Me Time 祕探
By Grace and Anna
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Category: Mental Health
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Description
感謝收聽我們的Me time podcast。在本系列節目中，我們致力於探討心理學在日常生活中的應用，並討論它如何影響我們的思維、行為和情感。我們提供的內容僅供教育和資訊參考之用。我們所分享的見解和資訊都基於開放資料來源，包括網上公開的學術資料和其他類似的資源。每集的節目說明欄中會附上相關資料的來源鏈接，以供進一步探索和驗證。
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EP13 Me Time 祕探「我要回去問我媽媽」與成人依賴心態的關係：連接媽寶、彼得潘症候群與自戀受損的心理路徑。Grace 和 Anna 深入解析這些心理現象如何共同塑造，限制或影響個人的社交和職場中的行為和互動。
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May 02, 2024 |
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EP13 Me Time 聊天室 報告近況《下》增強自信的不二法門：原來光完成任務也能提升自我效能感?！專注於當下生活的不二法則－Anna 和 Grace用小故事分享如何通過日常挑戰增強內心力量 AKA 正向自信大法～
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Apr 24, 2024 |
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EP12 Me Time 聊天室 報告近況《上》- 當實現了長久以來的夢想，為何我們並未感受到預期中的喜悅？Grace 進 UCSD 轉大學成功，卻感覺恐怖? Anna 化身知心大姊姊來密探所謂內心的平衡與平靜!
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EP11 Me Time 交換日記 聊天室- 最近好沒有動力＆找不到人生的意義😱，anna 和 grace 用計畫 vs. 策略來探論存在主義和老子的無為?!
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Apr 16, 2024 |
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EP10 探索夢境與意識 - Anna 與 Grace 分享清醒夢的超能力與控制在夢境飛行的技巧
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Apr 11, 2024 |
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EP9 音質維修警告⚠️ (點開聽了就不要叫🫶) - Me Time 聊天室特輯: 從4月3日地震看天災應對，深探清明節文化與懷抱失智症關懷 - 一場Anna與Grace的溫馨對談
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Apr 08, 2024 |
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EP8 Me Time 交換日記聊天室（2）-Anna與Grace 深夜話家常，討論焦慮情緒與效率、認知行為治療和冥想正念
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EP7 Me Time 交換日記 (1) -Anna與Grace秘探艾瑪史東「可憐的東西」，深入討論刻板印象與既定偏見
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Apr 01, 2024 |
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EP6 Me Time 祕探 團隊介紹室(下) - 馬克化身婚姻諮商師，帶領一場深刻會議
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EP5 Me Time 秘探 團隊介紹室(上) - 馬克信箱的馬克叔叔亂入大揭秘
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Mar 26, 2024 |
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EP4 揭秘霸凌心理：從自卑到自我發現的心理學之旅
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EP3 月經大作戰：情緒大亂鬥！心理學大解密
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EP2 夜深了，為何還睡不著: 探索失眠背後的科學與心理
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Feb 26, 2024 |
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EP1 過節不過度走心：拆解春節中的比較心理後的幸福
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Feb 19, 2024 |
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