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Episode | Date |
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125. Mis 7 hábitos que me acercan a mis objetivos T3 E97
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May 10, 2024 |
124. El secreto para implementar un nuevo hábito. T3 E95
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May 01, 2024 |
123. Tus hábitos definen quién eres T3 E94
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Apr 24, 2024 |
122. 3 pilares de la productividad T3 E93
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Apr 15, 2024 |
121. 😕 Cuando los resultados no son lo que esperabas T3 E92
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Apr 06, 2024 |
120. Comienza por el principio T3 E91
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Apr 02, 2024 |
119.📋 Planificar, organizar y productividad T3 E90
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Mar 28, 2024 |
118 🙄 ¿Cuándo vas a ser la protagonista de tu agenda? T3 E89
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Mar 23, 2024 |
117. 👍Una meta por semana. T3 E88
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Mar 19, 2024 |
116. Que tu incomodidad sea tu nueva zona de confort T3 E87
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Mar 15, 2024 |
115. 📈 80% de tus resultados, se generan del 20 % de tus acciones T3 E86
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Mar 12, 2024 |
114. 💵 ¿Cuánto vale tu tiempo? T3 E85
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Mar 11, 2024 |
113. La realidad de trabajar desde casa T3 E84
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Mar 05, 2024 |
112. Obsesiónate con la meta T3 E83
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Mar 03, 2024 |
111. 😒Sin acción no hay resultados. T3 E82
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Feb 20, 2024 |
110. La consistencia es fundamental T3 E81
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Feb 19, 2024 |
109. 🪄La magia de la planificación. T3 E80
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Feb 14, 2024 |
108. 📈De la calidad de tus metas será la calidad de tu resultados. T3 E79
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Feb 10, 2024 |
107. 🎯Las metas generan el plan. T3 E78
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Jan 30, 2024 |
106. 🧠Persuade tu mente y logra tus objetivos T3 E77
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Jan 27, 2024 |
105. 🧭 Recalibra tu brújula, no abandones el plan T3 E76
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Jan 23, 2024 |
104. 🏆De los objetivos a resultados. T3 E75
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Jan 20, 2024 |
103. 💪Desarrolla hábitos invencibles. T3 E74
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Jan 16, 2024 |
102.🪄 Escoge metas retadoras. T3 E73
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Jan 12, 2024 |
101. 🤩Intencionando tu año ¿Qué es el éxito para ti?
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Jan 08, 2024 |
100. 3 rituales para fin de año. T3 E71
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Dec 30, 2023 |
99. 3 auditorias impelables para cerrar tu año. T3 E70
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Dec 28, 2023 |
98. Planifica tu 2024. Haciendo en plan T3 E69
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Dec 26, 2023 |
97. Planifica tu 2024 - Escogiendo tus metas T3E 68
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Dec 19, 2023 |
96. Planifica tu 2024 - Reflexiona y decide. T3 E67
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Dec 12, 2023 |
95. 📆 Planifica tu 2024 - Balance anual T3 E66
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Dec 09, 2023 |
94. Los imprevistos son parte de la vida T3 E 65
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Nov 28, 2023 |
93. ❌ Lo que no es productividad T3 E64
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Nov 15, 2023 |
92. 3 fases de un plan exitoso T3 E63
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Nov 11, 2023 |
91. Priorizar es la clave T3 E62
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Nov 08, 2023 |
90. Tu mentalidad al planificar T3 E61
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Nov 03, 2023 |
89. ¿Cómo alcanzar tus metas? Parte 4 T3 E60
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Oct 30, 2023 |
88. 🤯Para lograr resultados, trabaja desde tu identidad. T3 E59
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Oct 25, 2023 |
87. 🙌¿Cómo alcanzar tus metas? Parte 3 Flexibilidad T3 E58
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Oct 22, 2023 |
86. ✔ Organizar para simplificar T3 E57
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Oct 17, 2023 |
85. Cómo alcanzar tus metas parte 2 - Compromiso T3 E56
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Oct 14, 2023 |
84.🙄 ¿Miedo a empezar un proyecto? T3 E55
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Oct 09, 2023 |
83. 💪 ¿Cómo alcanzar tus metas? parte 1 Automotivación T3 E54
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Oct 09, 2023 |
82. Deja de ver conflictos en los problemas T3 E53
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Oct 03, 2023 |
81. Ejercicio de respiración consciente T3 E52
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Oct 01, 2023 |
80. ¿Terminas lo que empiezas? T3 E51
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Sep 25, 2023 |
79. ⏳5 segundos para dejar la procrastinación. T3 E50
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Sep 23, 2023 |
78. 😉 La aceptación te libera. T3 E49
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Sep 18, 2023 |
77. 🤷♂️¿Cómo identifico una tarea, evento o proyecto? T3 E48
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Sep 17, 2023 |
76. 💪 Transforma tus problemas en oportunidades T3 E47
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Sep 11, 2023 |
75. ❌No te exijas tanto, actúa desde la excelencia T3 E46
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Sep 09, 2023 |
74. 🤯¡Deja de quejarte!, porque afectas tu cerebro T3 E45
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Sep 06, 2023 |
73. 3 herramientas de Gmail para organizarte T3 E44
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Sep 05, 2023 |
72. Los errores son parte del aprendizaje T3 E43
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Aug 30, 2023 |
71. 4 cosas que debes aprovechar en una mudanza T3 E42
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Aug 26, 2023 |
70. Cuando te toca mudarte T3 E41
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Aug 22, 2023 |
69. Técnica pomodoro para enfocarte T3 E40
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Aug 12, 2023 |
68. Delego pero siento que trabajo el doble T3 E39
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Aug 08, 2023 |
67. El hábito de la descarga mental T3 E38
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Aug 04, 2023 |
66. ✨La consistencia te lleva al éxito. T3 E37
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Aug 01, 2023 |
65. Revive tus tiempos muertos. T3 E36
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Jul 29, 2023 |
64. 👍Si quieres resultados, aléjate del esque-ismo. T3 E35
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Jul 24, 2023 |
63. Tengo mi lista de tareas y 🤷♀️cómo priorizo T3 E34
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Jul 21, 2023 |
62. Utiliza tu Revers Gap 💪T3 E33
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Jul 17, 2023 |
61. Para lograr grandes cosas, empieza por pequeños pasos T3 E32
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Jul 14, 2023 |
60. Importancia del enfoque y la concentración. T3 E31
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Jul 10, 2023 |
59. 5 claves para dejar de procrastinar T3 E30
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Jul 01, 2023 |
58. Planificación conciente T3 E29
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Jun 28, 2023 |
57. Actualiza tu agenda diariamente. T3 E28
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Jun 24, 2023 |
56. El orden genera abundancia T3 E27
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Jun 20, 2023 |
55. Tips para llevar tu agenda. T3 E26
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Jun 16, 2023 |
54. 🙄Vibras desde la escasez o desde la 🤗abundancia. T3 E25
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Jun 12, 2023 |
53. ¿Cómo definir rutinas? T3 E24
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Jun 10, 2023 |
52. Ejercicio practico para detectar creencias T3 E23
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Jun 06, 2023 |
51. Cada tarea una acción. T3 E22
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Jun 03, 2023 |
50. 😣Los miedos y la procrastinación con Mayra Alejandra Coach. T3 E21
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May 29, 2023 |
49. 💪¿Cómo crear un hábito? T3 E20
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May 26, 2023 |
48. 🎯 Cuando quieres alcanzar tus objetivos, 🙄pero no sabes cómo es el proceso. T3 E19
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May 22, 2023 |
47. Como hacer un time blocking 📅 T3 E18
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May 20, 2023 |
46. Por qué escribir tus metas. T3 E17
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May 16, 2023 |
45. Define metas inteligentes. T3 E16
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May 13, 2023 |
44. Dime que contenido consumes y te diré cuán productivo eres. T3 E15
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May 09, 2023 |
43. Divide y vencerás. T3 E14
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May 06, 2023 |
42. Identifica tus roles para planificarte. T3 E13
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May 02, 2023 |
41. Planifica tu día T3 E12
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Apr 29, 2023 |
40. ¿Sabes decir que no? T3 E11
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Apr 25, 2023 |
39. Matriz Eisenhower T3 E10
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Apr 21, 2023 |
38. Los ladrones de tu tiempo. T3 E9
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Apr 18, 2023 |
37. ¿Cómo distinguir entre tareas importantes y urgentes? T3 E8
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Apr 14, 2023 |
36. Reprograma tu mente para ser más productiva T3 E7
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Apr 10, 2023 |
35. 5 pasos para descargar tu mente. T3 E6
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Apr 07, 2023 |
34 ¿Manifiestas la vida que quieres? T3 E5
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Apr 03, 2023 |
33. ¿Eres reactiva o productiva? T3 E4
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Mar 31, 2023 |
32. ¿Qué es la productividad personal? T3 E3
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Mar 27, 2023 |
31. Una cosa a la vez T3 E2
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Mar 24, 2023 |
30. De vuelta al Podcast T3 E1
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Mar 23, 2023 |
29. Dime cómo piensas y te diré como vives.
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Aug 07, 2021 |
28. Orden interior para tu éxito exterior.
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Jul 26, 2021 |
27. La gratitud, una poderosa herramienta para la vida.
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Jul 05, 2021 |
26. La escucha activa, base de la comunicación.
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Jun 11, 2021 |
25. Bucles mentales, tu laberinto infinito.
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May 27, 2021 |
24. Ansiedad, exceso de futuro.
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May 17, 2021 |
23. Esos monstruos adolescentes, especial día de las madres.
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May 09, 2021 |
22. Las dos caras del ego
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May 03, 2021 |
21. Meditar, ¿Yo?
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Apr 24, 2021 |
20. De tus creencias limitantes a las potenciadoras.
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Apr 17, 2021 |
19. Tus creencias, ¿definen tu vida?.
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Apr 10, 2021 |
18. La felicidad se construye.
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Apr 02, 2021 |
17. Tu voz interior
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Mar 27, 2021 |
16. ¿Y cómo vives tú, por diseño o por defecto?
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Mar 13, 2021 |
15. ¿Y dónde sientes tú?
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Mar 05, 2021 |
14. ¿Sabías que los hábitos nos hacen más eficientes?
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Feb 24, 2021 |
13. ¿Responsabilidad o culpa?
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Feb 15, 2021 |
12. El poder está dentro de ti
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Feb 09, 2021 |
11. La química del amor, el coctel de los enamorados.
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Sep 21, 2020 |
La lectura, vitamina para la mente.
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Sep 15, 2020 |
El adiós, el trago amargo del amor.
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Aug 31, 2020 |
¿Amor o apego emocional?
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Aug 24, 2020 |
Autoestima, la mejor herramienta para el empoderamiento femenino.
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Aug 18, 2020 |
El Insomnio
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Jun 29, 2020 |
Equilibrio emocional mejor calidad de vida
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Jun 22, 2020 |
Aquí y ahora, la enseñanza de esta cuarentena.
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Jun 15, 2020 |
Valora el momento
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Jun 08, 2020 |
Ten un Hobby
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Jun 01, 2020 |
La gratitud
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May 25, 2020 |