De SchemaCoach Podcast
By Bregje van Beckum
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Bregje van Beckum
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 70
Description
In deze podcast deelt Bregje van Beckum, psychotherapeut en GZ-psycholoog, inspiratie over hoe jij je patronen kunt doorbreken.
Voor ambitieuze professionals en ondernemers, met een snel schakelend brein.
In haar schemacoachmethodiek combineert ze schematherapie en EMDR om echt een laag dieper te gaan. Doorvoel je emoties, hef blokkades op en ga next level door dichter bij jezelf te blijven!
Groei op een authentieke manier vanuit vertrouwen en innerlijke rust in je professionele en persoonlijke leven.
| Episode | Date |
|---|---|
|
69. Moet je zelfopofferen om in de zorg te werken?
|
Feb 13, 2026 |
|
68. Hard werken om te voldoen aan je functie
|
Jan 02, 2026 |
|
67. Ik zat alleen met kerst
|
Dec 31, 2025 |
|
66. Mindfulness: In 5 minuten naar rust en focus
|
Dec 18, 2025 |
|
65. Intro mindfulness / meditatie
|
Dec 18, 2025 |
|
64. Je feest laten bepalen door wat verwacht wordt
|
Dec 15, 2025 |
|
63. Wees geen moeder van je partner
|
Dec 12, 2025 |
|
62. Schutkleuren voor je emoties
|
Oct 22, 2025 |
|
61. De buigreflex
|
Jul 21, 2025 |
|
60. Deel 4 Check-in 'Te snel ja-zeggen': Experiment
|
Jul 10, 2025 |
|
59. Deel 3 Check-in 'Te snel ja-zeggen': Wat voel je bij een 'nee'
|
Jul 09, 2025 |
|
58. Deel 2 Check-in 'Te snel ja-zeggen': Tijd- en energieverlies
|
Jul 08, 2025 |
|
57. Deel 1 Check-in 'Te snel ja-zeggen': 5 types
|
Jul 07, 2025 |
|
56. Zelfopoffering toch een eigen behoefte?
|
Jul 04, 2025 |
|
55. Ik moest haar afwijzen
|
May 23, 2025 |
|
54. Ben ik al moeder of niet?
|
May 10, 2025 |
|
53. Had ik maar...
|
May 07, 2025 |
|
52. Het imposter syndroom groeit met je mee
|
Apr 18, 2025 |
|
51. Wat als je ineens niet meer de sterke bent
|
Apr 16, 2025 |
|
50. Je lichaam wist het al lang
|
Apr 09, 2025 |
|
49. Minder bang door de aanslag
|
Apr 08, 2025 |
|
48. Je ouders accepteren zoals ze zijn
|
Mar 31, 2025 |
|
47. Ik heb geen angst
|
Mar 27, 2025 |
|
46. Je kritische stem is je moeder
|
Mar 10, 2025 |
|
45. Altijd aanstaan
|
Mar 07, 2025 |
|
44. Wat whatsapp jou leert over patronen
|
Mar 04, 2025 |
|
43. Als je manager jouw kritische stem verergert
|
Mar 03, 2025 |
|
42. Een partner die extra zorg van je vraagt
|
Feb 25, 2025 |
|
41. Patronen die al ontstaan zijn in de baarmoeder
|
Feb 20, 2025 |
|
40. Warm dekentje en pleister plakken
|
Feb 14, 2025 |
|
39. Terugleggen zonder schuldgevoel
|
Feb 13, 2025 |
|
38. Je behoefte helemaal zelf vervullen of niet
|
Feb 07, 2025 |
|
37. De baby-metafoor
|
Dec 04, 2024 |
|
36. Jouw lichaam reageert als eerste
|
Dec 02, 2024 |
|
35. Het impostersyndroom als blokkade
|
Oct 25, 2024 |
|
34. Je moet dieper voelen
|
Oct 22, 2024 |
|
33. Te laat komers
|
Oct 18, 2024 |
|
32. Wanneer je je ergert aan een ander
|
Oct 10, 2024 |
|
31. Hoe kom je uit je spiraal van innerlijke vragen
|
Oct 05, 2024 |
|
30. De emotie onder jouw emotie
|
Oct 04, 2024 |
|
29. Gevangen in je eigen wijsheid
|
Oct 01, 2024 |
|
28. Direct ingrijpen als je gaat scrollen
|
Sep 26, 2024 |
|
27. Angst om overweldigd te raken
|
Sep 11, 2024 |
|
26. Wat is SchemaCoaching?
|
Sep 07, 2024 |
|
25. LIVE sessie 5: Blokkade ontrafelen
|
Jul 25, 2024 |
|
24. LIVE sessie 4: Verbinden en ruimte innemen
|
Jun 03, 2024 |
|
23. LIVE sessie 3: Streng zijn naar jezelf
|
May 03, 2024 |
|
22. LIVE sessie 2: Gezien worden
|
Mar 28, 2024 |
|
21. LIVE sessie 1: Behoefte aangeven
|
Feb 28, 2024 |
|
20. Mijn verhaal
|
Feb 18, 2024 |
|
19. Durf voor jezelf te kiezen
|
Feb 09, 2024 |
|
18. Er is niets mis met jou
|
Feb 08, 2024 |
|
17. Vermijders en uitstellers
|
Jan 29, 2024 |
|
16. Je moet door je pijn heen
|
Jan 22, 2024 |
|
15. Als ik mijn emoties doorvoel, moeten ze daarna ook opgelost zijn
|
Dec 13, 2023 |
|
14. Wat heb jij los te laten?
|
Dec 13, 2023 |
|
13. Mag jij boos zijn?
|
Dec 13, 2023 |
|
12. Zelfvertrouwen en toch onzeker
|
Dec 13, 2023 |
|
11. Liefdevol begrenzen
|
Nov 07, 2023 |
|
10. Moet je wroeten in het verleden?
|
Oct 31, 2023 |
|
9. Van jezelf iets eisen ook al heb je er geen zin in
|
Oct 11, 2023 |
|
8. Pleasers worden niet boos
|
Aug 01, 2023 |
|
7. Jezelf EMDR’en
|
Jul 19, 2023 |
|
6. EMDR in business: Wat is het?
|
Jun 12, 2023 |
|
5. Bewust kiezen
|
Apr 19, 2023 |
|
4. Waarom doe je wat je doet
|
Mar 21, 2023 |
|
3. De kracht van kwetsbaarheid
|
Feb 09, 2023 |
|
2. Knuffel je Saboteur
|
Jan 19, 2023 |
|
1. Mijn visie
|
Jan 07, 2023 |
|
Intro De SchemaCoach Podcast
|
Jan 06, 2023 |