Что такое wellness?
By Polina Balance
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Polina Balance
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 5
Description
Что такое wellness? Почему ментальное и физическое здоровье это две части одного целого? И как построить здоровый образ жизни для жизни? Рефлексируем и ищем баланс вместе с Полиной Balance, фитнес тренером, блогером и wellness экспертом.
___________________
https://t.me/balancepodcast - присоединяйся к телеграм каналу подкаста🎧
work.polinabalance@gmail.com - почта для ваших вопросов и коммерческих предложений
https://www.instagram.com/polinabalance/ - мой блог в инстаграм
https://polinabalance.ru/ - тренировки со мной и консультации по питанию и образу жизни🍃
| Episode | Date |
|---|---|
|
Здоровый образ жизни для жизни VS гонка за социальным одобрением
|
Jun 18, 2024 |
|
Диеты и подсчет калорий. В поиске лучшего подхода к питанию.
|
Jun 07, 2024 |
|
Дисциплина - свобода или клетка?
|
May 22, 2024 |
|
1. Пилотный выпуск. Делюсь своей историей и взглядом на здоровый образ жизни.
|
May 06, 2024 |
|
Трейлер BALANCE Podcast
|
Apr 21, 2024 |