Yoga para Runners
By Yoga para Runners by Luis Pulido
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Category: Running
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Description
Bienvenido a "Yoga para Runners con Luis", tu guía para mejorar tu rendimiento, flexibilidad y bienestar como corredor. Descubre cómo el yoga puede llevar tu running al siguiente nivel con sesiones cortas y efectivas diseñadas especialmente para ti. ¡Prepárate para estirar, fortalecer y encontrar tu equilibrio en cada episodio!
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Programa 5 - Conversando sobre Yoga con Belén Villalba de "Con Alma de Yoga"
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May 13, 2024 |
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Extra: Meditación Guiada para un Descanso Profundo Antes de Dormir
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Apr 26, 2024 |
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Programa 4 - Relajación para Corredores Antes, Durante y Después de la Carrera
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Apr 22, 2024 |
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Extra: Domina la Respiración Yóguica Completa: Guía Paso a Paso
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Apr 01, 2024 |
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Programa 3: Respirar bien para correr mejor, los pranayamas
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Mar 26, 2024 |
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Programa 2: Fundamentos básicos del Yoga, lo primero es lo primero y cómo se relaciona con Correr
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Mar 11, 2024 |
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Programa 1: Yoga para Runners - Presentación Piloto
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Feb 27, 2024 |
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Entrevista en «A pie de campo» Maratón de Sevilla 2024
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Feb 23, 2024 |
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Promo del Programa
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Feb 01, 2024 |