareja
Apr 22, 2026
🎙️EP18: ¿Qué es el divorcio gris?
Apr 15, 2026
🎙️EP17: Cuando El Amor Se Acaba
Apr 08, 2026
🎙️EP16 - Estar con un hombre menor: lo que nadie te dice
Mar 25, 2026
🎙️Ep15: Amar con los pies en la tierra
Mar 18, 2026
🎙️EP14: ABC sobre la eyaculación precoz
Mar 11, 2026
🎙️EP13: Cómo escuchar verdades que duelen sin romperte
Mar 04, 2026
🎙️EP12 l La Peri y la Menopausia salieron del closet
Feb 25, 2026
🎙️EP11 | No elegimos al azar
Feb 18, 2026
🎙️ EP10 - Amor sí, pero con reglas claras
Feb 11, 2026
🎙️ EP9 | Un 2026 con propósito comunicativo en pareja
Feb 04, 2026
🎙️ EP8 - El deseo no se jubila: Sexo, intimidad y placer en la madurez
Jan 28, 2026
🎙️ EP7 - Guía aplicada de salud mental para empezar bien este 2026
Jan 21, 2026
🎙️ EP6 - Cómo sostener los propósitos durante todo el año
Jan 14, 2026
🎙️EP5 - Navidad Consciente: Guía financiera para priorizar, planear y no colapsar
Dec 17, 2025
🎙️EP4: Los excesos de la Navidad
Dec 10, 2025
🎙 EP3 - TRISTEZA, MELANCOLÍA Y CONFLICTOS EN NAVIDAD: ¿Cómo transitarlos desde la psicología?
Dec 03, 2025
🎙 EP2 ¿Por qué amenazamos con separarnos si no es lo que queremos?
Nov 26, 2025
🎙️ EP1 Celular, redes sociales y adolescencia: cuando educar se vuelve un desafío digital
Nov 19, 2025
💥 ¡Vuelve Co-Razón… y vuelve recargado!
Nov 12, 2025
🌍EP20: ¿POR QUÉ LAS MUJERES VIAJAMOS SOLAS?
Feb 12, 2025
🎧EP19: LA COMUNICACIÓN COMO AFRODISÍACO
Feb 05, 2025
🎧EP18: EMPRENDER COMO TERAPIA
Jan 29, 2025
🎧EP17: AMARNOS MÁS Y MEJOR
Jan 15, 2025
🎧EP16: NACIMIENTO Y DESEO
Jan 08, 2025
🎧 EP15: ¿CÓMO FUE TU 2024? ¿CÓMO SUEÑAS TU 2025?
Dec 18, 2024
🎧EP14: EL ARTE DE DECIDIR
Dec 11, 2024
🎧EP13: SONIDOS SANADORES
Dec 04, 2024
🎧EP12: LÍMITES - Por qué ponerlos, por qué respetarlos y cómo implementarlos🖐🏻
Nov 27, 2024
🎧EP11: JUGUETES SEXUALES PARA DUMMIES😏, Ft Constanza Urra y un "dummy"
Nov 20, 2024
🎧EP10: LA VERDAD DESNUDA ¿Es posible amar sin secretos? 🤔
Nov 13, 2024
🎧 EP9: PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE ITS’s (Infecciones de Transmisión Sexual), con el Dr Caracha 🩺
Nov 06, 2024
🎧 EP8: Gratitud y salud mental… Gracias, gracias, gracias 🙏🏼
Oct 09, 2024
Ep7: ¿Necesito un propósito para una vida plena?  ft Juan Pablo Gaviria✨
Oct 02, 2024
EP6: Ni Eres Mi Mundo, Ni Soy El Tuyo 🌌
Sep 25, 2024
EP5: Escribir para Sanar 📝
Sep 18, 2024
Ep4: La “tusa” no es solo sufrimiento, es una oportunidad 💔✨
Sep 11, 2024
EP3: Bailar para sanar Ft Carolina Romo, instructora de Biodanza 💃❤️
Sep 04, 2024
EP2: Espiar el celular de tu pareja no es normal, es una red flag 📱🚫
Aug 28, 2024
EP1: Positivismo tóxico ✅
Aug 21, 2024
Vuelve Co-Razón, un podcast desde el corazón
Aug 14, 2024
EP10: Sexo y meditación ft Jimena Sarmiento
Jun 19, 2024
EP9: “Traga”, Amor y Cerebro ft Catalina Merchan
Jun 05, 2024
EP8: Y vivieron felices, ¿para siempre?
May 22, 2024
EP7: Co - Paternidad y AMOR, equilibrando el romance y los hijos Ft Karla Ramos
May 08, 2024
EP6: Cuentas claras, amor “eterno” ft Natalia Linares
Apr 24, 2024
EP5: Sexo no es intimidad, intimidad es algo más que sexo
Apr 10, 2024
EP4: GestionArte ft Sofía PolPer
Mar 27, 2024
EP3: Amar sin poseer
Mar 13, 2024
EP2: Poliamor ft Cari Álvarez
Feb 28, 2024
EP1: El autocuidado, la mejor forma de amar
Feb 14, 2024
Co-Razón, un podcast desde el corazón
Feb 07, 2024