Café Depresso
By Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl
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Category: Mental Health
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Episodes: 89
Description
Der Mental Health Podcast mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl.
Ein Kabarettist und eine Psychiaterin treffen sich auf einen Kaffee und plaudern kurzweilig über mentale Gesundheit. Sie bereiten für die Zuhörer*innen Themen wie Depression, Resilienz und Gefühlsregulation niederschwellig und pointiert auf.
Die Gespräche im Café Depresso verstehen sich unter anderem als Orientierung für Betroffene und Angehörige psychisch erkrankter Menschen. Der Podcast möchte dazu beitragen psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft zu entstigmatisieren und normalisieren.
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#89 Feminismus ist auch Männersache - Juliane Ahrer & Amina Allaoui von What the FEM?
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Jun 09, 2026 |
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#88 Angst verstehen – Wege raus aus der generalisierten Angst mit Jakob Handlechner
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May 26, 2026 |
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#87 - Liebe, Eisbaden & Essen - Eure Fragen zu Dopamin
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May 07, 2026 |
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#86 Vorurteile, Zusammenhalt, Humor und Zugehörigkeit – Der Kuseng im Gespräch
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Apr 21, 2026 |
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#85 Publikumsfragen - Sinn, Wut und Nichtstun
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Apr 07, 2026 |
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#84 Darm und Psyche – Hör auf dein Bauchgefühl
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Mar 17, 2026 |
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#83 Feminismus geht uns alle an
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Mar 04, 2026 |
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#82 Boxen gegen Depression - Philipps Weg: Hilfe annehmen als Mann
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Feb 17, 2026 |
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#81 Dopamin Part 2 - Live aus der Kulisse
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Feb 03, 2026 |
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#80 Dopamin Part 1 - Live aus der Kulisse
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Jan 27, 2026 |
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#79 Sex and Crime - ein Gespräch ohne Tabus mit Franziska Singer
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Jan 20, 2026 |
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#78 Wenn Kunst heilt - Schauspielerin & Autorin Melike Yağız-Baxant
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Jan 13, 2026 |
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#77 CRPS Lauras Weg der Heilung & Hoffnung - Chronische Schmerzen ganzheitlich verstehen
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Jan 06, 2026 |
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#76 Selbstoptimierung vs. Selbstakzeptanz - Nimm dich so an, wie du bist
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Dec 30, 2025 |
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#75 Kommunikation unterm Weihnachtsbaum - Feiertage ohne Drama
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Dec 23, 2025 |
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#74 Philipp Hansa über Mental Health, Authentizität und Flugangst
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Dec 16, 2025 |
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#73 Zelebriert den weiblichen Zyklus!
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Dec 09, 2025 |
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#72 Depression, Angstzustände & Kunst - Künstler Simon Handle über Heilung
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Dec 02, 2025 |
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#71 Ghosting - Warum Schweigen mehr verletzt als die Wahrheit
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Nov 25, 2025 |
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#70 Schicksalsschläge und die Kraft der Resilienz - Im Gespräch mit Rollstuhltherapeutin Claudia Miler
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Nov 18, 2025 |
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#69 Tagesklinik Erfahrung - Zwischen Angst, Gruppentherapie und Hoffnung
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Nov 11, 2025 |
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#68 Postpartale Depression und Mental Load - Im Gespräch mit Ana Klementovic
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Nov 04, 2025 |
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#67 Im Gespräch mit Sophie Forster-Vogelsberger *sophiehearts_com - Überwundene Essstörung, Diätkultur und Social Media
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Oct 28, 2025 |
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#66 Publikumsfragen Part 2 - Über Ängste, Jobs, Liebe, Trauer und Grenzen setzen
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Oct 15, 2025 |
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#65 Natur auf Rezept - Therapie unter Bäumen
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Sep 30, 2025 |
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#64 Humor – Wie wichtig ist Lachen für unsere mentale Gesundheit?
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Sep 16, 2025 |
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#63 Pflegeelternschaft - Im Gespräch mit Kabarettistin & Pflegemutter Antonia Stabinger
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Sep 02, 2025 |
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#62 Hitze – Was macht extreme Hitze mit unserer Psyche und dem Körper?
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Aug 19, 2025 |
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#61 Gefühle - Live Podcast vom Kultursommer Wien 2025
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Aug 05, 2025 |
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#60 Psychedelika - Hilft Psilocybin bei Depression?
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Jul 22, 2025 |
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#59 Liebe - Die Sprache des Herzens
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Jul 08, 2025 |
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#58 Optimismus – Live vom Donauinselfest 2025
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Jul 01, 2025 |
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#57 Mental Health beginnt in der Schule - Im Gespräch mit Vertrauenslehrer Harry Granitzer
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Jun 24, 2025 |
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#56 Das innere Kind & Schattenarbeit
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Jun 17, 2025 |
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#55 Demenz & Psychotherapie im Alter
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Jun 10, 2025 |
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#54 Bindungstypen – Warum wir lieben, wie wir lieben
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Jun 03, 2025 |
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#53 Depression ist heilbar - Part 3
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May 27, 2025 |
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#52 Traumdeutung - Reise ins Unbewusste
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May 20, 2025 |
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#51 Rausch & Realität – Alkohol in Österreich
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May 13, 2025 |
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#50 Die Jubiläumsfolge - Rückblick, Highlights und ein Blick hinter die Kulissen
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May 06, 2025 |
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#49 Scheiter heiter - Scheiterst du noch oder wächst du schon?
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Apr 29, 2025 |
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#48 Toxische Männlichkeit - Wann ist ein Mann ein Mann?
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Apr 22, 2025 |
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#47 Self Love Challenge - Schenk dir ein Lächeln
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Apr 15, 2025 |
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#46 Self Love Challenge - Lerne dich selbst zu lieben
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Apr 08, 2025 |
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#45 Self Love Challenge - Dein Weg zu mehr Selbstliebe
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Apr 01, 2025 |
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#44 Burnout - Wie erkennst du die ersten Anzeichen?
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Mar 25, 2025 |
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#43 Wut - Warum Wut wichtig für unsere mentale Gesundheit ist
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Mar 18, 2025 |
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#42 Sexualität - Im Gespräch mit Chiara Riolfi
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Mar 11, 2025 |
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#41 Achtsamkeit - Lebe im Moment
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Mar 04, 2025 |
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#40 Publikumsfragen
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Feb 25, 2025 |
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#39 Live Podcast aus der Kulisse
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Feb 18, 2025 |
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#38 Das Gehirn - Was passiert in unserem Kopf?
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Feb 11, 2025 |
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#37 Schlaf - Schlafhygiene & Schlafstörungen
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Feb 04, 2025 |
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#36 Glaubenssätze - Von alten Denkmustern zu neuem Handeln
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Jan 28, 2025 |
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#35 Chronische Schmerzen & Psychosomatische Schmerzen
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Jan 21, 2025 |
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#34 Im Gespräch mit Astrid Aschenbrenner *wienerkind
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Jan 14, 2025 |
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#33 ADHS - Was steckt wirklich dahinter?
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Jan 07, 2025 |
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#32 - Neujahrsvorsätze - Neues Jahr, neue Ziele
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Dec 31, 2024 |
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#31 Gewaltfreie Kommunikation – Die Weihnachtsfolge
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Dec 24, 2024 |
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#30 Psychopharmaka absetzen – Wann? Wie?
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Dec 17, 2024 |
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#29 Im Gespräch mit Lukas Resetarits - Teil 2
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Dec 10, 2024 |
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#28 Im Gespräch mit Lukas Resetarits - Teil 1
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Dec 03, 2024 |
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#27 Schuld und Mitgefühl
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Nov 26, 2024 |
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#26 Stress - Effektive Strategien für den Alltag
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Nov 19, 2024 |
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#25 Psychotherapie im Überblick - Welche Therapieform hilft mir wirklich?
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Nov 12, 2024 |
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#24 Reframing - Einfache Techniken für den Alltag
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Nov 05, 2024 |
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#23 Trauer - Von Verlusten und Hoffnung
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Oct 29, 2024 |
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#22 Was tun bei einer Panikattacke?
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Oct 22, 2024 |
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#21 Grenzen setzen - Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben
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Oct 15, 2024 |
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#20 Einsamkeit
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Oct 08, 2024 |
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#19 Psychosen – Haben wir das Recht verrückt zu sein?
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Oct 01, 2024 |
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#18 Das Böse oder Ist Rassismus heilbar?
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Sep 24, 2024 |
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#17 Suizidalität
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Sep 17, 2024 |
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#16 Trauma
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Sep 10, 2024 |
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#15 Was ist Borderline?
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Sep 03, 2024 |
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#14 Narzissmus - Bin ich ein Narzisst?
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Aug 27, 2024 |
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#13 Wie finde ich einen Therapieplatz
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Aug 20, 2024 |
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#12 Antidepressiva - Vorurteile & Wirkung
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Aug 12, 2024 |
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#11 Wenn Essen keinen Spaß mehr macht - Essstörungen
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Aug 06, 2024 |
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#10 Lichtblicke - Es geht aufwärts
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Jul 30, 2024 |
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#9 Sucht
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Jul 23, 2024 |
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#8 Toxische Beziehungen
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Jul 17, 2024 |
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#7 Postpartale Depression (Wochenbettdepression)
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Jul 09, 2024 |
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#6 Selbstfürsorge und Selbstwert
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Jul 02, 2024 |
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#5 Angst und Zwänge
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Jun 18, 2024 |
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#4 Resilienz - Nutze deine Superkraft
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Jun 11, 2024 |
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#3 Was sind Gefühle?
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Jun 04, 2024 |
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#2 Depression ist heilbar - Part 2
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May 28, 2024 |
|
#1 Depression ist heilbar - Part 1
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May 28, 2024 |