ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα
By EVANGELOS ZOUMPANEAS
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by EVANGELOS ZOUMPANEAS
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 137
Description
Ένα podcast γεμάτο με θερμίδες για σκέψη,
με το διαιτολόγο και συγγραφέα Ευάγγελο Ζουμπανέα
Με αφορμή ένα βιβλίο κι ένα εκλεκτό καλεσμένο, διερευνούμε την επικαιρότητα της διατροφής και της αυτό-φροντίδας μας γενικότερα καταρρίπτοντας και το μύθο της δίαιτας.
Ένα podcast για να μάθεις τα πιο χρήσιμα tips για μια καλύτερη ποιότητα ζωής
Γιατί η ζωή είναι πολύ μικρή για να κάνεις Δίαιτα την Κυριακή
Μουσική τίτλων Εισόδια 18 κι έπειτα Ευάγγελος Ζουμπανέας και 1 - 17 Μαίρη Τσαβαλιά - Με Ένα Φιλί Χορεύεις Πάλι Μουσική: Πάνος Μαλανδρής Στίχοι: Ευάγγελος Ζουμπανέας
Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου
| Episode | Date |
|---|---|
|
#136 Πόσα χρόνια μπορεί να χάσεις μέχρι να φτιάξεις τη σχέση σου με το φαγητό;– Guest η διαιτολόγος Ιωάννα Πιλάτη
|
Oct 17, 2026 |
|
#135 «Μαμά, φύγε από εδώ» Όταν πίσω από τον θυμό μιλά η ανορεξία - Αληθινή μαρτυρία
|
Oct 03, 2026 |
|
#134 Πως να γίνεις ο Διαιτολόγος του εαυτού σου - Άκουσε το 1ο μάθημα της Ακαδημίας Διατροφής
|
Sep 25, 2026 |
|
#133 Όταν το φαγητό θέλει συντροφιά, όχι παρηγοριά – Guest ο ψυχολόγος Σπύρος Γκόντας
|
Sep 18, 2026 |
|
#132 «Πώς διαιωνίζεται και πως θεραπεύεται μια διατροφική διαταραχή» Αληθινή μαρτυρία - Συμμετέχει η ψυχολόγος Ζωή Λάσκαρη
|
Sep 11, 2026 |
|
#131 «Η φωνή της διατροφικής διαταραχής» Πώς την αναγνωρίζουμε και πώς τη δουλεύουμε θεραπευτικά - Guest η ψυχολόγος Ζωή Λάσκαρη
|
Sep 05, 2026 |
|
#130 Μύθοι & Αλήθειες στη Δίαιτα – Guest ο διαιτολόγος Πάρης Παπαχρήστος
|
Aug 29, 2026 |
|
#129 Τι μπορούν να μας μάθουν τα ζώα για τη ζωή και τη φροντίδα του εαυτού μας;
|
Aug 21, 2026 |
|
#128 Κουβέντες ζωής με τον παπα-Γιώργη της Λάγιας - Ένα αναπάντεχο επεισόδιο για την πίστη & τη ζωή μας
|
Aug 14, 2026 |
|
#127 Πως ένα γεύμα μπορεί να μετατραπεί σε εμπειρία που θα θυμάσαι χρόνια μετά; - Guest Λευτέρης Γεωργαρίου
|
Aug 08, 2026 |
|
#126 Πάει Διακοπές η Διατροφική Διαταραχή; Guest η διαιτολόγος Ανθή Καραμπελιά
|
Aug 01, 2026 |
|
#125 Πώς να τρως τα πάντα στις διακοπές χωρίς να καταστρέψεις τη διατροφή σου – Guest ο Διαιτολόγος Βασίλειος Κατσίλας
|
Jul 24, 2026 |
|
#124 Όσα δεν σου είπε ποτέ κανείς για την υγεία και το βάρος σου – Guest η Διαιτολόγος Φαρμακοποιός Μαρία Τσαπρούνη
|
Jul 17, 2026 |
|
#123 Πώς μπορούμε να μεγαλώσουμε παιδιά με αυτοπεποίθηση και κριτική σκέψη; Guest η Εκπαιδευτικός Ζωή Καστελλάνου
|
Jul 10, 2026 |
|
#122 Μακροζωία, γεύση και επιστήμη: η ελληνική υπερτροφή που αξίζει να γνωρίσεις – Guest Ζαφείρης Τρικαλινός και η Σεφ Λίλα Κούρτη
|
Jul 04, 2026 |
|
#121 Η κρυφή σχέση ανάμεσα στο φαγητό και το σεξ – Guest η Ψυχολόγος Σεξολόγος Χαρά Πανοπούλου
|
Jun 26, 2026 |
|
#120 Ποια δίαιτα κάνεις όταν δεν αναγνωρίζεις πια τον εαυτό σου; - Αληθινή Μαρτυρία
|
Jun 20, 2026 |
|
#119 Η πόλη που μας αρρωσταίνει και η πόλη που μας θεραπεύει – Guest o Πολεοδόμος Χωροτάκτης Ηλίας Γραμματικογιάννης
|
Jun 13, 2026 |
|
#118 Όσα λέει ένας διαιτολόγος στην καρέκλα του κουρείου…
|
Jun 07, 2026 |
|
#117 ΠΟΤΕ το σώμα σου δεν είναι το πρόβλημα – Guest η Διαιτολόγος Στέλλα Σαρηπαναγιώτου
|
May 30, 2026 |
|
#116 Νευρική Βουλιμία Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για το πως αντιμετωπίζεται - Αληθινή Μαρτυρία
|
May 23, 2026 |
|
#115 Γονείς και φαγητό: Πώς επηρεάζουμε τα παιδιά χωρίς να το καταλαβαίνουμε – Guest η ψυχολόγος Μαίρη Βιδάλη
|
May 15, 2026 |
|
#114 Κρασί, γεύση και απόλαυση: Όσα δεν σου είπε ποτέ κανείς Guest o Sommelier trainer Γιώργος Λούκας
|
May 09, 2026 |
|
#113 Η τέχνη της θεραπείας Πώς χτίζεται πραγματικά μια νέα ζωή μέσα από συνήθειες – Guest ο Γυμναστής Δημήτρης Βουδούρης
|
May 01, 2026 |
|
#112 Πόσο Έτοιμος είσαι απέναντι στη Πείνα σου – Guest η Διαιτολόγος Ανθή Καραμπελιά
|
Apr 25, 2026 |
|
#111 Η γαστρονομία της μόδας απέναντι στην αληθινή γεύση – Guest Γιάννης ο Chef Γιάννης Μπαξεβάνης
|
Apr 17, 2026 |
|
#110 Κρεατίνη, Πρωτεΐνη και άλλα Αθλητικά Συμπληρώματα. Πότε τα χρειάζομαι; - Guest o Δρ. Αθανάσιος Κ. Δουληγέρης
|
Apr 09, 2026 |
|
#109 Η νηστεία αποτοξινώνει; Όσα πρέπει να ξέρεις για να την κάνεις σωστά– Guest η διαιτολόγο Παναγιώτα Καρακασίδου
|
Apr 04, 2026 |
|
#108 Όταν η θεραπεία δεν αφορά το βάρος αλλά τη ζωή σου με το φαγητό - Guest Dr Έβελυν Παπαθεοδώρου
|
Mar 28, 2026 |
|
#107 Μπορεί ένα φάρμακο να θεραπεύσει την παχυσαρκία όταν δεν έχει θεραπευτεί η σχέση με το φαγητό; Guest η διαιτολόγος Αλιόνα Στρατουλάτ
|
Mar 20, 2026 |
|
#106 Όταν οι αισθήσεις μπορούν να χορταίνουν την ψυχή πριν από το στομάχι – Guest η ψυχολόγος Νικολέτα Γιαλελάκη
|
Mar 14, 2026 |
|
#105 Νευρική ανορεξία: τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσει κανένας γονιός – Guest η ψυχολόγος Μαίρη Βιδάλη
|
Mar 06, 2026 |
|
#104 Αντίσταση στη Θεραπεία στη Διατροφική Διαταραχή – Πότε μπορεί να γίνει κληρονομική και πως να την αποφύγεις
|
Feb 28, 2026 |
|
#103 Αναζητώντας τις μικρές καθημερινές επιλογές που γράφουν στο σώμα σου – Guest ο Γυμναστής Δημήτρης Βουδούρης
|
Feb 20, 2026 |
|
#102 Όταν η τέχνη της διατροφής έχει ως Οδηγό τη ρύθμιση του Σακχάρου – Guest ο διαιτολόγος Σπύρος Ζαρογιάννης
|
Feb 13, 2026 |
|
#101 Όταν έπαψα να μισώ το σώμα μου, και να του χρεώνω όλες μου τις αποτυχίες - Guest η διαιτολόγος Κωνσταντίνα Γρώππα
|
Feb 07, 2026 |
|
#100 Κατάθλιψη, άγχος και κιλά: τι ρόλο παίζει τελικά το μικροβίωμα; Guest o ιατρός Ευάγγελος Κηρηθράς
|
Feb 03, 2026 |
|
#99 Νέα Διατροφική Πυραμίδα - Τί να κρατήσεις και τί να πετάξεις - Guest Δρ Κωνσταντίνος Ξένος
|
Jan 23, 2026 |
|
#98 Εμμηνόπαυση και Κλιμακτήριος – Πώς να διαχειριστείς τα συμπτώματα - Guest Μαρία Τσαπρούνη, Διαιτολόγος–Φαρμακοποιός
|
Jan 17, 2026 |
|
#97 Μαγειρεύω άρα υπάρχω - Η απίθανη ιστορία της Μελίνας Σελάλμα
|
Jan 09, 2026 |
|
#96 Πώς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου όταν όλοι αρρωσταίνουν – Guest η Διαιτολόγος / Φαρμακοποιός Μαρία Τσαπρούνη
|
Jan 02, 2026 |
|
#95 Πως η μαγειρική μπορεί να γίνει το ισχυρότερο εργαλείο διατροφικής εκπαίδευσης – Guest o chef Λευτέρης Μοσχίδης
|
Dec 26, 2025 |
|
#94 Πως η Διατροφή επηρεάζει την ψυχολογία και τη διάθεσή μας – Guest η διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη
|
Dec 19, 2025 |
|
#93 Οι παγίδες της δίαιτας και πως να τις ξεπεράσεις – Guest Ασπασία Τριανταφυλλίδου
|
Dec 12, 2025 |
|
#92 Η αθέατη πλευρά της διατροφής πίσω από κάθε δυνατό σώμα - Guest Έλενα Κούβδου
|
Dec 06, 2025 |
|
#91 Διατροφικές Διαταραχές - Τι σημαίνει στην πράξη και ποιες οι είναι οι επιπτώσεις τους; Guest Στέλλα Σαρηπαναγιώτου - Βασίλειος Κατσίλας
|
Nov 27, 2025 |
|
#90 Το σοκ των γυμναστηρίων: Τι κάνουν οι έφηβοι στα βάρη και κανείς δεν μιλά γι’ αυτό – Guest Νίκος Μαλλιαράκης
|
Nov 22, 2025 |
|
#89 Ποια είναι τα χαρακτηριστικά και οι επιπτώσεις των Διατροφικών Διαταραχών – Guest Βασίλειος Κατσίλας
|
Nov 14, 2025 |
|
#88 Πώς να κάνεις το παιδί σου να αγαπήσει φρούτα και λαχανικά, χωρίς καβγάδες - Guest Σοφία Μπάμπου
|
Nov 08, 2025 |
|
#87 Αιτίες που προκαλούν Διατροφικές Διαταραχές σε παιδιά & εφήβους Guest Νικολέτα Γιαλελάκη
|
Oct 31, 2025 |
|
#86 Συνταγές για άσκηση - Από το παιχνίδι στην υγεία Guest Θοδωρής Σημάδης
|
Oct 24, 2025 |
|
#85 Πως τα γονίδια επηρεάζουν την παχυσαρκία και το βάρος μας – Guest καθ. Γιώργος Φραγκιαδάκης
|
Oct 17, 2025 |
|
#84 Πώς αλλάζει η πορεία μιας διατροφικής διαταραχής; Guest Νάσια Παναγοπούλου
|
Oct 12, 2025 |
|
#83 Ο Έρωτας περνάει απ’ το στομάχι; Ποιες σχέσεις θα δέσουν σε μια γλυκιά ζωή; - Guest Δημήτρης Φλαμούρης
|
Oct 03, 2025 |
|
#82 Σπάζοντας τη νοοτροπία του «όλα-ή-τίποτα» στη δίαιτα– Guest Βασίλειος Κατσίλας
|
Sep 26, 2025 |
|
#81 Πώς τα τραύματα της παιδικής ηλικίας συνδέονται με την υπερφαγία και το συναισθηματικό φαγητό – Guest Νικολίνα Δανιηλίδου
|
Sep 20, 2025 |
|
#80 Μεγαλώνοντας με φροντίδα το παιδί πλάι μας και το παιδί μέσα μας – Guest Dr Έβελυν Παπαθεοδώρου
|
Sep 13, 2025 |
|
#79 Πως τα σχόλια για το σώμα μπορεί να πληγώνουν για χρόνια – Αληθινή μαρτυρία
|
Sep 05, 2025 |
|
# 78 Από τις «δίαιτες-χαρτάκια» στη μόνιμη αλλαγή: η στρατηγική low & slow – Αληθινή Μαρτυρία
|
Aug 30, 2025 |
|
# 77 Από την εμμονή στο μέτρο - Μια αληθινή μαρτυρία για τη σχέση με το φαγητό
|
Aug 23, 2025 |
|
#76 Από την ενοχή στη γεύση – Το ταξίδι προς μια υγιή σχέση με το φαγητό – Αληθινή μαρτυρία
|
Aug 15, 2025 |
|
#75 Η τέχνη του να λες «όχι» – Πως να θέτεις όρια χωρίς να χαλάς τις σχέσεις σου - #Guest Βίκυ Κάουλα
|
Aug 09, 2025 |
|
#74 Πως το φαγητό που επιλέγεις επηρεάζει όχι μόνο το σώμα αλλά και το συναίσθημά σου – Guest Ειρήνη Ράλλη
|
Aug 06, 2025 |
|
#73 Η δύναμη της γλώσσας του σώματος και η τέχνη της επικοινωνίας - Guest Νίκος Γιαννακόπουλος
|
Aug 02, 2025 |
|
#72 Τι να έχεις μαζί σου πριν φωνάξεις «βοήθεια» - Όλα όσα πρέπει να πάρεις μαζί σου στις διακοπές! - Guest Ίριδα Μελεμενή
|
Jul 25, 2025 |
|
#71 Πονάς; Ίσως φταις κι εσύ... αλλά όχι όπως νομίζεις! – Guest Βαλεντίνος Σασσάνης
|
Jul 18, 2025 |
|
#70 Μικρές καθημερινές συνήθειες που σώζουν ζωές - Guest Μαρία Ζησιμάτου
|
Jul 11, 2025 |
|
#69 Τι ρόλο παίζουν τα λάθη και οι αποτυχίες στη διαμόρφωση της ζωής μας; - Guest Dream Team 1
|
Jul 05, 2025 |
|
#68 Η τέχνη του να σταματάς πριν το ποτήρι ξεχειλίσει - Guest Dr Μαργγέλα Σχινά
|
Jun 28, 2025 |
|
#67 Από τις κρίσεις πανικού και τα υπερφαγικά επεισόδια στην ελευθερία - Μια αληθινή μαρτυρία
|
Jun 20, 2025 |
|
#66 Μπορεί ένα παιδί να σε σώσει; Κι αν ναι, πως μπορεί να αποκτήσει την ικανότητα;
|
Jun 18, 2025 |
|
#65 Βιολογική & Συναισθηματική Πείνα - Πως να τη διαχειριστώ; - Guest Γκλόρια Κωνσταντουδάκη
|
Jun 14, 2025 |
|
#64 Όταν η μαμά ξεχνά τον εαυτό της και πώς τον ξαναβρίσκει – Αληθινή Μαρτυρία
|
Jun 07, 2025 |
|
#63 Η κυτταρική μνήμη ενός λιποκυττάρου και τα φάρμακα της παχυσαρκίας - Guest Δημήτρης Βουδούρης
|
May 31, 2025 |
|
#62 Ψυχοθεραπεία; Αν ναι, πότε; πώς; και για πόσο; Guest Δρ Χαρά Τράπκου
|
May 24, 2025 |
|
#61 Μίλα σε έναν έφηβο όπως θα ήθελες να σε ακούσει - Guest Φρόσω Μήτσιου
|
May 16, 2025 |
|
#60 Πώς μιλάς σε έναν έφηβο για διατροφή χωρίς να σου γυρίσει την πλάτη
|
May 10, 2025 |
|
#59 Συναισθηματικό φαγητό: Όταν η πείνα δεν είναι στο στομάχι – Guest Νικολίνα Δανιηλίδου
|
May 03, 2025 |
|
#58 Υπερφαγικά επεισόδια - Η ιδανική προσέγγιση μέσα από μια προσωπική ιστορία
|
Apr 26, 2025 |
|
#57 Πως να Επανέλθεις από τα Γιορτινά Τραπέζια Χωρίς Επιπτώσεις στη Διατροφή σου
|
Apr 20, 2025 |
|
#56 Πως Ξεκινάει και πως Θεραπεύεται μια Διατροφική Διαταραχή – Αληθινή Μαρτυρία
|
Apr 18, 2025 |
|
#55 Ημερολόγιο μιας Διατροφικής Διαταραχής: Σκέψεις, Συναισθήματα, Αποκαλύψεις (sequel #49)
|
Apr 12, 2025 |
|
#54 Διατροφή και Ταξίδια – πάνε μαζί; Guest Ελένη Φλώρου travel & lifestyle influencer
|
Apr 04, 2025 |
|
#53 Πως τα ψυχικά τραύματα αποθηκεύονται στο σώμα; Guest Βαλεντίνος Σασσάνης
|
Mar 28, 2025 |
|
#52 Η Απάντηση στα Επικριτικά Σχόλια των άλλων και της Βουλιμίας
|
Mar 22, 2025 |
|
#51 Πώς να Μην Σκέφτεσαι Συνέχεια το Φαγητό - Guest Aliona Stratulat
|
Mar 15, 2025 |
|
#50 Όλη η Αλήθεια για την Cheat Day - Πότε και πώς να γίνεται - Guest Βάσω Βαγιώτα
|
Mar 08, 2025 |
|
#49 Γιατί Αφήνουμε τους Άλλους να Καθορίζουν το Τι Τρώμε; – Μαρτυρία Αλλαγής
|
Feb 28, 2025 |
|
#48 Πώς να Μην Τρως Χάλια Όταν Τρέχεις Όλη Μέρα - Guest Μαίρη Τσαβαλιά
|
Feb 21, 2025 |
|
#47 Πώς η κίνηση μπορεί να μεταμορφώσει την αρνητική εικόνα σώματος; - Guest Ασπασία Τριανταφυλλίδου
|
Feb 15, 2025 |
|
#46 Η Γλουτένη πόσο επηρεάζει στη δίαιτα; Guest Στέλλα Σαρηπαναγιώτου
|
Feb 08, 2025 |
|
#45 Μείνε Για Πάντα αΔΥΝΑΤΗ - 12+1 συμβουλές από το διαιτολόγο Δημήτρη Πέτσιο
|
Feb 01, 2025 |
|
#44 Η Τέχνη του Τέλειου Πιάτου - Ιστορίες & Ιδέες για Happy End στα Γεύματά σου
|
Jan 24, 2025 |
|
#43 (συνέχεια #42) Πέντε παρακινητικές τεχνικές στη θεραπεία των Διατροφικών Διαταραχών – Αληθινή μαρτυρία
|
Jan 18, 2025 |
|
#42 Η Ομορφιά της Ευτυχίας: Είναι η Εξωτερική Εικόνα το Κλειδί για μια χαρούμενη ζωή;
|
Jan 12, 2025 |
|
#41 Ακούγοντας το τραυματισμένο εσωτερικό παιδί μέσα μας – Guest η ψυχολόγος Νικολέτα Γιαλελάκη
|
Jan 04, 2025 |
|
#40 Τι θα κάνεις όταν φτάσεις το ιδανικό σου βάρος;
|
Dec 28, 2024 |
|
#39 Υπάρχει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; Guest Δημήτρης Φλαμούρης
|
Dec 24, 2024 |
|
#38 Γιατί οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι ποτέ η αιτία παρά μόνο το σύμπτωμα - Μία μαρτυρία επιβίωσης από διατροφική διαταραχή
|
Dec 21, 2024 |
|
#37 Πως Μπορείς να Φας « Ότι Θέλεις, Όσο Θέλεις… Αν το Θέλεις»
|
Dec 14, 2024 |
|
#36 Πως να ζει κανείς ευτυχισμένα ή να μη ζει; Ιδού η απάντηση στην απορία. Guest η dr Μαργγέλα Σχινά
|
Dec 07, 2024 |
|
#35 Ποιο Υπερφαγικό Επεισόδιο αξίζει να γίνει; – Μια αληθινή μαρτυρία
|
Nov 30, 2024 |
|
#34 Τεχνικές Mindfulness και Συναισθηματικό Φαγητό – Μια αληθινή μαρτυρία
|
Nov 23, 2024 |
|
#33 Δέκα +1 Μυστικά Αντιγήρανσης – Guest Δρ. Κωνσταντίνος Ξένος
|
Nov 16, 2024 |
|
#32 Μέσα από την κλειδαρότρυπα μίας πραγματικής συνεδρίας
|
Nov 09, 2024 |
|
#31 Γράμμα στο Φαγητό Μια θεραπευτική διαδικασία – Μια αληθινή μαρτυρία
|
Nov 02, 2024 |
|
#30 Γιατί να κάνω διαλειμματική νηστεία; Ο μύθος του πρωινού
|
Oct 26, 2024 |
|
#29 Γιατί ξαναπαίρνω πάντα το βάρος που έχω χάσει; Το αυτό-σαμποτάζ στη δίαιτα – Μια αληθινή μαρτυρία
|
Oct 19, 2024 |
|
#28 Πόσος χρόνος χρειάζεται να θεραπεύσεις μια Διατροφική Διαταραχή; - Guest Ανθή Καραμπελιά Συγγραφέας
|
Oct 12, 2024 |
|
#27 Πως σταμάτησα τα υπερφαγικά επεισόδια - Μια αληθινή μαρτυρία
|
Oct 05, 2024 |
|
#26 Περι-εμμηνόπαυση & εμμηνόπαυση Οδηγίες περί διαχείρισης των συμπτωμάτων Guest Δημήτρης Βουδούρης Health Expert
|
Sep 28, 2024 |
|
#25 Για να αγαπήσεις το σώμα σου πρέπει πρώτα να το μισήσεις; Αλλάζοντας την εικόνα σώματος - Μία αληθινή μαρτυρία
|
Sep 21, 2024 |
|
#24 Γιατί τρώμε τα συναισθήματά μας; Guest η ψυχολόγος - συγγραφέας Νικολίνα Δανιηλίδου
|
Sep 14, 2024 |
|
23# Πως ξεπέρασα το συναισθηματικό φαγητό - Μια αληθινή μαρτυρία
|
Sep 07, 2024 |
|
#22 Φοιτητής ή Εργένης; Ιδού η Διατροφή σου μέρος 1ο
|
Aug 31, 2024 |
|
#21 Περί Ευτυχίας Εγκώμιο
|
Aug 24, 2024 |
|
#20 Πώς θα ξέρω (και τι να κάνω) αν εγώ ή το παιδί μου έχει Διατροφική Διαταραχή;
|
Aug 17, 2024 |
|
#19 Το χρώμα του χρήματος και της δίαιτας Guest Δημήτρης Φλαμούρης Ψυχολόγος - Συγγραφέας
|
Aug 10, 2024 |
|
#18 Η ανατομία μίας πτώσης και η άνοδος της ερωτικής επιθυμίας Guest Δημήτρης Βουδούρης Γυμναστής
|
Aug 03, 2024 |
|
#17 Η ΣΚΛΗΡΗ ΑΛΗΘΕΙΑ για τον Fake doctor Ζουμπανέα
|
Jul 27, 2024 |
|
#16 Το Βάρος Χωρίς Υδατάνθρακες
|
Jul 20, 2024 |
|
#15 Πως βάζω την Ενσυνείδητη Διατροφή στη ζωή μου Guest Θέμης Βασαρμίδης ιδρυτής Mindfulness Greece
|
Jul 12, 2024 |
|
14# Βιολογικό ρολόι & Μεταβολισμός - Πως κάνω restart?
|
Jul 06, 2024 |
|
#13 Πώς να αντισταθείς έξυπνα στους πειρασμούς στη δίαιτα
|
Jun 29, 2024 |
|
#12 Ποιο είδος άσκησης βοηθά τις ψυχικές ασθένειες και τους εθισμούς
|
Jun 22, 2024 |
|
#11 Γιατί για κάποια τρόφιμα δεν μπορείς να φας ποτέ μόνο ένα;
|
Jun 15, 2024 |
|
#10 Αδυνάτισμα με ή χωρίς αντιβιοτικά;
|
Jun 08, 2024 |
|
#9 Πρώτα Δίαιτα και μετά Άσκηση;
|
Jun 01, 2024 |
|
#8 Της Πείνας τα Καμώματα
|
May 25, 2024 |
|
#7 Η Δίαιτα των 50 αποχρώσεων του Μπεζ
|
May 19, 2024 |
|
#6 Εγώ πότε θα αδυνατίσω;
|
May 11, 2024 |
|
#5 Διατροφή από κούνια
|
May 04, 2024 |
|
#4 Όταν ο 2ος Εγκέφαλος “Μεταβολίζειν»
|
Apr 27, 2024 |
|
#3 Σούζη γιατί τρως; Και ψεύδεσαι και τρως;
|
Apr 21, 2024 |
|
#2 Εγκράτειας Eγκώμιον
|
Apr 13, 2024 |
|
ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα
|
Apr 08, 2024 |
|
#1 Ύπνος Ανίκατε Μάχαν
|
Apr 08, 2024 |