严艺家
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Category: Kids & Family
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Episodes: 148
Description
养育就是力量。
自我养育是终生大事。
没孩子的人也爱听的养育科普。
全方位探讨0-25岁婴幼儿及青少年养育。
全网都叫“严艺家”。
新书《情绪养育》可去公众号/小红书“严艺家”购买
听友群：yijiapsyche（备注“听友群”）
小红书课程订阅学员讨论群：yijiapsyche（备注“课程名+课程订阅id”）
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148︳小时候被塞上绿皮火车，长大了在伦敦爬雪山：童年旅行经验的无意识影响有多大
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May 11, 2026 |
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147︳母亲是每个人一生中最漫长的situationship，她是我们爱欲的起点
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May 08, 2026 |
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146︳奥德赛时期：成长过程中的这个嗝，也许是成年后的心理创伤修复期
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May 05, 2026 |
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145︳读书是一个人可以拥有的最体面的心理防御，虽然那并不总是一条出路
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Apr 23, 2026 |
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144|也许，“高敏感”才是人类的常态？
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Apr 20, 2026 |
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143|情绪，性，走向独立：当ASD孤独症孩子进入青春期
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Apr 02, 2026 |
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142︳中国孩子从小就睡太晚了，但这不一定是养育方式的锅
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Mar 31, 2026 |
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141︳养母、舔狗与Foster Girlfriend：基于儿童早期养育实验
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Mar 23, 2026 |
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140︳「心想事成」有时对孩子而言是可怕的：枪炮、巨响与内在心灵政治
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Mar 12, 2026 |
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139︳始于生命头1000天的儿童财商发展路径：从压岁钱谈起
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Mar 02, 2026 |
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138︳看起来就是玩一玩聊聊天，儿童青少年精神分析心理治疗到底如何起效？
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Feb 26, 2026 |
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137︳选择性缄默症：失权与失语，当一个孩子的语言表达出现“便秘”
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Feb 01, 2026 |
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136︳当一个孩子被告知单身父母的新恋情
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Jan 29, 2026 |
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135︳付费学“撒娇”的背后：与生俱来的“撒娇”功能去哪里了？
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Jan 25, 2026 |
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134︳分离，一种无人幸免的痛：从婴幼儿主要照料者更替聊起
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Jan 20, 2026 |
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133︳十几岁孩子挂在嘴上的“尴尬”，究竟是什么？兼谈社交媒体时代对未成年人隐私保护的一些反思
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Jan 20, 2026 |
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132︳养育有身心障碍的孩子：所有人都需要了解的“反健全主义”实践
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Jan 16, 2026 |
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131｜和孤独症谱系孩子高频工作了三年半，这些是我想让养育者们知道的
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Jan 07, 2026 |
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130︳听完朋友孩子的心理评估过程，我越想越生气
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Dec 13, 2025 |
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129︳手脚不协调的你，可能有过许多困惑的身体经历：从中国女足聊起
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Dec 02, 2025 |
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128︳All Her Fault：全能自恋与妄想、孟乔森综合症、联觉与依恋创伤、隐形男性嫉妒
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Nov 28, 2025 |
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127︳病人的孩子早当家：当你从小是个照料者
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Nov 04, 2025 |
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126︳睡眠是一件难以被思考的事情：电子咖啡因、湮灭焦虑与边界混乱
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Oct 26, 2025 |
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125︳如果你觉得孩子的爸爸很蠢
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Oct 21, 2025 |
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124︳十全十美的养育，有可能正在「阉割」孩子的发展
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Oct 18, 2025 |
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123︳当孩子还不会说话，如何与ta沟通重大家庭变化？
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Oct 10, 2025 |
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122︳在养育孩子这件事情上，人类真的要向黑猩猩学习
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Oct 10, 2025 |
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121｜始于摇篮的虐恋：当一个婴儿无法体验纯粹的情感
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Sep 20, 2025 |
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120︳孩子与老师的关系剧本，也许6岁之前就已经写好了
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Sep 12, 2025 |
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119︳我们的嗓音与语音里，写满了从小到大的经历
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Sep 09, 2025 |
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118︳充分体验情绪的流动性，才能给生命中的好东西腾出地方
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Sep 05, 2025 |
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117︳老外挂在嘴上的“惊恐发作”，为何在焦虑的东亚社会隐形了?
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Sep 01, 2025 |
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116︳人的一生中，拥有纯粹的放空与休息并不那么容易
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Aug 28, 2025 |
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115︳婴幼儿ziwei背后的身体哲学
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Jul 11, 2025 |
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114︳做一个斩断代际心理创伤的人到底有多难：最小单位的超越
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Jul 01, 2025 |
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113︳当孩子的身体承受了过多的刺激：从挠痒痒说起
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Jun 29, 2025 |
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112︳父亲节：限定性别的“何以为父”已走向穷途末路
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Jun 15, 2025 |
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111︳“告别尿布”这件事，可不只是帮助孩子学会上厕所这么简单
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Jun 13, 2025 |
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110︳触目惊心的“网络猎巫”背后，我们到底怎么了？
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May 26, 2025 |
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109︳打小孩的那一刻，他们憎恨着自己的童年与愚蠢
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May 21, 2025 |
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108︳睡不着的青春期孩子：断裂、丧失、性焦虑与神经多样性
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May 20, 2025 |
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107︳拥有超长待机的童年友情，这是超划算的人生信托
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May 12, 2025 |
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106︳“人生如戏，全靠演技”并不是阴阳怪气，而是一个人心智健全的底气
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May 08, 2025 |
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105︳四十岁读博学精神分析的人，十四岁时觉得弗洛伊德是个骗子
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May 02, 2025 |
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104︳有种体面的心理防御叫作“自顾不暇”
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Apr 28, 2025 |
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103︳在伦敦当青少年心理治疗师，Adolescence《混沌少年时》让我看到了这些东西
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Mar 18, 2025 |
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102︳认真聊聊：“生活方式西化”会让孩子成为性少数群体吗？
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Mar 11, 2025 |
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101︳15年后回望决定成为妈妈的瞬间，我的不后悔与遗憾们都长啥样？
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Mar 05, 2025 |
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100｜当孩子见证了我的“死里逃生”
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Mar 04, 2025 |
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99｜在儿童心理治疗室里，我见证了亲密关系里的各种破坏性，以及朝前走的力气
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Feb 14, 2025 |
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98｜小时候不会“藏”的孩子，长大后成为了供养者
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Feb 13, 2025 |
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97｜“那个不断被绳子缠住的孩子，曾经历过脐带绕颈。”
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Feb 12, 2025 |
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96｜春节这个“劫”，如何支持有身心困难的孩子自在度过？
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Jan 28, 2025 |
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95｜ADHD儿童青少年支持指南：从儿童心理治疗师的角度
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Jan 21, 2025 |
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94｜学不好数学的背后，也许有心理创伤的踪迹
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Jan 21, 2025 |
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93｜2024年尾特辑：养育的要义在于“做个大活人”
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Dec 28, 2024 |
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92｜良好的“被养育”体验，从来不仅限于“心理”
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Dec 19, 2024 |
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91｜相比抽动“症”，我更好奇的是“抽动”对每个孩子的象征含义
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Dec 17, 2024 |
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90｜保守秘密的孩子，可能需要付出超越想象的力气
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Dec 17, 2024 |
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89｜看完《好东西》，我意识到“养育”就是女性主义。
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Dec 11, 2024 |
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88｜孩子心里生病了，究竟要不要给ta用药？
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Dec 11, 2024 |
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87｜呆在并不那么快乐的婚姻里，如何养出一个心智相对健康的孩子？
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Nov 27, 2024 |
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86｜“絮絮叨叨”没被听见的孩子，长大了都很孤独
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Nov 26, 2024 |
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85｜养育一个外貌普通且自信的孩子
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Nov 23, 2024 |
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84｜在这件事情上，中国为青少年们提供的环境的确比欧美友好多了
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Nov 21, 2024 |
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83｜当孩子过早接触网络色情，他们可能会难以享受人生最高级别的“游戏”
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Nov 16, 2024 |
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82｜活着就是防御：当孩子“转移话题”，如何把天继续聊下去
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Nov 14, 2024 |
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81｜何以为“家”？小玩意儿、2平米与饭桌文化
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Nov 13, 2024 |
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80｜会撒谎的人更能赢：从儿童到青少年，如何帮助孩子健康“撒谎”？
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Nov 08, 2024 |
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79｜“被欺负要不要还手”背后，取决于孩子究竟身处怎样的成长环境
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Nov 05, 2024 |
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78｜“孩子经常被夸漂亮，而我隐隐不安”
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Oct 25, 2024 |
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77｜选择如何喂养婴儿的背后，其实是在选择给孩子设定怎样的“人格初始程序”
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Oct 23, 2024 |
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76｜在“诅咒式关心”中长大的孩子，有没有机会突破魔咒？
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Oct 22, 2024 |
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75｜一生中经历的各种“分离”，都有人之初“断奶”的烙印
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Oct 15, 2024 |
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74｜不能允许自己“被爱”的养育者，不小心制造出“爱无能”的下一代
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Oct 11, 2024 |
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73｜给狗当了半天照料者，见识了真正的安全依恋
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Oct 09, 2024 |
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72｜害怕自己或作品“被看见”的人，小时候都缺了这样东西
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Oct 08, 2024 |
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71｜有一类“情绪稳定”的人，容易生“心身病”
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Oct 07, 2024 |
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70｜即将读大学的孩子，依旧需要照料者站好最后一班岗
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Oct 01, 2024 |
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69｜说粗话脏话的孩子，说的其实不只是粗话脏话
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Sep 26, 2024 |
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68｜当职场爸妈一天只有30分钟与孩子相处
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Sep 23, 2024 |
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67｜邋遢的青少年心里，写满了“不被看见”的身体事宜
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Sep 19, 2024 |
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66｜“输不起”的孩子与大人，未必因为心理脆弱
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Sep 17, 2024 |
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65｜中秋特辑：一个人与“家”之间的关联，一生中至少要经历八次变迁
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Sep 16, 2024 |
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64｜我就是读了800个博士也想不到，孩子进幼儿园时竟然会为了这事儿伤心大哭
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Sep 12, 2024 |
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63｜孩子睡得早，爸妈心情好
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Sep 11, 2024 |
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62｜当一个孩子问“为什么我们家没有法拉利？”
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Sep 10, 2024 |
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61｜当一个孩子喊“老师”，背后都是ta曾经历过的养育关系
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Sep 09, 2024 |
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60｜发展健康攻击性，需要“耐造”的养育者
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Sep 04, 2024 |
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59｜当一个孩子的兄弟姐妹需要更多照顾
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Sep 02, 2024 |
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58｜孕吐是把一个女性抛入无人之境：被“殖民”的身体
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Aug 29, 2024 |
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57｜精神分析流派发展的幕后功臣：孕晚期准妈妈
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Aug 25, 2024 |
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56｜要让孩子顺利适应幼儿园，养育者需要足够“诚实”
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Aug 15, 2024 |
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55｜休假前的碎碎念
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Jul 26, 2024 |
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54｜无法面对养育创伤的父母，等不到父母反思的孩子
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Jul 23, 2024 |
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53｜玩耍是最有创造力的“政治”
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Jul 22, 2024 |
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52｜如果没有“足够好”的婚姻，还能让孩子见证“足够好”的离婚
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Jul 17, 2024 |
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51｜不同年纪的孩子问出的“为什么”，背后的潜台词大不同
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Jul 17, 2024 |
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50｜养育者恰到好处的“期待”，竟能成为一个人自驱力的基石
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Jul 15, 2024 |
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49｜形形色色的“成瘾”背后，可能都是找错了“妈妈”
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Jul 13, 2024 |
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48｜孩子们那些五花八门的身体症状，有可能是受伤的心在呐喊
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Jul 10, 2024 |
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47｜被熟人性侵的孩子，视而不见的养育者
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Jul 09, 2024 |
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46｜无法好好睡觉的背后，藏着死亡、控制、孤独与惩罚
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Jul 03, 2024 |
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45｜不被允许好好过暑假的孩子，长大后成了无足鸟
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Jul 02, 2024 |
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44｜总在照顾他人的孩子，学会“爱自己”有多难？
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Jun 26, 2024 |
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43｜Ennui（倦怠）这种情绪，是青少年在剧变过程中的留白
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Jun 25, 2024 |
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42｜“自来熟”的背后，很有可能是缺乏安全感
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Jun 24, 2024 |
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41｜当你拥有一个唇腭裂宝宝
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Jun 20, 2024 |
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40｜无懈可击的家长，为何依旧养育出经历心理困境的孩子？
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Jun 18, 2024 |
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39｜偷穿妈妈丝袜的男孩，折射的是更普遍的心理冲突
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Jun 13, 2024 |
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38｜一个孩子的“梦醒时分”，是看见自己拥有一个与养育者截然不同的世界
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Jun 12, 2024 |
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37｜成长在高压环境中，需要发展点“健康分裂”功能
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Jun 11, 2024 |
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36｜无论育儿还是恋爱，有种深情叫作“我能痛着你的痛”
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Jun 06, 2024 |
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35｜英国人为了让厌学拒学的孩子回归学校到底有多拼？
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Jun 06, 2024 |
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34｜“吃手”是一门学问
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May 23, 2024 |
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33｜那些无伤大雅的怪癖，有时是在“罩着”一个孤独的孩子
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May 22, 2024 |
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32｜在自然中“玩”大的孩子，前途远大
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May 20, 2024 |
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31｜有些小孩子与大孩子，取得成功后反而会暴怒
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May 17, 2024 |
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30｜我最担心的一类孩子，并不是那些“令人担心”的孩子
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May 15, 2024 |
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29｜“生日”背后的情感，远比快乐要复杂
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May 14, 2024 |
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28｜当一个家长说：我从不给孩子压力
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May 10, 2024 |
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27｜这三条哄睡小宝宝的秘诀，很少有人都知道
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May 08, 2024 |
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26｜隔代养育：扬了哪些长？要避哪些短？
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May 07, 2024 |
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25｜当一个孩子开始伤害自己
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May 02, 2024 |
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24｜一个人的创造性，部分取决于婴童时期的大便是如何被对待的
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Apr 30, 2024 |
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23｜无法调节情绪的孩子及成人背后，缺少一个人Hold住“矛盾”情感
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Apr 25, 2024 |
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22｜扯掉的不止是大学生的床帘，还有ta们的尊严
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Apr 23, 2024 |
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21｜世界读书日，给0-6岁孩子家长们的书单放送
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Apr 22, 2024 |
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20｜生病时如何被照顾，这是贯穿终生的记忆
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Apr 16, 2024 |
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19｜幼年旅行的记忆，究竟有多少意义
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Apr 01, 2024 |
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18｜无论成人还是宝宝，朝前走时经常需要先往后“退一退”
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Mar 25, 2024 |
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17｜养育对人类社会有贡献的精神变态者
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Mar 21, 2024 |
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16｜在喧闹的酒吧里，我幻想自己像个婴儿一样屏蔽掉所有信息
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Mar 20, 2024 |
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15｜养育孩子或谈恋爱，“魂”的在场很关键
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Mar 20, 2024 |
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14｜从摇篮到坟墓，所有人共享着这5种类型的“焦虑”
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Mar 18, 2024 |
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13｜满月宝宝每晚大哭很难哄，难道是中邪了吗？
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Mar 14, 2024 |
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12｜青春期抑郁 vs 孕产期抑郁，背后竟有那么多相似之处
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Mar 12, 2024 |
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11｜当我们说一个孩子“可爱”时，到底行使了多少种不自知的权力？
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Mar 11, 2024 |
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10｜当代孩子的身体困境，复杂到近乎无解
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Mar 08, 2024 |
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9｜缩短了的潜伏期，被过早催熟的孩子们
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Mar 07, 2024 |
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8｜那些未能被完成的生育
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Mar 05, 2024 |
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7｜说好要做不打骂孩子的大人，怎么还是没忍住？
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Mar 05, 2024 |
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6｜Ask艺家：焦虑症妈妈如何能够好好养育小宝宝
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Mar 01, 2024 |
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5｜小宝宝是有天线的，喝奶也是喝情绪
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Feb 29, 2024 |
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4｜婴儿陛下们要如何长大？
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Feb 27, 2024 |
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3｜“情绪稳定”得加上“感同身受”才是王炸
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Feb 23, 2024 |
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2｜当心理学变成刺向孩子们的刀
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Feb 21, 2024 |
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1｜Teenism：被污名化的青春期
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Feb 21, 2024 |