小黄橘子
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Category: Leisure
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Episodes: 112
Description
一本轻松有趣的生活工具指南
聚焦人生理想、职业成长、生活方式、心理情感等话题🧡
ENFJ x ENTJ 主播 宝宝们能猜出我们谁是谁的吧😛
探索生活之外的生活，实践更幸福的思维方式🍊
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Vol.101《掌控习惯》下: 微小改变就能让人生脱胎换骨，靠复利活成理想中的样子！
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Oct 13, 2026 |
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Vol.100 幸福主义者的旅行带上什么？沿途的风景比目的地更有意义
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Sep 29, 2026 |
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Vol.99 治愈好物好书好店推荐：我要先幸福，再享更大的幸福
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Sep 15, 2026 |
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Vol.98 从月入2k到年入百万的搞钱升级路: 没背景 没资源, 也能把路走出来！
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Sep 08, 2026 |
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Vol.97 手把手教你开小红书店铺：零成本起步，普通人还有哪些月入过万的副业机会？
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Sep 01, 2026 |
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Vol.96《掌控习惯》上：如何轻松养成好习惯？最自律的人往往不靠自控力！
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Aug 18, 2026 |
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Vol.95 丢掉完美人设，允许一切搞砸！聊聊那些年我们捅过的篓子
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Aug 11, 2026 |
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Vol.94 我想要我得到！激活内在源力，让生活自然流向丰盛
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Jul 28, 2026 |
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Vol.93 如何用好AI？9个去AI味小妙招+6 步改写干货减少AI套话还原真人表达
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Jul 14, 2026 |
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Vol.92 聊聊20到30岁，这十年我们有哪些成长？自我、社交、消费观上的真实感悟
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Jul 07, 2026 |
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Vol.91 多巴胺戒断计划：把欲望变成人生开挂动力！靠自律赢得长期幸福人生
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Jun 30, 2026 |
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Vol.90 上班族懒人省钱护肤美妆攻略，花最少的钱，养出稳定好肤质！
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Jun 22, 2026 |
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Vol.89 慢性压力如何危害健康？五次大脑重置稳步打造抗压节奏，摆脱职业倦怠！
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Jun 16, 2026 |
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Vol.88 12件零成本温暖小事，营造专属自己的治愈生活！在平凡中撞见日常小美好
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Jun 02, 2026 |
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Vol.87 两周年特辑|私藏干货Q&A,好书电影音乐大推荐，自我提升小妙招！
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May 20, 2026 |
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Vol.86 8周大脑清理计划：告别脑雾 提升专注力 改善睡眠！把清晰的脑子养回来
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May 13, 2026 |
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Vol.85 好书分享：挖到宝！10本私藏书单速速码住，读完瞬间人间清醒 格局打开！
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May 07, 2026 |
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Vol.84 职场生存指南: 办公室好物推荐+打工人续命外卖 咖啡 奶茶 小酒 推荐！
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Apr 21, 2026 |
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Vol.83 最后一件大事|每一次谈论死亡，都是为了更积极地活着！
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Apr 16, 2026 |
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Vol.82 走神、拖延、忘事？原来我不是懒或不自律，是 ADHD！
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Apr 07, 2026 |
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Vol.81 春日元气复苏大作战！书影美食户外，一键重启能量！
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Mar 31, 2026 |
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Vol.80 越努力越内耗？别再硬卷！女性靠脑科学思维，轻松破局职场天花板
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Mar 24, 2026 |
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Vol.79 无痛戒手机:23个防上瘾小妙招+30天手机断舍离计划 从今天起我要清醒的人生！
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Mar 17, 2026 |
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Vol.78《跨越不可能》：用多巴胺打败内耗！脑科学帮你重建行动力，轻松跨越人生难题
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Mar 10, 2026 |
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她的小窝|女性的老后独居指南：如何为自己的人生好好收尾？提前规划老后生活！
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Mar 02, 2026 |
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Vol.77 《东京八平米》的格外活法：空间再小，也挡不住向外生长的半径！
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Feb 24, 2026 |
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Vol.76 情人节特辑|停止向外求安全感，自我成长才是拥抱玫瑰的底气！
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Feb 10, 2026 |
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Vol.75 《助推》诺贝尔经济学奖干货，学会用小决策撬动人生走向！
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Feb 04, 2026 |
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Vol.74《贪婪的多巴胺》：连想要和喜欢都分不清，还谈什么掌控人生？
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Jan 27, 2026 |
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Vol.73“乖女儿”出逃计划｜拆解东亚母亲的温柔操控，这次我想做自己!
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Jan 20, 2026 |
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Vol.72 对话全国Top5精神病院主任:12000天坐诊干货，精神疾病科普+普通人的情绪自救指南！
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Jan 12, 2026 |
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Vol.71 高能量显化攻略：梦想变现进阶指南，我值得顶配的人生！
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Jan 05, 2026 |
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她的小窝|独居女孩新年省钱大作战！原来存钱也可以超幸福
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Dec 30, 2025 |
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Vol.70 2026火马年开运攻略：事业、财运、爱情全开挂，内调风水才是王炸！
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Dec 15, 2025 |
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Vol.69 积极心理学：如何获得幸福，又能找到人生的意义？《象与骑象人》告诉我们的幸福假设！
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Dec 09, 2025 |
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她的小窝|暖冬一人食：寿喜烧靓汤brunch10分钟搞定，吃饱喝足等幸福！
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Dec 02, 2025 |
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Vol.68 治愈系冥想：沉浸式烤面包、下雪天喝热可可、海边散步，泡澡！
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Nov 23, 2025 |
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Vol.67 《我可能错了》：为什么现在的人总是感觉不到幸福？17年修行悟出幸福密码！
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Nov 17, 2025 |
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她的小窝|打造独居女孩秩序感衣柜的小巧思，关于洗衣、收纳的一切
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Nov 03, 2025 |
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格橘打开|抓包好友对象出轨，我快纠结秃了！到底要不要告诉她
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Oct 27, 2025 |
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她的小窝| 关于独居女孩的搬家、装修、收纳魔法
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Oct 23, 2025 |
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格橘打开|恋爱对象选 “高手” 还是 “小白”？我们聊透了经验背后的安全感与成长感！
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Oct 15, 2025 |
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Vol.66 精准创业密码：3招带你完美避坑！坚持长期主义、幸福主义
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Sep 29, 2025 |
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Vol.65 告别 “不懂拒绝” 的痛苦！6 个练习，让你摆脱老好人标签，赢回主动权
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Sep 22, 2025 |
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Vol.64 亲密关系最好的礼物：不是被爱，是长出新自我
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Sep 17, 2025 |
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Vol.63 为什么她总被好运追着跑？《好运制造手册》揭秘：成为好运女孩就靠这几个核心逻辑
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Sep 04, 2025 |
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Vol.62 七夕必测 | 4个价值观测试+4个趣味心理测试，解锁你的专属爱情密码！为什么心理测试可以这么准？
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Aug 27, 2025 |
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Vol.61 心情爆好！吃了会快乐的12种食物元素！用疗愈的饮食赶走焦虑、抑郁情绪
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Aug 12, 2025 |
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Vol.60 减少内耗，找回主体性：不是叛逆是觉醒，对不合理的期待说不！
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Aug 04, 2025 |
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Vol.59 夏日幸福感好物大赏！J 人看了都说绝的效率提升神器！实用到想囤货
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Jul 28, 2025 |
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Vol.58 从月光到自由：如何攒钱？存款买啥？攒钱给我的人生带来了哪些选择权和掌控权？
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Jul 21, 2025 |
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Vol.57 夏日养生指南：中医建议三伏天应该这么过！学习黄帝内经养身小妙招！
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Jul 14, 2025 |
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Vol.56 决定了！像运营公司一样经营自己！强者思维就是这么练成的
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Jul 09, 2025 |
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Vol.55 超绝的自我肯定法：坚持自我肯定半年，我的人生像开了外挂！
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Jul 01, 2025 |
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特别刊 | 一定要问自己的40个问题：找到自己人生的使命感和意义！
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Jun 23, 2025 |
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Vol.54 周末这样过！20个治愈系活动，让我找回能量，幸福感爆棚还超有意义！
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Jun 16, 2025 |
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Vol.53 从内耗到找到让人幸福感爆棚的工作，自从那一刻我每天都在期待上班！
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Jun 12, 2025 |
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Vol.52 分享最近读到的有趣又长脑子的投资书籍，下半年的零花钱靠你们了！
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Jun 02, 2025 |
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Vol.51 1小时掌握卷死闺蜜的变美小妙招，懒人也能立刻拥有的形象管理方法
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May 21, 2025 |
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自信表达逆袭指南：高情商强势沟通技巧，教你夺回自己人生的主导权！
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May 13, 2025 |
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Vol.50 七个养生技巧：从饮食到心态，帮助你轻轻松松活到100岁！
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Apr 26, 2025 |
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Vol.49 吸引力法则：显化大女主，向宇宙下单美好幸福的人生！凡事发生皆有利于我
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Apr 13, 2025 |
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Vol.48 哈佛学霸放弃年薪百万：如何找到人生意义，让理想与搞钱不再对立？
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Apr 02, 2025 |
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Vol.47 PUA绝缘体练成了！高敏人的预防“煤气灯操控”3步法则！
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Mar 25, 2025 |
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Vol.46 闲鱼搞钱秘籍：从“吃灰神器”到月入过万，我是如何在闲鱼狂赚六位数？
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Mar 17, 2025 |
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Vol.45 职场软柿子自救指南：让上班变幸福的方法是解决那些混蛋！
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Mar 12, 2025 |
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Vol.44 真正的学习从情绪开始？情感建筑师揭秘，如何用情绪为幸福续航 X REAPRA
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Mar 05, 2025 |
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Vol.43 7本女性成长书籍推荐（下）：女孩们的深度共读计划持续来袭！内核稳定就要疯狂阅读
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Feb 26, 2025 |
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Vol.43 7本女性成长书籍推荐（上）：从迷茫到觉醒，每一本都是改变人生的力量！
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Feb 18, 2025 |
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Vol.42 情人节 | 维持异地恋最佳姿势？在矛盾中找到最舒服的相处方式，让恋爱越谈越甜！
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Feb 11, 2025 |
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Vol.41 2025存钱攻略：教你存下90%收入！这些省钱小妙招你都知道吗？串台破罐不摔
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Feb 01, 2025 |
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Vol.40 满级小孩新春求生攻略：拜年漂亮话 春节不吵架！手把手带你打造氛围感新年！
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Jan 20, 2025 |
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Vol.39 后悔应该早点知道的阅读方法：从选书到读书，2025年要发疯般地阅读！
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Jan 14, 2025 |
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Vol.38 怎样合理定制计划并高效执行？如何制作自己的第一档播客 新春粉丝福利来咯
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Dec 30, 2024 |
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Vol.37 圣诞特刊：冬日提升幸福感秘籍，温暖又治愈！一起感受身边触手可及的小确幸
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Dec 21, 2024 |
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Vol.36 失去能让我们发现生命的更多意义！如何疗愈自己的哀伤、帮助亲友走出丧亲的痛苦？
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Dec 16, 2024 |
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Vol.35 当代女性成长的《好东西》，拥有选择权力的自由是最好的自由！
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Dec 05, 2024 |
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Vol.34 年终总结需要注意哪些细节？无法抗拒的请假理由已为你准备！快速提升汇报、书面沟通能力！
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Dec 02, 2024 |
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Vol.33 拒绝半途而废，如何坚持一个好习惯？长期主义轻松养成
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Nov 26, 2024 |
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Vol.32 怎么样无痛减肥？让变瘦成为惯性 不用节食的冬日控糖秘诀来了
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Nov 18, 2024 |
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Vol.31 高能量女生提供情绪价值的5个小方法！这个冬天要狠狠用爱滋养对你最重要的人!
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Nov 10, 2024 |
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Vol.30 《再见爱人》支棱起来的独立女性怎么挑选伴侣？婚姻恐惧症靠自己一键消除！
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Nov 03, 2024 |
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Vol.29 万圣节特辑：世界上各种各样的恐惧症有哪些？恐怖源于哪里？附赠海龟汤、电影剧本杀推荐！
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Oct 27, 2024 |
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Vol.28 股市现在还能进吗？适合普通人的国庆后资产配置建议来咯！
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Oct 06, 2024 |
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Vol.27 素人如何做自媒体？几个月实现涨粉破万及变现！零基础小白博主起号秘诀分享！
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Sep 24, 2024 |
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Vol.26 一键收听拽姐歌单，提高自信值的BGM来咯！酷酷走路都带风！
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Sep 18, 2024 |
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Vol.25 11种普通人也能快速上手的搞钱思路！这几种低门槛副业你一定要尝试
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Sep 10, 2024 |
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Vol.24 结婚生娃、退休买房投资理财？中年人青年人思想大碰撞！
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Sep 03, 2024 |
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给嘴笨社恐人的表达课：开口赢麻了！轻松应对不同社交场景，含职场面试生活！
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Aug 26, 2024 |
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Vol.23 友情宝典：掌握与朋友和谐相处的9个秘籍！如何拥有更深的友谊？
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Aug 20, 2024 |
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Vol.22 年轻人如何在教育和就业的双重压力下找到自己的道路？Ft.截胡不截财
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Aug 12, 2024 |
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Vol.21 如何培养冠军心态？恭喜樊振东、郑钦文夺冠！|一个小加餐送给大家
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Aug 04, 2024 |
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Vol.20 七夕特刊 | 如何让别人喜欢上我？超实用恋爱心理学干货分享！一起来做心机女孩
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Aug 04, 2024 |
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Vol.19 高敏感人的内耗自救指南！如何减少职场、生活、感情中的内耗？
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Jul 29, 2024 |
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Vol.18 你想活出怎样的人生？占星品牌创始人帮你找到人生幸福&终极目标!
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Jul 22, 2024 |
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Vol.17 普通人如何用好AI技术？在澳洲当码农，我找到了松弛感的配方！
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Jul 15, 2024 |
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Vol.16 5种超低成本副业拆解，哪种适合你？附赠超详细避坑指南！
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Jul 13, 2024 |
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Vol.15 什么MBTI最容易成功？挑战全网最全MBTI人物分析及职业推荐！
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Jul 08, 2024 |
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Vol.14 投行/VC/PE裁员降薪，怎样用正确的姿势苟住？投资人分享面经、职场经验、副业思路
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Jul 04, 2024 |
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Vol.13 无痛告别拖延！3招超实用tips教你培养“坚毅”品格
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Jul 01, 2024 |
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Vol.12 全体i人起立！全力抵抗职场不公，跟“不好意思”say bye
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Jun 26, 2024 |
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Vol.11 如何挑选10倍好公司？ebike创始人到亿元新能源投资人深度对谈
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Jun 25, 2024 |
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Vol.10 女生必看的10部治愈系电影，陪你度过清爽夏日！这个夏天一起谈谈爱、生活与理想
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Jun 22, 2024 |
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Vol.9 如何通过理财存到人生中的第一个100w？Top10%基金投资人思维还不来学
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Jun 17, 2024 |
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Vol.8 普通打工人如何靠转行和副业“重启人生”？资深HR分享秘诀！
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Jun 11, 2024 |
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Vol.7 飞速提升英语口语！雅思口语8.5托福28，高分小黄分享学习方法
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Jun 05, 2024 |
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Vol.6 如何在爱情长跑中维持新鲜感？6个保鲜秘诀 让你的热恋时长击败99%的人
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Jun 03, 2024 |
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Vol.5 六一成人约会指南-世界很大，愿你做个开心的小孩🎈
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May 29, 2024 |
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Vol.4 挑战全网最全“快速入眠”指南！18种方法总有一款适合你，失眠患者有救啦！！
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May 27, 2024 |
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Vol.3 前女友怀孕？撩骚被抓？去你的“理想型”！好后悔自己没能早点识破NPD人格
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May 23, 2024 |
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Vol.2 不玩手机 独居下班后如何迅速恢复能量、开启副业、收获属于自己的人生？
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May 19, 2024 |
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Vol.1 重生之成为“话题女王“！老板，老板你的水果掉啦！
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May 15, 2024 |