Don't wine about it
By Podplay | Sarah Mansouri
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Podplay | Sarah Mansouri
Category: Society & Culture
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 76
Description
Podden Don’t wine about it är din nyktra kompis i en alkoholvänlig vardag. För visst kan det kännas väldigt ensamt att tacka nej till alkohol - särskilt eftersom många andra säger ja. I podden hänger Sarah Mansouri med olika gäster i varje avsnitt och pratar om allt som rör ett alkoholfritt liv på ett peppigt, hoppfullt, sårbart, djupt och ärligt sätt.
Följ även podden på Instagram: dontwineaboutitpodcast
| Episode | Date |
|---|---|
|
69. Nykterheten gav mig… nuet (och känslorna jag försökte dricka bort)
|
Apr 23, 2026 |
|
68. När du slutar tappa bort både saker… och dig själv
|
Apr 09, 2026 |
|
67. Den där magiska… SÖMNEN (och morgnar jag inte visste fanns)
|
Mar 26, 2026 |
|
66. När livet blev kul & pirrigt – utan vin med i bilden
|
Mar 12, 2026 |
|
65. Hejdå minnesluckor, hejdå fyllångest – hej livet!
|
Feb 26, 2026 |
|
64. “Plötsligt har jag… tid?! (Men var är energin?)”
|
Feb 12, 2026 |
|
63. "I år ska jag ta tag i mitt drickande … eller?" - med Promilletanten
|
Jan 29, 2026 |
|
62. Jag överlevde sorgen utan alkohol – tack vare det här oväntade verktyget
|
Dec 11, 2025 |
|
61. Var går gränsen? En rå och ärlig Q&A om alkohol med Promilletanten
|
Dec 04, 2025 |
|
60. När alkoholen är din tröst - i jakten på perfektion & prestation
|
Nov 27, 2025 |
|
59. Att skratta sig nykter & lycklig – Karin Adelsköld om missbruk, humor & lycka
|
Nov 20, 2025 |
|
58. Att vara nykter i en full värld - med Robin Calmegård
|
Nov 13, 2025 |
|
57. Varför det är viktigt att alltid vara på sin vakt i nykterheten - med tatueraren Niklas Hallberg
|
Nov 06, 2025 |
|
56. Är du beroende av att tänka?
|
Oct 30, 2025 |
|
55. När livet tar en ny vändning - samtal om att vänta barn
|
Oct 23, 2025 |
|
54. Varför du borde bry dig om vad andra tycker…
|
Oct 16, 2025 |
|
53. Var jag verkligen så rolig att dricka vin med? - med Rebecka Åhlund
|
Oct 09, 2025 |
|
52. "Mindfulness gav mig en balanserad nykterhet"
|
Sep 04, 2025 |
|
51. Uteliggaren som blev advokat DEL 2: vägen ut - med Stefan Olafsson
|
Aug 28, 2025 |
|
50. Uteliggaren som blev advokat DEL 1: vägen in - med Stefan Olafsson
|
Aug 21, 2025 |
|
49. ”Bara på helgerna & aldrig ensam - inte har väl jag problem?” - Karin Svensson om att nyktra till vid 65
|
Aug 14, 2025 |
|
48. Från flykt till stillhet – att läka trauma och hitta hem till sig själv med William Johansson
|
Aug 07, 2025 |
|
Sarah avslöjar en hemlighet - bonusavsnitt
|
Aug 05, 2025 |
|
47. Kämpar du med nykterheten? Här är varför!
|
Jul 31, 2025 |
|
46. "Vad händer när man slutar dricka – men inte slutar känna?" - med Henrik "Somna med Henrik" Ståhl
|
Jul 24, 2025 |
|
45. Upprepar du beteenden som inte är bra för dig? Så hackar du din hjärna och bryter cirkeln
|
Jul 17, 2025 |
|
44. Mästerkocken som bytte missbruk mot mening - med Claes "Svartzonker" Claesson
|
Jul 10, 2025 |
|
43. Svårt att sluta dricka? Det kanske inte är du som är svag – utan det omkring dig som är fel
|
Jul 03, 2025 |
|
42. Lär dig lyssna till kroppens signaler - och lev ett härligare liv med Nina Wiger
|
Jun 26, 2025 |
|
41. Fest & glädje utan fylla - hur gör man?
|
Jun 19, 2025 |
|
40. Lär dig dricka smartare & gråzonen mellan nykter & alkis - med Promilletanten
|
Jun 12, 2025 |
|
39. Nykterhet är inte allt – men det förändrade allt
|
May 19, 2025 |
|
38. Går det att dricka balanserat efter en lång nykterhet? med Kristoffer Triumf
|
May 12, 2025 |
|
37. ”Är jag alkoholist?” Definitioner och kriterier för alkoholism & alkoholberoende
|
May 05, 2025 |
|
36. Psykologen: Så hanterar du social ångest och nykterhet - med Jennie Hultgren
|
Apr 28, 2025 |
|
35. “Men du kan väl ta ett glas?” – Social press & att tacka nej
|
Apr 21, 2025 |
|
34. Energi på sparlåga? Så återhämtar du kroppen med ayurveda - med gastroyogi
|
Apr 14, 2025 |
|
33. Nykter i solen - så njuter du utan alkohol i vår & sommar
|
Apr 07, 2025 |
|
32. Diggi-Loo Diggi-Ley en nykter Herrey
|
Mar 31, 2025 |
|
Mindfulness-måndag: Släpp taget om tankar och hitta lugn - guidad meditation
|
Mar 24, 2025 |
|
31. Sex, lust & närhet – utan alkohol! Sexolog Kalle Norwald ger verktygen
|
Mar 17, 2025 |
|
Mindfulness-måndag: Landa i nuet med kroppscanning - guidad meditation
|
Mar 10, 2025 |
|
30. Alkoholflykt från en mardröm och att hitta det kreativa flödet i nykterhet - med Peter Barlach
|
Mar 03, 2025 |
|
LIVE 24 FEBRUARI - triggad nykterhet & alkoholfri öl på fat
|
Feb 24, 2025 |
|
29. Deep talk och känslor utan alkohol - med Atilla Yoldas
|
Feb 17, 2025 |
|
LIVE 10 FEBRUARI - nykter baksmälla & ångestladdade förändringar
|
Feb 10, 2025 |
|
28. När hälsosamt blir ohälosamt: Rörelsetvång och missbruk – med Anna Ehn
|
Feb 03, 2025 |
|
LIVE 27 JANUARI: Nyktra nyheter & vart sjutton hittar jag alkoholfria kompisar?
|
Jan 27, 2025 |
|
27. Så hittar du styrkan i att gå emot (alkohol)strömmen med Gurgin
|
Jan 20, 2025 |
|
26. Allt du behöver för en fin alkoholfri jul och nyår
|
Dec 02, 2024 |
|
25. Din guide till nykter och sund dejting
|
Nov 25, 2024 |
|
24. Baksmällorna vi (tyvärr) minns med Richie Puzz
|
Nov 18, 2024 |
|
23. Så hanterar du återfall - vägen till stabil nykterhet
|
Nov 11, 2024 |
|
22. Historielektion: Alkoholens roll i Sverige - från förr till nu
|
Nov 04, 2024 |
|
21. Kombon bipolär och alkohol - hur funkar det? med Henrik Wahlström
|
Oct 28, 2024 |
|
20. När kärleken övervinner alkoholmissbruk
|
Oct 21, 2024 |
|
19. Så vänder du ditt tunga förflutna till en styrka med Erik Grönberg
|
Oct 14, 2024 |
|
18. Dansa är kul men jag föredrar att inte supa med Nollkommafem
|
Oct 07, 2024 |
|
17. Hjälp - min kollega är alkoholist!
|
Sep 30, 2024 |
|
16. Läkarens åsikt om alkohol med Jesper Salén
|
Sep 23, 2024 |
|
15. Är du högkänslig? Så får du mer lugn utan alkohol
|
Sep 16, 2024 |
|
14. No alcohol, no weed i 22 år med Promoe från Looptroop Rockers
|
Sep 09, 2024 |
|
13. Alkoholcoachen: Så drar du ner på drickandet
|
Sep 02, 2024 |
|
12. Hitta din alkoholfria tribe - och slipp tjatet
|
Aug 26, 2024 |
|
11. Bli hög på livet istället för på alkohol & droger
|
Aug 19, 2024 |
|
10. Polisens fyllespaningar med Hasse Brontén
|
Aug 12, 2024 |
|
9. Att våga ta plats och sticka ut utan alkohol - och äga det
|
Aug 05, 2024 |
|
8. Går det verkligen att dricka alkohol utan att bli full?
|
Jul 29, 2024 |
|
7. Så beter du dig egentligen ute på fyllan
|
Jul 22, 2024 |
|
6. Är du beroende av kärlek?
|
Jul 15, 2024 |
|
5. Rockstjärnan som blev nykter på världsturné med Nicke Borg
|
Jul 08, 2024 |
|
4. Hjälp - jag har förlorat min bästa festpolare!
|
Jun 10, 2024 |
|
3. Från sockerberoende till alkoholberoende
|
Jun 03, 2024 |
|
2. Att hantera den bottenlösa sorgen utan alkohol
|
May 27, 2024 |
|
1. När du börjar säga nej till alkohol
|
May 20, 2024 |
|
Trailer
|
May 17, 2024 |