Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast

By Katrin Förster

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Category: Mental Health

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Episodes: 51

Description

Der Struggle zwischen beruflicher Erfüllung und Kinderwunsch ist eine DER Herausforderungen für Frauen heutzutage. Auf der einen Seite wollen wir unser geistiges Potential nutzen, einen spannenden Job ausüben und uns ein selbstbestimmtes Leben aufbauen, auf der anderen Seite wünschen wir uns Familie, ein Kind, Geborgenheit und wollen all das erleben, was wir als Frau rund um Schwangerschaft und Geburt erleben und spüren können. Ich bin Katrin Förster, Solomama nach Kinderwunschbehandlung mit Samenspender, Coach und Speakerin, und ich begleite beruflich ambitionierte Frauen, die sich von Herzen ein Baby wünschen – ob in Partnerschaft oder als Singlefrau mit Kinderwunsch. In diesem Podcast geht es um die mentalen und emotionalen Herausforderungen dabei, beides zu wollen – und wie du das hinkriegst. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert:innen-Interviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Single-mom by choice und spannende Hintergrundinfos. Auf meiner Website findest du alle Infos und News über mich und meine Angebote: https://katrinfoerster.com Folge mir gern auch auf Instagram für zahlreiche Tipps und Inspirationen: https://www.instagram.com/katrin_foerster/

Episode Date
#50: Behind the Scenes: Updates und Ausblicke.
Apr 01, 2025
#49: Die Macht deiner Worte im Kinderwunsch: Das Reis-Experiment.
Mar 25, 2025
48#: Fünf elementare Schritte auf dem Kinderwunschweg.
Mar 18, 2025
#47: Was wäre gewesen, wenn..?
Mar 11, 2025
#46: Doomscrolling & Vergleicheritis? So schützt du deine Energie auf Social Media.
Mar 04, 2025
#45: Kind, Karriere, Selbstbestimmung? Was die Wahlsieger über dich und deine Rollen denken.
Feb 25, 2025
#44: Ressource Fähigkeiten: Wie Wissen + Skills dich stärker machen im KiWu.
Feb 18, 2025
#43: Diskomfort - So wächst du im Kinderwunsch über dich hinaus.
Feb 11, 2025
#42: Du bist genug: Entlastung und Selbstmitgefühl im Kinderwunsch
Jan 28, 2025
#41: Die Komplexität deines Kinderwunsches - eine Vogelperspektive.
Jan 21, 2025
#40: Männliche und weibliche Energie im Kinderwunsch
Jan 14, 2025
#39: Vision, Ziele & neue Routinen für deinen Kinderwunsch
Jan 07, 2025
#38: Spiritualität + Rauhnächte im Kinderwunsch.
Dec 17, 2024
#37: Quickie: Wo gehst du über deine Grenzen?
Dec 10, 2024
#36: Amelie: Auswahl des Samenspenders + Herausforderungen in 2 Jahren Kinderwunsch.
Dec 03, 2024
#35: Ressource Energie: Dein Körper, deine Kraftwerke, deine Schwingungen.
Nov 26, 2024
#34: Ann-Kathrin Klym: Samenspender-Recruiting und rechliche Herausforderungen
Nov 19, 2024
#33: Jasmin: Emotionale Herausforderungen bei Fehlgeburten.
Nov 12, 2024
#32: Ressource Zeit: Wie du deinen Zeitdruck reduzieren kannst.
Nov 05, 2024
#31: Unterstützung als Mama: So baust du dir dein Dorf auf.
Oct 29, 2024
#30: Ressource Geld: Wie sie dir im Kinderwunsch Zeit und Energie verschafft.
Oct 22, 2024
#29: Christiane: Der lange Weg zur Doppelspende.
Oct 15, 2024
#28: Resilienz - Dein Schutzschild im Kinderwunsch.
Oct 08, 2024
#27: Dankbarkeit - Dein Schlüssel zu mentaler Stärke im Kinderwunsch
Oct 01, 2024
#26: Jessica Di Bella: Vereinbarkeit von Kind, Job und Leben.
Sep 24, 2024
#25: Endlich klare Entscheidungen treffen. So geht's!
Sep 17, 2024
#24: Massenspender und die Verantwortung der Samenbanken
Sep 10, 2024
#23: Clare Devlin: Dating und Familienplanung als Unternehmerin
Aug 20, 2024
#22: Das Wochenbett - Herausforderungen, Transformation und Muttertät - Teil 2
Aug 12, 2024
#21: Das Wochenbett - Herausforderungen, Transformation und Muttertät - Teil 1
Aug 07, 2024
#20: Spenderkinder & ihre Halbgeschwister (Teil 2)
Jul 23, 2024
#19: Spenderkinder & ihre Halbgeschwister - Teil 1
Jul 16, 2024
#18: Julia Becker: Herausforderungen und Lösungen zwischen Karriere und Kinderwunsch.
Jul 08, 2024
#17: Mein Weg: Vorerkrankungen und die Odyssee zur natürlichen Geburt.
Jul 01, 2024
#16: Solomama werden: Zwischen Egoismus-Angst und People Pleasing
Jun 25, 2024
#15: Sarah Valentina Winkhaus: Selbstbestimmte Mutterschaft durch Social Freezing.
Jun 17, 2024
#14: Leistungsmuster im Job und im Kinderwunsch (mit Tina Breit)
Jun 11, 2024
#13: Im Gespräch mit Kathrin Steinke: Plan B im Kinderwunsch. Warum er so wichtig ist.
Jun 04, 2024
#12: Die 5 größten Fehler im Kinderwunsch.
May 28, 2024
#11: Kinderwunsch mit Körper, Geist & Seele: Warum eins nicht ohne das andere geht.
May 20, 2024
#10: Das innere Team: Wie du dich selbst besser verstehen kannst.
May 14, 2024
#9: Selbstliebe im Kinderwunsch (inkl. Meditation)
May 07, 2024
#8: Das Drama-Dreieck im Kinderwunsch
Apr 30, 2024
#7: 5 Tipps für emotional und mental herausfordernde Situationen
Apr 22, 2024
#6: Deine 4 Ressourcen für Entscheidungen.
Apr 15, 2024
#5: Wie du Schocks verarbeitest: Die Change-Kurve im Kinderwunsch.
Apr 08, 2024
#4: Kinderwunsch-Stress: Wie dein System dich zu retten versucht.
Apr 01, 2024
#3: Die 5 größten Sorgen beim Kinderwunsch
Mar 25, 2024
#2: Mein Weg als Solomama. Von der Entscheidung zur Schwangerschaft.
Mar 25, 2024
#1: Kinderwunsch heute: Frauen in der Zwickmühle.
Mar 25, 2024
Trailer - Podcaststart am 25. März 2024
Mar 19, 2024