Brainfulness
By Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 72
Description
Dos médicos, una especialista en salud cerebral y otro especialista en salud física, con 40 años de experiencia conjunta en evaluación de pacientes, docencia e investigación, se unen para crear un proyecto científico y educativo que busca vencer las barreras de acceso a la información de alto valor para toda la comunidad, en lenguaje comprensible y práctico ¡Bienvenidos a Brainfulness!
| Episode | Date |
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Dopamina Barata: ¿Por qué nada te hace feliz? (4x15)
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May 19, 2026 |
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Neurobiología del Canto: Por qué cantar (aunque lo hagas mal) sana (4x14)
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May 12, 2026 |
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¿Mala suerte o anticipación catastrófica?: Cuando tu cerebro te hace trampa (4x13)
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May 05, 2026 |
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Generación microondas: la felicidad líquida (4x12)
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Apr 28, 2026 |
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Anestesia digital: dopamina y pantallas (4x11)
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Apr 21, 2026 |
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El carril correcto: biología del propósito (4x10)
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Apr 14, 2026 |
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El arte como medicina para el estrés y el dolor (4x09)
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Apr 07, 2026 |
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La dosis de 20 segundos (4x08)
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Mar 31, 2026 |
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Tu músculo es tu mejor farmacia (4x07)
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Mar 24, 2026 |
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¿Y si todo sale bien? Volver a ser niños (4x06)
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Mar 17, 2026 |
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Neurociencia de la esperanza: Tu cerebro cuando oras (4X05)
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Mar 10, 2026 |
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Las amigas son vida (4x04)
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Mar 03, 2026 |
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Nadie va a cambiar porque se lo digas (4x03)
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Feb 24, 2026 |
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No dejes tu alma atrás (4x02)
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Feb 17, 2026 |
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El cementerio de las ideas (4x01)
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Feb 10, 2026 |
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3x10 DESCANSO: ¿Por qué nos sentimos culpables?
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Sep 16, 2025 |
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3x09 LONGEVIDAD: no es solo para multimillonarios
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Sep 09, 2025 |
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3x08 DOLOR CRÓNICO Y ESTRÉS: la fascia y su sensibilidad extrema
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Sep 02, 2025 |
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3x07 VACUNAS: uno de los mayores avances de la ciencia
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Aug 26, 2025 |
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3x06 DEPORTE: el límite real de tu cuerpo
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Aug 21, 2025 |
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3x05 INTELIGENCIA ARTIFICIAL: ¿ya es mejor que tu médico?
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Aug 12, 2025 |
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3x04 CREATIVIDAD: libera el genio que hay en ti
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Aug 05, 2025 |
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3X03 NUTRICIÓN: el veneno está en la dosis
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Jul 29, 2025 |
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3x02 MEDITACIÓN: una terapia para todos
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Jul 22, 2025 |
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3x01 DECISIONES: cuestión de método e intuición
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Jul 15, 2025 |
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Especial de aniversario: la paciencia activa (de crisálida a monarca)
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May 06, 2025 |
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2x10 Todo lo bueno tarda: Alcolirykoz y la ciencia de la determinación
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Apr 15, 2025 |
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2x09 ¿Qué vibraciones estamos ofreciendo al mundo?
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Apr 08, 2025 |
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2x08 Adolescencia y salud mental: ¿cuándo alertarme?
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Mar 29, 2025 |
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2x07 La crítica a tu favor
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Mar 18, 2025 |
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2x06 Que no se te olvide
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Mar 11, 2025 |
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2x05 Antienvejecimiento: cerebro, nutrición y espíritu
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Mar 04, 2025 |
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2x04 Antienvejecimiento: corazón, músculo y piel
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Feb 25, 2025 |
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2x03 De esa agua sí beberé
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Feb 18, 2025 |
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2x02 El trauma emocional se hereda
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Feb 11, 2025 |
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2x01 Ahora o nunca (procrastinación)
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Feb 04, 2025 |
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1x36 Lo mejor de la primera temporada
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Jan 14, 2025 |
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1x35 Especial: Despertarse feliz los lunes (ikigai)
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Jan 07, 2025 |
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1x34 La gracia de agradecer
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Dec 11, 2024 |
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1x33 La voz en tu cabeza es tuya
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Dec 04, 2024 |
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1x32 Cambia tu espacio para cambiar el mundo
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Nov 27, 2024 |
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1x31 Mírame a los ojos (efectos neurobiológicos de la exposición a las pantallas)
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Nov 19, 2024 |
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1x30 Especial: El poder de la literatura infantil con Eduard Pereira Jaramillo
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Nov 13, 2024 |
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1x29 Dulce veneno: la verdad sobre los azúcares añadidos
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Nov 06, 2024 |
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1x28 Baila contigo: sobre los efectos neurobiológicos de la danza
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Oct 31, 2024 |
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1x27 ¿A qué te sabe la vida? La ciencia detrás del sentido del gusto
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Oct 23, 2024 |
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1x26 Las mascotas salvan vidas
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Oct 16, 2024 |
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1x25 Especial: Síndrome VIP (cuando recomendar juega en contra)
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Oct 09, 2024 |
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1x24 Ser más inteligente que el teléfono
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Oct 02, 2024 |
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1x23 ¿Distraído o deprimido?
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Sep 25, 2024 |
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1x22 Menopausia: aprendiendo a transitarla
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Sep 18, 2024 |
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1x21 Menopausia: parar y florecer
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Sep 11, 2024 |
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1x20 Especial: Una deuda con mi salud (cuando las finanzas enferman)
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Sep 04, 2024 |
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1x19 El olor de la memoria
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Aug 27, 2024 |
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1x18 El amor moldea el cerebro desde la niñez
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Aug 21, 2024 |
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1x17 ¿Por qué es importante combatir el estrés crónico?
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Aug 13, 2024 |
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1x16 Una dosis de naturaleza
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Aug 06, 2024 |
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1x15 Especial: cómo cambiar tus hábitos con ayuda de la ciencia
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Jul 30, 2024 |
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1x14 Mente sana en cuerpo sano
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Jul 23, 2024 |
|
1x13 El cerebro enamorado
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Jul 16, 2024 |
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1x12 El cerebro de mamá / La maternidad que transforma
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Jul 09, 2024 |
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1x11 El cerebro de mis entrañas / Microbiota
|
Jul 02, 2024 |
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1x10 Especial: La actitud como terapia
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Jun 23, 2024 |
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1x09 Volver a la caverna / Cómo dormir mejor
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Jun 18, 2024 |
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1x08 Bálsamo nocturno / La importancia del sueño
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Jun 11, 2024 |
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1x07 Un día a la vez / Domina tu estrés
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Jun 04, 2024 |
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1x06 Música para mi cerebro
|
May 28, 2024 |
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1x05 La píldora mágica / El ejercicio como medicina
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May 21, 2024 |
|
1x04 El poder de las conexiones sociales
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May 13, 2024 |
|
1x03 El arte de respirar
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May 06, 2024 |
|
1x02 Cómo mi cuerpo afecta mi mente
|
Apr 30, 2024 |
|
1x01 Vivir en el presente
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Apr 23, 2024 |