What the Health!? - Der Gesundheitspodcast
By Carina Schwab
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 38
Description
Der Gesundheitspodcast mit Aha-Effekt. Weil gesund zu sein mehr bedeutet als sich "nur" nicht krank zu fühlen. Unkompliziert, alltagstauglich, verständlich - für alle, die ihre mentale und körperliche Gesundheit nachhaltig verbessern und das eigene Wohlbefinden stärken wollen. Alle vier Wochen neu mit Carina Schwab.
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#38 SummerSun – Wie wir unsere Haut im Sommer richtig pflegen und vor der Sonne schützen
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May 07, 2026 |
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#37 PerspektivenWechsel - Warum wir die Wechseljahre endlich als Chance sehen sollten und wie der Weg dorthin gelingen kann
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Apr 09, 2026 |
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#36 Diagnose "unheilbar" - Wie man mit einer chronischen Krankheit zu leben lernt
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Mar 12, 2026 |
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#35 "Wunschgewicht" - Wie wir GESUND abnehmen und gleichzeitig fitter werden
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Feb 12, 2026 |
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#34 Medizinische Hypnose - Warum sie uns bei körperlichen und mentalen Problemen helfen kann
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Jan 15, 2026 |
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#33 Botox, Filler & Co. - Warum wir bei Beauty-Behandlungen doppelt vorsichtig sein sollten
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Dec 18, 2025 |
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#32 KörperKlima - Wie Regen, Schnee und Hitze unser Wohlbefinden beeinflussen
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Nov 21, 2025 |
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#31 Healthy Herbst - Mit natürlichen Immunboostern fit durch die Erkältungszeit
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Oct 23, 2025 |
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#30 "Wundermittel Abnehmspritze" - Wie sie wirkt und für wen sie wirklich gedacht ist
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Aug 28, 2025 |
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#29 Breathe! Wie gezielte Atem-Übungen unser Leben leichter machen
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Aug 01, 2025 |
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#28 GENial - Wie wir unsere Epigenetik aktivieren und positiv nutzen können
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Jul 21, 2025 |
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#27 Epigenetik - Wie unser Verhalten unsere Gene verändert
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Jul 05, 2025 |
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#26 In Balance - Gut und gelassen durch die Wechseljahre kommen
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Apr 10, 2025 |
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#25 Toxische Trigger - Wie uns Traumaarbeit hilft zu heilen
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Mar 27, 2025 |
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#24 Digital Detox - Was passiert, wenn die Seele offline geht
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Mar 13, 2025 |
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#23 Herzschlag - Warum Frauen Herzgesundheit ernster nehmen sollten
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Feb 27, 2025 |
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#22 Plagebeißer - Wenn unsere Zähne uns krank machen
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Feb 13, 2025 |
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#21 „Danke, verzichte!“ – Was wir über richtiges Fasten wissen müssen
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Jan 30, 2025 |
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#20 Gesund bleiben statt werden - Wie TCM unsere Gesundheit fördert
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Jan 17, 2025 |
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#19 Smarte Ziele - Wie aus (Neujahrs)Vorsätzen echte Tatsachen werden
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Jan 02, 2025 |
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#18 Longevity - Alt werden, jung bleiben. Aber wie?
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Dec 12, 2024 |
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#17 GedankenGut – Wie wir unsere mentale Gesundheit nachhaltig stärken
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Nov 28, 2024 |
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#16 Schlaganfall mit 34 - Ein langer Weg zurück ins Leben
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Nov 14, 2024 |
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#15 Pflanzenpower - Wirksame Hausmittel bei Husten, Schnupfen & Co.
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Oct 17, 2024 |
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#14 Bewusst Sein - Wenn Yoga unser Immunsystem stärkt
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Oct 03, 2024 |
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#13 Phasenweise - Warum Frauen zyklusbasiert Sport machen sollten
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Sep 19, 2024 |
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#12 (K)eine Frage des Alters - Welches Verhütungsmittel passt zu mir?
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Sep 05, 2024 |
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#11 Good Vibes Only – Wie der Urlaub tatsächlich erholsam wird
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Jul 11, 2024 |
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#10 Diagnose Fernweh - Alles über die smarte Reiseapotheke und easy Hausmittel
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Jun 27, 2024 |
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#9 Pillen, Pulver, Kapseln - Was wir über Nahrungsergänzungsmittel wissen sollten
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Jun 13, 2024 |
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#8 „Wir müssen reden“ – Wenn unsere Kinder nicht mehr leben wollen
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May 30, 2024 |
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#7 Ab ins Bett! Wie unser Schlaf erholsamer wird
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May 16, 2024 |
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#6 „Schlau geschwitzt“ – Wie und warum Bewegung unser Gehirn trainiert
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May 02, 2024 |
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#5 Run Baby Run! Vom Laufmuffel zum Genussjogger – (un)möglich?!
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Apr 18, 2024 |
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#4 Brokkolicious - Warum "gesunde" Ernährung nicht automatisch die Richtige ist
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Apr 04, 2024 |
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#3 Vitamin "S" - Wenn Sex unsere Gesundheit verbessert
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Mar 21, 2024 |
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#2 Pollen-Plageritis - Wie wir unsere Pollenallergie in den Griff bekommen
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Mar 07, 2024 |
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#1 Bitter but Sweet - den Stoffwechsel natürlich in Schwung bringen
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Feb 22, 2024 |