认知缝隙
By 思绪比较万千
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Category: Education
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Description
「专属于你的成长指南」
在认知的缝隙中，
未曾被觉察的智慧，静静闪耀！
我们用声音带你去捕捉，
我们用思考带你去成长，
欢迎接收这封独属于你的成长指南！
愿你享受这趟旅程~
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34 躺不平、卷不动？纳瓦尔给你的财富与幸福的破局法丨《纳瓦尔宝典》
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Jun 16, 2026 |
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33 停止内耗的最简单方法：改变你和自己说话的方式
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Jun 07, 2026 |
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32 身心一体，吃得好才能情绪好|《你是你吃出来的》
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May 29, 2026 |
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31 拥抱不确定性，允许一切发生；命运，一定会带你去到你该去的地方。
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May 17, 2026 |
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30 如何实现10倍成长速度？包教包会丨《刻意练习》（二）
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May 08, 2026 |
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29 从普通人到高手，以刻意练习渡尽人生难题，适用万事万物的终极奥义丨《刻意练习》（一）
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Apr 28, 2026 |
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28 拖延内耗自救指南：如何无痛养成习惯，提升行动力丨《微习惯》（二）
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Apr 20, 2026 |
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27 简单到不可能失败的自我管理法则丨《微习惯》（一）
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Apr 10, 2026 |
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26 如何逃离窒息的人际关系，不再被无意识控制，夺回人生掌控权丨《煤气灯效应》（二）
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Mar 26, 2026 |
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25 如何识别并摆脱他人的隐形操控？—你并非太敏感、想太多 | 《煤气灯效应》（一）
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Mar 13, 2026 |
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24 回归生活，点燃火花，生命的意义就在每一个平凡的当下！丨《当下的力量》（三）
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Feb 27, 2026 |
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23 摆脱心魔与杂念，感受当下，成为生命的主人丨 《当下的力量》（二）
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Feb 14, 2026 |
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22 不再被过去和未来束缚，身心合一，活在当下，走向自由丨 《当下的力量》（一）
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Feb 06, 2026 |
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21 成本最低且应该伴随我们一生的习惯：早冥读写跑丨 《认知觉醒》（十四）
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Jan 23, 2026 |
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20 内耗无聊自救指南：为自己和为玩而做！丨《认知觉醒》（十三）
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Jan 16, 2026 |
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19 焦虑与忙碌如何把你我拉入深渊，又如何打破这种稀缺的恶性循环丨《认知觉醒》（十二）
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Jan 09, 2026 |
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18 摆脱负面情绪、解决纠结内耗的绝招：拥有多角度看问题的能力丨《认知觉醒》（十一）
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Dec 26, 2025 |
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17 告别拖延，提升行动力，先做起来，真能解决你80%的焦虑内耗丨 《认知觉醒》（十）
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Dec 19, 2025 |
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16 “偷懒”竟然比努力更重要，你没改变可能是因为太刻苦了丨 《认知觉醒》（九）
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Dec 12, 2025 |
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15 学习不是一味的努力，告别低水平勤奋的四个方法丨 《认知觉醒》（八）
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Dec 05, 2025 |
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14 专注当下，身心合一，感受回归行动，摆脱精神内耗丨 《认知觉醒》（七）
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Nov 28, 2025 |
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13 自我审视，主动控制，重建掌控感，拥有主体性 丨 《认知觉醒》（六）
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Nov 20, 2025 |
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12 小事听从你的脑，大事听从你的心，最好的选择竟然是凭感觉 丨 《认知觉醒》（五）
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Nov 13, 2025 |
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11 潜意识决定人生，而大多数人却称之为命运丨 《认知觉醒》（四）
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Nov 06, 2025 |
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10 保持耐心，慢即是快！丨 《认知觉醒》（三）
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Oct 30, 2025 |
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09 直面焦虑，摆脱内耗，在允许与接纳中保持前行丨 《认知觉醒》（二）
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Oct 22, 2025 |
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08 认识大脑，揭露脑科学的秘密，重新认识你自己丨 《认知觉醒》（一）
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Oct 15, 2025 |
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07 拒绝内耗、自我接纳、甘于平凡，实现幸福的具体方法丨《被讨厌的勇气》（五）
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Sep 27, 2025 |
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06 从无忧无虑到主动感知，解锁幸福的终极答案丨《被讨厌的勇气》（四）
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Sep 12, 2025 |
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05 避免烦恼、焦虑、内耗的绝招，关你屁事和关我屁事的「课题分离」丨《被讨厌的勇气》（三）
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Aug 28, 2025 |
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04 如何减少自卑内耗？不去比较，找回自我丨《被讨厌的勇气》（二）
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Aug 17, 2025 |
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03 我们的不幸是谁的错？原因论VS目的论丨《被讨厌的勇气》（一）
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Aug 02, 2025 |
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02 放下执见，自我连接，看见需求，同理他人丨《非暴力沟通》
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Jul 18, 2025 |
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01 面对原生家庭的创伤，做自己的小孩，重新养育自己丨《不原谅也没关系》
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Jul 02, 2025 |