Кузня
By Анастасия Трофимова
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Анастасия Трофимова
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 75
Description
Мы - кузнецы своего счастья и успеха. Мы каждый день принимаем решения, действуем и пожинаем плоды наших прошлых действий.
Этот подкаст о том, как ковать бизнес, карьеру и счастливую жизнь своими руками.
Общаемся здесь: t.me/coachtrofimova
| Episode | Date |
|---|---|
|
Хватит гнаться за всем! Как стратегия «хотеть меньше» сделает тебя в 10 раз сильнее
|
Jun 25, 2026 |
|
СЕКРЕТ того, как перестать предавать себя и наконец начать жить СВОЮ жизнь
|
Jun 18, 2026 |
|
Спроектируй свое будущее СЕЙЧАС. секрет жизни как проекта
|
Jun 11, 2026 |
|
Как коучинг помогает в управлении стрессом и выгоранием
|
Oct 02, 2025 |
|
Хватит ждать: Как создавать смысл собственной жизни
|
Sep 25, 2025 |
|
Дизайн-сессия своей жизни: как собрать путь, который реально твой
|
Sep 18, 2025 |
|
Игра в себя: как перестать быть серьёзным взрослым и вернуть себе живость
|
Sep 11, 2025 |
|
Внутренняя команда: Как отключить самосаботаж и начать достигать желаемого
|
Sep 04, 2025 |
|
Как быть счастливым в понедельник утром?
|
Aug 28, 2025 |
|
Зачем ты живёшь: страшный вопрос, на который всё равно придётся ответить
|
Aug 21, 2025 |
|
Можно ли строить жизнь без цели? Ответ из экзистенциальной терапии
|
Aug 14, 2025 |
|
Самокоучинг: как применять коучинговые техники для самостоятельного развития
|
Aug 07, 2025 |
|
Как сделать жизнь вкусной без миллиона «достижений»?
|
Jul 31, 2025 |
|
Ты чего боишься на самом деле? Пять видов страха, которые нами управляют
|
Jul 24, 2025 |
|
Хороший vs свободный: как выйти из сценария «быть удобным»?
|
Jul 17, 2025 |
|
Зачем нам скука — и как она возвращает вкус к жизни
|
Jul 10, 2025 |
|
Как преодолеть страх перемен и начать жить полной жизнью
|
Jul 03, 2025 |
|
Если ты больше не хочешь расти — это нормально?
|
Jun 26, 2025 |
|
"Когда-нибудь потом" не наступит: как перестать откладывать жизнь?
|
Jun 19, 2025 |
|
Ты — это кто? Как вернуться к себе, если давно живёшь чужими ролями?
|
Jun 12, 2025 |
|
Синдром самозванца: Почему даже успешные люди чувствуют себя неудачниками?
|
Jun 05, 2025 |
|
Деньги есть, счастья нет: как перестать гнаться за чужими целями?
|
May 29, 2025 |
|
Как найти своё дело, если ты хорош во многом, но не знаешь, куда идти?
|
May 22, 2025 |
|
Научные исследования о влиянии коучинга на личную эффективность: что говорит наука?
|
May 15, 2025 |
|
Изменение привычек через игру: Как геймификация помогает в достижении целей и улучшении привычек
|
May 08, 2025 |
|
Новые научные подходы к изучению того, что действительно делает нас счастливыми
|
May 01, 2025 |
|
Как научиться радоваться мелочам: Искусство наслаждаться моментом
|
Apr 24, 2025 |
|
Как избавиться от страха перед большими амбициозными целями?
|
Apr 17, 2025 |
|
Какой бы карьерный совет я дала себе 10 лет назад?
|
Apr 10, 2025 |
|
Как сделать так, чтобы отдых действительно восстановил силы?
|
Apr 03, 2025 |
|
Терапия или коучинг. Куда пойти?
|
Mar 27, 2025 |
|
Как не стать жертвой своих собственных ожиданий
|
Mar 20, 2025 |
|
Почему мы откладываем мечты на потом
|
Mar 13, 2025 |
|
Работа как дурман. Почему так сложно остановиться?
|
Mar 06, 2025 |
|
Парадокс выбора: чем больше вариантов, тем сложнее жить
|
Feb 27, 2025 |
|
Как найти свое место в жизни и определить, что действительно важно
|
Feb 20, 2025 |
|
Выпуск к дню Св. Валентина. Как проявлять любовь к себе
|
Feb 13, 2025 |
|
Как сфокусироваться и не отвлекаться
|
Feb 06, 2025 |
|
Как перестать сравнивать себя с другими
|
Jan 30, 2025 |
|
Роль ритуалов для успешной жизни
|
Jan 23, 2025 |
|
Искусство отказа: Как научиться говорить 'нет'
|
Jan 16, 2025 |
|
Как не растерять всю мотивацию в январе
|
Jan 09, 2025 |
|
Как извлечь из новогодних каникул максимум
|
Jan 02, 2025 |
|
Как загадывают желания в разных уголках мира
|
Dec 30, 2024 |
|
Что делать, если год разочаровал
|
Dec 26, 2024 |
|
Сила маленьких шагов
|
Dec 19, 2024 |
|
Как восстановиться после успеха
|
Dec 12, 2024 |
|
Как перестать сожалеть о прожитой жизни
|
Dec 05, 2024 |
|
А на что ты реально можешь повлиять?
|
Nov 28, 2024 |
|
Секреты успешного провала
|
Nov 21, 2024 |
|
Саморефлексия или как научиться строить внутренний диалог
|
Nov 14, 2024 |
|
Критическое мышление. Навык 21 века
|
Nov 07, 2024 |
|
Адаптируйся или... Как научиться адаптироваться к изменениям
|
Oct 31, 2024 |
|
Как найти свое карьерное призвание?
|
Oct 24, 2024 |
|
Структурируй и властвуй. Как развить структурное мышление
|
Oct 17, 2024 |
|
На чем фокусируешься, такую жизнь и живешь
|
Oct 10, 2024 |
|
Не судьба или все же мы не доработали?
|
Oct 03, 2024 |
|
Что такое самореализация?
|
Sep 26, 2024 |
|
Как распаковаться, чтобы упаковаться
|
Sep 19, 2024 |
|
Зачем нам проявляться?
|
Sep 12, 2024 |
|
Коучи: инфоцыгане или настоящие эксперты?
|
Sep 05, 2024 |
|
Как остаться стоять на ногах - психологическая устойчивость
|
Aug 29, 2024 |
|
Почему мы считаем себя самозванцами?
|
Aug 22, 2024 |
|
Прокрастинировать нельзя действовать
|
Aug 15, 2024 |
|
Ты управленец или эксперт?
|
Aug 08, 2024 |
|
Долой амбициозность!
|
Aug 01, 2024 |
|
Почему ты ничего не успеваешь?
|
Jul 25, 2024 |
|
Быть или не быть? Перфекционистом
|
Jul 18, 2024 |
|
Как стать счастливым здесь и сейчас
|
Jul 11, 2024 |
|
Как наши действия разрушают нашу самооценку
|
Jul 04, 2024 |
|
Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
|
Jun 27, 2024 |
|
"Что я хочу" - самый сложный вопрос
|
Jun 20, 2024 |
|
Как сделать правильный выбор
|
Jun 13, 2024 |
|
Как не пропустить лето
|
Jun 06, 2024 |
|
Трейлер
|
Jun 06, 2024 |