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Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je dépasse le seuil de la micro entreprise, et la troisième je passe en société. J'expérimente 3 business modèles différents (freelancing, coaching et formation), je n'utilise pas de méthode marketing douteuse, et surtout je me crée un quotidien dont je ne veux plus m'échapper.
Dans ce podcast je t'emmène dans les coulisses de mon entreprise mais surtout je te partage tous mes conseils autour de l'entrepreneuriat, du marketing et de la communication digitale pour que tu puisses à ton tour transformer ta passion en entreprise rentable au service de ta vie et de tes rêves !
Chaque mercredi on parle de sujets tels que : comment trouver des clients ? comment développer ton compte Instagram ? comment augmenter ton chiffre d'affaires sans sacrifier ta vie perso ? mais pas que puisqu'on parle aussi ici mindset, confiance en soi et empouvoirement féminin (parce que oui, tout est lié !).
Pause Latte, le podcast qui démystifie l'entrepreneuriat et qui te prouve que ça n'arrive pas qu'aux autres 🌞
(certifié zéro bullshit)
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mon 1er hyrox : ce que cette course m'a appris sur le business (et sur moi)
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May 06, 2026 |
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le Fond, la Forme, le Feu : ma méthode pour créer du contenu Instagram magnétique
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Apr 15, 2026 |
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on passe 20 idées de business sur le grill : avantages, inconvénients, potentiels de rentabilité (feat Tony) #BIZ&CROCS5
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Apr 08, 2026 |
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les histoires qu'on se raconte toutes en tant qu'entrepreneuses : "j'ai pas le temps", "je suis pas légitime", "j'ai pas assez d'argent"…
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Apr 01, 2026 |
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quand rien ne sort, sors
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Mar 25, 2026 |
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revenus, pérennité, santé mentale : les vrais chiffres de l'entrepreneuriat en France
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Mar 18, 2026 |
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s'expatrier, vues en chute, prospection vs création de contenus, compte faceless... #HOTLINE7
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Mar 11, 2026 |
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le problème avec les formations en ligne
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Mar 04, 2026 |
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j'ai demandé à 7 entrepreneuses à succès leurs meilleurs conseils pour créer du contenu
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Feb 25, 2026 |
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33 ans, 33 moments qui m'ont humainement et professionnellement construite (avec quelques tartes au passage)
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Feb 18, 2026 |
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le tribunal des réseaux sociaux
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Feb 11, 2026 |
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une journée dans ma VRAIE vie d'entrepreneuse
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Feb 04, 2026 |
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sommes-nous des privilégiés ou des bosseurs ? (feat Tony) #BIZ&CROCS4
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Jan 28, 2026 |
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Instagram en 2026 : mes prédictions sur ce qui va cartonner (et ce qui va floper)
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Jan 21, 2026 |
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tuto pour définir tes objectifs et créer ton plan d'actions business 2026 (sans finir en burn-out)
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Jan 14, 2026 |
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ce que personne te dit sur les vacances quand t'as un business (chiffres inside)
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Jan 07, 2026 |
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10 questions (inconfortables) à te poser pour atteindre tous tes objectifs business en 2026
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Dec 17, 2025 |
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3 ans de Pause Latte : ce que le podcast m'a appris sur le choix de la bonne plateforme
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Dec 10, 2025 |
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on est le 3 décembre et je fais déjà le bilan de mon année (succès, échecs et leçons)
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Dec 03, 2025 |
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le problème des entrepreneuses qui communiquent sur Instagram c'est...
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Nov 26, 2025 |
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ce que la Jess de 15 ans trouverait iconique
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Nov 19, 2025 |
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cette phrase m'a remis les pendules à l'heure sur l'entrepreneuriat (et elle va te percuter de plein fouet aussi)
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Nov 12, 2025 |
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6 unpopular opinions sur le couple quand t'es entrepreneuse (et pourquoi ton mec peut t'empêcher de réussir)
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Nov 05, 2025 |
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"je m'en fous pas si" : 8 red flags business qui font péter mon crâne
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Oct 29, 2025 |
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entrepreneuriat : si tu veux la liberté, prends aussi les responsabilités
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Oct 22, 2025 |
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IA et création de contenus : ce qui va changer pour les entrepreneurs (feat. Tony) #BIZ&CROCS3
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Oct 15, 2025 |
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les codes business que je refuse de suivre (et spoiler : ça marche très bien comme ça)
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Oct 08, 2025 |
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dans les coulisses d'un lancement à 5 chiffres
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Oct 01, 2025 |
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teaser ses offres, sortir du lot, flop, surcharge mentale... #HOTLINE6
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Sep 24, 2025 |
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j'ai transformé mon compte Instagram en laboratoire du contenu pendant 1 mois : ce que j'ai appris
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Sep 17, 2025 |
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5 ans d'entrepreneuriat : les paradoxes que toute entrepreneuse doit maîtriser
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Aug 13, 2025 |
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j'ai demandé à 12 entrepreneuses à succès leurs meilleurs conseils pour réussir
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Aug 06, 2025 |
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cette stratégie m’a rapporté 10k€ en 2 mois de façon 100% automatisée
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Jul 30, 2025 |
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comment voir grand et élever tes standards d'entrepreneuse
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Jul 23, 2025 |
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j'ai fait 19772€ en juin et voici ce qui se cache derrière (entreprendre en France)
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Jul 16, 2025 |
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posts éducatifs, collabs, low ticket funnel : je te dis ce qui marche encore (ou pas) #POUROUCONTRE6
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Jul 09, 2025 |
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investir en immobilier quand on est entrepreneuse (5ème achat)
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Jul 02, 2025 |
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j’ai payé 3000€ pour un rdv pro d'une heure (et ça en dit long sur ton activité)
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Jun 18, 2025 |
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8 erreurs que tu fais sur Instagram (et qui sabotent ta visibilité)
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Jun 04, 2025 |
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pourquoi et comment on a revendu notre studio d'enregistrement (feat Tony) #BIZ&CROCS2
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May 21, 2025 |
|
ce que bali m'a appris sur le business : communication, expérience client et fidélisation
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May 14, 2025 |
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percer c’est facile, durer c’est compliqué : mes conseils pour un business long terme
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May 07, 2025 |
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ce que les riches savent et que toi tu ignores
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Apr 30, 2025 |
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le paradoxe du choix quand on entreprend (en direct des rizières de Bali)
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Apr 23, 2025 |
|
ce que les entrepreneurs à succès ne te diront jamais sur Instagram
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Apr 16, 2025 |
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vivre à Bali en tant qu'entrepreneur : style de vie, budget, sécurité...
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Apr 09, 2025 |
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ce que je ferais si je devais commencer un compte Instagram de 0
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Apr 02, 2025 |
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patience, humilité, me-time : mes 1ères leçons business de l'année
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Mar 26, 2025 |
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entrepreneuriat et amitié : gérer les jalousies, les incompréhensions et la solitude #REACT4
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Mar 19, 2025 |
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16 moyens de diversifier tes revenus en tant qu'entrepreneuse
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Mar 12, 2025 |
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l’Art de créer un business au service de ta vie (feat Tony) #BIZ&CROCS1
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Feb 26, 2025 |
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ces croyances limitantes qui t'empêchent de réussir sur Instagram
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Feb 19, 2025 |
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9 leçons de ma mère qui ont façonné mon mindset d'entrepreneuse
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Feb 05, 2025 |
|
les outils qui ont révolutionné mon business : productivité et organisation
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Jan 29, 2025 |
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chiffre d'affaires vs rentabilité, augmenter ses prix, équilibre vie pro vie perso... #HOTLINE5
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Jan 22, 2025 |
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7 signes qui montrent que ton projet business est le bon
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Jan 15, 2025 |
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Instagram 2025 : les tendances à suivre pour entrepreneurs (visibilité et ventes)
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Jan 08, 2025 |
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bilan entrepreneurial 2024 : ce que j'arrête en 2025 (leçons business)
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Jan 07, 2025 |
|
l'exercice du bilan pour clôturer ton année d'entrepreneuse en beauté
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Dec 29, 2024 |
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ce que je t'ai caché en 2024 : mon vrai bilan d'entrepreneuse (sans filtre)
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Dec 18, 2024 |
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16 000€ en 16h : coulisses de mon Black Friday d'entrepreneuse (stratégie complète)
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Dec 04, 2024 |
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je note les stratégies Instagram les plus connues : ce qui marche /10
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Nov 27, 2024 |
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recommencer un compte Insta de 0, gérer les clients relous, manifester ses objectifs, faire du high ticket… #POUROUCONTRE5
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Nov 20, 2024 |
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investir en immobilier quand on est entrepreneur : guide complet (avec mon frère expert)
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Nov 13, 2024 |
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Instagram : comment créer du contenu impactant quand tu penses ta vie n'a rien d'extraordinaire
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Oct 30, 2024 |
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tuto pour sécher les cours : ma méthode pour travailler moins mais mieux
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Oct 23, 2024 |
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faut-il être clivant pour réussir sur les réseaux ?
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Oct 16, 2024 |
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ça me soule pas si... : ces trucs business qui vous énervent (mais pas moi)
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Oct 02, 2024 |
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suis-je une bonne entrepreneuse selon ChatGPT ?
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Sep 18, 2024 |
|
à écouter en septembre : équilibre entrepreneur et objectifs sains
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Sep 11, 2024 |
|
la réponse à toutes tes questions sur Instagram (FAQ complète)
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Aug 28, 2024 |
|
plagiat vs inspiration pour créer du contenu : la différence (et ce que dit la loi)
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Aug 21, 2024 |
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un podcast pour t'expliquer comment lancer ton podcast : guide complet
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Aug 14, 2024 |
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le couple quand on est entrepreneur #REACT3
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Aug 07, 2024 |
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8 (énormes) mythes sur les entrepreneurs
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Jul 31, 2024 |
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à tous ceux qui ont la boule au ventre en allant au taf
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Jul 24, 2024 |
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les formateurs sont-ils tous des escrocs ?
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Jul 17, 2024 |
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juin à coeur ouvert
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Jul 10, 2024 |
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on ouvre un studio de tournage vidéo et on vous dit tout (!!!)
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Jul 03, 2024 |
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dénoncer la concurrence, investir, Tiktok, DM Instagram... #POUROUCONTRE4
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Jun 19, 2024 |
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le nails gate
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Jun 12, 2024 |
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ce que la course à pied m'a appris
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Jun 05, 2024 |
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doit-on tout partager sur les réseaux ? (vous avez 3h)
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May 29, 2024 |
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ma première retraite business
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May 22, 2024 |
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à bientôt
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Apr 10, 2024 |
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6 ans sur Instagram, 6 leçons
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Apr 03, 2024 |
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8 vérités sur l'argent (dont personne ne parle)
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Mar 27, 2024 |
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cette entrepreneuse que je ne veux jamais devenir
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Mar 20, 2024 |
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se démarquer de la concurrence, perdre des abonnés, regard des autres, nouvelle société... #HOTLINE4
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Mar 13, 2024 |
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7 jours à Paris, 7 leçons de vie
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Mar 06, 2024 |
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l'art d'apprendre à dire non
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Feb 28, 2024 |
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merci internet
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Feb 21, 2024 |
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c'est non négociable
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Feb 14, 2024 |
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entreprendre en couple #DATEWITHTONY
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Feb 07, 2024 |
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exposer ses chiffres, QVEMA, filtres Instagram... #POUROUCONTRE3
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Jan 31, 2024 |
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5 choses qui freinent la croissance de ton activité (spoiler : tu ne les soupçonnes même pas)
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Jan 24, 2024 |
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pratiques Insta : les meilleures et les pires
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Jan 17, 2024 |
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from micro to société (aïe)
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Jan 10, 2024 |
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je note les phrases de motivation business
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Jan 03, 2024 |
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10 choses que j'aurais aimé dire à la Jess d'il y a 10 ans
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Dec 28, 2023 |
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lécher des c*** pour réussir ?
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Dec 20, 2023 |
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vos anecdotes clients les plus iconiques #REACT2
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Dec 17, 2023 |
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en 2024 arrêtons de...
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Dec 16, 2023 |
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auto-entreprise vs société, 5k€/mois, entreprendre en couple... #HOTLINE3
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Dec 15, 2023 |
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les jours nuls
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Dec 14, 2023 |
|
8 tendances Instagram pour 2024
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Dec 13, 2023 |
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ça prend des années de réussir du jour au lendemain
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Dec 12, 2023 |
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happy birthday
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Dec 11, 2023 |
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le problème #1 de tous les entrepreneurs
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Nov 28, 2023 |
|
les 7 raisons pour lesquelles ton audience va acheter chez toi
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Nov 22, 2023 |
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ce qu'on attend de l'entrepreneuriat #REACT1
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Nov 15, 2023 |
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la grande pomme
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Nov 08, 2023 |
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money money money
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Nov 01, 2023 |
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haters gonna hate
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Oct 25, 2023 |
|
"girlboss", chatGPT, bundles, affiliation, vivre en France... #POUROUCONTRE2
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Oct 18, 2023 |
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ma mère juge mon métier
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Oct 11, 2023 |
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j'analyse le rapport Instagram de Metricool
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Oct 04, 2023 |
|
on a organisé un Mastermind (et c'était fou)
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Sep 27, 2023 |
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vivre pour les réseaux
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Sep 13, 2023 |
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tout plaquer pour lancer sa marque de bijoux #DATEWITHAGATHE
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Sep 06, 2023 |
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nos dualités de Dua lipa
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Aug 30, 2023 |
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3 ans d'entrepreneuriat, 3 shifts mindset
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Aug 23, 2023 |
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merci la vie
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Aug 16, 2023 |
|
tu es la moyenne des 5 personnes que tu côtoies le plus
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Aug 09, 2023 |
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patapouf s'est fait coacher à 13 piges
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Aug 02, 2023 |
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(tout) ce qui se cache derrière un prix
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Jul 26, 2023 |
|
routine d'interaction, jeu concours, challenge de contenus, prospection... #POUROUCONTRE1
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Jul 19, 2023 |
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le diable ne s'habille pas en Concurrente
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Jul 12, 2023 |
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4 questions pour faire les bons choix
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Jul 05, 2023 |
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10 trucs dont tu n'as pas besoin pour entreprendre
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Jun 28, 2023 |
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coquillages & crustacés (ou pas)
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Jun 21, 2023 |
|
légitimité, influvoleurs, entrepreneuriat & politique... #HOTLINE2
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Jun 14, 2023 |
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et si tout s'arrête un jour ?
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Jun 07, 2023 |
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17k en 4 jours : les backstages
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May 31, 2023 |
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la tempête
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May 24, 2023 |
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tuto pour être un aimant à clients
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Apr 19, 2023 |
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n'écoute jamais ça
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Apr 12, 2023 |
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la première fois
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Apr 05, 2023 |
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de chef de projet sur les Champs Élysées à freelance digital nomade #DATEWITHJEANNE
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Mar 29, 2023 |
|
trouver des clients, motivation, gestion financière, biz & relations amoureuses... #HOTLINE1
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Mar 22, 2023 |
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ps i love you
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Mar 15, 2023 |
|
tout le monde n'est pas fait pour entreprendre
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Mar 08, 2023 |
|
j'ai fait sauter le compte Instagram de Tony (+45k)
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Mar 01, 2023 |
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ma relation amour-haine avec la France
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Feb 22, 2023 |
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en direct du Pavilion Mall à Kuala Lumpur
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Feb 15, 2023 |
|
30 ans, 30 leçons de vie
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Feb 08, 2023 |
|
crêpages de chignons & Cie
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Feb 01, 2023 |
|
les contenus longs sont-ils morts ?
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Jan 25, 2023 |
|
sortir de sa zone de confort (ou pas)
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Jan 18, 2023 |
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les fourberies des entrepreneurs (spoiler alert : elles sont pires que celles de Scapin)
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Jan 11, 2023 |
|
le feeling ou la discipline ?
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Jan 04, 2023 |
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le bilan
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Dec 28, 2022 |
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"ce sera plus simple quand j'serai avancée dans mon biz"
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Dec 21, 2022 |
|
j'ai acheté un appart en étant auto entrepreneuse
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Dec 18, 2022 |
|
être belle pour réussir ?
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Dec 17, 2022 |
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parlons fric
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Dec 16, 2022 |
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le switch
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Dec 14, 2022 |
|
tu pues l'échec
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Dec 13, 2022 |
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Pause Latte is calling
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Dec 12, 2022 |