BUONO A SAPERSI

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Category: Nutrition

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Episodes: 33

Description

In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.

Episode Date
Ep. 21: ALIMENTAZIONE PLANT BASED
Dec 04, 2024
Ep. 20: TRAPPOLE ALIMENTARI - I FALSI HEALTHY
Nov 27, 2024
Ep. 19: COME PREPARARE UNA 10 KM DA ZERO
Nov 20, 2024
Ep. 18: PELLE, CAPELLI, UNGHIE
Nov 13, 2024
Ep. 17: ANSIA
Nov 06, 2024
Ep. 16: DIETE A CONFRONTO
Oct 30, 2024
Ep. 15: SUPERFOOD PT.2
Oct 23, 2024
Ep. 14: SUPERFOOD PT.1
Oct 16, 2024
Trailer NUOVA STAGIONE
Oct 09, 2024
Pillola 10: SONNO E ALIMENTAZIONE
Aug 29, 2024
Pillola 9: EFFETTI DEL CAFFE'
Aug 22, 2024
Pillola 8: LEGUMI E GONFIORE INTESTINALE
Aug 15, 2024
Pillola 7: 30 MINUTI DI CORSA O CAMMINATA
Aug 08, 2024
Pillola 6: GRASSI BUONI
Aug 01, 2024
Pillola 5: PROTEINE A COLAZIONE
Jul 25, 2024
Pillola 4: ZUCCHERI COME LEGGERE LE ETICHETTE
Jul 18, 2024
Pillola 3: DIGIUNO INTERMITTENTE
Jul 11, 2024
Pillola 2: OMEGA 3
Jul 04, 2024
Pillola 1: IL BOOM DEI PRODOTTI PROTEICI
Jun 27, 2024
Ep. 13: PREVENZIONE DEI TUMORI con AIRC
Jun 12, 2024
Ep. 12: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 2
May 29, 2024
Ep. 11: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 1
May 22, 2024
Ep. 10: SONNO
May 15, 2024
Ep. 9: CAFFE'
May 08, 2024
Ep. 8: PANCIA GONFIA E RITENZIONE
May 01, 2024
Ep. 7: ESERCIZIO FISICO
Apr 24, 2024
Ep. 6: GRASSI BUONI E CATTIVI
Apr 17, 2024
Ep. 5: LA COLAZIONE
Apr 10, 2024
Ep. 4: TUTTO SUGLI ZUCCHERI
Apr 03, 2024
Ep. 3: IL DIGIUNO INTERMITTENTE
Mar 27, 2024
Ep. 2: TUTTO SUGLI INTEGRATORI
Mar 20, 2024
Ep. 1: TUTTO SULLE PROTEINE
Mar 20, 2024
Trailer
Mar 13, 2024