六分之一
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Episodes: 44
Description
六分之一是一档陪伴女性心智成长的音频节目。在这里，我们陪你一起穿越内耗、看见自己、活出理想中的样子。结合心理学知识、真实故事与思维工具，一起探索情绪背后的意义、关系中的困境、成长中的迷茫。
💛适合你：
对自我觉察、情绪调节感兴趣
在关系中经常委屈、焦虑、难以表达
渴望更了解自己，渴望自我成长
💛主播：桥怡
国家二级心理咨询师｜心理学硕士｜专注女性成长领域
💛加入1000+女性成长社群
解锁🔓心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长
💛入群请加微信：nicooo0601
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金钱关系｜你怎么看待钱，决定了你将拥有多少钱
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May 06, 2026 |
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普通开局，没托举没天赋，如何找到自己的人生主线？
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Apr 06, 2026 |
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走出原生家庭，改写命运给我的旧剧本
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Mar 04, 2026 |
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为什么一谈恋爱，就开始失眠、焦虑、怀疑自己？
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Jan 17, 2026 |
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30岁后的第二次成长：重养一遍你的内在小孩
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Dec 14, 2025 |
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为什么你总觉得自己不够好？
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Sep 09, 2025 |
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宗馥莉事件之外，探讨女性成长关键议题：父亲关系X婚姻本质X职场破局X情绪管理
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Aug 05, 2025 |
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人生这道选择题，选错你也赚啊！
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Jul 08, 2025 |
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人啊，如何才能获得终极的自由？
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Jun 17, 2025 |
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从逃离NPD到重建主体性，为什么99%女性还在假装爱自己？
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May 27, 2025 |
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比苦苦追求亲密关系更重要的事：学会爱自己！｜X对谈心理咨询师段艳苹
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May 13, 2025 |
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假期出逃：从挖野菜到跨城追星，我们到底在逃离什么？｜X对谈心理咨询师Anne
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Apr 29, 2025 |
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合理使用EAP，建立自己的职场心理支持系统｜X对谈心理咨询师卢君
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Apr 15, 2025 |
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解决个人成长卡点，才能自我实现！｜X对谈心理咨询师杉杉
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Apr 01, 2025 |
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你的完美约会对象，可能是NPD｜X对谈心理咨询师张璟
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Mar 18, 2025 |
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让你上头的不一定是爱，也可能是创伤｜对谈心理咨询师Elaine
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Mar 04, 2025 |
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“情绪也会生病，我是如何走出双向情感障碍的”｜X对谈心理咨询师开闻
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Feb 18, 2025 |
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理想与现实的冲突，该妥协吗？｜X对谈心理咨询师Evelyn
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Feb 11, 2025 |
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为什么有些人宁愿算命，也不去做心理咨询？｜对谈心理咨询师Bella
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Feb 04, 2025 |
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春节，谁的内心不在期待家庭爱意时刻和与父母大和解？｜荐书《爱与和解》
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Jan 28, 2025 |
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横跨中美，为什么当代年轻人都在寻找创伤疗愈？｜对谈心理咨询师Bonnie
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Jan 21, 2025 |
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情绪突破阈值，极端值来回横跳，青少年的心理健康怎么解？｜X对谈心理咨询师小暖
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Jan 07, 2025 |
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为什么女性总在寻找情绪价值？｜从大五人格理论解读情绪
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Dec 17, 2024 |
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性教育，每个人一生的必修课｜对谈性心理咨询师黄老师
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Dec 10, 2024 |
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家庭关系是如何影响我们的意识、思维、态度、行为的？｜家庭系统排列治疗视角解读《寻梦环游记》
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Dec 03, 2024 |
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在关系中，主动永远是第一步｜X对谈心理咨询师家花
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Nov 26, 2024 |
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用理性计算，用感性生活。｜X对谈心理咨询师谊恒
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Nov 19, 2024 |
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心理学视角如何看待佛学？佛学智慧如何帮我们过好人生？获得财富？｜荐书《能断金刚》
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Nov 12, 2024 |
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当生活被无意义感包围，正是人生重启之时｜X对谈心理咨询师微辣斯
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Nov 05, 2024 |
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全球顶尖学府的科班心理系毕业生，竟然会有助人羞耻感？｜对谈心理咨询师杉杉
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Oct 29, 2024 |
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线性生活正在瓦解，如何过好未来的生活？｜X 对谈心理咨询师徐小奇
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Oct 22, 2024 |
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跨行转型、职业方向太迷茫？就算科班出身也想不明白啊！｜X 对谈心理咨询师徐林
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Oct 01, 2024 |
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养育孩子，让我治好了自己童年创伤｜X 对谈心理咨询师王郭敏
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Sep 24, 2024 |
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东亚小孩VS东亚父母，谁更需要心理治疗？｜X 对谈心理治疗师潘笑楠
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Sep 19, 2024 |
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高敏感女性也可以逆风翻盘，成为人生大女主！｜X 心理咨询师段艳苹
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Sep 10, 2024 |
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心理咨询师说的人格测试，绝不是MBTI｜对谈哈佛学霸心理咨询师Max
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Sep 03, 2024 |
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占星，另一个视角认识自己｜X Acrux心理占星世界
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Aug 27, 2024 |
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情绪内耗严重，如何用哲学思维来化解？｜X 思考普拉提
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Aug 20, 2024 |
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我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X 心理咨询师Clover
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Aug 15, 2024 |
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七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！Part3
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Aug 12, 2024 |
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七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！Part2
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Aug 11, 2024 |
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七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！Part1
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Aug 10, 2024 |
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从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 对谈吾爱心理咨询师团队师
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Aug 06, 2024 |
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什么是面对死亡的正确认知？｜X 心理咨询师Yolanda
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Jul 29, 2024 |