Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Подкаст об адекватном отношении к здоровью. Поможем прокачать навыки критического мышления. Подскажем, как разобраться в потоке информации о здоровье и грамотно выбирать специалистов.
«Инструкция» – один из трех подкастов аудиопроекта «Женский журнал». Также в него входят подкасты «Библиотека» с бьюти-советами по уходу за внешностью и «Здоровье» – разговоры с врачами доказательной медицины.
«Женский журнал» — первый аудиожурнал о том, как заботиться о себе.
Обратная связь please@askmymediaburo.ru
Телеграм-канал Женский журнал https://t.me/womansmag
| Episode | Date |
|---|---|
|
Открытая запись. Что вам нужно знать о женском здоровье в 2026 году?
|
Jun 11, 2026 |
|
Как выбирать секс-игрушки?
|
Dec 18, 2025 |
|
Рак молочной железы: нестрашный разговор и ответы на все вопросы
|
Oct 30, 2025 |
|
Как повысить потребление белка?
|
Oct 24, 2025 |
|
Как понять, что надо принимать ЗГТ?
|
Sep 19, 2025 |
|
Как укреплять мышцы тазового дна?
|
Sep 05, 2025 |
|
Как правильно выбирать обувь?
|
Aug 22, 2025 |
|
Как дожить до 120 лет?
|
Jul 31, 2025 |
|
Как и зачем исправлять прикус во взрослом возрасте?
|
Jul 18, 2025 |
|
Как правильно пить кофе?
|
Jul 04, 2025 |
|
Как избежать остеопороза?
|
Jun 27, 2025 |
|
Как сохранить зрение?
|
Jun 18, 2025 |
|
Как худеть без вреда для здоровья?
|
Jun 06, 2025 |
|
Женский журнал, 2-й сезон: письмо редактора
|
May 28, 2025 |
|
Как наладить сон?
|
Sep 20, 2024 |
|
Какие прививки нужно делать взрослым?
|
Sep 13, 2024 |
|
Как улучшить память?
|
Jul 30, 2024 |
|
Как справиться с послеродовой депрессией?
|
Jul 19, 2024 |
|
Как сделать лучше воздух, которым мы дышим?
|
Jun 28, 2024 |
|
Что убрать из рациона, чтобы стать здоровым?
|
Jun 17, 2024 |
|
Ровная осанка: как она выглядит и как этого достичь
|
Jun 07, 2024 |
|
Как правильно принимать витамины?
|
May 24, 2024 |
|
Как проверить родинку?
|
May 03, 2024 |
|
Как выбрать врача?
|
Apr 26, 2024 |
|
Женский журнал: письмо редакции
|
Apr 16, 2024 |