Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Zuzka Mračková: Hovoriť o poruchách príjmu potravy vnímam ako svoje poslanie
|
May 06, 2026 |
|
Očné tiene za tri eurá a sérum za deväť eur. Tipy na dobré a lacné produkty z drogérie
|
Apr 29, 2026 |
|
Miška Dhiman zo Sexošky: Indky chcú mať svetú kožu a bez rúžu nevyjdú ani na krok
|
Apr 22, 2026 |
|
Mejkap zo seriálu Euphoria zvládneš aj ty, premeň sa s nami na Maddy Perez
|
Apr 15, 2026 |
|
Predlžovanie vlasov stojí aj dvetisíc eur. Aký výsledok môžeš očakávať?
|
Apr 08, 2026 |
|
Influencerka Aniela o tlaku na dokonalosť: Keď sa necítim dobre vo svojom tele, zdieľam to
|
Apr 01, 2026 |
|
Ako prebieha tetovanie pier a očných liniek a aké sú riziká? Radí odborníčka
|
Mar 25, 2026 |
|
Keď som sa uvidela na fotke z Let's Dance, vedela som, že je zle. Otvorene o liečbe obezity
|
Mar 18, 2026 |
|
Je v poriadku umývať len ofinu a koľko dní po sebe môžem použiť suchý šampón?
|
Mar 11, 2026 |
|
Pri operácii očných viečok si pri vedomí, chirurg sa s tebou aj porozpráva
|
Mar 04, 2026 |
|
Je kórejská kozmetika výnimočná? Ingrediencie, textúry a tipy na produkty (Repríza)
|
Feb 25, 2026 |
|
Drakuloterapia a špeciálne masáže. Čo všetko absolvujú herečky pred Oscarmi
|
Feb 18, 2026 |
|
Simona Ondrušková: V Teleráne nenosím bielu farbu ani highlighter
|
Feb 11, 2026 |
|
Youtuberka Radka Žilinčík: Cítim sa sexi, plastická operácia bola pre mňa oslobodzujúca
|
Feb 04, 2026 |
|
Retinol, retinal či bakuchiol: Aký je medzi nimi rozdiel a ktorý ti najlepšie sadne?
|
Jan 28, 2026 |
|
Primár plastickej chirurgie: Nie je rozumné cestovať za plastikou do zahraničia
|
Jan 21, 2026 |
|
Maroš Molnár: Úspešné chudnutie nepríde zo dňa na deň, zabudnite na skratky
|
Jan 14, 2026 |
|
Beauty trendy 2026: glass hair, krém ako puding aj prístroje na doma
|
Jan 07, 2026 |
|
Tutoriál s vizážistkou: Nalíč sa na silvestrovskú párty s minimom produktov
|
Dec 31, 2025 |
|
Dievčatá učíme byť peknými, chlapcov byť odvážnymi. Odráža sa to na vzťahoch, kariére aj sebavedomí
|
Dec 17, 2025 |
|
Zjemniť jazvy po akné môže trvať aj roky, domáce nástroje kožná lekárka neodporúča
|
Dec 10, 2025 |
|
Vianočné darčeky aj do 20 eur. Tipy na kozmetiku, ktorá pod stromčekom poteší každého
|
Dec 03, 2025 |
|
Suchá koža a pery v zime: kozmetička radí, čo zaberá na pnutie, svrbenie a šupinky
|
Nov 25, 2025 |
|
Ako na pigmentové škvrny? Lekárka radí, ktoré ingrediencie a ošetrenia fungujú
|
Nov 19, 2025 |
|
Ako prejsť z gélových nechtov na prirodzené a ako dlho sa budú nechty zotavovať?
|
Nov 12, 2025 |
|
Ako si v drogérii vybrať správne produkty pre tvoju pleť?
|
Nov 05, 2025 |
|
Súboj beauty adventných kalendárov: ktorý sa oplatí najviac?
|
Oct 29, 2025 |
|
Martina „Moma“ Horňáková: Ponuky na prsia ma urážajú, málo hovoríme o zákrokoch kriticky
|
Oct 22, 2025 |
|
Pomôžu ti hodvábne obliečky, špeciálne vankúše či melatonín vyspať sa do krásy?
|
Oct 15, 2025 |
|
Riaditeľka Vagusu o tom, prečo aj ľudia bez domova potrebujú barbera či kaderníčku
|
Oct 07, 2025 |
|
Linda Gunišová: Kačacie pery som oľutovala, dnes vyhľadávam prirodzenosť
|
Oct 01, 2025 |
|
Má doma viac ako tristo parfumov. Tieto sa najviac hodia na jeseň (pre ženy aj mužov)
|
Sep 24, 2025 |
|
Majú to krajší ľudia ľahšie v práci? Odpovedá HR špecialistka
|
Sep 17, 2025 |
|
Eva Hrivňáková: Keď som sa rozhodla nechať si šediny, niektorí ľudia mi vraveli, že som sa zbláznila
|
Sep 09, 2025 |
|
Janka Slačková: Keď mi niekto povie, že mám malé prsia, už mi to neublíži, zocelil ma modeling
|
Sep 02, 2025 |
|
Prečo pridávajú do šampónov Dixi farbivo a ako vznikajú slovenské SPF produkty?
|
Aug 26, 2025 |
|
Janka Kočišová: Nové prsia boli ako piercing, pre operáciu som sa rozhodla spontánne
|
Aug 19, 2025 |
|
Je v poriadku špekulovať, kto má čo urobené? O plastikách, ktoré si dávajú robiť celebrity
|
Aug 12, 2025 |
|
Stoja Rhode, Fenty či Rare Beauty za tie peniaze? O celebritných značkách s Deliglow
|
Aug 05, 2025 |
|
Sú umelé mihalnice a séra na podporu rastu mihalníc bezpečné? Lekárka približuje riziká
|
Jul 29, 2025 |
|
Potrebujeme sérum pred šampónom? Kaderníčka reaguje na virálnu 10-krokovú vlasovú metódu
|
Jul 22, 2025 |
|
Plastický chirurg vysvetľuje, ako prebieha liposukcia a čo sa stane, ak po nej priberieš
|
Jul 15, 2025 |
|
Špecialistka na zdravé nohy: Exfoliačné ponožky nie sú pre každého, ľudia si aj nechty strihajú zle
|
Jul 08, 2025 |
|
Čo funguje lepšie, dezodorant alebo antiperspirant? Lekárka radí, ako prežiť letné horúčavy
|
Jul 01, 2025 |
|
Jednoduchý návod, ako si zostaviť skincare rutinu (aj s tipmi na produkty za pár eur)
|
Jun 24, 2025 |
|
Viac ako len etiketa: čo musí značka vedieť a dokázať, aby mohla predávať kozmetiku na Slovensku
|
Jun 17, 2025 |
|
Na čo sa používa DNA z lososa v kozmetike a je sérum s rastovými faktormi naozaj zázračné?
|
Jun 10, 2025 |
|
Vizážistka Jana: Mejkap je predovšetkým hra, väčšinu trendov v práci nevyužívam
|
Jun 03, 2025 |
|
11 mesiacov na izotretinoine: Ako prebieha systémová liečba akné
|
May 27, 2025 |
|
Zakladateľka twocosmetics: Aj naše telo je plné chemikálií, trend "non-toxic" kozmetiky je extrém
|
May 20, 2025 |
|
Strie: ktoré produkty a techniky podľa vedy fungujú na prevenciu a dá sa vôbec strií zbaviť nadobro?
|
May 13, 2025 |
|
Barbora Bakošová: Aj naša tvár má svaly, ktoré potrebujú precvičiť, na tréning stačí desať minút
|
May 06, 2025 |
|
Ak ti na konci dovolenky ešte ostal opaľovací krém, nechrániš sa poriadne. Fakty a mýty o SPF
|
Apr 29, 2025 |
|
Maderoterapia vs. lymfodrenáž: ako fungujú telové ošetrenia, ktoré sľubujú krajšie krivky
|
Apr 22, 2025 |
|
Celebritný vizážista Tomáš Vida o líčení pre Let's Dance, Ružu aj titulky magazínov
|
Apr 15, 2025 |
|
Syntetické kvety či santalové drevo? Aj tak vyzerá udržateľnosť vo svete parfumov
|
Apr 08, 2025 |
|
Mommy makeovers: Čo zahŕňa chirurgická premena po pôrode a ako sa ženy po plastike cítia?
|
Apr 01, 2025 |
|
Prečo si všetci ten NYX lip tint zotierajú? O novinkách s Martinou z kindbeauty
|
Mar 25, 2025 |
|
Zakladateľka značky Mylo o podmienkach pre výrobu prírodnej kozmetiky na Slovensku
|
Mar 18, 2025 |
|
Tetovanie obočia: ako prebieha, koľko vydrží a kto ti zaručí, že nebude vyzerať ako stopa po fixke?
|
Mar 11, 2025 |
|
Farbené vlasy nie sú automaticky nezdravé, ale výsledok závisí aj od tvojej domácej starostlivosti
|
Mar 04, 2025 |
|
BB krémy, náplasti na vyrážky, ľahučké SPF-ká: ako kórejská kozmetika zmenila beauty svet
|
Feb 25, 2025 |
|
Niťový vs. tekutý lifting: čo od nich môžeš realisticky očakávať?
|
Feb 18, 2025 |
|
Zakladateľka ENVY o výrobe kozmetiky, predaji v zahraničí a trendoch v estetickej medicíne
|
Feb 11, 2025 |
|
Prečo sú kaderníctva a barbershopy také drahé?
|
Feb 04, 2025 |
|
Oplatí sa investovať do neviditeľných zubných strojčekov?
|
Jan 28, 2025 |
|
YesStyle, Stylevana či Cult Beauty. Ako nakupovať kozmetiku zo zahraničia?
|
Jan 21, 2025 |
|
Beauty trendy na rok 2025: mliečne tonery, vlasové spa, LED masky a viac
|
Jan 14, 2025 |
|
Desať rokov nešla na pláž, hanbila sa za svoje strie. Sebavedomie jej zachránilo tetovanie
|
Dec 17, 2024 |
|
Koľkokrát musím ísť na laserové ošetrenie, kým uvidím výsledky na koži?
|
Dec 10, 2024 |
|
Vianočný špeciál s Radkou Žilinčík: Tipy na darčeky, ktoré nikto neofrfle
|
Dec 03, 2024 |
|
Zuzana Vačková: O starnutí premýšľam už od svojich pätnástich
|
Nov 26, 2024 |
|
V zime je ideálny čas na chemický píling, ale je tvoja pleť vhodný kandidát?
|
Nov 19, 2024 |
|
Michaela Kocianová: Keď vidím niektoré upravené modelky na móle, tak si vravím, že to nie je fair play
|
Nov 13, 2024 |
|
Namiesto zväčšenia pŕs som mala ísť radšej na terapie, vraví Natália o živote s implantátmi
|
Nov 06, 2024 |
|
Jazvy či hlboké vrásky kozmetikou nevyriešite, jednou z možností je mikroihličkovanie. Takto prebieha populárne ošetrenie kože
|
Oct 30, 2024 |
|
Dve beauty novinárky o slovenskej a českej kozmetike: Tieto značky si zaslúžia preraziť vo svete
|
Oct 23, 2024 |
|
Probiotiká môžu pomôcť s akné, vráskami či lupinami. Chemička vysvetľuje, ako fungujú
|
Oct 16, 2024 |
|
Dá sa prejesť do krásy? Nutričná terapeutka vysvetľuje, ako výživa ovplyvňuje výzor a či fungujú doplnky výživy "pre krásu"
|
Oct 09, 2024 |
|
Erika Palkovičová o posune štandardov v modelingu: Zrazu som bola pre klientov príliš chudá
|
Oct 02, 2024 |
|
Sto vlasov denne je v poriadku, potom to už treba riešiť. Čo naozaj pomáha pri vypadávaní vlasov?
|
Sep 25, 2024 |
|
Skutočne zmeniť farbu zubov vieme len profesionálnym bielením. Zubárka vysvetľuje, pre koho sú lepšie pasty a pásiky
|
Sep 18, 2024 |
|
Na vlasoch neochutená želatína, na kľúčových miestach nemôže byť ani SPF-ko. Ako sa akvabely pripravujú na súťaž?
|
Sep 11, 2024 |
|
Duševné zdravie sa prejaví na koži aj vlasoch, našu krásu ovplyvňujú aj naše vzťahy
|
Aug 27, 2024 |
|
Ako funguje injekčná kyselina hyalurónová?
|
Aug 20, 2024 |
|
Overujeme overené, a zbytočne. Apky na skenovanie zloženia kozmetiky zavádzajú a šíria strach
|
Aug 13, 2024 |
|
Tomi Cardoso z Hero Barber: Niektorí chalani presne vedia, čo chcú, ale pre mnohých mužov ešte holičstvo nie je prioritou
|
Aug 07, 2024 |
|
"Sephora kids" si kupujú aj kozmetiku, ktorá im môže ublížiť. Ako by mala vyzerať detská skincare?
|
Jul 31, 2024 |
|
Opakovane naplniteľná kozmetika často produkuje zbytočne viac odpadu. Ako vplýva kozmetika na životné prostredie?
|
Jul 24, 2024 |
|
Všetko, čo potrebuješ vedieť o face lifte, z úst plastickej chirurgičky a jej klientky po zotavení
|
Jul 17, 2024 |
|
Makeup artist radí, ako si nájsť svoj dokonalý odtieň. Natrieť produkt na ruku nestačí
|
Jul 09, 2024 |
|
Samoopaľovanie doma aj v salóne: koľko to stojí, ako dlho vydrží efekt a nezašpiním si obliečky?
|
Jul 02, 2024 |
|
Prečo je svadobný mejkap drahší a ako zabezpečiť, že vydrží až do rána?
|
Jun 25, 2024 |
|
Ako sa vyrába parfum a prečo sú niche parfumy také drahé?
|
Jun 18, 2024 |
|
Prečo potrebujú kučeravé vlasy viac produktov? Odpovedá špecialistka na kučery Agi z Kanady
|
Jun 11, 2024 |
|
Ako je možné, že jeden krém stojí 10 eur a ďalší 100? Vysvetľuje kozmetická chemička
|
Jun 04, 2024 |
|
Keď ti horí koža: Petra má rosaceu a opisuje, ako vyzerá jej skincare rutina
|
May 28, 2024 |
|
Čo robiť, keď máš aj v dospelosti akné? Praktické rady z osobnej skúsenosti
|
May 21, 2024 |
|
Môžeme vďaka tvárovej joge vyzerať mladšie?
|
May 14, 2024 |
|
Ktorá metóda depilácie je najlepšia a ako sa efektívne zbaviť zarastujúcich chĺpkov?
|
May 07, 2024 |
|
Biochemička: Kozmetika nie je toxická, regulácie v únii sú veľmi prísne
|
Apr 30, 2024 |
|
Všetko o botoxe: Kedy, koľko a ako často, a pre koho nie je vhodný?
|
Apr 23, 2024 |
|
Čo najlepšie zaberá na pigmentové škvrny? Keď pochopíš, ako vznikajú, tak s nimi budeš vedieť bojovať
|
Apr 16, 2024 |
|
Opaľovací krém treba používať denne, aj keď je zamračené. Chrániš si tým zdravie aj krásu
|
Apr 09, 2024 |
|
Prečo sa ti lámu nechty a môže ti celoživotná gélová manikúra ublížiť? Odpovedá manikérka
|
Apr 02, 2024 |
|
Vizážistka vysvetľuje, ako fungujú zväčšujúce lesky na pery. Nevestám by ich na pery nikdy nedala
|
Mar 27, 2024 |
|
Kozmetička: Neodporúčam si doma vytláčať vyrážky, radšej siahnite po náplastiach na akné
|
Mar 20, 2024 |
|
Vlasy si treba vyfúkať po každom umytí, je to nevyhnutné pre ich zdravie
|
Mar 13, 2024 |
|
Počúvaj Rutinu - podcast o kráse a starostlivosti o telo
|
Mar 11, 2024 |