朝暮之间

By 鱼_nTQD

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Category: Leisure

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Episodes: 225

Description

关于我: 沪漂一族,31岁女性。 这是一档未剪辑的个人成长型播客,记录了我生活里的很多瞬间和思考, 我喜欢讲自己的故事,每一档播客都像是自我对话, 我希望好好探索自己,把所有时间花在我感兴趣的事情上, 所以我开始了阅读, 频繁的运动, 积极的去尝试每一样新鲜的东西, 我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了, 因为时间用在哪里,自然成果才会在那里, 多做尝试,我们才能知道自己的潜力在哪里。 只要这段话还在, 那这就是我目前对生活的态度!

Episode Date
记录人生第一次住院
Apr 10, 2026
出游前总是好心情
Apr 02, 2026
想到啥聊啥,最近降薪了,架子鼓课也结束了,健身房私教课上起来了
Mar 14, 2026
天妇罗初体验
Dec 22, 2025
回忆了一下我的生日,开心的记忆都是自己主动制造的,我真棒啊!
Dec 21, 2025
平静的一天,有时候平静象征着安稳,有时候也代表着无聊
Dec 18, 2025
吃了碳水直接把我变成一个废物啊&时隔多年又想做销售了
Dec 17, 2025
重新拾起播客,每天与自己对话,争取把话说好
Dec 16, 2025
摸鱼让我感到焦虑
Nov 05, 2025
养伤第19天,开始康复训练了&云南老家的烦心事
Oct 06, 2025
半夜下决心要减重,咱们拭目以待
Sep 24, 2025
门诊险居然意外的给我报销了急诊费用&昆明印象
Sep 23, 2025
记录30年以来的第一次骨折
Sep 22, 2025
主动退出短视频平台太难了&计时思考的时间,用具体的数据来分析自己的能力
Sep 08, 2025
我想在当下的时间留下点东西,让生活有实感
Sep 02, 2025
七夕快乐
Aug 29, 2025
拖延的时间总会让你还回来的&先悦己再悦人
Aug 19, 2025
做了一周的自媒体,我发现我高估自己的能力了
Aug 03, 2025
把事情模版化,结构化,每天做填空题而不是问答题事情就会更容易坚持
Aug 02, 2025
追求安稳的还看不起做自媒体的,这世界是咋了
Aug 01, 2025
想法太多带来的浮躁需要用行动力去排解
Jul 24, 2025
不甘心的时候那就行动起来,都试试,试过了才知道结果
Jul 20, 2025
注意力分摊在 2 个不同的事情上可以降低内耗
Jul 16, 2025
主动做一些感兴趣的事情来改变上班的心态,祝大家每天都有期待的事情发生
Jul 13, 2025
之前自媒体一直害怕熟人刷到,现在我要主动邀请你们来监督打卡了
Jul 08, 2025
七月第一天,努力让身体健康,尝试存钱,提起写公众号的笔
Jul 01, 2025
生病的时候才知道运动的重要性
Jun 30, 2025
订阅量破一千了!朋友们千万不要小看自己一个人的的力量
Jun 29, 2025
每天努力上班的同时也在尽情花钱,打工人的情绪只能用消费来缓解吗
Jun 28, 2025
别人表现出来都懂其实未必懂
Jun 27, 2025
人要常见面才会互相挂念
Jun 26, 2025
迷茫的时候要么运动,要么输出
Jun 23, 2025
准备自救!
Jun 22, 2025
忙了几天终于捋清一些思路了,心情开始好了起来
Jun 12, 2025
那些在父母身上学到的不良生活习惯&顺应身体的状态去运动
Jun 09, 2025
软件测试工程师出了生产问题真的很内耗&生活里好多关系都可以叫做合作
Jun 08, 2025
房子是租的,生活过得怎么样是自己选择的
May 31, 2025
人怎么会突然对生活失去兴趣呢,真的很奇怪
May 30, 2025
每天都在做事,每天都在不断的了解自己,真好呀
May 27, 2025
花钱买服务太爽了,以后再也不讨厌搬家了
May 24, 2025
房子是租的,生活是自己选的,这句话的含金量依然在上升
May 21, 2025
租房事件:在心理感受面前,钱财,性价比都应该排在第二
May 09, 2025
祛魅的最好方法是去体验去拥有
May 08, 2025
打工人饭后晒太阳散步汲取能量篇
May 07, 2025
多暴露自己&学会给自己买礼物也很重要
May 06, 2025
高估了自己也没关系,这也是一种经验呀
Apr 18, 2025
AI太好用了,早几年出来,说不一定我也能成为学霸
Apr 17, 2025
观察别人成为我的一种乐趣&插画课太难了呜呜
Apr 14, 2025
人一定要走出去,不能天天宅家里
Apr 11, 2025
好的发质看起来也太加分了吧&下午茶简直是打工人的回魂丹
Apr 08, 2025
翻腾大半天的工作,跟同事一交流15分钟搞定,真无语
Apr 07, 2025
浪姐一公观后感&lululemon的试衣间排队其他店家真的可以借鉴一下
Apr 06, 2025
听友群今天终于建立了,欢迎大家加入,也不介意潜水
Apr 02, 2025
景德镇到处都是瓷器,到处都是牛骨粉
Mar 29, 2025
全款拿下终身寿险,养老生活这下有指望了吧
Mar 26, 2025
先爱自己再爱别人&&老公不在家太开心了!
Mar 25, 2025
周六早呀,来自清晨的问候
Mar 21, 2025
上海夜校你们都报了几节课呀?&失业的时候更要花更多的时间去生活
Mar 20, 2025
30岁还很年轻,无论你在什么关系状态里都可以做自己的主
Mar 18, 2025
下班打羽毛球太开心了&东京八平米真是一本让人愉悦的书
Mar 11, 2025
谁说结婚怎么就不能住两个卧室了
Mar 06, 2025
主动让领导知道自己在工作上做了哪些事情很有必要
Mar 03, 2025
说别的做的事情没意义的人真的很讨厌!&适度暴露自己的缺点,可能会让别人觉得你更可信
Mar 02, 2025
原来我最大的问题是不敢提问!
Feb 25, 2025
为什么上班总觉得不摸鱼就亏了呀??
Feb 24, 2025
上海市中心29.9的洗剪吹体验&减重测试持续更新
Feb 23, 2025
测试工程师的日常:今早是高效率的,赶紧记录下来夸夸自己
Feb 21, 2025
世界上所有的不安全感都来源于不确定性
Feb 19, 2025
能果断的以最高效率把工作做到60分,剩余时间去做别的的人真的很厉害
Feb 18, 2025
见到沈奕斐老师啦&后悔不是一件坏事&生活应该是追求丰富&认真思考我真的需要xx吗?再去行动
Feb 16, 2025
三十加没房没车,一线城市下班的慢节奏生活
Feb 13, 2025
在意的多就容易畏畏缩缩瞻前顾后
Feb 12, 2025
刨根问底的一天真棒呀
Feb 11, 2025
上班的消极日常
Feb 10, 2025
肉身进入职场,思想无法置身事外
Feb 07, 2025
打开思路才是当前使用AI 最难的事情
Feb 04, 2025
大s给我的印象&我还是更喜欢城市生活
Feb 03, 2025
大年初五变身成年人时刻&与大舅小舅疯狂社交
Feb 02, 2025
大年初四!我也变成大人模样开始维护亲戚关系
Jan 31, 2025
除夕夜,冻手冻脚,寒气袭人,吃完饭各自玩手机
Jan 28, 2025
好日子过多了之后,回到农村的落差感
Jan 27, 2025
其实逃避也是一个解决问题的办法
Jan 25, 2025
从没想过再次入职老本行会如此抗拒!
Jan 23, 2025
一步推一步,路一定会慢慢变得清晰吧
Jan 22, 2025
入职第四天,成功的让我明白我不想做什么!
Jan 21, 2025
一份工作会因为什么样的理由而留下呢
Jan 20, 2025
不要随大流说起来轻飘飘,殊不知可能我们正在随大流
Jan 19, 2025
职场里每天提醒自己两件事:我跟任何人都是平等的&说话洪亮一点,气势强一点
Jan 18, 2025
入职第一天顺利度过!从紧张到平静再到不安的心理状态
Jan 16, 2025
抓住普通日常里能展露女性主义的机会&你是凭什么定义别人生活的好坏的
Jan 15, 2025
篆刻展&送礼给农村妈妈的纠结&生日是一个朋友间聚在一起的好理由
Jan 11, 2025
自由的我提前录制下一些需要随时提醒自己的一些事情
Jan 10, 2025
网友奔现&陪诊师,喜欢与不同的人对谈
Jan 09, 2025
感谢听众让我知道了那些自以为是优点的,曾经带给我优越感的东西的真面目
Jan 08, 2025
如果所有事情都能遵从自己内心的感受去做,那活的太成功了
Jan 07, 2025
花20分钟时间想想自己的优先级事项吧
Jan 06, 2025
坦荡,真实会让自己更轻松自在!
Jan 04, 2025
笔试坐在人群堆里掏出手机查答案,胆大包天的一次体验
Jan 03, 2025
那些爱恨分明,敢于站队的人真棒啊!
Jan 02, 2025
主动去袒露自己好像也有意外收获
Jan 01, 2025
2024年度总结与复盘&2025年度计划新鲜出炉
Dec 31, 2024
i人去另一半的亲戚家时,给她一个房间呆着就够了!
Dec 31, 2024
不管什么时候一定要记得留出一些时间和空间给自己,舍弃一些消耗自己的东西
Dec 27, 2024
我们的爸妈做父母的时候可能已经尽力了&文艺青年都过的很潦草
Dec 26, 2024
原来不是我一个人怕开车啊&劲椎终于快好了&这工作今年大概是找不到了
Dec 24, 2024
为对方做的点点滴滴的小事儿串联起来就是幸福的生活
Dec 22, 2024
颈椎病患者急性期第一天,因为工作犯下的病简直不要太后悔
Dec 21, 2024
第一节尤克里里课顺利跟上节奏可喜可贺!&鸟屋书店一坐就是一下午
Dec 19, 2024
只有自己想通了之后行动力才会跟得上&今晚注定是他们的狂欢夜
Dec 18, 2024
我最大的弱点是不能接受自己能力这么差!
Dec 18, 2024
当好朋友真的敞开心扉聊聊天时,真的互相都会收货到许许多多
Dec 15, 2024
好像单纯变成了贬义词&当我们谈论艺术的性价比时到底是在谈论什么
Dec 14, 2024
女性没男朋友就像鱼没有自行车&诚实面对自己的内心&我好像挺成功的
Dec 13, 2024
体验了钢琴课,需要一心二用,十年磨一剑的感觉
Dec 11, 2024
上班的时候在想要是不上班就能有足够的时间做XX,现在看起来跟想象的不太一样
Dec 10, 2024
被羽毛球爆头三次之后产生了害怕心理&脑子里关于还珠格格的回忆
Dec 09, 2024
吃早餐的路上遇到的那些充满生命力的人们&不会只有我俩才知道踢脚线吧
Dec 08, 2024
当听到好朋友要订婚时有种女儿要出嫁的感觉是怎么回事?
Dec 07, 2024
30岁拥有了人生中的第一支乐器,我好喜欢现在的自己啊
Dec 05, 2024
再也不要在播客里随便立flag了&表达能力不好是因为你内心没有表达欲
Dec 03, 2024
好想成为艺术生呀&我一定不是世界上最难的那个人!
Dec 03, 2024
崭新的一个月又开始了,希望每天都能刷新自己
Dec 01, 2024
羽毛球道具赛好好玩&冬天晒太阳好舒服&老公做了卤味
Nov 30, 2024
勇敢的人先享受世界&从零开始的女性主义&喜欢黄执中
Nov 29, 2024
原来不喝咖啡我也能清醒5个小时&当我妈劝我生孩子时,我说了什么
Nov 28, 2024
30岁报名了油画课,晚上跟对象差点吵起来,最后进行了有效沟通,乳腺通畅的一天!
Nov 27, 2024
日子是什么时候开始不一样的呢?也许正是此刻!
Nov 25, 2024
沟通经常曲解别人的意思真不是我的本意&科技的发展让我们的父母与世界脱轨
Nov 24, 2024
心慈手软优柔寡断的性格生孩子需要谨慎&承认自己的平庸可以活的更轻松
Nov 23, 2024
毕业8年的社会人去上海师范大学走一遭感觉整个人耳目一新!
Nov 23, 2024
看《出走的决心》引发我莫名其妙的思考!到底有多少90后子女会觉得对父母还不够好?
Nov 22, 2024
上海大晴天,晒了太阳吹了风,还约了陌生朋友出来聊聊天,30岁的年纪心里都有交朋友的欲望
Nov 21, 2024
年轻的时候大胆去尝试收益是最大化的!&当初写800字作文很痛苦的我如今居然想主动写东西了
Nov 19, 2024
当注意力都聚焦在负面情绪上是很难获得快乐的!&怕冷星人好想去广东生活
Nov 18, 2024
在外保持善意,我相信时间久了,路会越走越宽!
Nov 17, 2024
这一刻我是女版李行亮&每一次积极的我战胜了消极的我意味着我在成长了
Nov 16, 2024
女性更年期我们每一个人都该知道的一些知识!&我对自己的胸部一无所知
Nov 14, 2024
拥有好奇心是让生活保持新鲜感的重要秘诀!&别往回看,往前奔!
Nov 14, 2024
希望有一天可以拥有属于我的宁浪别野&上海静安的免费资源真不错呀
Nov 12, 2024
今天是一只犯了劲椎病的鱼,大家多抬起头看看天空发发呆吧
Nov 11, 2024
是我的对象让我知道什么是鲜味儿&王者荣耀不研究装备也能打到星耀算不算厉害
Nov 10, 2024
逛了线下超市&坐在小区泛黄的椅子上看大爷大妈打羽毛球
Nov 09, 2024
舞蹈小白建立自信的一天,一个人的时候试着自己推自己一把!
Nov 08, 2024
今天是一个羽毛球吐槽局,介意者勿听哦!
Nov 06, 2024
天气巨好的两天&跳舞好快乐&现实里的张桂梅老师一定比电视剧里难上N倍
Nov 06, 2024
早起跑步累成狗&慢慢改掉打着节约幌子的环习惯&偷后场咋啦!
Nov 04, 2024
见到了我的播客偶像,太好哭了!简直就是心灵冲浪的一天呐!
Nov 03, 2024
女性生产带来的一些故事我真的难以想象&好期待明天的线下播客节哦
Nov 01, 2024
淅淅沥沥的下雨天&羽毛球CP&生活里遇到的特别的人
Oct 31, 2024
幸福的宅在家里的一天&素质高的容易压力大?
Oct 30, 2024
今天老公无意中加入了录制,意外的听感舒适!经常质疑自己?&宁做鸡头的心理
Oct 29, 2024
法院旁听&原来我每天录播客跟曾国藩是在做同样意义的事情
Oct 28, 2024
带小孩不仅需要体力还需要智慧&拖延症原来才是我工作不可控的的核心问题哎
Oct 28, 2024
家庭主妇比大多数工作都辛苦,我希望社会可以更加放大她们的不容易!
Oct 27, 2024
我们要活的快乐才最具性价比!
Oct 25, 2024
今天太幸福了!花鸟市场&香薰蜡烛&晴朗的天气出行
Oct 24, 2024
迷茫的时候,知道自己不喜欢什么也是一个好消息!
Oct 20, 2024
用实际行动去影响想要影响的那些人获得的快乐也很多哎
Oct 20, 2024
脑子转得慢那就放慢说话节奏,又是一个想做正能量的人一天
Oct 19, 2024
把爱好落地成工作太酷了!
Oct 17, 2024
人还是得多跟外界产生链接才能有更多火花,闭关锁国只能导致自己落后
Oct 17, 2024
双十一大家真的理性种草了吗?我反正是花超了!
Oct 15, 2024
把说教改为言传身教感觉好棒啊!
Oct 14, 2024
整个上海都浸泡在桂花的香味里,出门就是赚到
Oct 12, 2024
希望别人改变,但是说不出具体实施方案的都是妄想
Oct 11, 2024
那些能把普通的一天画成可爱的漫画的人真的很可爱!
Oct 10, 2024
上海找兼职的一天&鼓励每一个人都运动起来
Oct 08, 2024
定时的盘账是一种让自己保持清醒的手段
Oct 07, 2024
真诚发问:羽毛球除了发展成教练还有啥职业道路
Sep 27, 2024
我喜欢把每一天安排的满满当当!被动的行动起来
Sep 26, 2024
今年到底什么岗位在招人啊
Sep 24, 2024
对象今天的口头禅是:现在的我强得可怕
Sep 22, 2024
好喜欢那些满脸笑意,阳光热情的人啊!
Sep 21, 2024
是谁升级了iOS18啊,大冤种就是我!
Sep 20, 2024
爱是相互的!你怎么对我,我就怎么对你
Sep 19, 2024
明天回上海了,总感觉有什么话没跟家里人说完的感觉
Sep 18, 2024
八月十五团圆月,坐在客厅跟老妈絮絮叨叨
Sep 17, 2024
跟老爸撒了个善意的谎言!云南晚上太冷了,我想去广东生活啊啊啊啊啊啊
Sep 16, 2024
老爸的看病之旅到此结束!今天又是一个购物狂
Sep 15, 2024
完成比完美更重要!跟侄子侄女一起涂了陶偶,好喜欢呀!
Sep 14, 2024
一个人的时候一定要自己给自己寻开心!感谢星巴克给我带来了熟悉感和安全感
Sep 13, 2024
沟通永远是打破信息差的一道重要的大门!留宿曲靖一晚,100块钱的民宿又让我产生了买房的心动
Sep 12, 2024
从上海回到云南老家啦,父母还是那个啥都不舍得的父母,明天三人进城
Sep 11, 2024
越来越敢大方的说出自己的意见真的很有魅力
Sep 10, 2024
下午才开始学习感觉时间会很紧张,一天的时间都花去哪儿了呢?
Sep 09, 2024
南京之旅第二天计划赶不上变化:南京博物院+夜游玄武湖
Sep 09, 2024
南京旅行day1:一天居然跑了6个景点,当兵的一天啊
Sep 09, 2024
我也想做一个像虞书欣那样可爱,自然,能随时提供情绪价值的人
Sep 05, 2024
十天后这综艺也太体现人性了吧&朋友内推的公司面试没过,老天是不会让我们糊弄过去的
Sep 04, 2024
啥也没准备的面试状态居然格外的好!&今天要出门面基了,好激动
Sep 03, 2024
周一躺平一天不过分吧,在身体和精神都懒惰的时候放纵一天
Sep 03, 2024
周末两天的回忆,太累了,这期录的时候特别乏力
Sep 02, 2024
世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在看清了生活的真相后,依然热爱生活!
Aug 30, 2024
不找工作啥屁事没有,一找工作焦虑等级拉满
Aug 30, 2024
以残疾人士视角出游,难的我想哭!&今日份勇气是朋友给的
Aug 29, 2024
如果向朋友发出邀请,对方犹豫的话,我会立马说没事的你不感兴趣的话我自己去也很ok
Aug 28, 2024
眼界和思想狭窄了注定只能过循规蹈矩的一生!
Aug 27, 2024
看到优秀的人在进步,与其焦虑不如立马化为行动力!
Aug 26, 2024
穹窿山美美出片了心情大好,小菜园我要给他颁一个性价比之王的奖项
Aug 26, 2024
本周六收获今年目前为止最美落日&替你们踩坑了江苏水韵卡达咩达咩
Aug 26, 2024
天赋重要,但是重复练习更重要,《刻意练习》这本书让我大获信心
Aug 23, 2024
那些说提前退休的人好像又都入职了
Aug 21, 2024
藏着掖着算什么好朋友!&上海好多免费的展啊,大家快去看
Aug 20, 2024
今日份新鲜感来自于家人的厨艺和乒乓球
Aug 20, 2024
p人做了计划但也完不成,真的无法安安静静坐下来呆上2小时
Aug 18, 2024
古代的仵作也太卑微了吧,幸亏我们生活在现代
Aug 15, 2024
希望每个失业的人能打起精神来好好生活~
Aug 14, 2024
普天同庆,考试居然通过了!&报名了网球课,生活又多了一份期待!
Aug 14, 2024
今日份的女性力量来自于母亲!
Aug 09, 2024
立秋了,如果还找不到生活的意义那就去运动吧
Aug 09, 2024
越厉害的人越谦卑&如果你不想谈恋爱那就别谈!
Aug 06, 2024
提前记下给未来找工作的自己的一些话,焦虑的时候翻出来听一听
Aug 05, 2024
农村留守儿童暑假也不快乐!&说积极的话,做有正能量的人
Aug 02, 2024
对找工作的思考,还是有点迷茫的,欢迎大家留言点拨~
Aug 01, 2024
今天必须给老爸打电话!
Jul 31, 2024
男性也有更年期,我不是最后一个知道的吧!!&谈判专家亲测好看
Jul 30, 2024
在盛夏时节回一趟老家听着都开心呀&继承了妈妈教的针线活,歪歪扭扭又怎样呢
Jul 28, 2024
别抱怨了!忍不了就改变,改不了就受着!去图书馆计划失败,不内耗放自己一马
Jul 26, 2024
你有多久没去太阳下晒头发了?&《草民》值得每一个草民去阅读
Jul 24, 2024
放下手机,说说笑笑,与家人一起包顿饺子吧
Jul 23, 2024
看了心灵奇旅,整个人加倍热爱生活了
Jul 19, 2024
30岁之前的人生回顾:通过读书走出大山,一个来自云南农村丫头的奇葩成长路线
Jul 11, 2024
别人忙着挣钱,我忙着处理60后父母的关系
Jul 10, 2024
行动起来,不再只是一个思想家
Jul 09, 2024
【职场版围城】互联网裸辞人员与在职打工人的对谈
Jun 05, 2024