Conectando tus sentidos | Planifica, organiza y crece.
By Letty Magdaleno
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 208
Description
Un espacio donde compartiré herramientas y estrategias de planificación, organización y crecimiento personal, para que seas dueña de tu tiempo, alcances tus metas y vivas la vida que deseas en equilibrio más plena y feliz.
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| Episode | Date |
|---|---|
|
205. ¿Estás dedicando tu energía a los objetivos vitales de tu vida? T3 Epi 176
|
Jun 15, 2026 |
|
204. Cómo me acerco a mi mejor versión Ep 175
|
Jun 09, 2026 |
|
😮203. Por qué tu cerebro prefiere el caos que ya conoce. Ep 174
|
May 31, 2026 |
|
🙋♀️ 202. Lo natural es NO querer hacerlo diferente. T3 Ep 173
|
Apr 06, 2026 |
|
😊 201. Retomar cuando te haz detenidoT3 Ep 172
|
Mar 16, 2026 |
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💫200. Portal 1212 Serie Especial T3 Ep171
|
Dec 13, 2025 |
|
🤯199. Audita tus creencias. Serie Especial T3 Ep170
|
Dec 11, 2025 |
|
⭐ 198. Audita tus hábitos. Serie Especial T3 Ep169
|
Dec 10, 2025 |
|
👥197. Audita tus amistades. Serie Especial T3 Ep168
|
Dec 09, 2025 |
|
💸196 Observa tus finanzas Serie Especial T3 Ep167
|
Dec 07, 2025 |
|
🎁195. Audita tus espacios. Serie Especial T3 Ep166
|
Dec 07, 2025 |
|
🎁194. Cazando pendientes. Serie Especial 2026 T3 Ep165
|
Dec 06, 2025 |
|
⭐193. Cerrar tu año para elevar la conciencia. Serie Especial T3 Ep164
|
Dec 05, 2025 |
|
🎄192 Cómo prepararte para tu cierre. Serie Especial T3 Ep163
|
Dec 02, 2025 |
|
🎄191. Cierra tu año. Serie Especial T3 Ep162
|
Dec 01, 2025 |
|
190 La identidad de tus metasT3 Ep161
|
Oct 03, 2025 |
|
🏃♂️189. Servir para vivir, el ejercicio como propósito de vida con Richard Vera T3 Ep160
|
Sep 15, 2025 |
|
💫188. Portal 999 ritual. T3 Ep159
|
Sep 09, 2025 |
|
🌕187. Luna llena, eclipse y portal, una oportunidad energética para el logro de tus metasT3 Ep158
|
Sep 09, 2025 |
|
🤯186. El juego interno de la planificación.T3 Ep157
|
Sep 06, 2025 |
|
💪185. La planificación semanal, el secreto para ser productiva T3 Ep156
|
Aug 26, 2025 |
|
184. Las pausas son necesarias T3 Ep155
|
Aug 19, 2025 |
|
👣183. Del propósito a las acciones concretas.T3 Ep154
|
Jun 08, 2025 |
|
182. Llegué a los 40 y ahora qué T3 Ep153
|
May 30, 2025 |
|
181. 😢 ¿Será que estoy en la crisis de los 40?.T3 Ep152
|
May 25, 2025 |
|
180. Qué es primero organizar o planificar T3 Ep151
|
May 14, 2025 |
|
😴179. 8 claves para mejorar la calidad del sueño. T3 Ep150
|
May 05, 2025 |
|
178. ¿Cuál es tu cronotipo? T3 Ep149
|
Apr 25, 2025 |
|
177. Organiza tu mente y organizarás tu vida. T3 Ep148
|
Apr 16, 2025 |
|
176. Cree en ti, tanto como que todos los días saldrá el Sr. sol con Claudia Ávila T3 Ep147
|
Mar 31, 2025 |
|
175. El No decidir, es una decisión. T3. Ep146
|
Mar 28, 2025 |
|
⌛174. A qué le vas dedicar tu tiempo. T3 Ep145
|
Mar 19, 2025 |
|
💓173 Cuida tu energía vital T3 Ep144
|
Mar 10, 2025 |
|
🚶172. El camino se hace al andar. Una parte de mi historia personal T3 Ep143
|
Feb 24, 2025 |
|
🙄171. Tengo tantas tareas que me abrumo T3 Ep142
|
Feb 17, 2025 |
|
170. La organización personal T3 Ep141
|
Feb 10, 2025 |
|
169. Soltar para crecer T3 Ep 140
|
Feb 03, 2025 |
|
168 Cómo trabajar por tus metas sin morir en el intento Parte 4 El plan T3 Ep139
|
Jan 27, 2025 |
|
167. Cómo trabajar por tus metas sin morir en el intento Parte 3 Dónde estoy T3 Ep138
|
Jan 20, 2025 |
|
166 Cómo trabajar por tus metas sin morir en el intento Parte 2 El quéT3 Ep137
|
Jan 18, 2025 |
|
🙂↕️165. Cómo lograr una meta y no morir en el intento. Parte 1 La intención T3 Ep136
|
Jan 13, 2025 |
|
🎯164. Intenciona tu año para no abandonar tus metas T3 Ep135
|
Jan 06, 2025 |
|
✨ 163. Serie especial. Preparándote para tu 2025. Ritual de fin de año T3 Ep134
|
Dec 31, 2024 |
|
🎯162. Serie especial Prepárate para tu 2025. Planifícate en 6 pasos. T3 Ep133
|
Dec 30, 2024 |
|
🤯 161. Serie especial prepárate para tu 2025. La jefa de tu mente eres tú. T3 Ep132
|
Dec 29, 2024 |
|
🎄160. Serie especial, prepárate para tu 2025. Consistencia mi palabra clave en el 2024 T3 Ep131
|
Dec 24, 2024 |
|
🤗159. Serie Especial prepárate para tu 2025. Cerrar ciclos. T3 Ep130
|
Dec 17, 2024 |
|
😌 158. Serie Especial prepárate para tu 2025. Auditoria de amistades T3 Ep129
|
Dec 15, 2024 |
|
💵 157. Serie Especial prepárate para tu 2025 Observa tus finanzas T3 Ep128
|
Dec 15, 2024 |
|
🚀 156 Serie Especial prepárate para tu 2025 Evalúa tus hábitos T3 Ep127
|
Dec 13, 2024 |
|
🤯 155 Serie Especial. Prepátare para tu 2025 Audita tus creencias T3 Ep126
|
Dec 12, 2024 |
|
😉154. Serie especial Prepárate para tu 2025. Setea tus espacios T3 Ep125
|
Dec 12, 2024 |
|
🔍153. Serie especial Prepárate para tu 2025. Cazando pendientes T3 Ep124
|
Dec 07, 2024 |
|
🎄152. Serie especial Preparándote para tu 2025. Analizando T3 Ep123
|
Dec 02, 2024 |
|
🚨151. Planifica tus compras en BLACK FRIDAY T3 Ep122
|
Nov 25, 2024 |
|
150 3 claves para gestionar imprevistos T3 Ep121
|
Nov 21, 2024 |
|
🤔149. Tus creencias sobre planificar, definen tus resultados T3 Ep120
|
Nov 12, 2024 |
|
💪 148. Los in y los out de usar una agenda T3 E119
|
Nov 04, 2024 |
|
😉147. Los 7 aprendizajes que obtuve en la escritura de mi libro. T3 Ep118
|
Oct 28, 2024 |
|
📖 146. Planificada y con enfoque T3 Ep117
|
Oct 21, 2024 |
|
😉145. Autoconocerte para lograr tus metas T3 Ep116
|
Oct 18, 2024 |
|
144. Priorizar vs no negociables T3 Ep115
|
Oct 11, 2024 |
|
143. Cuando me devolvieron de Ucrania T3 E114
|
Oct 02, 2024 |
|
142 Priorizar, poner foco en algo por tiempo determinado T3 Ep113
|
Sep 24, 2024 |
|
141 Un cambio de alimentación comienza por ser consciente de tus hábitosT3 Ep112
|
Sep 02, 2024 |
|
140. 🎧 Audio training Escuchando mi cuerpo, primeros pasos para una relación saludable con la comidaT3 Ep111
|
Aug 27, 2024 |
|
139. Yoga restaurativa como autocuidado con Rosi Jiménez. T3 E110
|
Aug 19, 2024 |
|
138. 👁️ Visualizar para crear. T3 Ep109
|
Aug 18, 2024 |
|
137. Valores y visualización el dúo perfecto para tus metas T3 Ep108
|
Aug 11, 2024 |
|
136.🧱 Los ladrillos de tu pared invisible. T3 Ep107
|
Aug 03, 2024 |
|
135. Prevenir es la mejor medicina con Maricela MonzónT3 Ep106 (enhanced)
|
Jul 29, 2024 |
|
134 7 claves para planificar desde la abundanciaT3 Ep105
|
Jul 27, 2024 |
|
133. Claves para planificar tu alimentación consciente con Kidda Lucas. T3 E104
|
Jul 22, 2024 |
|
132.Utilizas tu archivo de ignorancia o de sabiduría T3 E 103
|
Jul 19, 2024 |
|
131. 3 desafíos al planificarte T3 Ep102
|
Jul 15, 2024 |
|
131. 3 desafíos al planificarte T3 Ep102
|
Jul 15, 2024 |
|
130. Planificada y enfocada T3 E101
|
Jul 06, 2024 |
|
129. La alimentación saludable se planifica, Dieta mediterránea con Andrea Román Parte 2 T3 Ep100
|
Jun 21, 2024 |
|
128. La alimentación saludable se planifica, Dieta mediterránea con Andrea Román Parte 1 T3 Ep99
|
Jun 14, 2024 |
|
127. 📆 Junio ya casi la mitad de año, es un buen momento de revisar y reflexionar T3 E98
|
Jun 10, 2024 |
|
126 Mis aprendizajes como delegada del equipo de mi hija T3 Ep97
|
Jun 02, 2024 |
|
126. Mis aprendizajes como delegada del equipo de fútbol de mi hija. T3 E97
|
Jun 02, 2024 |
|
125. Mis 7 hábitos que me acercan a mis objetivos T3 E97
|
May 10, 2024 |
|
124. El secreto para implementar un nuevo hábito. T3 Ep 95
|
May 01, 2024 |
|
124. El secreto para implementar un nuevo hábito. T3 E95
|
May 01, 2024 |
|
123. Tus hábitos definen quién eres T3 E94
|
Apr 24, 2024 |
|
122. 3 pilares de la productividad T3 E93
|
Apr 15, 2024 |
|
122. 3 Pilares de la productividad T3 Ep93
|
Apr 15, 2024 |
|
121. 😕 Cuando los resultados no son lo que esperabas T3 E92
|
Apr 06, 2024 |
|
120. Comienza por el principio T3 E91
|
Apr 02, 2024 |
|
119.📋 Planificar, organizar y productividad T3 E90
|
Mar 28, 2024 |
|
118 🙄 ¿Cuándo vas a ser la protagonista de tu agenda? T3 E89
|
Mar 23, 2024 |
|
117. 👍Una meta por semana. T3 E88
|
Mar 19, 2024 |
|
116. Que tu incomodidad sea tu nueva zona de confort T3 E87
|
Mar 15, 2024 |
|
115. 📈 80% de tus resultados, se generan del 20 % de tus acciones T3 E86
|
Mar 12, 2024 |
|
114. 💵 ¿Cuánto vale tu tiempo? T3 E85
|
Mar 11, 2024 |
|
113. La realidad de trabajar desde casa T3 E84
|
Mar 05, 2024 |
|
112. Obsesiónate con la meta T3 E83
|
Mar 03, 2024 |
|
111. 😒Sin acción no hay resultados. T3 E82
|
Feb 20, 2024 |
|
110. La consistencia es fundamental T3 E81
|
Feb 19, 2024 |
|
109. 🪄La magia de la planificación. T3 E80
|
Feb 14, 2024 |
|
108. 📈De la calidad de tus metas será la calidad de tu resultados. T3 E79
|
Feb 10, 2024 |
|
107. 🎯Las metas generan el plan. T3 E78
|
Jan 30, 2024 |
|
106. 🧠Persuade tu mente y logra tus objetivos T3 E77
|
Jan 27, 2024 |
|
105. 🧭 Recalibra tu brújula, no abandones el plan T3 E76
|
Jan 23, 2024 |
|
104. 🏆De los objetivos a resultados. T3 E75
|
Jan 20, 2024 |
|
103. 💪Desarrolla hábitos invencibles. T3 E74
|
Jan 16, 2024 |
|
102.🪄 Escoge metas retadoras. T3 E73
|
Jan 12, 2024 |
|
101. 🤩Intencionando tu año ¿Qué es el éxito para ti?
|
Jan 08, 2024 |
|
100. 3 rituales para fin de año. T3 E71
|
Dec 30, 2023 |
|
99. 3 auditorias impelables para cerrar tu año. T3 E70
|
Dec 28, 2023 |
|
98. Planifica tu 2024. Haciendo en plan T3 E69
|
Dec 26, 2023 |
|
97. Planifica tu 2024 - Escogiendo tus metas T3E 68
|
Dec 19, 2023 |
|
96. Planifica tu 2024 - Reflexiona y decide. T3 E67
|
Dec 12, 2023 |
|
95. 📆 Planifica tu 2024 - Balance anual T3 E66
|
Dec 09, 2023 |
|
94. Los imprevistos son parte de la vida T3 E 65
|
Nov 28, 2023 |
|
93. ❌ Lo que no es productividad T3 E64
|
Nov 15, 2023 |
|
92. 3 fases de un plan exitoso T3 E63
|
Nov 11, 2023 |
|
91. Priorizar es la clave T3 E62
|
Nov 08, 2023 |
|
90. Tu mentalidad al planificar T3 E61
|
Nov 03, 2023 |
|
89. ¿Cómo alcanzar tus metas? Parte 4 T3 E60
|
Oct 30, 2023 |
|
88. 🤯Para lograr resultados, trabaja desde tu identidad. T3 E59
|
Oct 25, 2023 |
|
87. 🙌¿Cómo alcanzar tus metas? Parte 3 Flexibilidad T3 E58
|
Oct 22, 2023 |
|
86. ✔ Organizar para simplificar T3 E57
|
Oct 17, 2023 |
|
85. Cómo alcanzar tus metas parte 2 - Compromiso T3 E56
|
Oct 14, 2023 |
|
84.🙄 ¿Miedo a empezar un proyecto? T3 E55
|
Oct 09, 2023 |
|
83. 💪 ¿Cómo alcanzar tus metas? parte 1 Automotivación T3 E54
|
Oct 09, 2023 |
|
82. Deja de ver conflictos en los problemas T3 E53
|
Oct 03, 2023 |
|
81. Ejercicio de respiración consciente T3 E52
|
Oct 01, 2023 |
|
80. ¿Terminas lo que empiezas? T3 E51
|
Sep 25, 2023 |
|
79. ⏳5 segundos para dejar la procrastinación. T3 E50
|
Sep 23, 2023 |
|
78. 😉 La aceptación te libera. T3 E49
|
Sep 18, 2023 |
|
77. 🤷♂️¿Cómo identifico una tarea, evento o proyecto? T3 E48
|
Sep 17, 2023 |
|
76. 💪 Transforma tus problemas en oportunidades T3 E47
|
Sep 11, 2023 |
|
75. ❌No te exijas tanto, actúa desde la excelencia T3 E46
|
Sep 09, 2023 |
|
74. 🤯¡Deja de quejarte!, porque afectas tu cerebro T3 E45
|
Sep 06, 2023 |
|
73. 3 herramientas de Gmail para organizarte T3 E44
|
Sep 05, 2023 |
|
72. Los errores son parte del aprendizaje T3 E43
|
Aug 30, 2023 |
|
71. 4 cosas que debes aprovechar en una mudanza T3 E42
|
Aug 26, 2023 |
|
70. Cuando te toca mudarte T3 E41
|
Aug 22, 2023 |
|
69. Técnica pomodoro para enfocarte T3 E40
|
Aug 12, 2023 |
|
68. Delego pero siento que trabajo el doble T3 E39
|
Aug 08, 2023 |
|
67. El hábito de la descarga mental T3 E38
|
Aug 04, 2023 |
|
66. ✨La consistencia te lleva al éxito. T3 E37
|
Aug 01, 2023 |
|
65. Revive tus tiempos muertos. T3 E36
|
Jul 29, 2023 |
|
64. 👍Si quieres resultados, aléjate del esque-ismo. T3 E35
|
Jul 24, 2023 |
|
63. Tengo mi lista de tareas y 🤷♀️cómo priorizo T3 E34
|
Jul 21, 2023 |
|
62. Utiliza tu Revers Gap 💪T3 E33
|
Jul 17, 2023 |
|
61. Para lograr grandes cosas, empieza por pequeños pasos T3 E32
|
Jul 14, 2023 |
|
60. Importancia del enfoque y la concentración. T3 E31
|
Jul 10, 2023 |
|
59. 5 claves para dejar de procrastinar T3 E30
|
Jul 01, 2023 |
|
58. Planificación conciente T3 E29
|
Jun 28, 2023 |
|
57. Actualiza tu agenda diariamente. T3 E28
|
Jun 24, 2023 |
|
56. El orden genera abundancia T3 E27
|
Jun 20, 2023 |
|
55. Tips para llevar tu agenda. T3 E26
|
Jun 16, 2023 |
|
54. 🙄Vibras desde la escasez o desde la 🤗abundancia. T3 E25
|
Jun 12, 2023 |
|
53. ¿Cómo definir rutinas? T3 E24
|
Jun 10, 2023 |
|
52. Ejercicio practico para detectar creencias T3 E23
|
Jun 06, 2023 |
|
51. Cada tarea una acción. T3 E22
|
Jun 03, 2023 |
|
50. 😣Los miedos y la procrastinación con Mayra Alejandra Coach. T3 E21
|
May 29, 2023 |
|
49. 💪¿Cómo crear un hábito? T3 E20
|
May 26, 2023 |
|
48. 🎯 Cuando quieres alcanzar tus objetivos, 🙄pero no sabes cómo es el proceso. T3 E19
|
May 22, 2023 |
|
47. Como hacer un time blocking 📅 T3 E18
|
May 20, 2023 |
|
46. Por qué escribir tus metas. T3 E17
|
May 16, 2023 |
|
45. Define metas inteligentes. T3 E16
|
May 13, 2023 |
|
44. Dime que contenido consumes y te diré cuán productivo eres. T3 E15
|
May 09, 2023 |
|
43. Divide y vencerás. T3 E14
|
May 06, 2023 |
|
42. Identifica tus roles para planificarte. T3 E13
|
May 02, 2023 |
|
41. Planifica tu día T3 E12
|
Apr 29, 2023 |
|
40. ¿Sabes decir que no? T3 E11
|
Apr 25, 2023 |
|
39. Matriz Eisenhower T3 E10
|
Apr 21, 2023 |
|
38. Los ladrones de tu tiempo. T3 E9
|
Apr 18, 2023 |
|
37. ¿Cómo distinguir entre tareas importantes y urgentes? T3 E8
|
Apr 14, 2023 |
|
36. Reprograma tu mente para ser más productiva T3 E7
|
Apr 10, 2023 |
|
35. 5 pasos para descargar tu mente. T3 E6
|
Apr 07, 2023 |
|
34 ¿Manifiestas la vida que quieres? T3 E5
|
Apr 03, 2023 |
|
33. ¿Eres reactiva o productiva? T3 E4
|
Mar 31, 2023 |
|
32. ¿Qué es la productividad personal? T3 E3
|
Mar 27, 2023 |
|
31. Una cosa a la vez T3 E2
|
Mar 24, 2023 |
|
30. De vuelta al Podcast T3 E1
|
Mar 23, 2023 |
|
29. Dime cómo piensas y te diré como vives.
|
Aug 07, 2021 |
|
28. Orden interior para tu éxito exterior.
|
Jul 26, 2021 |
|
27. La gratitud, una poderosa herramienta para la vida.
|
Jul 05, 2021 |
|
26. La escucha activa, base de la comunicación.
|
Jun 11, 2021 |
|
25. Bucles mentales, tu laberinto infinito.
|
May 27, 2021 |
|
24. Ansiedad, exceso de futuro.
|
May 17, 2021 |
|
23. Esos monstruos adolescentes, especial día de las madres.
|
May 09, 2021 |
|
22. Las dos caras del ego
|
May 03, 2021 |
|
21. Meditar, ¿Yo?
|
Apr 24, 2021 |
|
20. De tus creencias limitantes a las potenciadoras.
|
Apr 17, 2021 |
|
19. Tus creencias, ¿definen tu vida?.
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Apr 10, 2021 |
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18. La felicidad se construye.
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Apr 02, 2021 |
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17. Tu voz interior
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Mar 27, 2021 |
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15. ¿Y dónde sientes tú?
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Mar 05, 2021 |
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14. ¿Sabías que los hábitos nos hacen más eficientes?
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Feb 24, 2021 |
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13. ¿Responsabilidad o culpa?
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Feb 15, 2021 |
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12. El poder está dentro de ti
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Feb 09, 2021 |
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11. La química del amor, el coctel de los enamorados.
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Sep 21, 2020 |
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La lectura, vitamina para la mente.
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Sep 15, 2020 |
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El adiós, el trago amargo del amor.
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Aug 31, 2020 |
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¿Amor o apego emocional?
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Aug 24, 2020 |
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Autoestima, la mejor herramienta para el empoderamiento femenino.
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Aug 18, 2020 |
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El Insomnio
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Jun 29, 2020 |
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Equilibrio emocional mejor calidad de vida
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Jun 22, 2020 |
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Aquí y ahora, la enseñanza de esta cuarentena.
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Jun 15, 2020 |
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Valora el momento
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Jun 08, 2020 |
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Ten un Hobby
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Jun 01, 2020 |
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La gratitud
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May 25, 2020 |