GymКаст
By GymBeam.ua
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by GymBeam.ua
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 22
Description
Це GymКаст - подкаст GymBeam, в якому ми розкриваємо всю правду про спорт, харчування та здоровий спосб життя. Фітнес-тренер Сергій та фітнес-бікіні Катерина говорять із запрошеними гостями про підводні камені професійного спорту та звичайних тренувань, розвіюють міфи про дієти та тренди, і проливають світло на всі небезпеки та переваги шляху до тіла мрії.
Підписуйтеся, якщо вам цікаво дізнатися про найпопулярніші тренування, дійсно корисні раціони та звички, посперечатися про бодіпозитив, перевірити, чи немає у вас психічних розладів та просто послухати розмови про спорт.
Сергій: https://www.instagram.com/coachwithtattoos/
Катерина: https://www.tiktok.com/@oni_kate
Powered by GymBeam.ua
| Episode | Date |
|---|---|
|
Екто-, мезо-, ендоморф чи skinny fat: міф індустрії чи фізіологічна реальність?
|
May 04, 2026 |
|
Біохакінг: дорогий обман, елітна забавка чи наука про довголіття?
|
Apr 07, 2026 |
|
Остеопатія: небезпечна мода чи необхідність?
|
Mar 10, 2026 |
|
Роль соцмереж у світі спорту або як будувати особистий бренд спортсмена
|
Feb 08, 2026 |
|
Ніколи не пізно почати займатися спортом | Діма Fly | GymКаст
|
Jan 12, 2026 |
|
Гіпертрофія м'язових волокон, або як наростити м'язи? | Олександр Довгич | GymКаст
|
Nov 21, 2025 |
|
IFBB, WNBF, NABBA – що це все означає? | Олексій Якущенко | GymKacт
|
Oct 20, 2025 |
|
Гормони, спорт і твоє здоров'я | Світлана Болгарська | GymКаст
|
Sep 22, 2025 |
|
CrossFit: спорт майбутнього чи небезпечна мода? | GymКаст
|
Aug 07, 2025 |
|
Тренування без ризику: поради кардіолога, які врятують життя | Євген Поярков | GymКаст
|
Jul 02, 2025 |
|
Інклюзивний спорт: як знайти сили тренуватись? | Слава Кулаковський | GymКаст
|
May 05, 2025 |
|
Як почати бігати правильно: поради від бігового комʼюніті Чумаки | GymКаст
|
Apr 07, 2025 |
|
Сон, спорт і продуктивність: як спати краще, щоб досягати більшого? | Дар'я Пилипенко | GymКаст
|
Mar 11, 2025 |
|
Як перейти від мрії до дії? Фітнес-правила, які працюють | Любов Жабчик | GymКаст
|
Feb 12, 2025 |
|
Дієти для здоров'я чи хайпу? Відповідає лікар-дієтолог | Марта Лісевич | GymКаст
|
Jan 05, 2025 |
|
Маса, сушка, рекомпозиція: харчування в досягненні спортивних цілей | Антон Шаль | GymКаст
|
Jan 05, 2025 |
|
Чому твої тренування не працюють: розбір типових помилок новачка в залі
|
Dec 27, 2024 |
|
Як краще з'їсти круасан, щоб він не так погано вплинув на організм? | Валерія Чеснокова | GymКаст
|
Nov 14, 2024 |
|
У мене є харизма і хороші пропорції, на змаганнях я зроблю все, що зможу | Філіп Марвін | GymКаст
|
Oct 07, 2024 |
|
Прокачуємо свій імунітет - БАДи, народні методи та дієві способи | Дарʼя Литовченко | GymКаст
|
Sep 08, 2024 |
|
Якщо я буду робити тільки те, що хочу - я стану безхатьком | Любов Прудеус | GymКаст
|
Aug 12, 2024 |
|
Якщо я в нинішньому тілі скажу, що я здорова - мені не повірять | Леся Кучерява | GymКаст
|
Jul 16, 2024 |