Онлайн-терапія
By Радіо «Західний полюс»
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Радіо «Західний полюс»
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 73
Description
Онлайн терапія - психологічні рекомендації на Західному полюсі! Знайди час для себе.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Як говорити з дітьми про магію
|
Jan 10, 2025 |
|
Про негативні коментарі
|
Jan 10, 2025 |
|
Як розпізнати ймовірну жертву домашнього насилля
|
Dec 26, 2024 |
|
Що таке “глімери”
|
Dec 19, 2024 |
|
Типи прив’язаності у стосунках
|
Dec 12, 2024 |
|
Ненасильницьке спілкування
|
Dec 05, 2024 |
|
Самодостатність
|
Nov 21, 2024 |
|
Чому люди стають квадроберами?
|
Nov 14, 2024 |
|
Егоїзм-вирок, помічник чи вада?
|
Nov 07, 2024 |
|
Як ефективно слухати?
|
Oct 25, 2024 |
|
Сила слів
|
Oct 17, 2024 |
|
Як відрізнити втому від вигорання
|
Oct 11, 2024 |
|
Токсична продуктивність
|
Oct 04, 2024 |
|
Сліди минулого: як травми впливають на нас
|
Sep 19, 2024 |
|
Чому "будь сильним" не працює
|
Sep 12, 2024 |
|
Маркери не взаємних стосунків
|
Sep 05, 2024 |
|
Як спілкуватися із маніпуляторами
|
Aug 30, 2024 |
|
Як ефективно запам’ятовувати?
|
Aug 16, 2024 |
|
Ревнощі
|
Aug 08, 2024 |
|
Як визнати власну неправоту?
|
Aug 01, 2024 |
|
Як вижити у спеку
|
Jul 25, 2024 |
|
Генеральне прибирання в голові
|
Jul 19, 2024 |
|
Здорова самота й ізоляція
|
Jul 19, 2024 |
|
Правила ведення бесіди з пораненими
|
Jul 04, 2024 |
|
РХП
|
Jul 04, 2024 |
|
Як знайти спільну мову з батьками
|
Jun 21, 2024 |
|
Чому шкідливо тримати образи
|
Jun 14, 2024 |
|
Самомотивація
|
Jun 07, 2024 |
|
Про відпочинок
|
May 31, 2024 |
|
Як підтримати людину з ПТСР
|
May 22, 2024 |
|
Як зрозуміти свій гнів
|
May 22, 2024 |
|
Про непорозуміння у родині
|
May 07, 2024 |
|
Насилля у стосунках
|
May 07, 2024 |
|
Як правильно оцінювати себе
|
May 07, 2024 |
|
Перевтома
|
May 07, 2024 |
|
Впевненість у собі
|
Mar 28, 2024 |
|
Як керувати стресом
|
Mar 20, 2024 |
|
Мистецтво висловлення думок
|
Feb 28, 2024 |
|
Як підвищити самооцінку
|
Feb 28, 2024 |
|
Арт терапія
|
Feb 28, 2024 |
|
Ключ до порозуміння
|
Feb 28, 2024 |
|
Газлайтинг - як його розпізнати?
|
Feb 28, 2024 |
|
Онлайн-терапія пропонує розглянути вправу "Трамвай"
|
Feb 28, 2024 |
|
Онлайн-терапія пропонує розглянути вправу "Трамвай"
|
Jan 18, 2024 |
|
Як не боятися майбутнього
|
Jan 18, 2024 |
|
Як прокидатися взимку?
|
Jan 05, 2024 |
|
Як відстоювати власні кордони
|
Dec 27, 2023 |
|
Інструкція до прийняття рішень
|
Dec 21, 2023 |
|
Як допомогти людині пережити горе
|
Dec 15, 2023 |
|
Чи варто святкувати Новий рік?
|
Dec 15, 2023 |
|
Як навчитися відмовляти
|
Dec 06, 2023 |
|
Вправа "Сокира": вирубка гніву
|
Nov 17, 2023 |
|
Чи достатньо ми робимо?
|
Nov 09, 2023 |
|
Як знайти свій шлях?
|
Nov 03, 2023 |
|
НЕ негативні емоцї
|
Oct 27, 2023 |
|
Безсоння
|
Oct 27, 2023 |
|
Як дружити з кавою
|
Oct 12, 2023 |
|
Профілактика емоційного вигорання
|
Oct 05, 2023 |
|
Проблеми з концентрацією
|
Sep 28, 2023 |
|
Де шукати щастя: джерела
|
Sep 21, 2023 |
|
Профілактика осінньої депресії
|
Sep 14, 2023 |
|
Чому інтернет-спілкування не замінить живе?
|
Sep 07, 2023 |
|
Вправа «ОбІйми метелика»
|
Aug 31, 2023 |
|
Методи релаксації
|
Aug 22, 2023 |
|
Синдром самозванця: хто вас кликав?
|
Aug 22, 2023 |
|
Здоровий егоїзм та егоцентризм на прикладі пухнастих
|
Aug 03, 2023 |
|
Дихальні вправи
|
Jul 27, 2023 |
|
Ароматерапія: магія ефірної олії
|
Jul 20, 2023 |
|
Синдром рятівника або чому ми не герої Marvel
|
Jul 14, 2023 |
|
Синдром провини вцілілого: чому ви невипадково живі
|
Jun 30, 2023 |
|
Техніка «Час на переживання»: нема коли нервувати!
|
Jun 30, 2023 |
|
Про позитивний стрес: чому вам сумно після свята?
|
Jun 30, 2023 |
|
Анімалотерапія: лікарі наші менші
|
Jun 30, 2023 |