Happy Brain Happy Life

By Estella Sophia Rohrmüller und Hady Daboul

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Category: Health & Fitness

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Description

Unser Gehirn steuert alles – von Emotionen und Verhalten bis hin zu Schmerz und Stress. Und es hat seine ganz eigene Sprache. In Happy Brain, Happy Life erfährst du jeden Freitag, wie dein Nervensystem funktioniert und wie du es gezielt beeinflussen kannst. Estella Sophia Rohrmüller ist systemischer EFT-Coach, Hady Daboul ist Neurowissenschaftler, Arzt und Neuroathletik-Trainer. Zusammen und ab und an mit Gästen teilen die beiden fundiertes Wissen und Tools, um dein Nervensystem und deine Emotionen zu verstehen und zu regulieren. Denn Gesundheit und Glücklichsein beginnen im Gehirn.

Episode Date
Zähneknirschen & das Nervensytem – Ursachen, Zusammenhänge, Tipps
Aug 01, 2025
Du willst, aber du kannst nicht mehr: Was hinter blockierender Angst steckt
Jul 25, 2025
Das Vagus Nerv Q&A
Jul 25, 2025
Ständig am Essen? Wie Vagusnerv & Interozeption dein Essverhalten steuern
Jul 25, 2025
Solo-Folge: Eure Fragen beantwortet - wer ist Hady
Jul 18, 2025
Gedankenkreisen bis zur Erschöpfung? So kommt dein Nervensystem zur Ruhe
Jun 06, 2025
Was kann man bei Schwindel und Nackenschmerzen tun?
May 30, 2025
Nervensystem Q&A- Fragen aus der Community beantwortet (Teil 2)
May 23, 2025
Nervensystem Q&A - Fragen aus der Community beantwortet (Teil 1)
May 16, 2025
Leserechtschreibschwäche/Dyslexie ist mehr als nur nicht gut lesen zu können - mit Astrid Buscher
May 02, 2025
Für immer jung aus Neuro Sicht
Apr 25, 2025
Warum du an deinem Vagus Nerv arbeiten solltest (Teil 2) – mit Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul
Apr 18, 2025
Social Media und das Gehirn unserer Kinder - mit Neurologin Dr. Farnaz Schottmüller
Apr 11, 2025
Warum du an deinem Vagus Nerv arbeiten solltest (Teil 1) - mit Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul
Mar 28, 2025
Der Körper ist mehr als nur die Summe seiner Teile - mit Neurologin Dr. Farnaz Schottmüller
Mar 21, 2025
Verlorene Sinne: Wie du dein Körpergefühl unbewusst abschottest - mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul
Mar 14, 2025
"No Pain, No Gain" aus neurowissenschaftlicher Sicht
Mar 07, 2025
Die Verbindung zwischen Körper, Geist & Seele - wissenschaftlich bewiesen
Feb 28, 2025
Happy Brain Happy Life
Feb 18, 2025
Migräne im Nervensystem
Feb 11, 2025
Mache ich zu viel oder zu wenig?
Feb 04, 2025
Du bist nicht du wenn du Narben hast
Jan 28, 2025
Dysreguliertes Nervensystem bei Long-COVID - mit Dr. Lena Kieseler
Jan 21, 2025
Einfluss des Vagus Nervs auf psychische Gesundheit
Jan 15, 2025
Ist dein Nervensystem im Freeze-Modus?
Jan 07, 2025
So erkennst du ein dysreguliertes Nervensystem
Dec 31, 2024
Hoffnung ist keine Strategie
Dec 24, 2024
Ernährung aus Neuro-Sicht mit Lisa Könings
Dec 17, 2024
Gesunde Mitarbeitende: Wer ist verantwortlich?
Dec 11, 2024
Mentales Game im Profisport
Dec 04, 2024
So wirst du negative Gefühle los
Nov 27, 2024
Dein Gehirn bestimmt dein Leben
Nov 19, 2024
Warum bin ich, wie ich bin?
Nov 12, 2024
Vagusnerv - Nur ein Hype?
Nov 05, 2024
Routinen neu gedacht - Neuste Erkenntnisse aus dem Spitzensport
Oct 30, 2024
Schmerz und Stress – Wie Emotionen körperlichen Schmerz beeinflussen
Oct 22, 2024
Geräuschempfindlichkeit - wenn alles einfach zu laut ist
Oct 15, 2024
Der große Longevity Irrtum - Teil 2
Oct 08, 2024
Der große Longevity Irrtum - Teil 1
Oct 01, 2024
Und dann sagen die nicht mal danke
Sep 24, 2024
Neuroübungen bei Schulterschmerzen - Erfahrungsbericht mit Lasse Lung
Sep 17, 2024
Trigger langfristig lösen
Sep 10, 2024
Wenn Reden nichts mehr hilft
Sep 03, 2024
“Meine letzte Entscheidung hat die Firma 250k gekostet.”(Praxisbeispiel)
Jul 16, 2024
Trailer: Calm Leadership Podcast
Jul 09, 2024
Erkenntnisse aus dem Spitzensport auf den Alltag übertragen - Neurowissen für mehr Belastbarkeit und Leistung (2) [VIDEO PODCAST]
Jul 09, 2024
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Jul 02, 2024
Negative Self Talk - Motivation, Antrieb, Manipulation oder Unterdrückung? [VIDEO PODCAST]
Jun 25, 2024
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Jun 11, 2024
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Teil 2 - Warum Success Habits für den A**** sind - Entstehung und Veränderung von Verhalten
May 28, 2024
Warum Success Habits für den A**** sind - Entstehung und Veränderung von Verhalten
May 21, 2024
Teil 3: Cortisol stabilisieren - die Auswirkungen von chronischem Stress auf den Hormonhaushalt
May 14, 2024
Teil 2: Warum 2 Wochen Bali nicht reichen - Chronischer Stress im Gehirn (Herz-Kreislaufsystem)
May 07, 2024
Warum 2 Wochen Bali nicht reichen: Chronischer Stress im Gehirn - Kognition & Gedächtnis
Apr 17, 2024
Gute und schlechte Entscheidungen aus neurowissenschaftlicher Sicht
Apr 14, 2024