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By Österreichischer Frauenlauf GmbH

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Description

Der offizielle Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs. Hier dreht sich alles um das Lebenselixier Laufsport und um die faszinierende Welt, die der Sport mit sich bringt – natürlich speziell aus der Perspektive von Frauen & Mädchen. Frauenlaufgründerin Ilse Dippmann lädt gemeinsam mit Host Florian Reiter in vorerst 14 Folgen interessante Gesprächspartner:innen ein, um unterschiedliche Blickwinkel zu diskutieren und dabei aktuelle Themen anzusprechen. Inspirierende Geschichten, Trainingstipps, Motivationstechniken und Gesundheitsaspekte verleihen dem Podcast zusätzlichen Mehrwert.

Episode Date
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Laufen in jeder Zyklusphase
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Apr 14, 2024
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Apr 07, 2024
Einblick in Intervalle, Sportuhren und Lauftechniken
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Ernährungsstrategien für Training und Leistung
Mar 24, 2024
Das Frauenlauftraining – der ideale Laufeinstieg
Mar 17, 2024
Mehr Wissen für ein erfolgreiches Training
Mar 10, 2024
Fit in 12 Wochen – Erlebe die Veränderungskraft des Laufens
Mar 03, 2024
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Feb 19, 2024