Elämänkoulu
By Hear Hear Media
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Hear Hear Media
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 97
Description
Sinä voit muuttaa elämäsi suuntaa, ja Anna Perhon Elämänkoulussa opit, miten. Elämänkoulu on podcast, jossa Anna toimii kuuntelijan henkilökohtaisena life coachina, rohkaisijana ja vertaiskokijana. Anna on työskennellyt lähes 15 vuotta inspiraatiopuhujana ja yritysvalmentajana, ja tässä podissa hän ryhtyy siihen kuuntelijoille henkilökohtaisesti. Hän ratkaisee kuuntelijoiden pulmia, hankkii studioon maan parhaat asiantuntijat ja ottaa kuuntelijan mukaan omaan arkeensa, joka ei ehkä olekaan niin särmää kuin elämänhallinnan ammattilaiselta odottaisi. Elämänkoulu ilmestyy joka tiistai.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Ein sanomisen taito - näin rajaat aikaa itsellesi tärkeille asioille
|
May 13, 2025 |
|
Polyvagaaliteoria 101 - teoria turvasta
|
Apr 29, 2025 |
|
Miksi tunteita on vaikea tuntea, Laura Voutilainen?
|
Apr 15, 2025 |
|
Kun kipu ei lakkaa? - Mikko Rasila ja kivun anatomia
|
Apr 08, 2025 |
|
Rajat kiinni, Laura Malmivaara! - kiltteyden kauneus ja kirot
|
Apr 01, 2025 |
|
Q´s & A´s: Mitä kannattaisi tehdä, kun elämä taistelee vastaan?
|
Mar 25, 2025 |
|
Haukotus - aamurutiineja tavallisille kuolevaisille
|
Mar 18, 2025 |
|
DRAMMA - Kuusi tutkittua askelta palautumiseen
|
Mar 11, 2025 |
|
Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?
|
Mar 04, 2025 |
|
Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi
|
Mar 03, 2025 |
|
"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito
|
Feb 18, 2025 |
|
“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?
|
Feb 11, 2025 |
|
Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?
|
Feb 04, 2025 |
|
Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE
|
Jan 28, 2025 |
|
6+1 tapaa päästä tavoitteeseen
|
Jan 21, 2025 |
|
The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän
|
Dec 17, 2024 |
|
Kiire on turvallinen tila: Mitä siellä ollaan piilossa?
|
Dec 10, 2024 |
|
Q´s & A´s: Marjo vihaa työtään - entä miten eroon somekoukusta?
|
Dec 03, 2024 |
|
Kiitollinen, siunattu, myrkyllinen - onks pakko olla kiitollinen?
|
Nov 26, 2024 |
|
Riko täydellisyyden vaatimus - ota käyttöön hengen uhmavoima!
|
Oct 31, 2024 |
|
Henkisyys - huuhaata vai aito asia?
|
Oct 24, 2024 |
|
Mitä et ainakaan halua? Painajaiskartta on unelmakartan tehokas serkku
|
Oct 17, 2024 |
|
Kärsitkö epävarmuusallergiasta? Näin saat rohkeutta sen tilalle
|
Oct 10, 2024 |
|
Mieluummin vajarit kuin överit? Miksi ylenpalttinen tunnepuhe lisää ahdistusta.
|
Oct 03, 2024 |
|
Mikä estää? Tee suuresti sitä, mitä pienet ihmiset pelkäävät
|
Sep 26, 2024 |
|
Rytmi - elämän eheyttävä voima
|
Sep 19, 2024 |
|
Anna mä richspleinaan - miten selvisin velkakierteestä
|
Sep 12, 2024 |
|
Paistaako kassanpohja? Välitunti auttaa välittömästi!
|
Sep 05, 2024 |
|
Sotkuista eroon 15 minuutissa - näin raivaat kodin tavarakaaoksen
|
Aug 29, 2024 |
|
Kiireen kolme ratsumiestä - Mistä kiire koostuu?
|
Aug 22, 2024 |
|
Karsi, keskitä, vapaudu - Näin teet elämästäsi priorisoimalla parempaa
|
Aug 15, 2024 |
|
Haluan onnistua, mutta en uskalla - mitä ihmettä on menestyksen pelko?
|
Aug 08, 2024 |
|
[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS OSA 2] Miksi en saa uutta työpaikkaa? - kuuntele tämä, ja kohta saat!
|
Aug 01, 2024 |
|
[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS, OSA 1] Haluaisin vaihtaa työpaikkaa, mutku ideoita urarohkeutta kaipaavalle
|
Jul 25, 2024 |
|
Ohjelma sinulle, eroa harkitseva: kyllä siitä selviää (lapsetkin)
|
Jul 18, 2024 |
|
Rules to break - Lakkaa noudattamasta sääntöjä, jotka eivät toimi
|
Jul 11, 2024 |
|
[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Päivä täydellisen jälkeen - Miten matkaa jatketaan, kun polulta lipeää?
|
Jul 04, 2024 |
|
[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Persoonallisuustyypit ja muutokseen sopeutuminen
|
Jun 27, 2024 |
|
[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Joni Jaakkola - tuo tolkullisen elämänmuutoksen sanansaattaja
|
Jun 20, 2024 |
|
[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] X-faktori on muutoksesi päävihollinen
|
Jun 13, 2024 |
|
[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Noora Hintsa: näin hyvistä tavoista tulee toinen luontosi
|
Jun 06, 2024 |
|
Vieraana Saku Tuominen - Kuule ja viisastu
|
May 30, 2024 |
|
Anna olla! - Lopeta kontrolloiminen ja keskity omaan tekemiseen
|
May 23, 2024 |
|
Ikuisesti sinkku - Mitä tehdä, kun epätoivo iskee sitä oikeaa etsiessä?
|
May 16, 2024 |
|
Niinan mies petti ja jätti perheensä - miten uskottomuudesta selviää?
|
May 02, 2024 |
|
Sitten myimme kaiken ja lähdimme - suuri elämänmuutos ja miten se tehdään
|
Apr 25, 2024 |
|
Varjojen mustat koirat - mitä et halua itsessäsi nähdä?
|
Apr 18, 2024 |
|
Läheisriippuvainen kontrolloi ja katkeroituu – what a great life!
|
Apr 12, 2024 |
|
Tosi hyvä idea! - mut ei tästä varmaan mitään tuu…
|
Apr 04, 2024 |
|
[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Muutosimmuniteetti otti vallan Annan ja Eetun viikonlopussa - Hiki virtaa hiirtä siirrellessä
|
Jan 30, 2024 |
|
Jos se sattuu, se on tavoite! - Muutos alkaa tästä
|
Jan 11, 2024 |
|
Välitunti wrapped - Osallistu ja työllistä editoijaa!
|
Dec 19, 2023 |
|
Elämänkoulu gradun suojelijana - ja torstaina etsitään sitä oikeaa
|
Dec 12, 2023 |
|
Tunnarimusiikki - hanurista vaiko ihan parasta?
|
Dec 05, 2023 |
|
Seuraintalon pikkujoulut & palautteita - entä ilmestyykö Jude Law oven taakse pikkujouluna?
|
Nov 28, 2023 |
|
Avantouinti, vanhuus ja ihmismikrofoni - ja pari palautetta
|
Nov 21, 2023 |
|
Nyt puhuvat kuuntelijat: työntäkää terapianne hanuriin!
|
Nov 14, 2023 |
|
Riikka lähtee Saksaan - ja torstaina kräkätään läheisriippuvuuden salat
|
Nov 07, 2023 |
|
Unelmakartat - totta vai tarua?
|
Nov 02, 2023 |
|
Elämänkoulu siirtyy Podimoon - Mutta mikä se ees on?
|
Oct 31, 2023 |
|
Syö, nuku, iloitse - näin palaudut liiasta kuormituksesta
|
Oct 26, 2023 |
|
Mä oon nyt vähän väsynyt - Näin lisäät energiaa arkeesi
|
Oct 12, 2023 |
|
Amazing Race & Disappointment - Miten selvitä pettymyksestä
|
Oct 05, 2023 |
|
Nyt yllättyi juontaja - ei tullutkaan cancelointia!
|
Oct 03, 2023 |
|
Rauhoittuminen on p*aa - Vapaudu hitauden tyranniasta
|
Sep 28, 2023 |
|
Välitunti: Upeaa palautetta ja löysän peukutuksen lanseeraus
|
Sep 26, 2023 |
|
Näin saat lisää rohkeutta: Tee pelolle tilaa
|
Sep 21, 2023 |
|
Välitunti: Yllätyskirja!
|
Sep 19, 2023 |
|
Sänky pedattu, mieli järjestyksessä - kodin psykologiaa
|
Sep 14, 2023 |
|
Välitunti: Kirjavinkkejä (liian) kilteille
|
Sep 12, 2023 |
|
Liian kiltti? - näin vedät rajan ja opit sanomaan ei
|
Sep 07, 2023 |
|
Välitunti: Elämänkoulu is bäk!
|
Sep 05, 2023 |
|
Elämänkoulun kevätpäätös ja elämän tarkoitus
|
Jun 22, 2023 |
|
Kyllä mä jotain keksin - Mitä wanha talo on opettanut minulle?
|
Jun 15, 2023 |
|
Mistä tiedät, että elämänmuutos onnistuu? - Kuusi menestyksen ennettä
|
Jun 08, 2023 |
|
Kuinka saada menestystä, vaikutusvaltaa - tai ainakin ystäviä?
|
Jun 01, 2023 |
|
Tämä jakso kertoo mitä ihmiset oikeasti ajattelevat sinusta - Ja mitä voit tehdä ollaksesi välittämättä siitä?
|
May 25, 2023 |
|
Siisti tiskipöytä = kirkas mieli - Superarki is bäk!
|
May 18, 2023 |
|
Valloita ei-kenenkään-maa - työkaluja ahkeralle haaveilijalle
|
May 11, 2023 |
|
Välitunti: Kuopan kaivamisesta, pensseleistä ja sannasta
|
May 09, 2023 |
|
Sekoilusta selvin päin elämiseen - Miten Hanna teki sen?
|
May 04, 2023 |
|
Kiehutko stressissä? Hyvä juttu! - Tuore näkökulma stressin sietämiseen
|
Apr 27, 2023 |
|
Pensselit santaan vai kestäisikö vielä hetken? - Mistä tietää milloin on aika antaa periksi
|
Apr 20, 2023 |
|
Luottamus, levottomuus, lamaannus - Polyvagaaliteoria 101
|
Apr 13, 2023 |
|
Haluaisitko lisää tunteja vuorokauteesi? - Antisäätäjän oppeja kiireisille
|
Apr 06, 2023 |
|
Välitunti: Mitä enemmän v*ttaa, sitä parempi fiilis!
|
Apr 04, 2023 |
|
Lopeta meinaaminen ja ala toimia! - Käytännön työkalut vetkuttelun lopettamiseen
|
Mar 30, 2023 |
|
Kenen epäonnistumisesta nauttisit eniten? - Käännä kateus kaveriksi
|
Mar 23, 2023 |
|
Välitunti: Ketä kadehdit, Ilona Rauhala?
|
Mar 21, 2023 |
|
Maailman vaarallisin lause? Se, että kaikki on ihan okei
|
Mar 16, 2023 |
|
Välitunti – muut pääsi NHL:ään, Eetu ei
|
Mar 14, 2023 |
|
Valitse tie, joka pelottaa eniten ja muita superhyviä elämänohjeita
|
Mar 09, 2023 |
|
Välituntivalvojana Herra Ylppö
|
Mar 07, 2023 |
|
Välitunti!
|
Feb 28, 2023 |
|
Tyhmä feikkaaja – vai huijarisyndrooman uhri?
|
Feb 23, 2023 |
|
Oopperan kuoro ja hittibiisit – mikä estää toteuttamasta omia unelmia?
|
Feb 16, 2023 |
|
Elämänkoulu - intro
|
Feb 07, 2023 |