Up and Down
By Dislivello+
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Category: Running
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Episodes: 22
Description
Up and Down è il podcast di Dislivello+, una pagina che parla di trail running trattando argomenti quali allenamento, nutrizione, fisioterapia e materiale tecnico affidandosi alla voce di professionisti del settore.
| Episode | Date |
|---|---|
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"La corsa come libertà" con Andrea Lanfri
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Feb 06, 2026 |
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"Come programmare la stagione di gare Trail" con Atf studio sportivo
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Jan 30, 2026 |
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"Carboidrati negli sport di endurance" con Marco Perugini
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Oct 22, 2025 |
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"Endless Peaks" con Francesco Tomè
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Oct 09, 2025 |
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"L' utilizzo dei bastoncini nel trail running pt.2" con Nicola Giovanelli
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Aug 22, 2025 |
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"Trail e Trekking a sei zampe" con Vanessa Ganci
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Aug 04, 2025 |
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"No Pain No Gain" con Roberto Bonelli
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Jul 24, 2025 |
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"Marathon Des Sables" con Filippo Canetta
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May 05, 2025 |
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"Il Trail del Cinghiale" con Marco Gurioli
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Apr 08, 2025 |
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"Sidrome della Bandelletta" con Marco e Jacopo
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Mar 27, 2025 |
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"Allenare la forza nel trail running" con Endurance Academy
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Mar 17, 2025 |
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"Tutto sulle scarpe da Trail Running" con Max Sacchi
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Feb 14, 2025 |
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"Scarsa alimentazione ed endurance" con Sara Toloni e Riccardo Montani
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Jan 16, 2025 |
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"Correre in discesa" con Andrea Begnis
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Dec 05, 2024 |
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"Quali scarpe da running scegliere?" con Davide Vallesio
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Nov 07, 2024 |
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“Tornare più forti” con Riccardo Montani
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Oct 25, 2024 |
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“Le Ultra maratone a tappe” con Alberto Marchesani
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Sep 19, 2024 |
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“Preparare Ultra distanze, l' importanza di alternare gare lunghe a gare brevi” con Luca Filipas
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Sep 11, 2024 |
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“Non chiamatelo solo correre” con Giulia Vinco
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Sep 06, 2024 |
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“Tor des Geants come preparare gare XXL” con ATF studio sportivo e Tia mountain lover
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Jul 09, 2024 |
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“Bastoncini nel Trail Running” con Nicola Giovanelli
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Jul 01, 2024 |
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“Nutrizione nel Trail Running” con Sara Toloni
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Jun 25, 2024 |