En corps-a-ccord
By Marion Lassagne
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Category: Nutrition
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Episodes: 51
Description
Bienvenue sur « en corps-a-ccord » le podcast qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation, déconstruire les idées reçues qui vous emprisonnent afin de retrouver une relation plus sereine à votre corps et votre assiette. Moi, c’est Marion, diététicienne spécialisée dans la diététique psycho-comportementale et formée au G.R.O.S. Vous pouvez me retrouver sur Instagram sous le nom de @marionlnutrition, où l’on parle de comportement alimentaire, d’image corporelle bienveillante et de pleins de sujets en lien avec la santé mentale lorsqu'on souffre d'un rapport à l'alimentation troublé. Ici nous aborderons des sujets qui reviennent souvent en consultations, autour des problématiques alimentaires et corporelles. Entre chaque épisode vous pouvez me retrouver sur instagram et si vous ressentez le besoin de pousser plus loin certains sujets, vous pouvez me contacter pour prendre rendez-vous ! Lien doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/serifontaine/marion-lassagneLien site internet : https://marion-l.fr/Très belle écoute 🧡
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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Ép. 51 : La dysmorphophobie : parlons-en
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Mar 29, 2026 |
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Ép. 50 : Qu’est-ce que ça signifie réellement “accepter son corps” ?
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Mar 15, 2026 |
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Ép. 49 : comment construire une relation plus sereine avec l’alimentation ?
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Mar 01, 2026 |
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Ép. 48 : l’alimentation émotionnelle alias “je mange mes émotions”
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Feb 15, 2026 |
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Ép. 47 : Comment respecter ses propres besoins avec la vie de famille / de couple
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Feb 01, 2026 |
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Ép. 46 : Définir nos intentions pour cette nouvelle année
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Jan 18, 2026 |
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Ép. 45 : Les fêtes de fin d'années lorsqu'on souffre de TCA ou d'un rapport à son corps difficile
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Dec 21, 2025 |
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Ép. 44 : La peur de grossir : d'où vient-elle et que nous dit-elle ?
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Dec 07, 2025 |
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Ép. 43 : La nuance entre du cadre et du contrôle alimentaire
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Nov 23, 2025 |
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Ép. 42 : La place de l’envie dans le comportement alimentaire
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Nov 09, 2025 |
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Ép. 41 : L'impact des réseaux sociaux sur notre image corporelle et notre alimentation, avec Mael Beranger, diététicien TCA
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Oct 26, 2025 |
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Ép. 40 : Être le pantin de son TCA (métaphore pour parler de l'emprise du trouble alimentaire)
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Oct 12, 2025 |
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Ép. 39 : Est-ce possible d’entretenir un rapport sain au sport après avoir souffert de TCA ?
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Sep 28, 2025 |
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Ép. 38 : Lorsque les crises alimentaires sont devenues des habitudes dans nos vies (boulimie, hyperphagie…)
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Sep 14, 2025 |
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Ép. 37 : “Se reconstruire après le TCA” avec Romane Leblanc, psychologue
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Aug 31, 2025 |
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Ép. 36 : La peur de voir son corps changer lorsqu’on guérit d’un TCA
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Aug 17, 2025 |
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Ép. 35 : La “quasi-guérison” lorsqu’on a souffert de TCA
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Aug 03, 2025 |
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Ép. 34 : "Au régime dès 4 ans, quand le corps est une lutte identitaire" - Témoignage
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Jul 20, 2025 |
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Ép. 33 : Quand le trouble alimentaire devient une armure : apprendre à s’en défaire en douceur
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Jul 06, 2025 |
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Ép. 32 : Comment créer des boucliers face aux commentaires des autres sur l’alimentation et le corps
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Jun 22, 2025 |
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Ép. 31 : Quand les TCA s'immiscent dans la famille (Semaine de sensibilisation aux TCA du 2 au 8 juin 2025)
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Jun 08, 2025 |
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Ép. 30 : La mise au régime dès le plus jeune et ses conséquences sur l’image de soi et l’alimentation
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May 25, 2025 |
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Ép. 29 : L'emprise que peut avoir le TCA sur nous
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May 11, 2025 |
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Ép. 28 : L’impact de l’image corporelle sur la sexualité avec Jennifer, sexothérapeute
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Apr 27, 2025 |
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Ép. 27 : La boulimie nerveuse, nos conseils pour cheminer vers la guérison, avec Lucie diététicienne TCA
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Apr 13, 2025 |
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Ép. 26 : Travailler sur l'image corporelle et le lien avec la photothérapie, avec Sarah photographe spécialisée
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Mar 30, 2025 |
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Ép. 25 : Peut-on toujours écouter nos sensations alimentaires lorsqu’on souffre d’un TCA ?
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Mar 16, 2025 |
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Ép. 24 : Comment agir avec nos enfants lorsqu'on souffre d'un TCA ?
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Mar 02, 2025 |
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Ep. 23 : L'anorexie mentale, le chemin vers la guérison par Alice Hussonnois, diététicienne spécialisée
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Feb 16, 2025 |
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Ép. 22 : "Comment stopper le grignotage?” w/ @cam_dietmaispasque
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Feb 02, 2025 |
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Ép. 21 : Comment se connecter à son corps lorsqu'on vit une vie à 200km/h ?
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Jan 19, 2025 |
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Ép. 20 : Qui dit nouvelle année... dit nouvelles résolutions ? vraiment ?
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Jan 05, 2025 |
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Ép. 19 : Se couper du moment présent pendant les fêtes de fin d'année (TCA, alimentation, peur de grossir...)
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Dec 22, 2024 |
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Ép. 18 : Comment gérer les fêtes de fin d’année ? (TCA, peur de grossir, abondance de nourriture, remarques de l’entourage… )
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Dec 08, 2024 |
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Ép. 17 : “Faire la paix avec son alimentation, c’est possible” Témoignage d’Élodie
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Nov 24, 2024 |
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Ép.16 : TCA et troubles digestifs avec Clara Berthelot, psychologue
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Nov 10, 2024 |
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Ép. 15 : Parlons peu mais parlons poids, avec Julia Chipart, diététicienne
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Oct 27, 2024 |
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Ép. 14 : L'addiction au sucre : mythe ou réalité ?
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Oct 06, 2024 |
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Ép. 13 : "Si j’écoute mes envies, je vais manger n’importe quoi"
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Sep 22, 2024 |
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Ép. 12 : alimentation intuitive VS anticiper ses repas : des opposés ?
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Sep 08, 2024 |
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Ép. 11 : Cette petite voix dans la tête lorsqu’on souffre d’un TCA
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Aug 11, 2024 |
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Ép. 10 : Déconstruire les croyances autour du poids et de l’alimentation avec Laurie Callac, psychologue spécialisée dans les TCA
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Jul 28, 2024 |
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Ép. 9 : Ai-je un problème de poids ou un problème AVEC mon poids ?
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Jul 14, 2024 |
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Ép. 8 : La boucle infernale du « foutu pour foutu »
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Jun 30, 2024 |
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Ép. 7 : La peur de manquer et le fait de "sur-manger"
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Jun 16, 2024 |
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Ép. 6 : « Je mange mes émotions » : on en parle au travers de témoignages
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Jun 02, 2024 |
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Ép. 5 : Lutter contre ses envies de manger, est-ce efficace ?
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May 19, 2024 |
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Ép. 4 : Le rôle des sensations alimentaires dans la régulation du comportement alimentaire
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May 05, 2024 |
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Ép.3 : Notre corps se régule naturellement, nous pouvons lui faire confiance
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Apr 21, 2024 |
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Ép. 2 : Comment la culture des régimes nous met à distance de notre corps
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Apr 07, 2024 |
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Ép.1 : Pourquoi en « en corps-a-ccord » et qui suis-je ?
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Mar 24, 2024 |