就是說

By Joyce Sid

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Category: Fitness

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這裡是分享 運動相關的大小事
生活裡的那些這些正在發生的事

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Episode Date
物理治療師-Jaime來了⚡️
Jun 06, 2026
就是 J 漾說|你是想被認可,還是真的想成為講師 SE203
May 16, 2026
SE202 覺察小日記:有目標就變得有動力了
May 07, 2026
Hyrox 初體驗 SE201
Mar 07, 2026
EP94 天下無不散的宴席
Jan 24, 2026
EP93 跨完年準備過年
Jan 10, 2026
EP92 DVRT沙袋訓練
Jan 03, 2026
EP90 佬沃你知道在哪嗎?
Dec 20, 2025
EP89 韓國跳舞之旅
Dec 13, 2025
EP88 冷汗大家一起來流...
Dec 06, 2025
EP87 好奇寶寶 feat.黑妞
Nov 29, 2025
EP86 AI面相學
Nov 22, 2025
EP85 熱血沸騰!!
Nov 16, 2025
EP84 做事前,情緒要先處理
Nov 08, 2025
EP83 節奏焦慮
Nov 01, 2025
EP82 心理影響生理結構
Oct 25, 2025
EP81 又不小心變成頭等艙(香港之旅)
Oct 18, 2025
EP80 真朋友。假朋友
Oct 11, 2025
EP79 精油還指壓(最輕聲細語的一集)
Oct 04, 2025
EP78 給予者與被給予者
Sep 27, 2025
EP77 男女大不同
Sep 20, 2025
EP76 精實的週末
Sep 14, 2025
EP75 代謝下降的煩惱
Sep 06, 2025
EP74 教課的初心到職業倦怠 ☯️
Aug 30, 2025
EP73 一年一度鬼月特輯
Aug 23, 2025
EP72 教課危機
Aug 16, 2025
EP71 陽光 沙灘 衝浪 比基尼
Aug 09, 2025
EP70 教學者的說話藝術
Aug 02, 2025
EP69 回顧30
Jul 26, 2025
EP68 生日禮拜
Jul 19, 2025
EP67 整理不完的回憶
Jul 12, 2025
EP66 香港澳門初體驗
Jul 05, 2025
EP65 無法溝通的教務 (完結篇)
Jun 28, 2025
EP64 無法溝通的教務上集(最後有精彩的)
Jun 21, 2025
EP63 當兵是義務嗎?
Jun 16, 2025
EP62 如何面對憂鬱症
Jun 07, 2025
EP61 2025世壯運-定向越野 滾球
May 31, 2025
EP60 人要靠自己,活著就是要快樂 ft.Banai(巴老師)
May 24, 2025
EP59 三顧行天宮,但還未成功
May 17, 2025
EP58 超赤裸行程 釜山行(下集)
May 10, 2025
EP57 韓國釜山行 (上集)
May 03, 2025
EP56 在家與在外的巨大落差
Apr 26, 2025
EP55 左腦人與右腦人
Apr 19, 2025
EP54 正向面對末日預言
Apr 12, 2025
EP53 我們有病
Apr 05, 2025
EP52 自我認同
Mar 29, 2025
EP51 我們分手了
Mar 22, 2025
EP50 我要看到血流成河-教課到噴血
Mar 15, 2025
EP49 你還好嗎? feat. Jing 靜璇
Mar 08, 2025
EP48 如何不被產業淘汰
Mar 01, 2025
EP47 有氧老師薪資怎麼談
Feb 22, 2025
EP46 6年心癢癢 feat. Arwen教練
Feb 15, 2025
EP45 新年趣事
Feb 08, 2025
EP44 詐騙猖獗多關心身邊的人
Feb 01, 2025
EP43 超怕被誤會、不舒服就要說|萬惡的UBER EAT
Jan 25, 2025
EP42 頂級的建議給所有捐獻機構
Jan 18, 2025
EP41 年夜飯親戚戰
Jan 11, 2025
EP40 新年快樂,大聊個人特色 feat. Jlin Jacky Tjukadr
Jan 04, 2025
EP39 我們都去了很冷的地方(首爾、二世谷)
Dec 28, 2024
EP38 這種困擾想不到吧
Dec 21, 2024
EP37 含金量很高的變裝指南
Dec 14, 2024
EP36 屏東的阿嘟駕到 feat.裘卡爾Tjukadr
Dec 07, 2024
EP35 人人都可以是影后
Nov 30, 2024
EP34 可以請您幫我聽一下嗎?謝謝
Nov 23, 2024
EP33 重大更新
Nov 16, 2024
EP32 8大健身房不該出現的事情
Nov 09, 2024
EP31 心靈課程
Nov 02, 2024
EP30 渣男吸塵器教課教到房間裡 feat. 郭佳
Oct 26, 2024
EP29 5種奇怪行徑的人類
Oct 19, 2024
EP28 毛小孩特輯
Oct 12, 2024
EP27 有氧老師壓力釋放方法
Oct 05, 2024
EP26 團課跟私教差別很大
Sep 28, 2024
EP25 健身房事件簿
Sep 21, 2024
EP24 尷尬死了
Sep 14, 2024
EP23 暗黑的過去-陰暗面
Sep 07, 2024
EP22 身心俱疲-(滑雪 啊髒)
Aug 31, 2024
EP21 到底要不要拍影片(火氣很大)- 影音平台
Aug 24, 2024
EP20 這樣你還怕鬼嗎? -鬼月特輯
Aug 17, 2024
EP19 到底是好是壞-短影音時代
Aug 10, 2024
EP18 贏了就是爽-勝負慾
Aug 03, 2024
EP17 這太便宜了- 秘境訓練
Jul 27, 2024
EP16 我很X巴 feat. J Lin
Jul 20, 2024
EP15 腦筋急轉彎
Jul 13, 2024
EP14 人體試驗
Jul 06, 2024
EP13 旅伴對心情先好一半
Jun 29, 2024
EP12 慶幸還活著能跟小孩生氣
Jun 22, 2024
EP11 教學者的本份
Jun 15, 2024
EP10 專業打不打折
Jun 08, 2024
EP09 教練費怎麼這麼貴!?
Jun 01, 2024
EP08 抄襲!!
May 25, 2024
EP07 社恐I跟社牛E
May 18, 2024
EP06 啊嘶~~第一次
May 11, 2024
EP05 人性啊!
May 04, 2024
EP04 教課的那些這些?
Apr 27, 2024
EP03 房東你別鬧了
Apr 20, 2024
EP02 生活中的妖魔鬼怪
Apr 13, 2024
EP01 你知道有氧老師的薪水多高嗎?
Apr 06, 2024
就是說EP0
Mar 30, 2024