Der Ousia Code - Breathwork Reloaded
By Tanja und Julian / Ousia Breath Academy
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 87
Description
Wir helfen dir mit Breathwork, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen
| Episode | Date |
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87 - Retreats | Retraumatisierung | Selbstverantwortung & Atemarbeit online
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Jun 16, 2026 |
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86 - Wir lassen das Halschakra glühen: Die Wahrheit über den Coaching Markt
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Apr 28, 2026 |
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85 - Unsere Ausbildung erklärt (Coach werden den KI nicht ablösen kann)
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Mar 31, 2026 |
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84 - Warum sich Verkaufen oft falsch anfühlt – und wie es sich verändern kann
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Mar 24, 2026 |
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83 - Teil 2 Amazonas: Spiritual Bypassing – wenn Spiritualität zur Ausrede wird
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Mar 11, 2026 |
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82 - Teil 1 Amazonas: Ayahuasca, Spiritualität und die Flucht vor sich selbst – was im Amazonas wirklich passiert
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Mar 04, 2026 |
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81 - Bewusste Ernährung beginnt bei Glaubenssätzen / Interview mit Ernährungsberaterin Mona Witt
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Feb 24, 2026 |
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80 - Zwischen Anpassung und Autonomie – Das Feuer im Solarplexus
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Feb 17, 2026 |
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79 - Flucht in Selbstfürsorge-Routinen mit Rick
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Feb 04, 2026 |
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78 - Instagram verstehen / Interview mit Content Creator Nico
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Jan 27, 2026 |
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77 - Was die Hüfte hält: Über Emotionen, Sicherheit und gespeicherte Spannung
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Jan 20, 2026 |
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76 - Alles was in deinem System ist - existiert aus einem Grund - Trauma Beakdown
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Jan 06, 2026 |
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75 - Wenn es sich anfühlt, als wäre jeder weiter als du und wie du in deine Timeline vertraust
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Dec 30, 2025 |
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74 - Männliche Entwicklung zwischen Jahren 20-40 / Interview
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Dec 23, 2025 |
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73 - Die Kraft Südafrikas, Freiheit durch Energydrinks und wie stark die Frauen in unserer Community sind!
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Dec 16, 2025 |
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72 - Ich dachte, ich bin geerdet… Schattenarbeit & die Erkenntnis
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Dec 04, 2025 |
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71 - Schwingung des Geldes – Spirituelle Perspektiven auf Krypto
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Nov 04, 2025 |
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70 - Wenn du selbst nicht an deinem Stand stehen willst…
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Oct 09, 2025 |
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69 - Die Geschichte unserer Müdigkeit
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Sep 25, 2025 |
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68 - Spirituelle Produktivitätshacks I Daumen Hoch 👍 oder 👎Runter?
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Sep 16, 2025 |
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67 - 30 Menschen, 4 Coaches – und trotzdem zu wenig? Über Verantwortung im Breathwork
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Sep 02, 2025 |
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66 - Wird diese Folge bald gelöscht?
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Aug 21, 2025 |
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65 - Verletzliche Stärke: Der Mut, echt zu sein
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Aug 06, 2025 |
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64 - Verletzlichkeit & Intuition: Die Kraft des Geheilten Maskulinen (Teil 3/3)
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Jul 29, 2025 |
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63 - Wird feminine Energie romantisiert? (Teil 3/3)
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Jul 22, 2025 |
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62 - Ousia Breathwork im MMA Profisport
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Jul 20, 2025 |
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61 - Salzburg wir kommen!
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Jul 15, 2025 |
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60 - Das war der Wendepunkt der maskulinen Energie - (Teil 2/3)
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Jul 10, 2025 |
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59 - Wenn die Heldin die Maske ablegt: Interview mit Rising Star Sahava
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Jun 17, 2025 |
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58 - Vom Kontrollmodus zurück in die Lust: Feminine Energie (Teil 2/3)
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Jun 10, 2025 |
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57 - Von der Hustler-Mentalität zur geheilten maskulinen Energie im Business (Teil 1/3)
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Jun 03, 2025 |
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56 - Feminine Leitung & Intuition – Unser Weg zu einem Business aus dem Bauch heraus (Teil 1/3)
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May 27, 2025 |
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55 - „Die leisen Superkräfte der Führung“ - Interview mit CEO Julia Kupke
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May 13, 2025 |
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54 - Ousia Update: Rückblick, Deutschlandtour & neue Räume
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Apr 29, 2025 |
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53 - Besserer Sex durch Breathwork
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Mar 11, 2025 |
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52 - Erdung, Verwirklichung & Innere Stärke – Eine geführte Atem- und Bewegungsreise
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Mar 04, 2025 |
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51 - Zwischen Abhängigkeit und Freiheit – Katharinas Reise zu sich selbst
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Feb 25, 2025 |
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50 - Die Grundlage für Wachstum: Lernbereitschaft und die zwei entscheidenden Fragen
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Feb 18, 2025 |
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49 - Essstörungen & Glaubenssätze: Wie dein Atem dich befreien kann
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Feb 04, 2025 |
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48 - Empowerment oder Manipulation? Die feinen Grenzen in der Atemarbeit
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Jan 28, 2025 |
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47 - Atemübung: Finde innere Ruhe und Selbstfürsorge mit Ousia Level 2
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Jan 21, 2025 |
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46 - Disziplin als Ausdruck von Selbstliebe
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Jan 14, 2025 |
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45 - Hormonchaos entlarvt: Warum die Pille nicht die Lösung ist – Ein Gespräch mit Laura von Makromanufaktur
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Dec 21, 2024 |
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44 - Atme dich schön 💋 mit Rising Star Anna
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Dec 17, 2024 |
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43 - Aktuelle Atemarbeit Studien mit Dr. Breath
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Dec 10, 2024 |
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42 - Selbstbewusst werden in 10 Minuten
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Dec 03, 2024 |
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41 - Südafrika hat unser Leben verändert
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Nov 26, 2024 |
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40 - "What is threatened by humans needs to be protected by humans" Interview mit Sentinel of Nature
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Nov 20, 2024 |
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39 - Wie wärs mit auf dem Boden schlafen? mit Rising Star Andre
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Nov 05, 2024 |
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38 - Die 3 Schlüsselmomente zum Purpose mit Rising Star Edgar
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Oct 22, 2024 |
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37 - Warum dir der Erfolg als Coach aus bleibt
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Oct 15, 2024 |
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36 - Geld neu denken – Dein Money Mindset und der Schlüssel zum echten Erfolg
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Oct 08, 2024 |
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35 - Erschaffe Magie durch deine authentische Stimme mit: Rising Star Stefanie
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Oct 01, 2024 |
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34 - MINIMAL MORNING HACKS: die perfekte Morgenroutine
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Sep 24, 2024 |
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33 - Zum Erfolg Atmen – Breathwork für Fokus & Flow im Profisport
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Sep 17, 2024 |
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32 - Die Macht des Vagusnervs: Atemübungen für tiefe Entspannung und innere Balance
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Sep 10, 2024 |
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31 - Emotionale Prozesse alleine halten
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Sep 03, 2024 |
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30 - NEU: ☀️ Rising Star Isabel 🌈 Erlebe den Feel Good Glow im September
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Aug 27, 2024 |
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29 - Atem & Zyklus: Wege zur Linderung von PMS, PCOS und Endometriose
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Aug 20, 2024 |
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28 - Mut zum Sprung: Entscheidungen, die unser Leben veränderten
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Aug 13, 2024 |
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27 - Mit Breathwork vom stillen Mäuschen zur selbstbewussten Unternehmerin
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Aug 06, 2024 |
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26 - 5 Fragen für mehr Klarheit
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Jul 30, 2024 |
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25 - Schmerzvolle Liebe - Ist Atemarbeit immer liebevoll?
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Jul 28, 2024 |
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24 - Innere Stärke durch Breathwork: Ein Gespräch mit Julian
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Jul 23, 2024 |
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23 - Unsere größten Herausforderungen und wie wir sie meistern
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Jul 16, 2024 |
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22 - Kontrolliere Deine Angst
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Jul 09, 2024 |
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21 - Das ist für dich, wenn du am Boden bist
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Jun 25, 2024 |
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20 - Schneller einschlafen: 20 min Atemübung für besseren Schlaf
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Jun 18, 2024 |
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19 - Habe ich ein Trauma?
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Jun 04, 2024 |
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18 - Vom Starken Mann zum Wahren Selbst: "In kleinen Schritten integriere ich das Retreat"
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May 28, 2024 |
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17 - Das Ousia Breath Academy Produktuniversum
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May 14, 2024 |
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16 - Muss innere Transformation immer schwer sein?
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May 08, 2024 |
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15 - Die Ansprüche des modernen Menschen
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Apr 30, 2024 |
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14 - Atemübung für Entspannung & Erdung
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Apr 16, 2024 |
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13 - Die Kunst des Loslassens: Warum Kontrollverlust eine Chance für tiefe Transformation ist
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Apr 09, 2024 |
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12 - BreathHack: Durchatmen, freisetzen, gestalten!
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Apr 02, 2024 |
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11 - Ein Unternehmen als Paar aufbauen, geht das?
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Mar 19, 2024 |
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10 - Natürliches Heilen: Atemarbeit und Heilpflanzen mit Elias von Suyana
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Mar 12, 2024 |
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09- Atemübung: Loslassen und Entspannen
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Mar 06, 2024 |
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08 - Atem und Bewusstsein: Eine Reise durch die transformative Atemarbeit
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Feb 27, 2024 |
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07 - 15-minütige Atmosphärische Atemreise
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Feb 20, 2024 |
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06 - 3 Cheatcodes für Breathwork im Alltag
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Feb 13, 2024 |
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05 - Zellkonservierung und Lebensqualität: Neue Horizonte in der Atemarbeit mit Dr. Breath
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Feb 06, 2024 |
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04 - Alltägliche vs. Transformative Atmung – Die OUSIA Methode entschlüsselt
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Jan 30, 2024 |
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03 - Vorstellung Tanja - Glaubenssätze, innere Arbeit und sich trauen
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Jan 23, 2024 |
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02 - Vorstellung Julian // Neurobiologie und Performance
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Jan 23, 2024 |
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01 - Dein Breathwork Podcast // OUSIA Breath Academy
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Jan 16, 2024 |