Aktion Gesunder Rücken: Zurück ins Rückenglück!

By Aktion Gesunder Rücken e. V.

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 13

Description

Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. gibt dir in diesem Podcast Tipps, wie du deinen Alltag rückenfreundlich gestalten kannst. In den Interviews mit verschiedenen Gesundheitsexperten erfährst du, welche Möglichkeiten es für ein Leben ohne Rückenschmerzen gibt. Auf deinem ganz persönlichen Weg zu einem gesunden Rücken unterstützen dich die Experten mit ihrer Erfahrung und ihrem Wissen über die Zusammenhänge zwischen deinem psychischen und physischen Wohlbefinden. Finde auch du heraus, was dir und deinem Rücken guttut. Also, reinhören und zurück ins Rückenglück!

Episode Date
Bring Bewegung in deinen Alltag: Warum Spaß dabei so wichtig ist
Mar 10, 2026
Experteninterview: Nacken im Fokus - Nackenverspannungen verstehen
Mar 06, 2025
Besser schlafen gegen Rückenschmerzen
Mar 07, 2024
Warum eine gesunde Ernährung auch deinem Rücken guttut
Mar 07, 2024
Ergonomie am Arbeitsplatz und Zuhause
Mar 07, 2024
So wichtig ist Lebensfreude für das Wohlbefinden
Mar 07, 2024
Wenn psychischer Stress Rückenschmerzen verursacht
Mar 07, 2024
Trotz Rückenschmerzen körperlich fit und aktiv sein
Mar 07, 2024
Rumpfmuskulatur stärken und Rückenproblemen vorbeugen
Mar 07, 2024
Eine aufrechte Körperhaltung bringt Becken und Kopf in Balance
Mar 07, 2024
Bewegung und Sport gegen Rückenschmerzen
Mar 07, 2024
Ein gutes Körpergefühl für einen gesunden Rücken
Mar 07, 2024
Expertentipps rund um einen gesunden Rücken
Mar 07, 2024