Saludable-Mente El PODCAST
By Jose Ingraffia
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Jose Ingraffia
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 56
Description
Este Podcast te trae cada semana los consejos mas sanos sobre salud y bienestar para que puedas cuidarte y estar lo mas imformado posible de toda la actualidad.
Acompañanos en esta aventura saludable y unete a esta maravillosa comunidad donde la prioridad es informarte de todo lo relacionado con la salud, tanto mental como fisica.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Vitamina D3 sin K2: el error que daña tus arterias
|
Sep 08, 2026 |
|
Colágeno: ¿funciona o estás tirando tu dinero?
|
Aug 26, 2026 |
|
La planta amazónica que las celebrities no dejan de tomar (y la ciencia lo confirma)
|
Aug 23, 2026 |
|
SEA MOSS El alga que salvó Irlanda del hambre (y tu salud)
|
Aug 16, 2026 |
|
COMINO NEGRO: la semilla que llamaban "cura para todo" (la ciencia dice esto)
|
Aug 11, 2026 |
|
Síndrome premenstrual el dato sobre Sauzgatillo que nadie te está contando
|
Aug 03, 2026 |
|
NO TOMES CUALQUIER MAGNESIO: este es el que regula tu sistema nervioso
|
Jul 28, 2026 |
|
¡La VERDAD sobre la "ansiedad de batería" en coches eléctricos! 🚗
|
May 04, 2026 |
|
Nervio vago explicado: el vínculo entre el estrés y tu bienestar intestinal
|
Feb 17, 2026 |
|
Konjac y glucomanano: La fibra milagrosa para adelgazar rápido
|
Feb 09, 2026 |
|
CREATINA: Los MITOS que Están ARRUINANDO tu Salud (La VERDAD Científica que Cambia TODO
|
Oct 14, 2025 |
|
MELENA DE LEÓN El Hongo que los Laboratorios NO QUIEREN que conozcas
|
Sep 23, 2025 |
|
Salud mental en redes: ¿Ayuda o peligro? Lo que nadie te cuenta
|
Sep 16, 2025 |
|
7 hábitos que te harán más inteligente (haz crecer tu cerebro y tu IQ)
|
Sep 09, 2025 |
|
1x41 ¿Qué pasa en tu cuerpo si tomas REISHI todos los días? | Beneficios Increíbles
|
Sep 02, 2025 |
|
1X40 Cordyceps: El Hongo Milagroso | Beneficios, Usos y Cómo Tomarlo
|
Aug 26, 2025 |
|
1X39 La verdad sobre Los suplementos mas recomendados por internet
|
Aug 19, 2025 |
|
1x38 | 8 SECRETOS científicamente probados para retrasar el envejecimiento y tener salud eterna
|
Dec 16, 2024 |
|
1x37 ¡Optimiza tus suplementos! 💊 La guía definitiva para tomarlos correctamente
|
Dec 07, 2024 |
|
1x36 La MACA NEGRA cambiara tu vida para siempre!
|
Nov 23, 2024 |
|
1x35 SHIITAKE, El Secreto para una Vida Más Larga y Saludable
|
Nov 16, 2024 |
|
1x34 BOSWELLIA, ¿El mejor antiinflamatorio NATURAL?
|
Nov 08, 2024 |
|
1x33 El impacto de los colores en tus estados de ánimo
|
Nov 02, 2024 |
|
1x32 ¿La inteligencia artificial superará REALMENTE a la inteligencia humana?
|
Oct 25, 2024 |
|
1x31 Aprende a Controlar el ESTRES Y CORTISOL segun Marian Rojas Estape
|
Oct 18, 2024 |
|
1x30 Desvelando el SECRETO de la JUVENTUD radiante. Manten por mas tiempo tu brillo juvenil
|
Oct 11, 2024 |
|
1x29 El lado oscuro de INTERNET: desvelando la psicología del odio en línea
|
Oct 04, 2024 |
|
1x28 RUCKING: TODO lo que NECESITAS SABER (Beneficios y Desventajas)
|
Sep 29, 2024 |
|
1x27 ¿Que es el FOMO? y como afecta tu tiempo libre
|
Sep 26, 2024 |
|
1x26 Alimentos_que_te_ayudan_a_ADELGAZAR
|
Sep 19, 2024 |
|
1x26 TODA LA VERDAD ¿Por qué almacenamos GRASA ABDOMINAL?
|
Aug 15, 2024 |
|
1x25 Estos Alimentos Evitan las ARRUGAS | ¿Lo sabías?
|
Aug 05, 2024 |
|
1x24 Estos 9 alimentos CALMAN EL ESTRES Y LA ANSIEDAD
|
Jul 24, 2024 |
|
1x23 Empieza a comerlos YA! 5 Frutos Rojos que reducen el colesterol y azucar en sangre
|
Jul 21, 2024 |
|
1x22 Lo que NADIE te cuenta! Asi afecta el DESORDEN a tu PRODUCTIVIDAD
|
Jul 14, 2024 |
|
1x21 BERBERINA la alternativa natural al OZEMPIC, WEGOVY o MOUNJARO
|
Jul 07, 2024 |
|
1x20 3 INFUSIONES para acelerar tu metabolismo y deshacerte de la HINCHAZÓN
|
Jun 10, 2024 |
|
1x19 Triple pandemia: ¿Cómo afecta la ansiedad, el estrés y la depresión a nuestra salud mental
|
May 11, 2024 |
|
1x18 La moda de los SENSORES DE GLUCOSA y la guerra contra EL AZUCAR
|
May 06, 2024 |
|
1x17 ✅ ❌¿Son malas las bebidas energéticas?
|
Apr 29, 2024 |
|
1x16 Empieza a comerlos YA! 5 Frutos Rojos que reducen el colesterol y azucar en sangre
|
Apr 22, 2024 |
|
1X15 Lo que NADIE te cuenta! Asi afecta el DESORDEN a tu PRODUCTIVIDAD
|
Apr 15, 2024 |
|
1x14 Por esto el ESTRES INFLAMA tu cuerpo y como evitarlo
|
Apr 08, 2024 |
|
1x13 POR ESTO NO ACABAS TUS PLANES! Deja de pensar en el futuro y aprende a vivir el presente
|
Apr 01, 2024 |
|
1x12 ☀️VITAMINA D | Todo lo que necesitas saber | beneficios y problemas de deficit
|
Mar 26, 2024 |
|
1x11 El BOTULISMO y el BOTOX | que es esta enfermedad y que relacion tienen
|
Mar 20, 2024 |
|
1X10 ¿NO PUEDES parar de comer? Es ANSIEDAD y aqui tienes la solucion
|
Mar 14, 2024 |
|
1x09 La Importancia del Magnesio para tu Salud | Los 8 Tipos Más Importantes
|
Mar 08, 2024 |
|
1x08 ¿Te sientes un fraude? Aprende a reconocer los síntomas del #sindromedelimpostor
|
Mar 04, 2024 |
|
1x03 PSICOSOMATIZACIONES Lo que la mente calla el cuerpo lo expresa
|
Mar 04, 2024 |
|
1x07 ¿Que es el FOMO? y como afecta tu tiempo libre
|
Feb 27, 2024 |
|
1x06 Rhodiola rosea y sus beneficios testados por la ciencia
|
Feb 24, 2024 |
|
Episodio 1x02 La MAGICA conexion entre las ENDORFINAS y el DEPORTE
|
Feb 16, 2024 |
|
Episodio 1x05 LA VERDAD detras de la NOMOFOBIA (Adiccion al movil y las tecnologias)
|
Feb 15, 2024 |
|
Episodio 1x04 Estas 3 hormonas te ayudaran a bajar de peso
|
Feb 15, 2024 |
|
Episodio 1x01 Cambia tu vida con el SHADOW WORK
|
Feb 15, 2024 |