Explorando Herramientas
By karencarvajalgomez
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Category: Mental Health
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Description
Bienvenido a "Explorando Herramientas", el podcast donde exploramos el fascinante mundo del autoconocimiento y el desarrollo personal desde una perspectiva íntima y creativa. En cada episodio, me sumerjo en mi propia experiencia y comparto las herramientas, estrategias y reflexiones que han sido fundamentales en mi viaje de crecimiento personal.
Ig: @explorandoherramientas
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Inflamación y hormonas después de los 35: lo que nadie te explica sobre tu cuerpo
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Apr 22, 2026 |
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Hábitos, exigencia y la relación contigo misma: por qué te cuesta cambiar
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Apr 02, 2026 |
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Energía, cuerpo y conciencia
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Feb 18, 2026 |
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Espiritualidad sin religión: herramientas para escuchar tu alma en un mundo acelerado
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Jan 21, 2026 |
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Navidad lejos de casa: crear tu propio hogar cuando la nostalgia llega.
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Dec 15, 2025 |
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Tu pelvis habla: salud íntima, deseo y lo que nadie te contó del suelo pélvico
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Nov 19, 2025 |
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Neurocepción y nervio vago: cómo tu cuerpo detecta el peligro antes que tú
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Oct 29, 2025 |
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Migrar también se siente en el cuerpo: lo que nadie te cuenta sobre el duelo migratorio
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Jul 30, 2025 |
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Reinvéntate a cualquier edad: nuevas versiones, nuevos comienzos y el poder de escucharte
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Jul 16, 2025 |
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Cuando ya no puedes más: señales de que estás despertando.
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Jul 09, 2025 |
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El Poder de la Pausa: Cómo Maternarnos y Parar Sin Culpa
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Jun 10, 2025 |
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Creencias Limitantes en la Mujer: Cómo Identificarlas y Superarlas
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Apr 02, 2025 |
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Síndrome del Impostor: De la Duda a la Confianza
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Mar 26, 2025 |
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El Poder de la Vulnerabilidad: Cómo Sanar y Construir una Nueva Versión de Ti
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Mar 12, 2025 |
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Cómo Salir del Autosabotaje con la Imaginación y la Autenticidad
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Feb 25, 2025 |
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Autoconocimiento Femenino: Ayurveda, Ciclo Menstrual y Cómo Mejorar Tu Salud Hormonal
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Jan 30, 2025 |
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Trauma Ancestral, Autoestima y Sanación Holística: Herramientas para el Crecimiento Personal
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Dec 10, 2024 |
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Ciclo Menstrual y Fertilidad: Todo lo que Necesitas Saber
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Nov 26, 2024 |
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Energía Femenina y Masculina: Cómo Lograr el Balance Interno
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Nov 12, 2024 |
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Las Cuatro Estaciones y el Arte de No Juzgar: Reflexiones de Crecimiento Personal
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Nov 05, 2024 |
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Escorpio y su Energía de Transformación: Descubre el Poder de esta Temporada
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Oct 28, 2024 |
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Sanación Emocional, Energía Femenina y Autoconocimiento con Ana Clavell
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Oct 22, 2024 |
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Explorando la Astrología y los Arquetipos Psicológicos
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Oct 14, 2024 |
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Hormonas, Nutrición y Salud Integral: Entrevista con Diana Zhu, Nutricionista y Coach de Salud
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Oct 08, 2024 |
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Eclipse Solar en Libra: Apegos, Trauma y Transformación en las Relaciones
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Sep 17, 2024 |
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Adaptación, Maternidad y Superación con Lizeth Palomino
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Sep 12, 2024 |
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El Árbol de los Deseos: Cómo Superar el Auto-Sabotaje y Abrazar el Merecimiento
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Sep 03, 2024 |
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Meditación Guiada Terapéutica de la Voz
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Aug 20, 2024 |
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Motivación en el Mes de Leo: Supera Bloqueos Creativos y Despierta tu Autoconfianza
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Aug 15, 2024 |
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Fortaleciendo tu Autoestima: Las 4 Claves del Crecimiento Personal
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Aug 13, 2024 |
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Sanación, Sonoterapia y Bienestar a través de la voz con Valentina Moyano
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Aug 06, 2024 |
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Transforma tu Semana con Actos Conscientes
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Jul 30, 2024 |
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Dejar el Alcohol - Transformación Personal
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Jul 23, 2024 |
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Desaprendiendo creencias: “Descubriendo tu verdadero yo con Karen Carvajal”
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Jul 16, 2024 |
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Modelaje, Maternidad, Psicologia & Coaching con Diana Marin
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Jul 10, 2024 |
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Visualización Creativa - Potencia tu imaginación y Alcanza tus sueños.
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Jun 25, 2024 |
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El Poder del Ejercicio para la Salud Física y Mental
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Jun 18, 2024 |
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Explorando Herramientas - Desarrollo Personal
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Jun 11, 2024 |
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Explorando herramientas - Inteligencia Artificial
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Jun 03, 2024 |
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Explorando Herramientas - Danza
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May 27, 2024 |
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Explorando Herramientas - Mantras
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May 20, 2024 |
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Explorando Herramientas - Hábitos
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May 11, 2024 |