Girls无界
By ARonnnn
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Category: Leisure
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Episodes: 98
Description
「 Girls无界」是一档聚焦于女孩成长、不断拓宽自身边界的节目。由两位同来自内蒙古但目前分别生活在大连上海的主播一起创办。她们分别是：
🩷小喵：
base大连，独居有猫，外表温和，内心坚韧的反差INTJ摩羯座女孩，跑步游泳CROSSFIT瑜伽山地车不专业爱好者，在运动路上间歇性坚持着，喜欢间断性精神交互。还在尝试不同新事物，新观点的过程中，期待我们的共同成长。
🩷AR：
base上海的蒙古族ENTJ射手座（至少努力做到看起来是）都市丽人，咖啡蒙古奶茶她都要，读书喝酒不冲突，独处社交都充电，坦率又浪漫。三管齐下：健身be tough&跳舞be soft&学黄帝内经be peaceful。
我们目标是：成长和探索无边界。
面对“有解”，蒙眼狂奔；面对“无解”，不自责不内耗，静待春天。
🍃终极目的是活得更幸福平和，享受所有体验。
如果你也喜欢自我觉察和进步、真诚分享，这档播客不容错过。
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小红书：Girls无界
抖音：Girls无界
| Episode | Date |
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98. 梦的解析｜比酒还管用，梦也壮咱怂人胆！
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May 03, 2026 |
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97. 三十而已｜反本能，人生开挂7️⃣步法
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Apr 26, 2026 |
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96. 为自己思考（下）｜世界很吵，你别跟着跑
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Apr 19, 2026 |
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95.为自己思考（上）｜消化过往，给未来当燃料
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Apr 12, 2026 |
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94. 给所有“懂事“的女孩：人生的复利，从不讨好开始
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Apr 05, 2026 |
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93. 立边界、提诉求，亲密关系是一场盛大的疗愈
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Mar 29, 2026 |
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92. 业务三板斧（下）｜真正厉害的管理者：菩萨心肠，雷霆手段
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Mar 22, 2026 |
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91.业务三板斧（上）｜目标定对，团队赢一半：人人扛指标
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Mar 15, 2026 |
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90. 她们的回声｜从伍尔夫到谷爱凌：欲望是命运的先知
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Mar 08, 2026 |
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89.跨越不可能（下）｜高手的两种状态：发散创造，沉浸心流
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Mar 01, 2026 |
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88. 跨越不可能（上）｜先启动，再加速——动机和学习力
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Feb 22, 2026 |
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87.有情皆是情人｜打捞亲情、友情与爱情中的浪漫碎片
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Feb 14, 2026 |
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86. 金线&正道｜卷王与躺平，结构化思维与道德经智慧
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Feb 08, 2026 |
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85.冯唐成事心法（下）｜诚心、虚心、柔弱胜刚强
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Feb 01, 2026 |
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84. 冯唐成事心法（上）｜不着急、不害怕、不要脸
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Jan 25, 2026 |
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83. 一杯肉桂拿铁、一条围巾、一盏暖灯，就是我们的秋冬仪式感
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Jan 18, 2026 |
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82. 一个回避型依恋的自白：为什么我在爱里常感委屈？
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Jan 11, 2026 |
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81. 年终特辑 | 我们的2025：得失间，寻找内心的自由与边界
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Jan 04, 2026 |
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80. 麦肯锡工作法｜高效沟通 · 向上管理 · 成果导向 ·执行王者
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Dec 28, 2025 |
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79.拖延、完美主义、成瘾习惯：如何击败你的“一生之敌”？
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Dec 21, 2025 |
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78.金钱的艺术（下)｜既储蓄未来，也享受当下
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Dec 14, 2025 |
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77.金钱的艺术（上）｜金钱并不是衡量你自身价值的标尺
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Dec 07, 2025 |
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76. 手机大脑（下）｜一场关于睡眠、焦虑和真实连接的生存战
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Nov 30, 2025 |
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75.手机大脑（上）｜你的注意力，正在被无声地劫持
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Nov 23, 2025 |
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74. 职场沟通、关系管理、聚焦和决策、用人所长
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Nov 16, 2025 |
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73. 卓有成效的管理者｜喂饱机会，饿死问题
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Nov 09, 2025 |
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72. 东亚母女纠缠实录｜妈妈，我不再怪你了
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Nov 02, 2025 |
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71. 欧洲出差，沪上奇遇，又幸福了姐！
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Oct 26, 2025 |
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70. 断舍离（下）｜创造时间的间隔，语言的余地，交往的距离
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Oct 19, 2025 |
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69. 断舍离（上）｜物质的减法，精神的加法
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Oct 12, 2025 |
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68.心力（下）｜输得起，才赢得起
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Oct 05, 2025 |
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67. 心力（上）｜世界冠军亲笔，如何给自己设计一个“赢家脚本”？
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Sep 28, 2025 |
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66. 和运动员偷师，告别无效努力，get“生活开挂术”
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Sep 21, 2025 |
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65. 影响力｜对权威和稀缺毫无抵抗力的我们
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Sep 14, 2025 |
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64. 影响力｜隐形说服，如何让人无法拒绝你？
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Sep 07, 2025 |
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63. 段永平（下）｜“本分”才是最大的捷径
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Aug 31, 2025 |
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62.段永平（上）｜见过大道，不走小路
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Aug 24, 2025 |
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61. 所有建议听起来都像废话之人生回报率超高的40件小事
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Aug 17, 2025 |
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60. 事实｜避免情绪化决策，做理性乐观派
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Aug 10, 2025 |
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59. 成为波伏娃｜那些刺痛又清醒的女性瞬间
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Aug 03, 2025 |
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58.三伏天怎么过？|《黄帝内经》现代用法
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Jul 27, 2025 |
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57. 养宠故事｜猫狗双全，我们是28岁单身未婚的妈
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Jul 20, 2025 |
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56. 嘴笨、反应慢、被误会、怕尴尬、职场沟通…黄执中有解
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Jul 13, 2025 |
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55. 你以为的沟通问题，背后都是观念问题｜黄执中《开口之后》
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Jul 06, 2025 |
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54. 从“漂亮”到“美”，从长相到心相
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Jun 29, 2025 |
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53. 孟岩（下）｜关于欲望、真实、无常和平常心的一切
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Jun 22, 2025 |
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52. 孟岩（上）｜那众人知晓的「无人知晓」，我们的宝藏精神导师
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Jun 15, 2025 |
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51. 销售这工作带给我们的，成长型思维和职场主体性
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Jun 08, 2025 |
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50.真需求（下）｜瑞幸、海底捞、新荣记，如何打造能力系统
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Jun 01, 2025 |
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49. 真需求（中）｜思路打开，神仙眷侣本质也是合作关系
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May 25, 2025 |
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48. 真需求（上）｜功能价值、情绪价值、资产价值
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May 18, 2025 |
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47. 你别不信，减肥的尽头真的是好好吃饭
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May 11, 2025 |
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46. 运动后体重几乎没变？科学家的实验颠覆你的减肥观
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May 04, 2025 |
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45. 心之所向vs狗屁工作（No）｜Passion也可以是磨出来的
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Apr 27, 2025 |
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44. 在人群中成长｜学会独处，才能享受社交
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Apr 20, 2025 |
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43. 职业规划、情感咨询、工作导师，AI大哥带带我！
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Apr 13, 2025 |
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42. 掌控习惯｜自律是伪命题，高手都靠设计
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Apr 06, 2025 |
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41. 心理觉醒（下）｜那些伤疤，终成铠甲
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Mar 30, 2025 |
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40. 心理觉醒（上） | 原生家庭是茧房，也是道场
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Mar 23, 2025 |
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39. 不配得感｜自尊重建：从我不配到我值得
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Mar 16, 2025 |
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38.当下的力量（下）｜臣服于现实，无为胜有为
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Mar 09, 2025 |
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37. 当下的力量（中）｜爱人啊爱人，我们互相照见，共同成长
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Mar 02, 2025 |
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36.当下的力量（上）｜聚焦，放下，自由
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Feb 23, 2025 |
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35. 火山草原，一期一会｜内蒙过年二三事
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Feb 16, 2025 |
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34. 纳瓦尔宝典（下）｜幸福是一种能力
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Feb 09, 2025 |
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33. 纳瓦尔宝典（上）｜大年初五，书迎财神
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Feb 02, 2025 |
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32.学会提问｜去批判，去思考，但是别去抬杠
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Jan 26, 2025 |
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31. lululemon方法：创始人亲述｜那条鲜有同行者的路
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Jan 19, 2025 |
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30. 微习惯｜一大波反内耗锦囊来袭！
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Jan 12, 2025 |
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29. J人姐妹展望局｜2025，未来之我可视化！
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Jan 05, 2025 |
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28. 回首2024年｜唤起那些照亮我们的时刻
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Dec 29, 2024 |
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27. 独立不是活成一座孤岛，幸福究极奥义是彼此成就的深度关系
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Dec 22, 2024 |
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26.深度关系｜尽情拥抱人性坐标系的所有位置
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Dec 15, 2024 |
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25. 主体性、内核稳定、自我支持系统、被爱好填满的人生...
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Dec 08, 2024 |
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24. 这一年，播客重塑了我们｜播客分类推荐
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Dec 01, 2024 |
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23. 杨天真（下）｜去遇见，日日是好日
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Nov 24, 2024 |
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22. 杨天真（中）｜人性的字典之《通透》
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Nov 17, 2024 |
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21. 杨天真（上）｜大女主养成之《把自己当回事儿》
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Nov 10, 2024 |
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20. 高能量秘笈｜吃、练、睡，仅此而已
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Nov 03, 2024 |
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19. 运动圈女海王｜马拉松、瑜伽、Crossfit...还有啥她不玩的？
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Oct 27, 2024 |
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18. 苏东坡｜心态之王、全能选手，情绪价值第一人！
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Oct 19, 2024 |
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17. 火山摆摊儿、森林采蘑儿，怎么不会反复爱上乌兰察布啊！
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Oct 13, 2024 |
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16. 爱的对谈｜克服自恋，我们收获了爱
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Sep 29, 2024 |
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15. 向外链｜高效能人士的七个习惯（下）
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Sep 22, 2024 |
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14. 向内求｜ 高效能人士的七个习惯（上）
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Sep 15, 2024 |
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13. 情绪稳定？禁止流泪才是最危险的内耗！
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Sep 08, 2024 |
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12. 傅真《斑马》｜关于女性、生育、亲密关系、生命意义的探寻
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Sep 01, 2024 |
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11.成年人的爽感｜冲动更像生命力的另一种显现
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Aug 25, 2024 |
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10. 慕强？恐弱？｜怎么和东亚性和解
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Aug 18, 2024 |
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09. 友谊颂歌｜很欣慰生命某段时刻，曾一起度过
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Aug 11, 2024 |
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08. 李诞（下）｜把世界据为己有的方式：创造
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Aug 04, 2024 |
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07. 李诞（上）｜从《笑场》到《候场》，喜欢他的几个理由
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Jul 28, 2024 |
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06. 毛姆《面纱》｜渣男竟然是人间清醒
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Jul 21, 2024 |
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05. 进来Chill一下｜北上深大连西安「城市松弛指南」
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Jul 14, 2024 |
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04. 费德勒&纳达尔｜我想和你一起，高处见
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Jul 07, 2024 |
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03.J人姐妹坦白局｜你怎样度过这一天，就怎样度过这一生
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Jul 06, 2024 |
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02.悉达多｜人生的每一个瞬间，都是圆满
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Jun 30, 2024 |
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01. 从《我的阿勒泰》聊起，聊聊我们的乌兰察布
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Jun 23, 2024 |