Charlas del Alma : playlist de bienestar
By Acast
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Acast
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 100
Description
Cada semana, Acast te recomienda lo mejor de los podcasts de bienestar. Suscríbete en tu plataforma de escucha favorita para descubrir siempre más.. ¡Que disfrutes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Haz cosas difíciles de Steve Magness
|
Jul 27, 2025 |
|
Lo que toda mujer debe saber para estar en forma, con Domingo Sánchez. Episodio 374
|
Jul 25, 2025 |
|
Música Binaural para Bajar el Cortisol, Aliviar Estrés y Ansiedad (30 minutos). MDT424
|
Jul 24, 2025 |
|
10 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD Y EMOCIONES NEGATIVAS. MDT423
|
Jul 22, 2025 |
|
Óptimo: rendimiento, empatía e inteligencia emocional de Daniel Goleman y Cary Cherniss
|
Jul 20, 2025 |
|
Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro, con Marcos Vázquez. Episodio 373
|
Jul 20, 2025 |
|
Mariano Sigman: La amistad
|
Jul 19, 2025 |
|
Película La Sustancia: ¿Hasta dónde llegarías por sentirte suficiente?
|
Jul 18, 2025 |
|
Espacios que cuidan tu mente, con Patri Psicóloga. Episodio 372
|
Jul 17, 2025 |
|
¿Cómo dejar de sentir que te quedas atrás y vas tarde a la vida? ANSIEDAD, AUTOEXIGENCIA y PRISA con Ferran Cases. MDT422
|
Jul 15, 2025 |
|
Si tu trabajo te tiene frito, ¡reinvéntalo! de Seth Godin
|
Jul 13, 2025 |
|
El cuidado de la piel, según una dermatóloga, con Paloma Borregón. Episodio 371
|
Jul 13, 2025 |
|
3 Respiraciones que Hackean tu Cuerpo en Minutos con Rubén Sosa de Medita Por el Mundo. MDT421
|
Jul 10, 2025 |
|
Ritual Guiado para tener la Mejor Semana (10 minutos). MDT420
|
Jul 08, 2025 |
|
Oliver Burkeman: How to find freedom in your endless to-do list
|
Jul 06, 2025 |
|
Oliver Burkeman: Cómo encontrar tu libertad en esa lista interminable de tareas pendientes
|
Jul 06, 2025 |
|
166. ¿TE OPERARÍAS LOS PÁRPADOS?: TODO SOBRE LA CIRUGÍA MÁS REALIZADA (BLEFAROPLASTIA)
|
Jul 06, 2025 |
|
Ejercicio, nutrición y suplementación: Preguntas reales, respuestas con ciencia, con Ismael Galancho. Episodio 370
|
Jul 06, 2025 |
|
Ángel Martin: No eres tus likes. La autenticidad en la era digital
|
Jul 05, 2025 |
|
¿Cómo mantenerme motivada cuando no tengo energía? MDT419
|
Jul 01, 2025 |
|
165. MÁS CONECTADOS, MENOS PRESENTES: La importancia de SENTIR en tiempos de IA
|
Jun 29, 2025 |
|
Estrés e insomnio: Enemigos de tu salud (y tu piel), con Javier Albares y Gema Herrerías. Episodio 369
|
Jun 29, 2025 |
|
La importancia de la comunidad para alcanzar tus objetivos
|
Jun 28, 2025 |
|
4-7-8 La RESPIRACIÓN poderosa PARA DORMIR. MDT418
|
Jun 24, 2025 |
|
Caída del cabello y pérdida de densidad: Qué puedes hacer, con Óscar Muñoz. Episodio 368
|
Jun 22, 2025 |
|
Marcos Vázquez: Longevidad y calidad de vida: Las claves para envejecer mejor
|
Jun 21, 2025 |
|
El ÚNICO truco que usa Isra Bravo para vender millones con un email al día (no es lo que piensas)
|
Jun 21, 2025 |
|
Rituales para Dormir y Regenerar tu Energía Vital, con Cynthia Zak. MDT417
|
Jun 17, 2025 |
|
El efecto pigmalión inverso: supera tus propias expectativas
|
Jun 15, 2025 |
|
Lecturas de verano para sentir y pensar, con Amaya Ascunce. Episodio 367
|
Jun 14, 2025 |
|
Asier Etxeandia: El poder sanador del arte
|
Jun 14, 2025 |
|
Duerme Profundamente en 15 Minutos, meditación guiada por Mar del Cerro. MDT416
|
Jun 10, 2025 |
|
Cómo entender, cuidar y alimentar bien a tu gato, con Marisa Palmero. Episodio 366
|
Jun 08, 2025 |
|
Ana Molina: Piel sana, piel bonita: Los hábitos que transformarán tu piel
|
Jun 07, 2025 |
|
Pensar claro en la era de la desinformación con Kiko Llaneras
|
Jun 05, 2025 |
|
164. DUELOS EN SILENCIO: cuando el mundo no te permite llorar
|
Jun 04, 2025 |
|
Experta en SUEÑO: Pautas para evitar el INSOMNIO y DORMIR PROFUNDAMENTE. MDT 415
|
Jun 03, 2025 |
|
Crys Dyaz: El equilibrio perfecto. Deporte, sueño y alimentación
|
May 31, 2025 |
|
Contar la verdad para romper el silencio, con Mara Torres. Episodio 365
|
May 31, 2025 |
|
163. MUJERES QUE CAMBIARON EL MUNDO, PERO NO ESTÁN EN LOS LIBROS DE TEXTO.
|
May 30, 2025 |
|
Tu mente dispersa no es un problema: es el inicio de tu próxima gran idea
|
May 29, 2025 |
|
Conecta con tu Niño Interior y Encuentra tu Propósito, meditación guiada por Mar del Cerro. MDT414
|
May 27, 2025 |
|
Exosomas: Una revolución para la piel (pero no todo vale), con Gema Herrerías. Episodio 364
|
May 25, 2025 |
|
Dra María Velasco: Acompañar y entender a nuestros adolescentes
|
May 24, 2025 |
|
162. MANCHAS EN LA PIEL: Todo lo que necesitas saber (Especial Día Internacional de las Manchas Cutáneas)
|
May 23, 2025 |
|
El arte de transformar un legado con innovación y liderazgo con Nino Redruello
|
May 22, 2025 |
|
IKIGAI: Cómo encontrar sentido en cada etapa de tu vida con Francesc Miralles. MDT413
|
May 20, 2025 |
|
Menopausia y terapia hormonal: lo que todas deberíamos saber, con Silvia P. González. Episodio 363
|
May 18, 2025 |
|
Sylvia de Béjar: Tu cambio es tuyo
|
May 17, 2025 |
|
Tu atención vale oro: 3 estrategias para recuperar el control
|
May 15, 2025 |
|
Meditación de CLARIDAD: El Primer Paso para Manifestar Tus Sueños, guiada por Mar del Cerro. MDT412
|
May 13, 2025 |
|
Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362
|
May 11, 2025 |
|
Carlota Valenzuela: Camino interior a través de la fe
|
May 10, 2025 |
|
Cuida a tu mente y cuerpo con Nina
|
May 08, 2025 |
|
Por esto no funcionan tus MANIFESTACIONES (y cómo cambiarlas) con Karla Barajas. MDT411
|
May 06, 2025 |
|
Desmitificar el embarazo, el parto y la maternidad, con Marimer Pérez. Episodio 361
|
May 04, 2025 |
|
Andrea Guijarro: Alimentación saludable y energética
|
May 03, 2025 |
|
161. MENTIR: CONSECUENCIAS SOBRE LA SALUD Y CLAVES PARA SER MÁS HONESTOS.
|
May 02, 2025 |
|
Así piensan las personas exitosas (y cómo tú puedes hacerlo desde ahora)
|
May 01, 2025 |
|
Meditación para elevar tus pensamientos y atraer lo que deseas guiada por Mar del Cerro. MDT410
|
Apr 29, 2025 |
|
160. HAGAMOS EL HUMOR
|
Apr 27, 2025 |
|
Ansiedad, rumiaciones y agotamiento mental, con Patri Psicóloga. Episodio 360
|
Apr 27, 2025 |
|
Paz Calap: Vibrar en paz con una misma
|
Apr 26, 2025 |
|
El poder de la música con Luis Merino
|
Apr 24, 2025 |
|
¿Cómo co-crear conscientemente la realidad que realmente deseas? con Tony Espigares. MDT409
|
Apr 22, 2025 |
|
¿Comer sano es hacer dieta?, con Jessica Hierro. Episodio 359
|
Apr 20, 2025 |
|
Ismael Cala: El Arte de Escucharte
|
Apr 19, 2025 |
|
Toda la vida es hoy: Descubre el equilibrio entre tu tiempo y tu productividad con Grela Bravo
|
Apr 17, 2025 |
|
¿Te sientes agotada y sin avances en tus metas? Esto es lo que necesitas para avanzar. MDT408
|
Apr 15, 2025 |
|
Alcoholismo: Adictos que no saben que lo son, con Gabriel Rubio. Episodio 358
|
Apr 13, 2025 |
|
Bruce Lipton: ¿Controlas Tus Genes? Descubre las Claves de la Epigenética
|
Apr 12, 2025 |
|
Tres preguntas que determinan el 99% de tu felicidad
|
Apr 10, 2025 |
|
Lo que igual no sabías del sobrepeso y la obesidad, con Susana Monereo. Episodio 357
|
Apr 10, 2025 |
|
Descanso profundo sin dormir de 10 minutos para restaurar la energía mental y física inspirado en Dr. Huberman. MDT407
|
Apr 08, 2025 |
|
Cómo quererte bien, con Walter Riso. Episodio 356
|
Apr 06, 2025 |
|
Carla Cardona: Límites personales, ¿cómo ponerlos?
|
Apr 05, 2025 |
|
159. EL PODER DE MANTENER LA BOCA CERRADA: Como hablar menos puede mejorar tu vida.
|
Apr 04, 2025 |
|
Entrena tu cerebro: neurociencia aplicada con Ana Ibáñez
|
Apr 03, 2025 |
|
158. LA PRODUCTIVIDAD QUE REALMENTE FUNCIONA: Claves para disfrutar trabajando. Parte II.
|
Apr 02, 2025 |
|
MDT406: ¿Qué Esconde Tu Mente Para Impedir Tu Crecimiento? con Rocío Aquino y Ángel Orengo
|
Apr 01, 2025 |
|
Respira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355
|
Mar 30, 2025 |
|
Guada Sánchez: La importancia de la corregulación
|
Mar 29, 2025 |
|
El arte de ser humanos con David Bueno
|
Mar 27, 2025 |
|
MDT405: Afirmando MI VALOR con estas POTENTES afirmaciones diarias de amor propio, guiada por Mar del Cerro
|
Mar 25, 2025 |
|
Rutina perfecta para un pelo sano, con Helena Rodero. Episodio 354
|
Mar 23, 2025 |
|
Fernando Botella: La importancia de vivir desde lo esencial
|
Mar 22, 2025 |
|
El arte de construir un legado con José Carlos Ruiz
|
Mar 20, 2025 |
|
Soluciones para la flacidez corporal, con Inés Lipperheide. Episodio 353
|
Mar 19, 2025 |
|
MDT404: ¿Cómo ser AUTÉNTICA y lograr la VIDA que quieres? con Mara Jiménez
|
Mar 18, 2025 |
|
Ana Ibáñez: Sorprende a tu mente
|
Mar 15, 2025 |
|
157. PSICODÉLICOS: Renacimiento científico y uso en medicina y salud mental con el psiquiatra Luis Caballero
|
Mar 14, 2025 |
|
Cultura pop: por qué somos como somos, con Juan Sanguino. Episodio 352
|
Mar 14, 2025 |
|
Cómo cambiar tu vida en 3 meses
|
Mar 13, 2025 |
|
MDT403: Activa tu ENERGÍA FEMENINA, sesión de Tapping guiada por Mar del Cerro
|
Mar 11, 2025 |
|
156. LA PRODUCTIVIDAD QUE REALMENTE FUNCIONA: CLAVES PAR DISFRUTAR TRABAJANDO.
|
Mar 09, 2025 |
|
¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351
|
Mar 09, 2025 |
|
Ángel López: La importancia de las emociones y la autorregulación en nuestra vida
|
Mar 08, 2025 |
|
El arte de convertir batallas en versos con Nach
|
Mar 06, 2025 |
|
155. MEDICINA CREATIVA: CÓMO LA MÚSICA, LA DANZA Y EL ARTE PUEDEN MEJORAR TU SALUD.
|
Mar 04, 2025 |
|
MDT402: FEMINISMO sin filtros: Cuestionar, aprender y actuar con Priscila Arias “La Fatshionista”
|
Mar 04, 2025 |