Только честно?
By Наталья Макарова, Елена Александрова
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Наталья Макарова, Елена Александрова
Category: Personal Journals
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 38
Description
Как выжить в мире успешного успеха и остаться собой?
Темы о которых интересно размышлять, но не с кем поговорить.
Говорим что думаем и не учим жизни.
Тревожный телеграм канал - https://t.me/+3y165xRn-LdiYTk6
Телеграм-канал Лены - https://t.me/lena_smart_planner
Телеграм-канал Наташи - https://t.me/tasha_and_clothes
| Episode | Date |
|---|---|
|
Усталость от принятия решений. Как с ней быть?
|
Jun 22, 2026 |
|
Какие книги изменили нашу жизнь?
|
Jun 07, 2026 |
|
Самосострадание. Как и чем помогает?
|
May 10, 2026 |
|
Как определить свои ценности?
|
Apr 26, 2026 |
|
Почему нас цепляет критика?
|
Mar 02, 2026 |
|
Вечно уставшие. Это новая норма?
|
Feb 15, 2026 |
|
Почему нас так цепляет чужой успех?
|
Feb 01, 2026 |
|
Почему страдать проще, чем делать?
|
Jan 18, 2026 |
|
Как войти в новый год спокойно, а не с разбега?
|
Jan 05, 2026 |
|
Усталость перед Новым годом
|
Dec 21, 2025 |
|
Почему скучать полезно?
|
Dec 06, 2025 |
|
Почему я взрываюсь по пустякам — и молчу о важном?
|
Nov 21, 2025 |
|
Как справляться со стрессом? (кроме еды)
|
Nov 06, 2025 |
|
Возможна ли жизнь без стресса?
|
Oct 25, 2025 |
|
Как остановить круговорот мыслей и тревоги? Техники самопомощи
|
Aug 10, 2025 |
|
Как найти силу в негативе?
|
Jul 25, 2025 |
|
Нам 1 год! Праздничный выпуск с ответами на ваши вопросы
|
Jul 08, 2025 |
|
Как понять, чего я на самом деле хочу? (и почему иногда желания — это ловушка)
|
Jun 20, 2025 |
|
Чтение мыслей: тревожная телепатия
|
Jun 06, 2025 |
|
Как обрести уверенность в себе?
|
May 23, 2025 |
|
Почему мы сравниваем себя с другими — и как это разрушает контакт с собой?
|
May 02, 2025 |
|
Самопознание: с чего начать?
|
Apr 17, 2025 |
|
Тревога из-за социальных сетей
|
Feb 16, 2025 |
|
Тревожное планирование
|
Feb 02, 2025 |
|
Тревога из-за денег... Как с ней быть?
|
Jan 19, 2025 |
|
Новый год! Ожидания vs Реальность
|
Dec 29, 2024 |
|
Конец года, я опять ничего не достигла?!
|
Dec 15, 2024 |
|
Как жить с синдромом самозванца?
|
Dec 01, 2024 |
|
Боюсь и стесняюсь людей. Как общаться?
|
Nov 17, 2024 |
|
Устала нагнетать. Как прекратить?
|
Nov 03, 2024 |
|
У меня нет целей. Как жить?
|
Oct 13, 2024 |
|
Как страдают перфекционисты?
|
Sep 29, 2024 |
|
Личный опыт психотерапии, что не так?
|
Sep 14, 2024 |
|
Как выжить в условиях неопределенности, не утонув в тревоге, страхе и самокритике?
|
Aug 24, 2024 |
|
Как избавиться от низкой самооценки и поверить в себя?
|
Aug 10, 2024 |
|
Романтизация жизни.
|
Jul 26, 2024 |
|
Токсичная продуктивность.
|
Jul 11, 2024 |
|
Страх неуспеха.
|
Jun 23, 2024 |