Balance Ta Vie !
By Les pétil.liantes
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Category: Mental Health
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Episodes: 57
Description
Le podcast qui envoie valser la recherche illusoire d'un équilibre de vie constant et immuable. C'est deux psy pétil.liantes qui partagent leurs déséquilibres du moment, leurs rélfexions et leurs actions en toute humilité et légèreté. On partage des outils concrets, des points de vue et des témoignages inspirants pour vous aider à trouver votre propre balance et kiffer être vous !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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52. Burn-out parental : le témoignage de Marie et son chemin vers la reconstruction
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Jun 16, 2026 |
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51. Adolescence à 13 ans : émotions, amitiés, réseaux sociaux… Giulia nous ouvre les portes de son monde intérieur
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Jun 09, 2026 |
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50. Perdre l'amour de sa vie : vivre, aimer et avancer après le deuil | L'histoire de Mélissa
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Jun 02, 2026 |
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49. Perdre son bébé - Etre face à l'impensable| L'histoire d'Elodie
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Mar 03, 2026 |
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48. Vivre après le cancer : priorités, regard des autres et énergie de vie | L'histoire d'Anne
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Feb 24, 2026 |
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47. Trouble du comportement alimentaire | L'histoire de Maxime avec le regard de Sarah, diététicienne
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Feb 17, 2026 |
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46. Grandir trop tôt : ce que la vie nous apprend quand elle nous enlève nos parents | L'histoire de Mathilde
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Feb 10, 2026 |
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45. Tout quitter après un burn-out : se remettre au centre de sa vie | L’histoire de Lydie
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Feb 03, 2026 |
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44. 50 ans : l’art de rester soi, même quand le temps insiste
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Nov 18, 2025 |
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43. 20 ans de mariage, une fin soudaine : se retrouver après le choc
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Nov 11, 2025 |
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42. Adultère : quand le corps réclame ce que la vie a figé
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Nov 04, 2025 |
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41. Sortir d'une amitié toxique
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Oct 28, 2025 |
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40. Reprendre ses études après 30 ans : croire en ses rêves, rester positif & foncer
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Oct 21, 2025 |
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39. Choisir la maternité solo : entre courage, désir et liberté
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Oct 14, 2025 |
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38. J’ai cru changer de corps, j’ai changé de vie – Témoignage sur la chirurgie bariatrique
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Oct 07, 2025 |
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36. Donne du sens à ta vie
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Jul 01, 2025 |
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35. Le perfectionnisme : Un superpouvoir… à maîtriser !
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Apr 08, 2025 |
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34. Être parent, mais pas seulement : se reconnecter à soi dans la parentalité
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Apr 01, 2025 |
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33. Styles d’attachement : Comment mieux les gérer pour des relations plus saines ? (Part 2)
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Mar 25, 2025 |
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32. Comprendre les styles d’attachement : Pourquoi et comment influencent-ils vos relations ? (Part 1)
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Mar 18, 2025 |
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31. L'authenticité, nouvelle injonction ?
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Mar 10, 2025 |
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30. La comparaison sociale : Moteur ou Poison ?
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Mar 03, 2025 |
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29. Se (re)connecter à soi
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Feb 24, 2025 |
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Que va-t-il se passer sur Balance Ta Vie en 2025 ? On vous dit tout (ou presque)
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Jan 14, 2025 |
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28. Le Bonheur : génétiquement programmé ou dans nos mains ?
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Dec 17, 2024 |
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27. Préparer ses cadeaux de Noël sans prise de tête et en respectant son budget, possible ?
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Dec 11, 2024 |
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26. La volonté suffit-elle vraiment pour réussir ? Balance ton avis !
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Dec 10, 2024 |
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25. Ep. 2/2 Le syndrome de l'imposteur : origine, déclencheurs, maintien et piste d'actions pour s'en libérer
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Dec 03, 2024 |
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24. Syndrome de l'imposteur : le comprendre pour s'en libérer Ep. 1/2
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Nov 26, 2024 |
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23. Le puissant impact de notre vision du monde
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Nov 19, 2024 |
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22. Messieurs, vous payerez bien l'addition !
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Nov 12, 2024 |
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21. Pourquoi est-il essentiel de vivre sa tristesse ? (Partie 2)
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Nov 05, 2024 |
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20. Les pouvoirs cachés de la tristesse : ce que vous ignorez peut-être (Partie 1)
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Oct 15, 2024 |
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19. L'idéal : concept puissant ou destructeur ?
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Oct 08, 2024 |
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18. Les cercles d'influence de S. Covey, un outil de dingue !
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Oct 01, 2024 |
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17. Pour ou contre le lâcher prise ?
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Sep 24, 2024 |
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16. Les émotions servent-elles vraiment à quelque chose ?
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Sep 17, 2024 |
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15. Gérer les disputes entre enfants, jouable ?
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Sep 10, 2024 |
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(Hors série Part 2) Bilan 6 mois Balance Ta Vie : On répond à vos questions !
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Sep 05, 2024 |
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14. Comprendre le stress pour mieux le gérer : décryptage et stratégies
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Sep 03, 2024 |
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(Hors série) Bilan des 6 mois Balance Ta Vie : On répond à vos questions ! Part 1
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Aug 29, 2024 |
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13. Rendre les longs trajets vacances avec les enfants agréables, c'est possible !
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Jun 25, 2024 |
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12. Cerveau en surcharge : astuces pour réguler sa fatigue mentale ép. 2/2
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Jun 18, 2024 |
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11. Cerveau en surcharge : comprendre la fatigue mentale ép. 1 / 2
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Jun 11, 2024 |
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10. L'ambition est-elle un vilain mot ou une force motrice ?
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Jun 04, 2024 |
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9. Oser prendre sa place & s'exprimer librement
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May 28, 2024 |
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8. Reprendre le contrôle sur ces "drivers" qui dirigent notre vie
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May 21, 2024 |
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7. Comment trouver le loisir qui nous convient ?
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May 14, 2024 |
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[Live] Oser se plaindre : Discussion & réponses à vos questions
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May 07, 2024 |
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[Hors Série] Bilan du premier mois du podcast & perspectives futures
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Apr 30, 2024 |
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6. Les vacances en famille : Entre attentes idéales et réalités familiales
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Apr 23, 2024 |
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5. Je me plains et alors ? Oser se dire même quand cela ne va pas
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Apr 16, 2024 |
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4. Repas organisés, vie simplifiée : vers une meilleure gestion du quotidien
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Apr 09, 2024 |
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3. METTRE SES LIMITES EN 2 MODES ET QUELQUES CLÉS
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Apr 04, 2024 |
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2. Je n'aime plus mon conjoint
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Mar 28, 2024 |
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1. Choisir son déséquilibre !
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Mar 21, 2024 |
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0. À L'ORIGINE
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Mar 11, 2024 |