Studio Metsä
By Studio Metsä
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Studio Metsä
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 104
Description
Studio Metsä is on a path toward sustainable humanity.
Tässä podcastissa Studio Metsän perustaja Erika Lind käsittelee henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin aiheita uskoen syvästi siihen, että maailma tarvitsee enemmän ihmisiä, jotka luottavat itseensä, kuuntelevat omaa ääntään, ovat itsensä parhaita ystäviä ja uskaltavat rohkeasti tehdä päätöksiä, jotka tietää sydämessään oikeiksi.
Koska hyvinvoiva ihminen = hyvinvoivat ihmissuhteet = hyvinvoiva yhteiskunta = hyvinvoiva maailma.
Tervetuloa mukaan!
Uudet jaksot joka sunnuntai.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Kun joku viimein puhuu suoraan
|
May 03, 2026 |
|
Miten nainen ylläpitää epätasa-arvoa?
|
Apr 26, 2026 |
|
Miksi me ollaan sosiaalisesti niin väsyneitä?
|
Apr 19, 2026 |
|
Erityisherkkyys tulevaisuuden kilpailuetuna
|
Apr 12, 2026 |
|
Et voi kohdata toista syvemmin kuin olet kohdannut itsesi
|
Apr 05, 2026 |
|
Miksi hyvät ihmiset tuntuvat tylsiltä
|
Mar 29, 2026 |
|
"Lepään, kun olen kuollut" - ja muita mielen manipulontiyrityksiä
|
Mar 22, 2026 |
|
Maailma myy riippuvuutta. Kuka suojelee sinua?
|
Mar 15, 2026 |
|
Mitä tapahtuu pinnan alla?
|
Mar 08, 2026 |
|
Kaksi Asiaa, Jotka Yllätti Mut Masennuksesta
|
Mar 01, 2026 |
|
Sua ei ole haudattu, sut on istutettu - kasvusta pimeyden keskellä
|
Feb 22, 2026 |
|
Tämän oivalluksen sisäistäminen muuttaisi maailman
|
Feb 15, 2026 |
|
Lupa olla kokonainen ihminen - Emma Nikkasen kanssa
|
Feb 08, 2026 |
|
Tätä ärsytys meille usein viestii
|
Feb 01, 2026 |
|
Laaja-alaisen hyvinvoinnin salaisuudet Hanna Baumgartnerin kanssa
|
Jan 25, 2026 |
|
82. Mielen esteet tekemisen tiellä
|
Jan 18, 2026 |
|
81. Perfektionismi vai korkeat standardit - onko niissä eroa?
|
Jan 11, 2026 |
|
80. Mikä tekee ihmisestä onnekkaan?
|
Jan 04, 2026 |
|
79. Uuden vuoden lupaus: tilaa hengittää
|
Dec 28, 2025 |
|
78. Odottamattomat tavat, joilla terapia vaikuttaa arkeen
|
Dec 21, 2025 |
|
77. Siitä hetkestä, kun flow-tila iskee päälle
|
Dec 14, 2025 |
|
76. Kuka tekee päätökset elämässäni? Minä vai joku muu?
|
Dec 07, 2025 |
|
75. Rakkaudesta miehiiin: Kun mies ei olekaan kivi
|
Nov 30, 2025 |
|
74. Huonommuuden aivoituksissa
|
Nov 23, 2025 |
|
73. Kiusaamisesta.
|
Nov 16, 2025 |
|
72. Luovat pirskahtelut terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä
|
Nov 09, 2025 |
|
71. Cheers just sille iälle mitä oot!
|
Nov 02, 2025 |
|
70. Mielen sisäiset junaradat
|
Oct 26, 2025 |
|
69. Tietoisuus + tavat = elämän supervoima
|
Oct 19, 2025 |
|
68. Sanavarastoon KIITOS, kiitos!
|
Oct 12, 2025 |
|
67. Mikä ihmeen Frisson-efekti?
|
Oct 05, 2025 |
|
66. Ju-ju-ju-jumittaa tai re-re-re-reagoi eikä mikään auta!
|
Sep 28, 2025 |
|
65. Onnellisuuden jahtaaminen = kärsimys?
|
Sep 21, 2025 |
|
64. Oi ei, se kamala keski-iän kriisi - vai onko sittenkään?
|
Sep 14, 2025 |
|
63. Onko tää intuitiota vai pelkoa?
|
Sep 07, 2025 |
|
62. Täältä tullaan maailma!
|
Aug 31, 2025 |
|
61. Muisteletko usein eilisen jämiä?
|
Aug 24, 2025 |
|
60. Piipiti piipiti, keho piipittää
|
Aug 17, 2025 |
|
59. Reetta Vahanen - Omalla tavalla, omalla polulla
|
Aug 10, 2025 |
|
58. Miksi oon aina vaan stressissä vaikka miten hengittelisin?!
|
Aug 03, 2025 |
|
57. Surkean elokuvan briljantti sitaatti ja muita ajatuksia
|
Jul 27, 2025 |
|
56. Aaaargh, tätä tavaraa on liikaa!
|
Jul 20, 2025 |
|
55. Voiko tunne edustaa tiettyä persoonaa?
|
Jul 13, 2025 |
|
54. "Onks pakko jos ei taho?"
|
Jul 06, 2025 |
|
Studio Metsä lomalla: Mielikuvaharjoitusmeditaatio (UUSINTA)
|
Jun 29, 2025 |
|
Studio Metsä lomalla: Roosa Pusa (UUSINTA)
|
Jun 22, 2025 |
|
Studio Metsä lomalla: Airikka Nurmela (UUSINTA)
|
Jun 15, 2025 |
|
Studio Metsä lomalla: Anni Peltola (UUSINTA)
|
Jun 08, 2025 |
|
53. Luovain asiain toimiston alkusoittoa
|
Jun 01, 2025 |
|
52. Yrittäjyys on Aini Mäensivulle mielenterveysteko
|
May 25, 2025 |
|
51. Podi täyttää 1v 🥳
|
May 18, 2025 |
|
50. Oi ilo, missä liet?
|
May 11, 2025 |
|
49. Kasvualustan merkitys - niin taimissa kuin meissäkin
|
May 04, 2025 |
|
48. Mistä harmonia löytyy elämään?
|
Apr 27, 2025 |
|
47. Alice Jäske: Lempein silmin
|
Apr 20, 2025 |
|
46. Keväinen askel kohti omaa totuutta
|
Apr 13, 2025 |
|
45. Airikka Nurmela - Avaimet kestävään hyvinvointiin
|
Apr 06, 2025 |
|
44. Kun ei tunne kontrollia tunteistaan
|
Mar 30, 2025 |
|
43. Erika Lind - Matkalla
|
Mar 23, 2025 |
|
42. Mitä kuoleman hyväksyminen voi antaa meille?
|
Mar 16, 2025 |
|
41. Line Bram - Making your life more magical
|
Mar 09, 2025 |
|
40. Ctrl + Z ja oma voima takaisin!
|
Mar 02, 2025 |
|
39. Roosa Pusa - Kohti omaa sisintä
|
Feb 23, 2025 |
|
38. Luovuus luovuttamisen kynnyksellä
|
Feb 16, 2025 |
|
37. Anni Peltola - Luovuuden ilo ja kontrollista irti päästäminen
|
Feb 09, 2025 |
|
36. Stressihormoni ja liikkuminen
|
Feb 02, 2025 |
|
35. Hanna Jaakola: Iloa, taikaa ja leikkisyyttä arkeen!
|
Jan 26, 2025 |
|
34. Kumpaa kannattaa muuttaa: elämää vai ajatuksia?
|
Jan 19, 2025 |
|
UUSINTA: Kun Netflix ei enää auta - Tunteiden kohtaamisen voima - Jakso 21
|
Jan 12, 2025 |
|
UUSINTA: Unelmat vaatii meiltä näitä asioita - Jakso 17
|
Jan 05, 2025 |
|
33. Katse taakse, jotta näkee eteen - Uuden Vuoden Jakso
|
Dec 29, 2024 |
|
Kolme asiaa, jotka vanhemmuus opetti elämästä
|
Dec 22, 2024 |
|
Melodian mahti: Musiikki mielen peilinä
|
Dec 15, 2024 |
|
Tämän vuoksi aika juoksee ja näin sitä voi hidastaa
|
Dec 08, 2024 |
|
Tietoa vai viisautta? Ero, joka muuttaa kaiken.
|
Dec 01, 2024 |
|
Aivot kuntoon: Mielen terveys alkaa pään sisältä
|
Nov 24, 2024 |
|
Kun tarina ei ole totta: Rajoittavat uskomukset
|
Nov 17, 2024 |
|
Haavat, jotka eivät näy: Trauma, aivot ja paraneminen
|
Nov 10, 2024 |
|
Läsnäolon löytöretki – Aistit hyvinvoinnin tukena
|
Nov 03, 2024 |
|
Kuuntele kehoasi: Polku itsestä huolehtimiseen
|
Oct 27, 2024 |
|
Peilin tuolla puolen: Kauneus, etuoikeus ja itsevarmuus
|
Oct 20, 2024 |
|
Kiltteys supervoimana: Näin opit pitämään puolesi ja säilytät lempeyden
|
Oct 13, 2024 |
|
Kun Netflix ei enää auta: Tunteiden kohtaamisen voima - Jakso 21
|
Oct 06, 2024 |
|
Mielikuvaharjoitusmeditaatio - Jakso 20
|
Sep 29, 2024 |
|
Tuomitsemisen anatomia: Häpeä, empatia ja cancel culture - Jakso 19
|
Sep 22, 2024 |
|
Elämää, vain ja ain- Jakso 18
|
Sep 15, 2024 |
|
Unelmat vaatii meiltä näitä asioita - Jakso 17
|
Sep 08, 2024 |
|
VIERAS! Ja vähän maailman parannusta - Jakso 16
|
Sep 01, 2024 |
|
Yksinyrittämisen tuska - Jakso 15
|
Aug 25, 2024 |
|
Paras hetki on nyt - Jakso 14
|
Aug 18, 2024 |
|
Yhteyttä etsimässä - Jakso 13
|
Aug 11, 2024 |
|
"Ollako vai eikö olla, siinä pulma" - taiteen parantava voima - Jakso 12
|
Aug 04, 2024 |
|
Muistutus: tarkista suodattimesi! - Jakso 11
|
Jul 28, 2024 |
|
Ystävien merkitys - Jakso 10
|
Jul 21, 2024 |
|
Ja taas siitä tuli riita... - Jakso 9
|
Jul 14, 2024 |
|
"Totuuden olemassaolo ei vaadi sinun osallisuutta. Paskapuhe vaatii." - Jakso 8
|
Jul 07, 2024 |
|
"Olen erittäin hyvä, täydellinen..." - Jakso 7
|
Jun 30, 2024 |
|
Tämä oli myös Michael Phelpsin salainen ase - Jakso 6
|
Jun 23, 2024 |
|
STOP, tai ainakin HIDASTA, vanheneminen! - Jakso 5
|
Jun 16, 2024 |
|
"Mä voin ostaa itelleni kukkii" - Jakso 4
|
Jun 09, 2024 |
|
Ulkokautta sisään - Jakso 3
|
Jun 02, 2024 |
|
"Taas sä mokasit! Et sä kans mitään osaa." - Jakso 2
|
May 26, 2024 |
|
Ei KUUMAA vaan KYLMÄÄ! Hrrrr - Jakso 1
|
May 19, 2024 |
|
Tervetuloa etkoille! - Jakso 0
|
May 18, 2024 |