呼吸BREATH
By 花小花_Sylvia
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Category: Leisure
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Episodes: 120
Description
对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达
大家，欢迎订阅《呼吸》
这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。
花小花_Sylvia，用镜头记录生活的vlogger，前品牌MKT总监，现在除了每天拍摄、剪辑观察生活外，还拥有一个独立品牌Fun Ever，秉承着不作不死得心态，把日子倒腾的活色生香。
尹春来_Stanley，齐鲁人士，已故电台主持人，已故金融从业者，现存喜马拉雅智创者，信奉自由万岁，相信自由的本质就是舍弃，你看那些相对自由的人，无一例外地做出了舍弃。
节目一周一更，每周设有《给S写信》环节，欢迎大家分享生活故事！
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人生AB面：允许自己“输”一次
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May 17, 2026 |
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沉默的力量：真正的高手，从不急着亮底牌
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May 10, 2026 |
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快慢之间，好事只青睐尊重自己节奏的人
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Apr 27, 2026 |
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你的Plan里没有我，我的Plan里也没有你
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Apr 06, 2026 |
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睡出可以拉丝的好觉，世界也会变得松软易嚼
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Mar 22, 2026 |
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冷冰冰的AI，居然教会了我热气腾腾地生活
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Mar 16, 2026 |
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管他悲喜，顺势而为，活着千万别受力
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Mar 09, 2026 |
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人生海海，每一浪都藏着成长的泪与光。马年，踏浪去！
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Feb 14, 2026 |
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拒做NPC,勇闯地球,大型人生游戏！
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Feb 08, 2026 |
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真正厉害的人，都懂得向下扎根，向上生长
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Jan 25, 2026 |
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中年少女恋爱图鉴，你多久没有心动的感觉了？
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Jan 11, 2026 |
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长期主义，始终牛逼，2026做时间的合伙人
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Dec 31, 2025 |
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我从未选择躺平过！
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Dec 17, 2025 |
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能创意、敢离群、标准答案、巨变时代，满分者未必值得期待
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Dec 07, 2025 |
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变卦、出位、高我、超越摇摆、活出自由，良家妇女创业记
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Nov 30, 2025 |
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鲁迅、格局、父亲、轨道旷野、第二座山，求求你表扬我
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Nov 23, 2025 |
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做法、方法、心法、反脆弱、向上走，若缘分只有一天
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Nov 16, 2025 |
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招人、新电影、时代车轮、止损止盈，不懂AI就别谈AI
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Nov 02, 2025 |
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新办公室、庄子、无用之用、资本做局，你为啥总是SAY SORRY？
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Oct 23, 2025 |
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含泪卖车、保持饥饿、离不了婚的女人，以及南京照相馆
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Aug 18, 2025 |
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失眠、谎言、接纳、涠洲岛、万历十五年，人生这门缺憾的艺术啊
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Jul 13, 2025 |
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衰老、出轨、医美糗事、瞬息全宇宙、致D君的信，那些你冒险的梦
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Jul 06, 2025 |
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说到底，爱决定了我们的奔跑方向
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Jun 15, 2025 |
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断舍离or消费主义？没有什么主义大过我们的生活
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Jun 03, 2025 |
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那些看似浪费的时光，如何在暗中塑造了今天的你？
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May 18, 2025 |
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试试看！当知足凌驾于妄想，幸福将贯彻一生
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Apr 21, 2025 |
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百集留言站 | 你看，所谓永恒，不过是更多人同时眨了眼睛
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Apr 20, 2025 |
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摊牌了！厌倦了急躁，想把自己扔进海里一走了之
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Apr 14, 2025 |
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破案了！理性根本搞不过惯性，散会！
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Mar 31, 2025 |
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没关系啦！每一步都值得，慢一点也没关系呀！
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Mar 23, 2025 |
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确诊了！不好好睡觉的人，饭、祷、爱也做得不好
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Mar 16, 2025 |
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松弛点！三十岁以后，要学会给生活做减法啦
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Mar 02, 2025 |
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有没有可能，是孩子的成功“成就”了母亲的所谓教育
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Feb 24, 2025 |
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年味很复杂，哪吒给人力量，大S令人哀伤
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Feb 16, 2025 |
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成年人要学会制造属于自己的氧气
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Jan 19, 2025 |
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怎么说呢，你当像鸟飞往你的山
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Jan 12, 2025 |
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原来伟大的生活哲理，都藏在平淡的生活里
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Jan 05, 2025 |
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原谅我这一生不羁、放纵、爱自由
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Dec 30, 2024 |
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呼吸 l 一年一度检讨大会，“购物狂”的灵魂反思
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Dec 22, 2024 |
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呼吸 l 参透这九个字，沉静身心，放飞心灵，耶！
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Dec 08, 2024 |
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呼吸 l 成长即开窍：用力生长，用经历去定义你的一生
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Nov 25, 2024 |
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不开心怎么办？坏情绪避难所指南！
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Nov 17, 2024 |
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呼吸丨严厉的爱实属难给，臣妾做不到啊
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Nov 11, 2024 |
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过有清单的人生，在轨道上找出旷野
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Nov 03, 2024 |
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再见爱人，究竟是什么让我们如此疲惫
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Oct 27, 2024 |
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S的回信：理想的朋友，可遇不可“求”
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Oct 20, 2024 |
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你总该绝望一次，才能重新活一次
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Oct 13, 2024 |
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中秋直播回顾：不小心打开了女性心事记事本
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Sep 23, 2024 |
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呼吸第三季启航：加量放送！文艺青年入秋指南
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Sep 15, 2024 |
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收官第二季：不要低估一年的成长
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Sep 02, 2024 |
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成为更好的自己？无奈中年人重回青春期
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Aug 18, 2024 |
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永恒少年复活了，尽管也会被气得半死
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Aug 04, 2024 |
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改变人生的好习惯？这边首推吃好睡好拉好
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Jul 21, 2024 |
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这很难评：惊闻儿子早恋，母亲喜极而泣
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Jul 07, 2024 |
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你我也在“毕业”，也在奔赴下一次山海
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Jun 17, 2024 |
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请问老司机，咋给坏情绪“踩刹车”
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Jun 10, 2024 |
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送你一朵小红花，人是一种奖励动物啊
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May 26, 2024 |
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看完我的阿勒泰，决定暂不热辣滚烫
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May 19, 2024 |
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人生来孤独，却渴望拥抱相似的灵魂
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May 12, 2024 |
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我算是悟了，想要赢，一定先不怕输
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Apr 27, 2024 |
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嘿，现代人，你为什么不幸福
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Apr 21, 2024 |
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你想活出怎样的人生？
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Apr 14, 2024 |
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噢买嘎，人真的会突然变老
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Apr 08, 2024 |
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当一个孩子学会拿起法律的武器
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Mar 31, 2024 |
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生活又何尝不是一场旅行：爱上杭州，亦是治愈良方
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Mar 24, 2024 |
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人生满是选择，失去的会以另一种方式回来吗
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Mar 10, 2024 |
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春节长假，心都野了，上班状态，不可描述
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Mar 03, 2024 |
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谁懂啊！春节里，家人们，看似充满敌意的爱！
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Feb 21, 2024 |
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她生病的意义and他存钱的道理
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Jan 28, 2024 |
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洛阳亲友如相问，一直自律一直爽
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Jan 21, 2024 |
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社交降级？我咋就那么（不）爱发朋友圈！
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Jan 07, 2024 |
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元旦不特别策划：i人e人，辞旧迎新
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Jan 02, 2024 |
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这届年轻人不结婚，上届年轻人怎么看？（下集）
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Dec 24, 2023 |
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这届年轻人不结婚，上届年轻人怎么看？（上）
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Dec 17, 2023 |
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年少时的梦想，长大后都实现了吗？
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Dec 10, 2023 |
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快时代慢富指南：主业不够，副业来凑
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Dec 03, 2023 |
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育儿12年，质疑棍棒，理解棍棒，成为棍棒
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Nov 26, 2023 |
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养生高手，都是久病成医？
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Nov 20, 2023 |
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职场玩不转，重看《甄嬛传》
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Nov 11, 2023 |
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购物狂的自我救赎，为什么买不停？
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Nov 05, 2023 |
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灵魂发问：家人们，酒到底有什么好喝？
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Oct 29, 2023 |
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时间管理的背后是精力管理
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Oct 22, 2023 |
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果然，旅行就是婚姻的试金石
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Oct 16, 2023 |
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一个“情绪垃圾桶”的自我修养
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Oct 08, 2023 |
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你相信吸引力法则吗，我的朋友们
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Sep 25, 2023 |
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疲惫人类自救指南，健身，跑步，citywalk表面是运动，其实是休息
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Sep 17, 2023 |
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人生低谷期，有些事不要做，有些事必须做
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Sep 10, 2023 |
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不了解我的人，还以为我很端庄呢
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Aug 27, 2023 |
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呼吸（第二季）概念预告：重以少年心，再与少年游
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Aug 25, 2023 |
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借着生日为灵魂拍一张X光片，做一次真心话大冒险
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Aug 20, 2023 |
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学习商务殷语，也要坚持读书，毕竟没有什么苦，是读书不能治愈的
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Aug 15, 2023 |
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念念不忘，必有回响？“自主力”给人的力量
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Aug 07, 2023 |
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亲爱的，别挣扎了，你根本就没有“断线力”
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Jul 30, 2023 |
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有多少人内心EMO，却依旧面带微笑
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Jul 24, 2023 |
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人到中年再回看：原来，我们所说的人生都是根据真实故事改编
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Jul 16, 2023 |
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或许我们都和轻度抑郁症交过手
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Jul 08, 2023 |
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现在才开始鸡娃，还来得及吗？
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Jul 02, 2023 |
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人人都有35岁焦虑症？千万别放大，但也千万别放松
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Jun 25, 2023 |
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人生的苦，佛最清楚，人到中年总得重新理解一下品质人生了
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Jun 18, 2023 |
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多少年以后，我才敢说“你好啊，亲爱的敌人！
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Jun 12, 2023 |
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讲良心话，咱们不是走出舒适区，而是去扩大舒适区
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Jun 05, 2023 |
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港真，我的“西南李佳琦之梦”就算是碎了，不过碎的不要太好
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May 29, 2023 |
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人的一生，朋友会越来越少，但会越来越好（直播全回放）
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Apr 10, 2023 |
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想认识自我，除了星座、算卦、MBTI还有你家亲爱的小孩
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Apr 02, 2023 |
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第32分钟正式进入主题，来，咱们聊聊躺平
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Mar 20, 2023 |
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这次，我们毫不拖延地聊一下拖延症
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Mar 13, 2023 |
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想做自媒体？不如听听S.O.S怎么说
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Feb 20, 2023 |
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大喜的日子，我们是怎么聊起了生死？（春节加长版）
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Jan 17, 2023 |
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婚姻给了我们什么？为什么我们越来越恐婚？
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Dec 19, 2022 |
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5:30早起真的有必要吗？回顾我的早起生涯，追述我的读书年华
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Dec 12, 2022 |
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向死而生，学会给生活做减法，幸福也变得更简单
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Dec 05, 2022 |
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我的罗曼蒂克喝酒史，我为什么爱喝酒？
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Nov 28, 2022 |
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那一天，我决定拨通心理咨询师的电话
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Nov 21, 2022 |
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做妈妈与做自己真的无法兼得？
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Nov 14, 2022 |
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社恐女生，如何在聚会上变身交际花？
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Nov 06, 2022 |
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我见不得朋友比我好，嫉妒心让是种精神内耗
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Oct 30, 2022 |
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全文播发两位盆友的来信：夏天的遗憾，会在秋天得到成全
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Oct 24, 2022 |
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疫中专线“跟S通电话”：我承认困于现实，也庆幸能与自己见上一面
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Sep 19, 2022 |
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究竟什么是精致生活？
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Aug 28, 2022 |
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钝感力？自律？幼稚？我靠什么过好了我的前半生？
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Aug 27, 2022 |