Tu es à un tournant de ta vie ? Une transition de vie, une transition de carrière, à un certain âge, peut sembler à la fois excitante et terrifiante. Tu as peut-être l'impression d'être prise au piège entre le désir de changement et la peur de l'échec. Alors tu te demandes : comment gérer ton stress et gérer l'anxiété qui accompagnent le changement ?  Comment trouver le courage de sauter le pas vers quelque chose de nouveau ? Sache que tu n'es pas seule dans cette aventure... Notre podcast, "C'est Maintenant !", est spécialement conçu pour toi. C'est un espace où l'on parle ouvertement des défis, des incertitudes, et des succès liés à un changement de carrière ou de vie après 40 ans. Chaque épisode est une mine d'informations et de conseils pratiques. Tu apprendras à reconnaître tes fausses croyances et à surmonter les peurs qui t'empêchent d'avancer. Nous discuterons de comment développer la confiance en soi, gérer le stress de la transition, et prendre des décisions alignées avec tes valeurs et aspirations profondes. Quelques mots à notre sujet: Jacqueline Fraefel… Happy manager d’une équipe éducative depuis plus de 20 ans, formée à la systémique, certifiée consultante en performance positive, animatrice de cercles de parole et facilitatrice de méditation de pleine conscience, mon bonheur trouve sa source dans le contact avec des personnes motivées à découvrir la meilleure part d’elles-mêmes, afin de grandir au quotidien. Jean-Marc Terrel… En quête de réponses et de sens dès mon plus jeune âge, je me suis spécialisé dans l’accompagnement d’individus et de groupes, depuis bientôt 20 ans. Mon bonheur trouve sa source dans la découverte des anciennes spiritualités et la transmission d’une vaste palette d’outils de connaissance de soi: coaching, PNL, typologies jungiennes, chamanisme, etc. Co-auteur de « Les Outils du Développement Personnel pour les Managers » (Ed° Eyrolles), je suis également auteur de « L’Art de Vivre en Pleine Conscience » (Ed° de Mortagne). Facilitateur de méditation de pleine conscience, on me connait sous le pseudo de Monsieur Mindfulness. J’essaie de cultiver la simplicité, l’authenticité et la bienveillance. Ensemble dans la vie personnelle et professionnelle, nous avons décidé de réunir le meilleur de nos deux mondes – et tout ce que nous avons appris en chemin de nos 1.000 erreurs et 1.001 victoires de cinquantenaires – pour vous aider à réaliser vos rêves de façon simple, joyeuse et authentique. Alors, es-tu prêt à transformer l'incertitude en opportunité ? À écrire le prochain chapitre de ta vie personnelle et professionnelle avec assurance et sérénité ? Rejoins notre communauté d'auditeurs en t'abonnant à "C'est Maintenant !". Abonne-toi et commence dès maintenant ton voyage vers une transition de vie et de carrière réussie et épanouissante. Ta nouvelle vie t'attend ! Avec tout notre L❤️VE, Jacqueline et Jean-Marc Retrouve nos évènements sur: jeanmarcterrel.com (https://jeanmarcterrel.com/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.