HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

By Nils Behrens - Sunday

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Category: Alternative Health

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Subscribers: 37
Reviews: 1
Episodes: 163

markus
 Oct 20, 2025
habe die meisten Folgen gehört aber langsam nervt das rumgepolter im Hintergrund, bin jetzt raus.

Description

Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Host, Nils Behrens, ein erfahrener Moderator eines erfolgreichen Longevity-Podcasts, führt Sie durch eine Vielzahl von Themen, darunter: - Medizin und Therapie: Entdecken Sie die neuesten Entwicklungen und bewährten Methoden in der Gesundheitsversorgung. - Bewegung und Regeneration: Erfahren Sie, wie Bewegung und Erholung zu einem gesunden Lebensstil beitragen. - Ernährung: Erhalten Sie praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung. - Emotionale Gesundheit: Lernen Sie Strategien kennen, um Ihre mentale und emotionale Balance zu verbessern. Tauchen Sie ein in spannende Diskussionen und holen Sie sich wertvolle Tipps für ein gesundes, ausgeglichenes Leben. Abonnieren Sie HEALTHWISE und bleiben Sie auf dem Laufenden über alles, was Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann. Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de

Episode Date
#161 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke. Mit Dr. med. Franziska Rubin & Jennifer Knäble
Dec 14, 2025
#160 Mental Strength: What We Can All Learn From Elite Athletes. With Dr. Peter Schneider
Dec 12, 2025
#159 Die Rückkehr zur intuitiven Bewegung. Mit Karimu Samuels
Dec 10, 2025
#158 Zurück zum Ursprung: Neue traditionelle Ernährung. Mit Esma Storck
Dec 07, 2025
#157 Blutwerte, Mängel & Supplementierung. Mit Jonas Köller.
Dec 03, 2025
#156 Nährstoffe für Kinder – Was kleine Körper wirklich brauchen. Mit Dr. Judith Schaus & Dr. Silvia Kraatz
Nov 30, 2025
#155 Parodontitis: Die stille Gefahr. Mit Boris Shrage
Nov 26, 2025
#154 Der Arzt, der sich 25 Jahre zurückgeholt hat: Dr. Felix Bertram
Nov 23, 2025
#153 Metalistic Health - Systemisch gesund. Mit Marco Bergmann
Nov 19, 2025
#152 Man of the Ocean: Das Unmögliche schaffen. Mit André Wiersig & Jennifer Knäble
Nov 16, 2025
#151 Sanctum: Where Fitness Ends and Transformation Begins. With Luuk Melisse
Nov 14, 2025
#150 Sex, Stress, Testosteron: der unterschätzte Jungbrunnen. Mit Dr. Jonathan Apasu
Nov 12, 2025
#149 Frauengesundheit 360°: Vorsorge, Hormone, Selbstwahrnehmung. Mit Dr. med. Emina Borovina
Nov 09, 2025
#148 Blutzucker optimieren - Gewicht reduzieren. Mit Prof. Dr. Stephan Martin
Nov 05, 2025
#147 Deep Dive: Kreatin. Mit Dr. Alina Lessenich
Nov 02, 2025
#146 Selbstwert stärken: Der Schlüssel zu erfüllten Beziehungen. Mit Stefanie Stahl
Oct 31, 2025
#145 Essen gegen Falten - Die Anti-Aging-Diät. Mit Priv.-Doz. Mag. Dr. Florian Gruber
Oct 29, 2025
#144 Gesund bleiben statt gesund werden - moderne Prävention im Alltag. Mit Dr. Marc Weitl
Oct 26, 2025
#143 FOBO - Fear of better options. Decision making with Adrienne Adhami
Oct 24, 2025
#142 Fettleber. Die beste Therapie finden. Mit Prof. Dr. Münevver Demir und Prof. Dr. Frank Tacke
Oct 22, 2025
#141 Endometriose. Unterschätzte Krankheit. Mit Prof. Dr. Sylvia Mechsner & Jennifer Knäble
Oct 19, 2025
#140 Haltung gut, alles gut. Mit Dr. Michael Lehnert
Oct 17, 2025
#139 Gesundheit kannst du lernen. Dr. Cordelia Schott
Oct 15, 2025
#138 Die Rückenrevolution. Mit Prof. Dr. Musa Citak
Oct 12, 2025
#137 Raus aus der Panikspirale - rein ins Leben. Angst & Panik verstehen. Mit Klara Hanstein
Oct 08, 2025
#136 Muskelaufbau ohne Mythen. Mit Johannes Walter
Oct 05, 2025
#135 Autoimmunerkrankungen verstehen und behandeln. Mit Dr. Ute Braun-Munzinger
Oct 01, 2025
#134 Aromatherapie. Mit Marcel Riffel
Sep 28, 2025
#133 Hormone, Libido, Lebensenergie - so geht’s. Mit Dr. Judith Bildau
Sep 26, 2025
#132 Zwischen Willenskraft und Wissenschaft: Wie Abnehmen wirklich gelingt. Mit Dr. Dominik Dotzauer
Sep 24, 2025
#131 VO₂max: Die unterschätzte Superkraft. Dr. Golo Röhrken
Sep 21, 2025
#130 Rückenschmerzen sind auch Kopfsache. Mit Catrin Marnitz
Sep 19, 2025
#129 Reverse Aging: Das Geheimnis junger Haut. Mit Dr. Susanne Steinkraus & Jennifer Knäble
Sep 17, 2025
#128 Innerer Stärke – Fühlen statt funktionieren. Mit Jeannine Mik
Sep 14, 2025
#127 Parkinson früh erkennen und verstehen. Mit Prof. Dr. Claudia Trenkwalder
Sep 10, 2025
#126 Mikronährstoffe für deine Gehirngesundheit. Mit Dr. Alina Lessenich
Sep 07, 2025
#125 Journey to Rebirth. With Dr. Zach Bush
Sep 05, 2025
#124 Psychedelic Breath - Die Kraft des Atems. Mit Eva Kaczor
Sep 03, 2025
#123 Die überraschende Wahrheit über Gesundheit. Mit Dr. Werner Bartens
Aug 31, 2025
#122 Orthopädie 3.0 – Stammzellen, Peptide & NAD+. Mit Prof. Dr. Philipp Schöttle
Aug 27, 2025
#121 Detox – Entgiften wie Zähneputzen. Mit Dr. Patrick Asseuer
Aug 24, 2025
#120 Werde, wer Du bist. Mit Dieter Lange & Jennifer Knäble
Aug 20, 2025
#119 Faszination Yoga: Von Asketen bis Instagram. Mit Gunda Windmüller
Aug 17, 2025
#118 Mikronährstoffe clever einsetzen. Mit Steffen Lühmann
Aug 13, 2025
#117 Gene entschlüsseln, Gesundheit gestalten. Mit Dr. Kira Kubenz
Aug 10, 2025
#116 Can a Ring Really Optimize Your Health? With Dorothy Kilroy from Oura
Aug 08, 2025
#115 Lust ist kein Zufall - Über Libido & Intimität. Mit Gianna Bacio
Aug 06, 2025
#114 Unverschämt weiblich: Selbstakzeptanz und Empowerment. Mit Constanze Baier
Aug 04, 2025
#113 Achtsam führen. Wie Spitzenleistung ohne Ego gelingt. Mit Benjamin Werndl
Aug 01, 2025
#112 Spitzenleistung und Achtsamkeit. Mit Jessica von Bredow-Werndl
Jul 30, 2025
#111 Lichthygiene - Wie Licht unsere Gesundheit beeinflusst. Mit Daniel Sentker
Jul 27, 2025
#110 Umzug in den Himmel - Über Trauer & Verlust. Mit Leonie Jung
Jul 25, 2025
#109 Blasenentzündungen & Reizblase endlich loswerden. Mit Marcel Riffel
Jul 23, 2025
#108 Krebs: Das Ende der Angst. Mit Dr. Hanna Heikenwälder & Jennifer Knäble.
Jul 20, 2025
#107 Biohacking. Mit Max Gotzler
Jul 16, 2025
#106 Lagree. Mit Lisanne Hellberg
Jul 13, 2025
#105 Genial Ernährt. Mit Dr. Yael Adler
Jul 09, 2025
#104 Der Longevity Fitness Test. Mit Nico Airone
Jul 06, 2025
#103 Leni Runner: Laufen als Lebenselixier. Mit Ingalena Schömburg-Heuck
Jul 02, 2025
#102 Gesundheit neu denken: Dein Fahrplan zu Gesundheit. Mit Sebastian Weigel
Jun 29, 2025
#101 Die Chronostrategie - Chronotypen & unsere innere Uhr. Mit Prof. Dr. Angela Relógio
Jun 25, 2025
#100 Der Gesundheitscheck der Zukunft. Mit Dr. Jan K. Hennigs
Jun 22, 2025
#099 Männergesundheit ist Frauensache. Mit Prof. Dr. med. Marion Kiechle & Jennifer Knäble
Jun 18, 2025
#098 Eure Fragen, unsere Antworten. Mit Elisabeth Seidel und Jason Raffington
Jun 15, 2025
#097 Deep Dive: Omega3. Mit Dr. Stefanie Schneider
Jun 11, 2025
#096 Frauen haben anders Darm. Mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack
Jun 08, 2025
#095 Mental Health at Work. Mit Nora Dietrich
Jun 04, 2025
#094 Darmgesundheit. Mit Dr. Henning Sartor
Jun 01, 2025
#093 Die Notarztmami: Alltagsgefahren für Kinder mit Dr. med. Julia Rehme-Röhrl & Jennifer Knäble
May 28, 2025
#092 Lichttherapie & LED-Technologie. Mit Dr. Timm Golüke
May 25, 2025
#091 Von Körperfokus zum gesunden Selbstbild. Mit Sophia Thiel
May 21, 2025
#090 Low Carb, Paleo oder doch Vegan? - Wie ernähre ich mich gesund? Mit Jason Raffington
May 18, 2025
Extra: Willst du es wirklich? – Wie effizientes Training im Kopf beginnt. Mit Andreas Klingseisen
May 16, 2025
#089 Nie wieder Bandscheiben-Schmerzen. Mit Dr. Florian Maria Alfen
May 14, 2025
#088 Strongevity – Training für ein langes Leben mit Eric Blaser
May 11, 2025
#087 Intuitives Essen. Mit Jennifer Witte
May 07, 2025
#086 Brust raus! Wie Brustkrebs mein Leben veränderte. Mit Tanja Bülter
May 04, 2025
#085 Kinder & Nahrungsergänzungen. Dr. Christian Schellenberg
Apr 30, 2025
#084 Dentosophie: Ganzheitliche Zahnmedizin. Mit Franka Meuter und Elisabeth Seidel
Apr 27, 2025
#083 Die Stressfrei-Strategie. Mit Fritjof Nelting
Apr 23, 2025
#082 Depression ohne Antidepressiva behandeln. Mit Prof. Dr. Reinhard Maß
Apr 20, 2025
#081 Superorgan Leber: Entgiften. Mit Dr. Karin Michael & Jennifer Knäble
Apr 16, 2025
#080 Deep Dive: Eisen. Mit Prof. Dr. Klaus Günther
Apr 13, 2025
#079 Longevity beginnt im Mund. Mit Dr. Kristin Arp
Apr 09, 2025
#078 Haut & Longevity. Länger gut aussehen. Mit Dr. Miriam Rehbein
Apr 06, 2025
#077 Mental gesund statt everybody’s darling. Mit Annahita Esmailzadeh und Swantje Allmers
Apr 02, 2025
#076 Ich werde Eltern: Selbstbestimmt zum Mutterglück. Mit Sarah Valentina Winkhaus & Jennifer Knäble
Mar 30, 2025
#075 Breathwork. Mit Frank Roser
Mar 26, 2025
#074 Orgasmisches Leben. Mit Sidney Gersina
Mar 23, 2025
#073 Ab morgen jünger. Mit Nina Ruge
Mar 19, 2025
#072 Intimgesundheit. Mit Dr. Vivien Karl
Mar 16, 2025
#071 Radikale Freundlichkeit. Mit Nora Blum.
Mar 12, 2025
#070 Resilienz. Mit Prof. Dr. Henrik Walter.
Mar 09, 2025
#069 Die Kinderdolmetscherin. Claudia Schwarzlmüller & Jenny Knäble
Mar 05, 2025
#068 Scheinfasten. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Mar 02, 2025
#067 Blutzucker-Messungen. Mit Dr. Anne Latz & Mario Aichlseder
Feb 26, 2025
#066 Blutzucker-Balance. Mit Dr. Katharina Brüggemann
Feb 23, 2025
#065 Bluthochdruck. Mit Prof. Dr. Thomas Mengden
Feb 19, 2025
#064 Lifestyle of Longevity. Mit Kristine Zeller & Dr. Kati Ernst
Feb 16, 2025
#063 Die Darm-Hirn-Connection. Mit Prof. Dr. Gregor Hasler
Feb 12, 2025
#062 Fühl dich wie neugeboren. Mit Dr. med. Hanka Lantzsch
Feb 09, 2025
#061 Meal Prepping. Mit Svenja Ostwald
Feb 05, 2025
#060 Kopf voll, Hirn leer. Mit Cordula Nussbaum
Feb 02, 2025
#059 Master of Longevity. Mit Dr. Dominik Thor
Jan 29, 2025
#058 Die heilende Kraft der Aroma-Therapie. Mit Julia Falkenstein
Jan 26, 2025
#057 Female Sex. Mit Sheila de Liz & Jenny Knäble
Jan 22, 2025
#056 Frauen & Alkohol. Mit Nathalie Stüben
Jan 19, 2025
#055 Die Kraft der Kälte. Mit Daniel Ruppert
Jan 15, 2025
#054 Kinderwunsch. Mit Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen.
Jan 12, 2025
#053 Immun gegen toxische Menschen. Mit Lisa Irani & Anna Eckert
Jan 08, 2025
#052 Fit ins neue Jahr. Mit Erik Jäger
Jan 05, 2025
#051 Was am Ende zählt. Mit Eric Wrede
Dec 29, 2024
#050 Focus Gesundheit. Mit Nils Behrens
Dec 22, 2024
#049 Der Weg zum eigenen Glück. Mit Stefanie Stahl
Dec 18, 2024
#048 Warum ich keinen Alkohol trinke. Mit Bas Kast
Dec 15, 2024
#047 Die optimale Supplement-Strategie. Mit Jason Raffington
Dec 11, 2024
#046 Endlich Migräne frei! Mit Meike Statkus
Dec 08, 2024
#045 Deep Dive: Kreatin. Mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing
Dec 04, 2024
#044 Der Blutwerte-Code. Mit Thiemo Osterhaus
Dec 01, 2024
#043 Healthy Habits. With Arie Boomsma.
Nov 27, 2024
#042 Deep Dive: Magnesium L-Threonat. Mit Markus Schauer
Nov 24, 2024
#041 Endlich Zuckerfrei! Mit Anastasia Zampounidis
Nov 20, 2024
#040 Brain Health. Mit Dr. Alina Lessenich
Nov 17, 2024
#039 So alt war ich noch nie. Mit Stephanie Hielscher
Nov 13, 2024
#038 Haarausfall aufhalten. Mit Marie Etti
Nov 10, 2024
#037 Dein Einstieg in die Supplementierung. Mit Nils Behrens
Nov 06, 2024
#036 Mission Gesundheit. Mit Köpfchen alt werden. Mit Dr. Hadi Saleh
Nov 03, 2024
#035 Deep Dive: Vitamin K2. Mit Lena Leder
Oct 30, 2024
#034 Schmerzfrei und fit: Mimi Lawrence Tipps für Körper und Geist.
Oct 27, 2024
#033 Herz: Todesursache No.1 bei Frauen. Mit Dr. Catharina Hamm
Oct 23, 2024
#032 Menopause: Somebody told me. Mit Dr. Christina Enzmann & Susanne Liedtke
Oct 20, 2024
#031 Deep Dive: Vitamin D. Mit Dr. Beatrix Schweiger
Oct 16, 2024
#030 Abnehmen mit Kohlenhydraten. Mit Daniela Kielkowski
Oct 13, 2024
#029 Mikronährstoff-Diagnostik: Der Weg zu optimaler Gesundheit. Mit Elisabeth Seidel
Oct 09, 2024
#028 7 Jahre jünger in 7 Wochen. Mit Prof. Dr. Sven Voelpel
Oct 06, 2024
#027 Reversing Aging and the Future of Longevity. With Aubrey de Grey
Oct 02, 2024
#026 Authentisch & Gesund im Job. Mit Ragnhild Struss
Sep 29, 2024
#025 Projekt Lebensverlängerung. Mit Thomas Schulz
Sep 25, 2024
#024 Glück ist Hormonsache. Mit Dr. Katharina Burkhardt
Sep 22, 2024
#023 Zucker: Gesundheitskiller No. 1. Mit Dr. Susanne von Schmiedeberg
Sep 18, 2024
#022 Frauenpower Supercharged. Introducing Jennifer Knäble
Sep 15, 2024
#021 Besser schlafen. Mit Dr. Michael Feld
Sep 11, 2024
#020 Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke. Mit Dr. Meike Diessner
Sep 08, 2024
#019 Doc Alina: Health Upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen. Mit Alina Walbrun
Sep 04, 2024
#018 Healthy Lifestyle als Working Mom: Insights von Anna Schürrle
Sep 01, 2024
#017 Ayurveda: Alte Weisheit für das moderne Leben. Mit Suyogi Gessner
Aug 25, 2024
#016 Deep Dive: Coenzym Q10. Mit Oliver Romanow
Aug 21, 2024
#015 Arthrose: Neue Hoffnung! Mit Dr. Wolfgang Feil
Aug 18, 2024
#014 Kapseln, Pulver oder Gummis: Vor- und Nachteile der Darreichungsformen. Mit Jason Raffington
Aug 18, 2024
#013 Fit & Vital ab 40: Monica Meier-Ivancans Geheimnisse der Ernährung
Aug 18, 2024
#012 Fragerunde: Sportliche Ziele mit Arne Greskowiak.
Aug 18, 2024
#011 Sportliche Ziele erreichen. Mit Arne Greskowiak
Aug 18, 2024
#010 Women reclaim your sleep. With Laura Kanadel
Aug 18, 2024
#009 Länger besser leben. Mit Nina Ruge
Jul 28, 2024
#008 Der Supplement-Kompass. Mit Bas Kast.
Jul 21, 2024
#007 Longevity Mindset: Mit welcher Einstellung wir gesund alt werden. Mit Guido Axmann
Jul 14, 2024
#006 Raus aus dem Hormonkarussell. Mit Dr. Judith Bildau
Jul 07, 2024
#005 Ernährung. Meine Quintessenz. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Jun 30, 2024
#004 Ganzheitliche Herzgesundheit. Mit Christian W. Engelbert
Jun 22, 2024
#003 Superorgan Schilddrüse: Stoffwechsel, Hormone und Gesundheit. Mit Dr. Johannes-Paul Richter
Jun 16, 2024
#002 Longevity Strategien: Expertentipps von Dr. Andrea Gartenbach.
Jun 09, 2024
#001 Kopf hoch! Mental gesund und stark mit Prof. Dr. Volker Busch
Jun 01, 2024
#000 - HEALTHWISE - Trailer
May 30, 2024