Pause med Cecilie
By Cecilie T
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Cecilie T
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 61
Description
Pause med Cecilie er en podcast for deg som lengter etter et øyeblikk med ro.
Her finner du guidede Yoga Nidra og meditasjoner som hjelper deg å lande.
Episodene varer fra 5 til 45 minutter og passer for alle. Alt du trenger er deg selv og et sted å ligge.
If you prefer listening in English, Pause with Cecilie is available wherever you get your podcasts.
Lenker til nettside, Instagram m.m. finner du her: linktr.ee/PauseCecilie
Hvis du vil støtte podcasten, kan du gjøre det her: ko-fi.com/pausececilie
Tusen takk for at du lytter!
| Episode | Date |
|---|---|
|
5 minutters stillhet | uten musikk
|
Jul 03, 2026 |
|
5 minutters stillhet | med musikk
|
Jul 03, 2026 |
|
Meditasjon for myk klarhet | uten musikk
|
Jun 19, 2026 |
|
Meditasjon for myk klarhet | med musikk
|
Jun 19, 2026 |
|
En pause i lyset | uten musikk
|
Jun 05, 2026 |
|
En pause i lyset | med musikk
|
Jun 05, 2026 |
|
Emosjonell mykhet | uten musikk
|
May 22, 2026 |
|
Emosjonell mykhet | med musikk
|
May 22, 2026 |
|
17 mai meditasjon | uten musikk
|
May 16, 2026 |
|
17 mai meditasjon | med musikk
|
May 16, 2026 |
|
Åpne hjertet, myk pust | uten musikk
|
May 01, 2026 |
|
Åpne hjertet, myk pust | med musikk
|
May 01, 2026 |
|
Yoga Nidra for ny begynnelse | uten musikk
|
Apr 17, 2026 |
|
Yoga Nidra for ny begynnelse | med musikk
|
Apr 17, 2026 |
|
Finne ro i uro | med musikk
|
Apr 10, 2026 |
|
Finne ro i uro | uten musikk
|
Apr 10, 2026 |
|
Når nervene tar over - kort | med musikk
|
Apr 10, 2026 |
|
Når nervene tar over - kort | uten musikk
|
Apr 10, 2026 |
|
Myk morgenpust | med musikk
|
Apr 03, 2026 |
|
Myk morgenpust | uten musikk
|
Apr 03, 2026 |
|
Yoga Nidra for spirende energi | uten musikk/bare stemme
|
Mar 20, 2026 |
|
Yoga Nidra for spirende energi | med musikk
|
Mar 20, 2026 |
|
Et lite pust for fornyelse - Kort meditasjon | med musikk
|
Mar 06, 2026 |
|
Et lite pust for fornyelse - kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
|
Mar 06, 2026 |
|
Meditasjon for tretthet og utmattelse | med musikk
|
Feb 20, 2026 |
|
Meditasjon for tretthet og utmattelse | uten musikk/bare stemme
|
Feb 20, 2026 |
|
Myk tilstedeværelse - kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
|
Feb 06, 2026 |
|
Myk tilstedeværelse - Kort meditasjon | med musikk
|
Feb 06, 2026 |
|
Meditasjon for dyp vinterhvile | med musikk
|
Jan 23, 2026 |
|
Meditasjon for dyp vinterhvile | uten musikk/bare stemme
|
Jan 23, 2026 |
|
Et stille øyeblikk for å starte på nytt - med musikk
|
Jan 09, 2026 |
|
Et stille øyeblikk for å starte på nytt - uten musikk
|
Jan 09, 2026 |
|
Gå mykt inn i det nye året - Nyttårsmeditasjon - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
|
Jan 01, 2026 |
|
Gå mykt inn i det nye året - Nyttårsmeditasjon - Kort meditasjon | med musikk
|
Jan 01, 2026 |
|
Gi slipp på året som er gått - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
|
Dec 26, 2025 |
|
Gi slipp på året som er gått - Kort meditasjon | med musikk
|
Dec 26, 2025 |
|
Et stille pust i jule-rushet - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
|
Dec 19, 2025 |
|
Et stille pust i jule-rushet - Kort meditasjon | med musikk
|
Dec 19, 2025 |
|
Mykne i vintertiden/mørketiden - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
|
Dec 12, 2025 |
|
Mykne i vintertiden/mørketiden - Kort meditasjon | med musikk
|
Dec 12, 2025 |
|
Vinterlanding - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
|
Dec 05, 2025 |
|
Vinterlanding - Kort meditasjon | med musikk
|
Dec 05, 2025 |
|
Yoga Nidra for søvn | Myk guiding + Musikk
|
Nov 29, 2025 |
|
Yoga Nidra for søvn | Myk guiding + Brown Noise/ Brun lyd
|
Nov 29, 2025 |
|
Yoga Nidra for søvn | Myk guiding + rolig regnlyd
|
Nov 29, 2025 |
|
Slipp spenning - myk overgang fra jobb til kveld - Meditasjon med musikk
|
Jun 27, 2025 |
|
Refleksjon - Sjekk inn
|
Jun 20, 2025 |
|
Ro i kroppen - pust og tilstedeværelse - Meditasjon med musikk
|
May 30, 2025 |
|
Bonus - Full lengde Yoga Nidra: Strandvisualisering (med musikk)
|
May 21, 2025 |
|
En liten pause - 17 mai
|
May 16, 2025 |
|
Bonus - Kort Yoga Nidra for søvn (oppdatert med musikk)
|
May 07, 2025 |
|
Hvile for slitne dager (Yoga Nidra meditasjon med musikk)
|
May 02, 2025 |
|
Hvile for slitne dager (Yoga Nidra meditasjon uten musikk)
|
May 02, 2025 |
|
Mikro-hvile: Fem minutter for å lande
|
Apr 25, 2025 |
|
Velkommen - Trailer
|
Apr 21, 2025 |
|
Hva er Sankalpa?
|
Apr 18, 2025 |
|
Yoga Nidra – en kort introduksjon
|
Apr 16, 2025 |
|
En rolig restart – en guidet meditasjon
|
Apr 14, 2025 |
|
Full lengde Yoga Nidra: Strandvisualisering
|
Jun 01, 2024 |
|
Ny energi – en kort meditasjon
|
May 16, 2024 |
|
En kort Yoga Nidra for søvn
|
May 14, 2024 |