Тревоженька
By Вячеслав Гончар
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Вячеслав Гончар
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 7
Reviews: 0
Episodes: 46
Description
Два ведущих, чьи жизни кажутся противоположными: Слава Гончар смеётся в лицо тревожности и лишь изредка сталкивается с ней, а Маша Кираз уже носит чёрный пояс по борьбе с тревожными мыслями.
Мы собрались здесь, чтобы наконец-то разобраться: как тревога влияет на всё, что мы делаем. Как её победить? И можно ли это сделать? Мы уже заварили вам чай, время поговорить по душам.
Мы собрались здесь, чтобы наконец-то разобраться: как тревога влияет на всё, что мы делаем. Как её победить? И можно ли это сделать? Мы уже заварили вам чай, время поговорить по душам.
Наш телеграм канал: https://t.me/trevozhenka_podcast
| Episode | Date |
|---|---|
|
Выбор профессии: как не ошибиться? | Олег Яценко
|
Mar 20, 2026 |
|
Мужественность и женственность: роли, которые мы играем | Ирина Соловьева
|
Mar 06, 2026 |
|
Двойные послания: когда слова и действия не совпадают | Анастасия Жукова
|
Jan 23, 2026 |
|
Инвалидность: опыт, о котором не принято говорить
|
Jan 09, 2026 |
|
Новогодний выпуск: итоги сезона и планы на будущее
|
Dec 26, 2025 |
|
Страх будущего: как справиться с кризисом, когда всё ещё впереди?
|
Oct 25, 2025 |
|
Работа со смертью: как справляются с горем? | Анна Половцева, Ева Склярова
|
Sep 12, 2025 |
|
ChatGPT вместо психолога: может ли ИИ тебе помочь?
|
Aug 22, 2025 |
|
Самоценность и синдром самозванца: как научиться верить себе и не гнаться за идеалом? | Екатерина Степанищева
|
Aug 11, 2025 |
|
Прокрастинация и кризисы: как пережить и не сойти с ума? | Анастасия Елисеева
|
Jul 25, 2025 |
|
Устройство на работу: как найти силы и не сдаться? | Анастасия Лукина
|
Jul 11, 2025 |
|
Манипуляции: как распознать, остановить и использовать?
|
Jun 27, 2025 |
|
Большой выпуск про депрессию: как помочь себе и другим? ч.2 | Андрей Сухочев, Артём Рачин
|
Jun 13, 2025 |
|
Большой выпуск про депрессию: как отличить плохое настроение от болезни? ч.1 | Андрей Сухочев, Артём Рачин
|
Jun 06, 2025 |
|
Границы в отношениях: как построить гармоничные отношения? | Евгения Александрова
|
May 24, 2025 |
|
Успех и тревога: как перестать мерить жизнь чужими линейками? | Катерина Бендик
|
May 10, 2025 |
|
Осознанный ЗОЖ: как заботиться о себе без крайностей? | Майя Звягинцева
|
May 02, 2025 |
|
Чувство вины и стыд: как перестать жить под грузом ошибок?
|
Apr 18, 2025 |
|
Созависимость в отношениях: тревожусь, значит, люблю? | Алена Мирошниченко
|
Apr 11, 2025 |
|
Фоновая тревога: как позаботиться о себе?
|
Mar 14, 2025 |
|
Кожные заболевания и тревога: как стресс влияет на наш внешний вид? | Наталия Кочкина
|
Feb 21, 2025 |
|
Тайм-менеджмент: как ставить цели и достигать их? | Михаил Москотин
|
Feb 07, 2025 |
|
Семейные сценарии и тревожность: как нас формирует семья | Анастасия Жукова
|
Jan 24, 2025 |
|
Анонс 2 сезона | Тревоженька
|
Jan 21, 2025 |
|
Тревога в отношениях: как избежать ошибки и создать безопасное пространство? | Евгения Мячина
|
Nov 30, 2024 |
|
Тревога и soft-skills: от вызова к возможностям
|
Nov 23, 2024 |
|
Тревога и творчество: нужны ли в творческой сфере тревожники? | Марина Томарова
|
Nov 16, 2024 |
|
Тревога и самопомощь: как самостоятельно улучшить своё состояние?
|
Nov 10, 2024 |
|
Тревога в структуре личности: как характер влияет на нашу жизнь
|
Nov 01, 2024 |
|
Тревога и ответственность: как найти золотую середину?
|
Oct 26, 2024 |
|
Тревога и успех: как преодолеть карьерные страхи? | Дина Муштанова
|
Oct 18, 2024 |
|
Тревога и личные границы: как научиться их замечать и отстаивать?
|
Oct 11, 2024 |
|
Тревога и социальные сети: как не зависеть от чужой жизни?
|
Oct 05, 2024 |
|
Тревога и публичные выступления: как побороть страх? | Юлия Черных
|
Sep 20, 2024 |
|
Тревога и животные: как питомцы помогают снизить стресс
|
Sep 15, 2024 |
|
Тревога и будущее: лучше мечтать или ставить цели?
|
Sep 06, 2024 |
|
Тревога в Головоломке 2: все ли эмоции важны?
|
Aug 30, 2024 |
|
Тревога и время: как справляться с ожиданием
|
Aug 21, 2024 |
|
Тревога и самооценка: как оценивать себя и других
|
Aug 09, 2024 |
|
Тревога и дружба: как не испортить отношения тревогой
|
Aug 02, 2024 |
|
Что лучше поможет справиться с тревогой: поддержка или изоляция?
|
Jul 26, 2024 |
|
Моя тревожная рутина: ритуалы, которые снизят тревогу
|
Jun 17, 2024 |
|
Шоппинг-терапия: способ борьбы со стрессом или зависимость?
|
Jun 05, 2024 |
|
Эзотерика и таро: верить нельзя тревожиться
|
May 23, 2024 |
|
Тревожность и деньги: как не переживать, когда деньги есть и когда их нет
|
May 19, 2024 |
|
Спонтанные вызовы: как тревожнику справляться со страхом перед чем-то новым
|
May 14, 2024 |